Stres psychiczny szkodzi plemnikom.

Mężczyźni, którzy odczuwają silny stres psychiczny produkują mniej plemników, które w dodatku wolniej się poruszają i są mniej zdolne do zapłodnienia komórki jajowej – wynika z badań, które publikuje pismo „Fertility and Sterility”. Oznacza to, że zestresowani panowie mogą być bardziej zagrożeni niepłodnością, oceniają autorzy pracy. Naukowcy ze State University of New Jersey razem z kolegami z kilku innych ośrodków naukowych w USA doszli do takich wniosków na podstawie badań wśród 193 mężczyzn w wieku 38–49 lat. Do oceny stresu, na jaki narażeni są panowie w życiu i w pracy, posłużono się skalą obiektywną (m.in. uwzględniono dane na temat stresujących zdarzeń życiowych i napięcia jakiemu podlegają w pracy) oraz ich subiektywnymi odczuciami. Pobrano od nich również próbki nasienia do standardowej oceny liczebności plemników, ich wyglądu i ruchliwości. Czytaj dalej

Stres często związany z dolegliwościami fizycznymi u kobiet.

Długotrwały stres znacznie zwiększa ryzyko występowania dolegliwości zdrowotnych u pań w średnim wieku, które go doświadczają – wykazały szwedzkie badania. Artykuł na ten temat zamieszcza pismo „International Journal of General Medicine”. Naukowcy z Akademii Sahlgrenska w Goeteborgu doszli do takich wniosków na podstawie obserwacji prowadzonych w grupie ok. 1500 kobiet. Były to uczestniczki populacyjnego badania, które rozpoczęło się pod koniec lat 60. XX wieku. Na początku, gdy panie miały od 38 do 60 lat, przeszły testy medyczne i udzielały informacji na temat swojego zdrowia oraz przeżywanych stresów psychicznych (w związku z pracą, zdrowiem, rodziną, konfliktem z drugą osobą lub z innych przyczyn). Ich stan zdrowia śledzono regularnie w okresie 37 lat. Czytaj dalej

Traumy z przeszłości mogą pogarszać przebieg choroby serca.

Chorzy na serce, którzy przeżyli więcej traum w przeszłości mają bardziej nasilone procesy zapalne w organizmie – wskazują najnowsze badania. To z kolei może przyspieszać postępy choroby – oceniają autorzy pracy na łamach pisma „Brain, Behavior, and Immunity”. Jak przypominają autorzy we wstępie do artykułu, wiadomo, że stres związany z życiowymi traumami zwiększa ryzyko zdarzeń sercowych (jak zawały) oraz zgonu u pacjentów z choroba wieńcową serca. Mechanizmy za to odpowiedzialne nie są do końca poznane, podejrzewa się jednak, że kluczową rolę mogą tu ogrywać procesy zapalne, które nasilają się pod wpływem stresu psychicznego, a zarazem przyczyniają do rozwoju i postępów choroby serca. Czytaj dalej

Drzemka regeneruje serce po stresie psychicznym.

Już trzy kwadranse drzemki w ciągu dnia pomagają przywrócić do normy pracę serca po stresie psychicznym ? potwierdzają badania, które publikuje pismo ?International Journal of Behavioral Medicine?.
Para badaczy z Allegheny College w Meadville w Pensylwanii wykazali to w doświadczeniach na grupie 85 studentów, których poddali w laboratorium stresowi psychicznemu. Części z nich dano w ciągu dnia wolną godzinę, którą mogli wykorzystać na drzemkę. Uczestnicy bada wypełniali też ankiety na temat jakości swojego snu i regularnie podczas całego eksperymentu mieli mierzone ciśnienie tętnicze oraz akcję serca. Okazało się, że drzemka trwająca 45-60 minut wystarczyła, by po stresie psychicznym przywrócić ciśnienie krwi do poziomu wyjściowego. Osoby, które się przespały miały później niższe ciśnienie tętnicze niż ci, którzy nie mieli takiej możliwości. Czytaj dalej

Wykrycie raka zwiększa ryzyko samobójstwa i zgonu w powodu choroby serca.

Mężczyźni, u których w ostatnim czasie zdiagnozowano raka prostaty częściej podejmują próby samobójcze; są też bardziej narażeni na zaostrzenie choroby serca, a nawet zgon z jej powodu – wynika ze szwedzkich badań, o których informuje pismo „PLoS Medicine”. Naukowcy z Karolinska Institutet doszli do takich wniosków po przeanalizowaniu danych zebranych wśród niemal 170.000 mężczyzn, u których w latach 1961-2004 zdiagnozowano raka prostaty. Obliczono, że odsetek samobójstw związanych z wykryciem raka, w pierwszym tygodniu po diagnozie ośmiokrotnie przewyższał liczbę samobójstw stwierdzanych wśród mężczyzn bez choroby nowotworowej. Natomiast, w pierwszym roku po diagnozie był trzykrotnie wyższy. Czytaj dalej

Medycyna komórkowa Dr Ratha- żyjąc w ciągłym stresie nasz organizm potrzebuje dużo witaminy C!

Stres, zarówno fizyczny jak i psychiczny, wpływa na wiele procesów metabolicznych. W odpowiedzi na stres nasz organizm produkuje hormony, które oddziaływują na funkcje wielu organizmów. Najbardziej znane są hormony produkowane w nadnerczach, tak jak adrenalina i kortyzol. Właśnie adrenalina doprowadza do przyspieszenia akcji serca, oddechu i wzrostu ciśnienia krwi. Jednocześnie kortyzol uruchamia rezerwy paliwowe w wyniku czego wzrasta poziom cukru we krwi. Ten metaboliczny mechanizm umożliwia dodatkowe zaopatrzenie komórek w energię, w formie łatwo dostępnego materiału energetycznego do natychmiastowego wykorzystania- cząsteczek glukozy. Długotrwały stres ma wiele negatywnych skutków, włączając w to osłabienie systemu immunologicznego. Czytaj dalej