Stresy przeżywane w średnim wieku zwiększają ryzyko demencji u kobiet.

Silnie stresujące sytuacje przeżyte w średnim wieku mogą zwiększać ryzyko rozwoju demencji u kobiet – wynika z badań szwedzkich, które publikuje internetowe pismo „BMJ Open”. Demencja (inaczej otępienie), czyli znaczne pogorszenie sprawności umysłowej, w tym problemy z pamięcią, stanowi coraz większy problem zdrowia publicznego w związku ze starzeniem się społeczeństw. Naukowcy sądzą, że lepsze zrozumienie czynników, które wpływają na rozwój różnych form demencji mogłoby pomóc w opracowaniu skuteczniejszych metod zapobiegania jej lub opóźniania jej rozwoju. Czytaj dalej

Otyłość ojca zwiększa ryzyko chorób u przyszłego potomstwa.

Potomstwo mężczyzn, którzy są otyli jeszcze przed poczęciem dziecka jest bardziej zagrożone różnymi schorzeniami, takimi jak np. nowotwory – wynika z pracy, którą publikuje pismo „BMC Medicine”. Badania ostatnich lat coraz częściej dowodzą, że styl naszego życia – w tym odżywianie się, ale też palenie papierosów czy przeżywane stresy – może powodować tzw. zmiany epigenetyczne w komórkach rozrodczych, które mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Zmiany te polegają na chemicznej modyfikacji DNA (lub białek histonowych, na które DNA jest nawinięte), która choć nie zmienia sekwencji genów, to wpływa na to, czy są aktywne, czy zostają wyłączone. Procesem „wyciszającym” geny jest metylacja, tj. przyłączanie reszt metylowych do DNA. Czytaj dalej

Eksperci: 1 mln Polaków zażywa leki przeciwdepresyjne.

1 mln Polaków zażywa leki przeciwdepresyjne – powiedział PAP prezes Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego prof. Janusz Heitzman. Do placówek psychologicznych co roku zgłasza się 1,5 mln osób.
W środę po raz 20. obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, w tym roku pod hasłem – „Depresja – kryzys globalny”.
Z tej okazji Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne przypominają, że co piąta dorosła osoba doświadczyła w jakimś okresie życia zaburzeń psychicznych. Najczęściej są to nerwice, zaburzenia lękowe oraz depresje i psychozy. Są one częstszą przyczyną niepełnosprawności, np. absencji chorobowej, aniżeli nowotwory i schorzenia serca.
Znacznie więcej osób nie cierpi z powodu zaburzeń psychicznych, ale wykazuje pogorszoną kondycją psychiczną. Z badań przedstawionych przez prof. Heitzmana podczas debaty „W związku z depresją…”, która odbyła się przed kilkoma miesiącami, wynika, że 45 proc. Polaków obawia się o swoje zdrowie psychiczne.
Aż 85 proc. badanych ocenia warunki życia w naszym kraju jako szkodliwe dla zdrowia psychicznego. Powodem jest lęk przed bezrobociem (wskazuje na to 77 proc. ankietowanych), kryzys rodziny (47 proc.) i bieda (41 proc.). Z kolei 38 proc. ankietowanych obawia się uzależnienia od alkoholu lub narkotyków. Czytaj dalej

Negatywne doświadczenia sprawiają, że jesteśmy bardziej odporni.

Co nas nie zabije, to nas wzmocni. Amerykańscy psycholodzy twierdzą, że reguła ta rzeczywiście ma swoje naukowe uzasadnienie. Badania wykazały bowiem, że jesteśmy silniejsi psychicznie, jeżeli doświadczyliśmy w swoim życiu pewnych trudności niż gdybyśmy nie doświadczyli żadnych lub doświadczyli ich zbyt wiele. O wnioskach naukowców informuje „Journal of Personality and Social Psychology”.
Choć wcześniejsze badania sugerowały, że borykanie się z przeciwnościami losu może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne, zespół psychologów z trzech amerykańskich uniwersytetów wykazał, że dzieje się tak wówczas, gdy negatywnych doświadczeń było w naszym życiu za dużo. Gdyby jednak nasze życie było wolne od trudności, wcale nie bylibyśmy bardziej odporni na zaburzenia zdrowia psychicznego. Czytaj dalej

Biomagnetoterapia- w jakich chorobach jest najbardziej skuteczna?

Na przestrzeni minionych 500 lat Ziemia straciła znaczną część (ok. 50%) swego potencjału magnetycznego. Naukowcy przewidują, że jeżeli spadku tego nie da się powstrzymać, to pole geomagnetyczne może zaniknąć zupełnie w drugiej dekadzie trzeciego milenium (2011 r.). Czytaj dalej

Dr n. med. Zbigniew Martyka- nadciśnienie cz.3.

Skąd bierze się nadciśnienie tętnicze? W 10% nadciśnienie jest procesem wtórnym do choroby innych narządów (najczęściej chorób nerek, zaburzeń hormonalnych). W 90% przypadków mówimy o nadciśnieniu pierwotnym ? to znaczy ? nie da się ustalić jednoznacznej i odwracalnej przyczyny. Są oczywiście stany i czynniki predysponujące, ale do końca nie potrafimy powiedzieć, dlaczego jeden człowiek bardzo otyły ma prawidłowe ciśnienie, a drugi ? też otyły, ale w dużo mniejszym stopniu ? ma nadciśnienie.
Wielu ludzi obawia się utartych zaleceń: nie pal tytoniu, nie pij alkoholu. Czytaj dalej