Złe wspomnienia można łatwo zneutralizować.

Skupienie uwagi na kontekście, zamiast na emocjach, pomaga złagodzić negatywny wpływ przykrych wspomnień na samopoczucie – czytamy w czasopiśmie „Social Cognitive and Affective Neuroscience”. Rozpamiętywanie przeszłych wydarzeń, którym towarzyszyły nieprzyjemne emocje, jak smutek, wstyd czy strach może prowadzić do pogorszenia samopoczucia, a nawet wystąpienia zaburzeń psychicznych w postaci depresji lub lęku. Jednak naukowcy z Uniwersytetu Illinois (USA) przekonują, że wystarczy odwrócić uwagę od emocji i skierować ją na kontekst sytuacji, np. wygląd ludzi, warunki pogodowe, aby zneutralizować nieprzyjemne wrażenia, jakie niesie ze sobą dane wspomnienie. Czytaj dalej

Złe wspomnienia można odziedziczyć.

Myszy, których przodkowie kojarzyli przyjemny zapach z elektrowstrząsami, także boją się tego zapachu – informuje „Nature Neuroscience”. Doświadczenia przeprowadzone przez zespół Briana Diasa z Emory University School of Medicine w Atlancie (USA) dostarczają mocnych dowodów na możliwość dziedziczenia wspomnień oraz cech nabytych. Wcześniejsze badania wykazały, że stresujące wydarzenia mogą wpłynąć na stany emocjonalne czy metabolizm kolejnych pokoleń, prawdopodobnie dzięki chemicznym zmianom w DNA, które mogą włączać i wyłączać geny – to tak zwane dziedziczenie epigenetyczne. Czytaj dalej

Pamiętliwe szympansy i orangutany.

Szympansy i orangutany potrafią przywoływać wspomnienia, nawet sprzed lat, co pomaga im rozwiązywać aktualnie napotykane wyzwania. Mechanizm ten opisano w najnowszym „Current Biology”. Ludzie z reguły nieźle pamiętają wydarzenia sprzed lat. Wspomnienia pojawiają się często w reakcji na nieoczekiwane bodźce, np. zapach. W historii literatury mechanizm ten uwiecznił Marcel Proust w I części powieści „W poszukiwaniu straconego czasu”, zamieszczając tam opis reminiscencji, wywołanej smakiem zamoczonej w herbacie magdalenki. Czytaj dalej

Im głębiej w obłokach, tym gorzej z pamięcią.

Kiedy bujamy w obłokach i myślimy o niebieskich migdałach, trudniej nam przypomnieć sobie, co działo się, zanim przestaliśmy zwracać uwagę na otoczenie. Ostatnio psycholodzy odkryli, że efekt jest silniejszy, gdy odpływamy myślami dalej, czy to w sensie czasowym, czy przestrzennym, i zamiast wycieczki po okolicy wspominamy wakacje za oceanem lub wydarzenia z dzieciństwa. Naukowcy wiedzą już od jakiegoś czasu, że kontekst jest ważny dla zapamiętywania. Jeśli opuszczamy miejsce, gdzie powstało wspomnienie, trudniej je wydobyć z zakamarków pamięci. Poza tym w ramach wcześniejszych badań wykazano, że marzenia czy, jak wolą niektórzy, sny na jawie blokują dostęp do wspomnień z niedalekiej przeszłości. Mając to na uwadze, Peter F. Delaney i Lili Sahakyan z Uniwersytetu Północnej Karoliny oraz Colleen M. Kelley i Carissa A. Zimmerman z Uniwersytetu Stanowego Florydy postanowili sprawdzić, czy treść marzeń wpływa na dostępność ostatnio utworzonych wspomnień. Czytaj dalej

Zapominanie to nie wypadek przy pracy.

Świeże wspomnienia krótkotrwałe często zanikają. Nie jest to jednak mózgowy wypadek przy pracy, ale celowe i istotne dla uczenia działanie. Uczenie aktywuje biochemiczne tworzenie wspomnień. Musisz jednak usuwać ślady pamięciowe, gdy pojawiają się nowe informacje. [Podczas badań na muchach] odkryliśmy, że zapominanie stanowi aktywny proces usuwania wspomnień ? wyjaśnia Yi Zhong z Tsinghua University. Pekińscy naukowcy prześledzili przebieg tego procesu w ramach ścieżki molekularnej, dochodząc wreszcie do niewielkiego białka rac (należy ono do rodziny białek Rho, która reguluje szereg procesów w komórce, m.in. ruch, zmianę kształtu czy endo- i egzocytozę). Gdy mechanizm ten zablokowano, owady utrzymywały nowo powstałe wspomnienia o wiele dłużej, niż miałoby to zwykle miejsce. Czytaj dalej

Bieganie powiększa mózg.

Neurolodzy z Uniwersytetu w Cambridge wykazali we współpracy z amerykańskim Narodowym Instytutem Starzenia, że bieganie stymuluje mózg do wytwarzania istoty szarej, co zwiększa zdolności poznawcze jednostki. Zaledwie parę dni joggingu oznacza pojawienie się setek tysięcy nowych neuronów, nic więc dziwnego, że ludzie potrafią sobie lepiej przypominać fakty z przeszłości nie mylą ich ze sobą (Proceedings of the National Academy of Sciences). Czytaj dalej

Ludzka pamięć zaczyna działać podczas życia płodowego.

Ludzka pamięć zaczyna działać podczas życia płodowego. Dotąd nie wiedziano jednak, jak długo się utrzymuje. Badacze z Holandii jako pierwsi wykazali, że pamięć krótkotrwała funkcjonuje u już 30-tygodniowych płodów, a ich wspomnienia „żyją” przez jakieś 10 minut (Child Development). Czytaj dalej

Hiperamnezja konfabulacyjna- opis pierwszego przypadku.

W czasopiśmie Cortex pojawił się opis pierwszego przypadku zaburzenia zwanego hiperamnezją konfabulacyjną. W normalnych okolicznościach prawie nikt nie jest w stanie stwierdzić, co robił konkretnego dnia wiele lat temu, np. 13 marca 1985 r. Na przeszkodzie stoi ograniczona pojemność pamięci. Pacjent LM pamięta wszystko ze szczegółami. Niestety, wspomnienia są fałszywe. Czytaj dalej

Stymulacja mózgu w czasie snu wspomaga pamięć

Stymulacja mózgu prądem o niskim natężeniu podczas fazy snu wolno falowego wzmacnia pamięć – donoszą na łamach najnowszego numeru pisma „Nature” naukowcy z Niemiec. Z wcześniejszych badań wynika, że sen pomaga mózgowi uporządkować i utrwalić wspomnienia. To, czego nauczyliśmy się przed drzemką zapamiętujemy lepiej, niż gdybyśmy po nauce nie poszli spać. Czytaj dalej