Grube uda mogą zwiastować problemy z chodzeniem.

Seniorzy, których uda mają większy obwód, mogą być bardziej narażeni na problemy ze sprawnością ruchową – wynika z badań naukowców z Wake Forest Baptist Medical Center w Północnej Karolinie. Informację podaje „American Journal of Clinical Nutrition”. Im wolniejszy chód, tym większe ryzyko niepełnosprawności. Tempo chodzenia stanowi ważny i potencjalnie modyfikowalny czynnik wpływający na stopień niezależności osób w starszym wieku – mówi autorka badań dr Kristen Beavers. Beavers postanowiła sprawdzić, czy wysoki poziom tłuszczu w mięśniach ud wpływa na spowolnienie tempa chodzenia. W tym celu przyjrzała się danym pochodzącym z analizy Health, Aging, and Body Composition. Z kilku tysięcy biorących w badaniach seniorów wyselekcjonowano grupę ponad 2 tys. osób w wieku od 70 do 79 lat, które nie cierpiały dodatkowo na żadne schorzenia. Czytaj dalej

Tłuszcz na biodrach u kobiet jest przydatny!

Dodatkowy tłuszczyk na biodrach, pośladkach i udach zabezpiecza przed chorobami serca oraz zaburzeniami metabolicznymi, np. cukrzycą. Naukowcy z Uniwersytetu Oksfordzkiego wyjaśniają, że wychwytuje on szkodliwe kwasy tłuszczowe i zawiera adiponektynę ? polipeptydowy hormon, który nie dopuszcza do czopowania naczyń. Brytyjczycy twierdzą, że w przyszłości lekarze będą przepisywać pacjentom terapie, prowadzące do przemieszczenia tkanki tłuszczowej właśnie na biodra. Dodają też, że za mało tłuszczu w tych okolicach wiąże się z poważnymi chorobami metabolicznymi w rodzaju zespołu Cushinga, którego objawy wiążą się z podwyższonym poziomem kortyzolu albo innych steroidów nadnerczowych w surowicy. Czytaj dalej

Za chude uda – problem dla serca.

Zbyt szczupłe uda zwiększają prawdopodobieństwo chorób serca i przedwczesnej śmierci. Dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn (British Medical Journal). Naukowcy przyjrzeli się 2816 osobom obojga płci (1436 mężczyznom i 1380 kobietom). Średnia wieku wynosiła 50 lat. Profesor Berit L. Heitmann, specjalista medycyny prewencyjnej, i statystyk Peder Frederiksen wybrali do swoich badań Duńczyków uczestniczących w latach 1987-1988 w projekcie Danish MONICA. W ramach studium oceniano ich wzrost, wagę, skład ciała oraz obwód ud, talii i bioder. Czytaj dalej