Tłuszcze rybie wspomagają gojenie odleżyn.

Dieta obfitująca w tłuszcze rybie nie tylko pomaga obniżyć ciśnienie krwi, ale i poprawia stan odleżyn u krytycznie chorych osób. Prof. Pierre Singer i doktorantka Miriam Theilla z Uniwersytetu w Tel Awiwie bazowali na wynikach wcześniejszego badania, które wykazało, że suplementacja tłuszczami rybimi zwiększa poziom tlenu w tkankach krytycznie chorych ludzi. Ponieważ tworzenie się odleżyn ma związek z ograniczonym dopływem krwi, wilgotnością skóry, a przede wszystkim niedoborem tlenu, zespół prof. Singera postanowił sprawdzić, jak oleje z ryb sprawdzą się w tej sytuacji.
Duet zaplanował randomizowane badania kliniczne, co oznacza, że 40 chorych losowano do grup eksperymentalnej i kontrolnej. Po trzech tygodniach uzupełniania diety połowy pacjentów 8 gramami oleju rybiego naukowcy stwierdzili, że odleżyny stały się mniej bolesne i powodowały lżejszy dyskomfort; w porównaniu do jedzącej standardowo grupy kontrolnej, odnotowano 20-25-proc. poprawę. Poza tym układ odpornościowy zaczął działać skuteczniej, zmniejszyły się obrzęki, a stan zapalny w organizmie uległ ograniczeniu. Czytaj dalej

Tłuszcze rybie pomocne w leczeniu odleżyn u ciężko chorych.

Dieta bogata w tłuszcze rybie poprawia o 20-25 proc. efekty leczenia odleżyn u obłożnie chorych – wynika z izraelskich badań, o których informuje pismo „American Journal of Critical Care”. Dieta bogata w tłuste ryby, które są źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 została powiązana już wcześniej z wieloma korzystnymi efektami zdrowotnymi. Z badań wynika, że może ona obniżać ciśnienie krwi i poprawiać ogólne funkcjonowanie układu krążenia, łagodzić stany zapalne w organizmie – m.in. toczące się w skórze czy stawach, a także sprzyjać prawidłowemu rozwojowi płodu. Teraz naukowcy z Uniwersytetu w Tel Avivie wykazali, że spożywanie odpowiednich ilości tłuszczów rybich może pomóc w leczeniu odleżyn. Są one częstym powikłaniem u obłożnie chorych pacjentów, powodującym ogromne cierpienie. Rozwijają się w wyniku przewlekłego ucisku na skórę oraz tkanki głębiej położone w związku z utrzymywaniem przez chorego ciągłej pozycji leżącej lub siedzącej.”Odleżyny, bolesne i podatne na zakażenia, muszą być leczone” – podkreśla współautor pracy prof. Pierre Singer. Czytaj dalej

Rybie tłuszcze chronią przed atrofią mózgu.

Naukowcy z Centrum Choroby Alzheimera i Zaburzeń Pamięci Rhode Island Hospital odkryli związek między zażywaniem suplementów z tłuszczami rybimi a funkcjonowaniem poznawczym i budową mózgu. Poleganie na dobrodziejstwach natury wiązało się z lepszą pamięcią i mniej zaawansowaną atrofią mózgu. Zespół Lori Daiello analizował dane uzyskane w ramach studium Alzheimer’s Disease Neuroimaging Initiative (ADNI). Jego autorzy przez ponad 3 lata śledzili losy 3 grup starszych dorosłych: 1) prawidłowo funkcjonujących pod względem poznawczym, 2) z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi (ang. mild cognitive impairment, MCI) oraz 3) z chorobą Alzheimera. Okresowo wszystkich poddawano testom pamięciowym i badano rezonansem magnetycznym. Czytaj dalej

Tłuszcze rybie nie przyspieszają chudnięcia.

Tłuszcze rybie nie przyspieszają utraty wagi u osób, które już się gimnastykują i stosują dietę (American Journal of Clinical Nutrition).
Dr Laura F. DeFina z Cooper Institute w Dallas i jej zespół badali 128 osób (zarówno kobiet, jak i mężczyzn). Miały one nadwagę lub były otyłe i dotąd prowadziły siedzący tryb życia. Z badań na zwierzętach wynikało, że kwasy tłuszczowe typu omega-3 sprzyjają utracie wagi. U ludzi studia związane z tym zagadnieniem dawały mieszane rezultaty. Amerykanie zauważają jednak, że nawet gdyby nie pomagały schudnąć, warto je uwzględniać w menu z powodu pozostałych oddziaływań prozdrowotnych, w tym zwiększania wrażliwości na insulinę i obniżania poziomu cholesterolu czy ciśnienia krwi. Czytaj dalej

Ruszyła kampania „Lecz nadciśnienie skutecznie”!

Na nadciśnienie tętnicze, główny czynnik ryzyka udarów mózgu i zawałów serca, cierpi w Polsce 9 mln osób. Tylko u 20 proc. chorych uzyskuje się dobre wyniki terapii – alarmowali kardiolodzy na konferencji prasowej w Poznaniu. Zainaugurowano na niej ogólnopolską kampanię edukacyjną „Lecz nadciśnienie skutecznie”, która jest skierowana do lekarzy i pacjentów i ma uwrażliwiać m.in. na problem nieprzestrzegania zaleceń lekarskich przez chorych – ważną przyczynę niskiej skuteczności leczenia nadciśnienia. Na świecie liczba osób z nadciśnieniem wrasta szybciej niż liczba ludności. Obecnie ma je ok. 1 mld ludzi, ale w 2025 r. będzie ich już niemal 1,6 mld. Czytaj dalej

Tłuszcze rybie mogą pomóc w walce z rakiem wątroby.

Kwas tłuszczowy z grupy omega-3, obecny w tłustych rybach morskich, hamuje wzrost guzów nowotworowych u myszy i zwiększa skuteczność chemioterapii, chroniąc zarazem przed jej toksycznym działaniem – wynika z najnowszych egipskich badań, które publikuje pismo „Cell Division”. Czytaj dalej