Negatywne doświadczenia sprawiają, że jesteśmy bardziej odporni.

Co nas nie zabije, to nas wzmocni. Amerykańscy psycholodzy twierdzą, że reguła ta rzeczywiście ma swoje naukowe uzasadnienie. Badania wykazały bowiem, że jesteśmy silniejsi psychicznie, jeżeli doświadczyliśmy w swoim życiu pewnych trudności niż gdybyśmy nie doświadczyli żadnych lub doświadczyli ich zbyt wiele. O wnioskach naukowców informuje „Journal of Personality and Social Psychology”.
Choć wcześniejsze badania sugerowały, że borykanie się z przeciwnościami losu może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne, zespół psychologów z trzech amerykańskich uniwersytetów wykazał, że dzieje się tak wówczas, gdy negatywnych doświadczeń było w naszym życiu za dużo. Gdyby jednak nasze życie było wolne od trudności, wcale nie bylibyśmy bardziej odporni na zaburzenia zdrowia psychicznego. Czytaj dalej