Zdrowe serce to zdrowy mózg.

Uprawiane w młodym wieku ćwiczenia aerobowe jak bieganie, pływanie czy jazda na rowerze poprawiają stan mózgu w średnim wieku – informuje pismo „Neurology”. Naukowcy z University of Minnesota w Minneapolis zbadali niemal 3000 zdrowych osób, których średnia wieku wynosiła 25 lat. Sprawność ich układu krążenia -zdolność pochłaniania tlenu oraz transportowania go do mięśni – została zbadana na ruchomej bieżni w pierwszym roku badań. Czytaj dalej

„Kierunek zdrowe serce” – badania i konsultacje w niedzielę w Zabrzu.

Śląskie Centrum Chorób Serca w Zabrzu zachęca do „poświęcenia czasu zdrowiu i sercu” oraz do wzięcia udziału w bezpłatnych badaniach i konsultacjach u lekarzy specjalistów. Zabrzańscy eksperci będą dostępni w niedzielę. Akcja odbędzie się w Zespole Poradni Specjalistycznych zabrzańskiego centrum i połączona będzie z obchodami Światowego Dnia Serca, które w tym roku odbywa się pod hasłem „Kierunek – zdrowe serce”. Czytaj dalej

Śniadanie ważne dla zdrowego serca mężczyzny.

Niejedzenie śniadań, bądź spożywanie posiłków późno w nocy zwiększa ryzyko zawału lub śmierci w wyniku choroby niedokrwiennej serca – informuje czasopismo „Circulation”. Naukowcy z Harvard University (USA) zaobserwowali, że mężczyźni, którzy deklarowali opuszczanie pierwszego posiłku w ciągu dnia, jakim jest śniadanie, częściej zapadali na chorobę wieńcową serca lub umierali w wyniku zawału mięśnia sercowego niż panowie jedzący śniadania. Prawdopodobieństwo śmierci w wyniku choroby niedokrwiennej serca w ciągu 16 lat od daty przeprowadzenia badania na temat zwyczajów żywieniowych było o 27 proc. większe u osób funkcjonujących bez śniadań. Czytaj dalej

Zdrowy styl życia to 14 lat więcej bez chorób układu krążenia.

Jeśli w średnim wieku masz optymalnie zdrowe serce, możesz żyć nawet 14 lat dłużej bez chorób układu krążenia w porównaniu z rówieśnikami, u których występuje jeden lub dwa czynniki chorób serca – wynika z najnowszych badań.
Publikację na ten temat zamieszcza pismo „Journal of the American Medical Association” (JAMA).
„Wykazaliśmy, że u wielu ludzi dożywających podeszłego wieku rozwija się choroba układu sercowo-naczyniowego, ale osoby, które mają optymalnie zdrowe serce dłużej są wolne od tych schorzeń” – komentuje główny autor pracy John T. Wilkins z Northwestern Medicine w Chicago (USA). Jego zdaniem oznacza to, że warto robić wszystko, co możliwe, by utrzymać jak najniższe ryzyko choroby serca i zwiększyć szanse na dłuższe i zdrowsze życie. Autorzy pracy przeanalizowali dane zebrane w pięciu znanych wieloletnich badaniach populacyjnych prowadzonych w latach 1964-2008 pod egidą amerykańskiego Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Krwi. Było to między innymi słynne Framingham Heart Study. Wyjściowo żaden z uczestników tych badań nie cierpiał na schorzenie układu krążenia. Czytaj dalej

Przez zdrowe zęby do zdrowego serca.

Kardiolodzy i dentyści są pewni, że choroby zębów i dziąseł są czynnikiem ryzyka chorób sercowo – naczyniowych. Naukowcy alarmują, że wielu chorych po zawale mięśnia sercowego ma problemy stomatologiczne. Uczeni uważają wręcz, że wyleczenie chorób przyzębia pomoże w leczeniu chorób sercowo – naczyniowych. Jednak na razie uznane, międzynarodowe towarzystwa naukowe oficjalnie nie podają chorób przyzębia jako czynnika ryzyka w chorobach sercowo – naczyniowych, wszystko przez to, że badania przeprowadzane są na zbyt małej grupie chorych. Czytaj dalej

27 września Światowy Dzień Serca.

Zdrowe serce lepsza praca – pod takim hasłem odbędzie się w Polsce już po raz ósmy Światowy Dzień Serca. Centralne obchody zaplanowano na 27. września we Wrocławiu. Impreza odbywa się w ponad stu krajach, pod patronatem Światowego Stowarzyszenia Serca. Jak powiedział prezes-elekt Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego prof. Waldemar Banasiak, bardzo wiele osób wciąż nie zdaje sobie sprawy jak dużym zagrożeniem są choroby serca. Czytaj dalej