Osamotnienie – główne zagrożenie dla zdrowia osób starszych.

Poczucie osamotnienia jest jednym z najważniejszych czynników mających negatywny wpływ na zdrowie i życie osób starszych, niemal równie ważnym co bieda – wynika z najnowszych badań naukowców z USA, o których informuje serwis EurekAlert. Badania, którymi kierował prof. psychologii z University of Chicago John Cacioppo wykazały, że poczucie skrajnego osamotnienia zwiększa ryzyko przedwczesnego zgonu u osób starszych o 14 proc., natomiast niski status społeczno-ekonomiczny – o 19 proc. Czytaj dalej

Abp Chullikatt: dzieci mają prawo do życia tak przed, jak i po urodzeniu.

Nienarodzone dziecko jest członkiem rodziny ludzkiej, a nie podkategorią bytów ludzkich”. To jedno z mocnych sformułowań, którymi posłużył się abp Francis Chullikatt w swoim przemówieniu na forum Organizacji Narodów Zjednoczonych. Stały obserwator Stolicy Apostolskiej przy tej organizacji wziął udział w obradach III Komisji Głównej 68. Sesji Zgromadzenia Ogólnego ONZ. Jest ono poświęcone promocji i przestrzeganiu praw dzieci. Czytaj dalej

Papież do lekarzy: nie ma prawdziwego rozwoju bez szacunku dla świętości życia od chwili poczęcia aż do naturalnej śmierci.

O dawanie odważnego świadectwa „Ewangelii życia” zaapelował Papież, spotykając się z uczestnikami trwającej od 18 do 22 września w Rzymie 10. konferencji Międzynarodowej Federacji Stowarzyszeń Lekarzy Katolickich. Zwrócił uwagę na panującą dziś w świecie „kulturową dezorientację”, która dotknęła też medycyny. Przypomniał, że „nie ma prawdziwego rozwoju bez otwarcia na życie”. Czytaj dalej

Sława skraca życie.

Karierę w blasku fleszy można przypłacić krótszym życiem – wynika australijskiego z badania, w ramach którego naukowcy analizowali nekrologi. Okazuje się, że aktorzy i gwiazdy sportu umierają o kilka lat wcześniej niż osoby, które odniosły sukces na innym polu – podaje magazyn „QJM: An International Journal of Medicine”. Badacze z Australii przejrzeli tysiąc nekrologów opublikowanych w gazecie „New York Times” w latach 2009-2011. Orzekli, że celebryci – aktorzy, piosenkarze i muzycy oraz gwiazdy sportu umierają najmłodziej, średnio w wieku 77 lat. Pisarze, kompozytorzy i artyści dożywali średnio 79. roku życia. Natomiast naukowcy – w tym historycy i ekonomiści – osiągali 82. rok życia, a najdłużej średnio żyli biznesmeni i politycy – dożywali 83 lat. Czytaj dalej

Picie alkoholu trzecią przyczyną uszczerbku na zdrowiu i życiu ludzi.

Nadmierne spożycie alkoholu jest trzecią przyczyną uszczerbku na zdrowiu i życiu ludzi, mimo że blisko połowę światowej populacji dorosłych stanowią osoby, które nigdy go nie piły – informuje międzynarodowy zespół naukowców na łamach pisma „Addcition”. Jak podkreśla główny autor pracy dr Kevin Shield z Centre for Addiction and Mental Health (CAMH) w Toronto, nadużywanie alkoholu zostało powiązane dotychczas z ryzykiem ponad 200 różnych schorzeń i urazów ciała. „Zalicza się tu nie tylko tak znane konsekwencje, jak marskość wątroby czy wypadki drogowe, ale też kilka podtypów raka, w tym raka sutka” – przypomina badacz. Czytaj dalej

Benedykt XVI: inwestycja w życie i rodzinę skuteczną odpowiedzią na kryzys.

Benedykt XVI poparł europejską inicjatywę zatytułowaną „Jeden z nas”. Wyraził nadzieję, że zakończy się ona sukcesem, czyli taką Europą, która zawsze będzie miejscem obrony każdego ludzkiego życia i jego godności. Z okazji przypadającego we Włoszech 35. Dnia Życia Papież przypomniał, że inwestycja w życie i rodzinę stanowi skuteczną odpowiedź także na aktualny kryzys.
Na Plac św. Piotra przybyli przedstawiciele wielu organizacji broniących życia, a także wykładowcy i studenci rzymskich uczelni medycznych. Tych, którzy przygotowują przyszłych położnych i ginekologów, Papież zachęcił, by formowali pracowników służby zdrowia w kulturze życia. Czytaj dalej

Bezdzietność może mieć związek z krótszym życiem.

Osoby, które nie mogą mieć dzieci, choć tego pragną, mogą żyć krócej – wynika z badań opublikowanych na łamach pisma „Journal of Epidemiology and Community Health”. Duńskie badania objęły ponad 21 tys. par, które zgłosiły się na terapię in vitro. Jak się okazało, kobiety, którym nie udało się urodzić dziecka, umierały przedwcześnie cztery razy częściej niż kobiety, które zostały matkami. Wbrew pozorom ryzyko śmierci nie było jednak duże – w ciągu trwających 11 lat (1994-2005) badań zmarło 316 osób (96 kobiet i 220 mężczyzn). W tym samym czasie narodziło się 15 149 dzieci. Autorzy podkreślają, że ich badania wskazują na związek pomiędzy bezdzietnością a wcześniejsza śmiercią, jednak nie musi to być związek przyczynowy. Czytaj dalej

Spacerujesz – dłużej żyjesz.

Wystarczy dwu i pół godzinny spacer tygodniowo, aby wydłużyć swoje życie nawet o trzy lata. To również doskonały sposób na zachowanie zdrowia, nawet w przypadku osób z nadwagą – twierdzą naukowcy Harvarda. Warunkiem skutecznego marszu po zdrowie jest jego intensywność – specjaliści podkreślają, że nie może to być powolna przechadzka, a po parku szybki marsz. Największe korzyści z takiej formy aktywności czerpały osoby o prawidłowej masie ciała. Jednak jak wskazują badania, również osoby z nadwagą i otyłością mogą dzięki niemu zachować zdrowie. Dodatkowo, badacze wskazali, że osoby po przebytej chorobie nowotworowej czy problemami sercowymi dzięki prostym spacerom szybciej powracają do zdrowia. Czytaj dalej

Radość z życia kluczem do długowieczności.

Osoby, które cieszą się życiem w największym stopniu, mają trzykrotnie większe szanse na długowieczność, niż ci, którzy nie wykazują takiej tendencji – potwierdza brytyjskie badanie.
Badacze z University College London, przepytawszy 10 tys. Anglików, sugerują także, że przyszły kiepski stan zdrowia można przewidzieć na podstawie stanu ludzkiej psychiki – podał serwis BBC News.
Samopoczucie osób w wieku 50-100 lat i ich poziom zadowolenia z życia śledzono przez 9 lat w ramach badania nad starzeniem się. Okazało się, że prawdopodobieństwo przeżycia osób, zaklasyfikowanych po pierwszym kwestionariuszu jako najbardziej zadowolone z życia, było po 9-10 latach największe.
„Różnica pomiędzy tymi, którzy cieszą się życiem i tymi, którzy tego nie wykazują, to prawie trzykrotnie większa szansa na przeżycie w pierwszej grupie” – obliczyli autorzy badania. „Przez 9 lat około 20 proc. badanych zmarło” – powiedział prof. Andrew Steptoe. Spośród osób o największym entuzjazmie zmarło 9,9 proc., natomiast w drugiej grupie – 28,8 proc. Czytaj dalej

Masz w sobie więcej siły niż jesteś sobie w stanie wyobrazić. Wiadomość o ciężkiej chorobie to ogromny cios.

Masz w sobie więcej siły niż jesteś sobie w stanie wyobrazić! Wiadomość o ciężkiej chorobie to ogromny cios. „Co ja mam teraz zrobić?”, „czy wytrzymam leczenie?”, „czy umrę?” , „dlaczego ja?” – to pytania, które cisną się do głowy po otrzymaniu złej diagnozy. Choroba oznacza, że skończył się pewien etap w życiu, a ten, który się właśnie zaczyna niesie wiele niepewności. Jednak choroba, która niesie za sobą lęk o życie, wyzwala w nas siłę, o którą się nigdy nie podejrzewaliśmy, każe nam robić rzeczy, których nie mieliśmy odwagi robić, bo: „nie wypada, nie mam czasu, co ludzie powiedzą”. Raptem, gdy okazuje się, że być może czasu nie ma zbyt wiele, przestajemy się przejmować czyimś spojrzeniem, komentarzem, krytyką. Błahostka nie rośnie do rangi problemu. Wartościujemy – ponieważ zmienia nam się perspektywa. Czytaj dalej

Bieganie wydłuża życie.

Regularne bieganie zwiększa oczekiwaną, dalszą długość trwania życia – o 6,2 lata u mężczyzn i o 5,6 lat w przypadku kobiet. Najnowsze analizy wyników badania duńskiej populacji omówiono na spotkaniu EuroPRevent2012 w Dublinie.
Jeśli chodzi o spodziewany czas życia, najwięcej korzyści daje bieganie od jednej do 2,5 godzin w tygodniu w tempie „wolnym lub średnim” – zauważył po analizach wieloletnich danych z populacji Peter Schnohr, główny kardiolog Copenhagen City Heart Study. Debata na temat wpływu joggingu na zdrowie rozpoczęła się w latach 70. – „po tym, jak kilku mężczyzn zmarło w trakcie biegania, i różne gazety sugerowały, jakoby jogging mógł być zbyt wyczerpujący dla zwykłych ludzi w średnim wieku” – wspomina Schnohr. Czytaj dalej

Bioetyczny labirynt: od kiedy człowiek?

W jednej z reklam telewizyjnych pojawia się fraza: „Życie zaczyna się z pierwszym oddechem”. Swoje lata życia liczymy od narodzin i to narodziny świętujemy. O narodzinach zresztą mówimy, że oto człowiek przyszedł na świat. Zachowujemy się tak, jakby wcześniej nic nie było…
Tymczasem narodziny, jakkolwiek są wydarzeniem bardzo znaczącym w życiu człowieka, nie są wydarzeniem pierwszym. Choć odciskają swoiste piętno na człowieku, zwłaszcza jeśli odbywają się w zgodzie z fizjologią, oznaczają jednak tylko zmianę otoczenia wynikającą z osiągnięcia pierwszego stopnia dojrzałości: zdolności do życia poza organizmem matki. Łożysko i pępowina, do tej pory umożliwiające oddychanie i odżywianie poprzez kontakt z jej ciałem, zostają porzucone i obumierają. Młody człowiek zaczyna oddychać płucami i odżywiać się z wykorzystaniem układu pokarmowego. Kolejne miesiące przyniosą dalsze zmiany – stopniowo zostanie poszerzona dieta, wzrośnie mobilność, zdolność komunikacji… Czytaj dalej

Psycholodzy: wsparcie chorego jednym z filarów procesu leczenia.

Wsparcie osoby przewlekle chorej może dać jej silną motywację do walki o zdrowie i życie oraz zmniejszyć lęk związany z chorobą. Dlatego jest tak ważne w procesie leczenia – przypominają eksperci ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej „Pozwól na wsparcie”. Akcja jest skierowana szczególnie do pacjentów z przewlekłymi chorobami kardiologicznymi, metabolicznymi, onkologicznymi i psychicznymi oraz do ich opiekunów. – Przyjęcie wiadomości o chorobie przewlekłej jest trudne zarówno dla pacjenta, jak i jego bliskich. Musimy pamiętać, że pacjent po wyjściu z gabinetu stoi sam na sam z informacjami na temat stanu swojego zdrowia, ze swoimi emocjami, kłębiącymi się myślami. Rodzina chorego staje w obliczu informacji na temat zagrożenia zdrowia osoby, którą kocha – przypomina ekspert kampanii, psychoonkolog Sylwia Świstak-Sawa z Centrum Onkologii w Warszawie. Czytaj dalej

Bruksela: „Tydzień dla życia” w Parlamencie Europejskim.

„Tydzień na rzecz życia” trwa w brukselskiej siedzibie Parlamentu Europejskiego. Inicjatorem organizowanych już po raz drugi przez europosłów debat poświęconych życiu jest Komisja Episkopatów Wspólnoty Europejskiej COMECE. Wczorajsza (27 marca) konferencja podjęła m.in. kwestię finansowania przez Unię Europejską firm promujących aborcję. Czytaj dalej

„Zdrowie, Uroda i Życie” w marcu, w Chicago.

Jak zwykle w wydawanym przez Marcina Hencza w języku polskim miesięczniku poświęconym profilaktyce zdrowotnej wiele interesujących i praktycznych artykułów! Oto tytuły niektórych z nich:

Oczyszczanie wątroby w/g doktor Huldy Clark,

Zgaga. Refluks żołądkowo- jelitowy,

Progesteron na menopauzę i nie tylko,

Psycholog radzi,

Seksuolog radzi.

Artykuły w języku polskim można przeczytać pod internetowym adresem: Czytaj dalej

Luty miesiacem serca- nowy numer miesięcznika „Zdrowie, Uroda i Życie” ukazujacego sie w j. polskim w Chicago.

Warto zapoznać się z treścią najnowszego miesięcznika „Zdrowie, Uroda i Życie” wydawanego  w języku polskim w Chicago. Oto tytuły niektórych artykułów:

Błoto z Morza Martwego z Jordanii,

Jak złagodzić ból stawów?,

Cukrzyca- niewidzialny zabójca,

Dr Budwig- sylwetka naukowca, który pokonał raka,

Hipnoterapia,

Novalin wspomaga serce.

Oto adres strony internetowej miesięcznika…… Czytaj dalej

Ks. Giordano: mamy nadzieję, że zakaz eutanazji będzie w Europie wiążący.

Mimo złożoności problematyki eutanazji, którą odzwierciedlają też pewne niejasności w tekście rezolucji Rady Europy, sam zakaz tego procederu jest krokiem pozytywnym i korzystnym punktem odniesienia dla obrony ludzkiego życia i godności. Takiego zdania jest przedstawiciel Stolicy Apostolskiej przy Radzie Europy. Ks. Aldo Giordano w wypowiedzi dla Radia Watykańskiego odniósł się do czwartkowej (z 26 stycznia) uchwały Zgromadzenia Parlamentarnego RE. Rezolucja została przyjęta w ramach określania zasad prawnych, które powinny rządzić praktyką tzw. testamentów życia w krajach należących do Rady Europy. W tekście znalazł się zapis, że „eutanazja, rozumiana jako celowe zabijanie przez działanie lub zaniechanie pewnych działań, w celu uzyskania przez daną osobę domniemanych korzyści, musi być zawsze zakazana”.
„Uważam, że to stwierdzenie odzwierciedla pewną wiekową mądrość, zasadę naszych dziejów – powiedział Radiu Watykańskiemu ks. Giordano. – Teraz mamy nadzieję, że tekst ten będzie wiążący i brany pod uwagę przy podejmowaniu decyzji, tak na szczeblu europejskim, jak i krajowym w tych tak delikatnych i złożonych kwestiach. W szczególności chodzi o to, by to stwierdzenie zakazujące eutanazji było punktem odniesienia dla sądów, także dla Trybunału Praw Człowieka w Strasburgu. Jest to głos tej Europy, która pragnie odzyskać sens tajemnicy życia i śmierci, to znaczy faktu, że nie możemy być władcami życia i śmierci, ponieważ są to sprawy przekraczające naszą wolną wolę. Nie można powoływać się na wolność, gdy zmierza się przeciwko życiu, ku jego lekceważeniu czy wręcz niszczeniu. To nie jest wolność, bo wolność ma zawsze szanować dobro”. Czytaj dalej

Jutro 1 Listopad. Refleksyjny list o życiu i umieraniu od Internuty.

Witam Serdecznie Panie Doktorze
przeglądam sobie stronę Pana, bardzo fajna i ciekawa, będę starał się niektóre rady wykorzystać. Ale tak sobie pomyślałem, że napiszę.
Przyzna Pan, ze jakkolwiek byśmy się starali o nasze zdrowie ten największy skarb to wcześniej czy później musimy zderzyć się z twardą rzeczywistością, a mianowicie – wydajemy ostatnie tchnienie i kończy się nasza egzystencja tu wśród żyjących. Czy Pana zdanie po śmierci coś jeszcze żyje ?
Co według Pana z nami się dzieje czy śmierć jest kresem istnienia? Skoro robimy co w naszej mocy by przedłużyć życie? Dlaczego tak bardzo chcielibyśmy oddalić jej przyjście? Ileż to ludzie by dali aby wykupić się od niej (śmierci), ale jak widać cena zbyt wysoka do uiszczenia. Czy Pan też zastanawiał się nad tym pytaniem, które od wieków zadaje sobie każde pokolenie? i gdzie można by znaleźć wiarogodne  odpowiedzi? A pytam bo jutro tj wtorek 1 Listopada
i nad taką zadumą niejeden się pochyli. Jestem bardzo ciekaw Pańskiego spojrzenia na tą nieunikniona jak dotąd sfera naszego wędrowania po świecie.
Z poważaniem: Piotr Czytaj dalej