W cukrzycy dobrze jest jeść dwa razy dziennie.

Dwa posiłki dziennie – śniadanie i lunch – pozwalają skuteczniej walczyć z cukrzycą typu 2 niż większa liczba regularnie spożywanych mniejszych posiłków – informuje serwis „BBC News/Health”. Z cukrzycą typu 2 mamy do czynienia, gdy organizm nie wytwarza w dostatecznych ilościach hormonu insuliny, który kontroluje poziom cukru we krwi. W nieleczonej cukrzycy poziom cukru we krwi staje się zbyt wysoki, co powoduje uszkodzenie narządów, na przykład nerek, układu nerwowego, serca i naczyń krwionośnych. Cukrzyca typu 2 stanowi około 90 proc. wszystkich przypadków cukrzycy. W Polsce oficjalnie są 2 miliony chorych na cukrzycę, jednak zdaniem specjalistów, u kolejnego miliona choroba nie została jeszcze rozpoznana. Czytaj dalej