Strach, nie statystyki, motywuje do używania kremu z filtrem.

Strach przed rozwinięciem się raka skóry bardziej skłania do częstszego używania kremu z filtrem niż statystyki dotyczące tej choroby – wynika z badań przeprowadzonych na University at Buffalo. „Większość badań na temat decyzji zdrowotnych nie bierze pod uwagę wewnętrznych, emocjonalnych reakcji, które prowadzą ludzi do ryzykownych zachowań – twierdzi główny badacz, specjalista od zdrowia publicznego Marc Kiviniemi. – Nasze badanie jest o tyle istotne, że większość działań w zakresie zdrowia publicznego skupia się na szerzeniu wiedzy i informacji. A nie odnosząc się do emocji, nie wykorzystujemy w pełni potencjału”. Czytaj dalej

Cztery podstawowe emocje, a nie sześć.

Z punktu widzenia naszej biologii cztery, a nie sześć podstawowych emocji jest najbardziej pierwotnych w ludzkiej twarzy – dowodzą naukowcy na łamach „Current Biology”. Powszechnie uważa się, że ludzka twarz wyraża sześć podstawowych emocji, które są uniwersalnie rozpoznawalne, niezależnie od języka czy kultury, a powstały na drodze ewolucji: szczęście, smutek, strach, gniew, zdziwienie i niesmak. Jednak najnowsze badania sugerują, że u ich podstaw są tylko cztery emocje. Czytaj dalej

Oczekiwanie na ból jest gorsze od bólu.

Ludzie wolą odczuć silniejszy ból od razu niż słabszy po pewnym czasie – informuje pismo „PLoS Computational Biology”. Zgodnie z klasycznymi teoriami, dotyczącymi podejmowania decyzji uważa się, że ludzie dążą do przyspieszania przyjemnych zdarzeń i odwlekania nieprzyjemnych, ponieważ do odległych w czasie wydarzeń przywiązujemy mniejszą wagę. Czytaj dalej

Bliscy ludzie są częścią nas samych.

Największą empatię odczuwamy w stosunku do najbliższych ludzi, ponieważ stanowią oni nierozerwalną część naszego umysłu – przekonują naukowcy na łamach czasopisma „Social Cognitive and Affective Neuroscience”. Badacze z University of Virginia (USA) udowadniają, że z łatwością stawiamy się w sytuacji naszych przyjaciół, partnerów lub rodziny i potrafimy odczuwać to samo, co oni, na własnej skórze, bo tak ściśle łączymy ich z naszą osobą, że stają się oni częścią naszej reprezentacji umysłowej i tożsamości. Naukowcy przeprowadzili eksperyment, w czasie którego obserwowali reakcję strachu zachodzącą w mózgu osób, badanych w momencie zagrożenia umiarkowanym szokiem elektrycznym aplikowanym im samym, bliskim osobom bądź obcym. Czytaj dalej

Psycholog: trudno się nie bać choroby, ale strach daje też siłę do walki.

Otrzymanie informacji, że jest się chorym na raka to jedno z najgorszych przeżyć. Strach w takiej sytuacji jest rzeczą normalną, ale nie musi być czymś, co niszczy człowieka – podkreśla psycholog dr Renata Rosmus. W rozmowie z Dziennikiem Zachodnim dr Renata Rosmus wskazuje, że strach daje chorym na raka również siły do walki, wyzwala niezwykłą energię. Podkreśla, że ludzie chorzy onkologicznie potrafią być cudownie dzielni. Zdarzają się jednak samobójstwa i ciężkie depresje. Czytaj dalej

Nie bez przyczyny strach ma wielkie oczy.

Szeroko otwarte oczy, które towarzyszą ekspresji strachu, zwiększają pole widzenia i ułatwiają lokalizację zagrożenia zarówno osobie przerażonej, jak i jej obserwatorom – informuje „Psychological Science”. Naukowcy z University of Toronto (Kanada) i University of California(USA) udowodnili, że osoby z szeroko otwartymi oczami, charakterystycznymi dla sygnalizowania emocji strachu na twarzy, są w stanie wychwycić więcej szczegółów znajdujących się w ich peryferyjnym polu widzenia. Czytaj dalej

Książki zawierają coraz mniej emocjonalnych zwrotów.

Z angielskojęzycznych książek znikają słowa o zabarwieniu emocjonalnym. Jedynym uczuciem, którego nie brakuje, jest strach – informują brytyjscy naukowcy na łamach czasopisma „PLOS ONE”. Badacze z trzech uniwersytetów w Wielkiej Brytanii: University of Bristol, University of Sheffield i Durham University przeprowadzili analizę treści ponad 5 milionów książek, znajdujących się w internetowych bazach danych, wykorzystując w tym celu program, który zazwyczaj służy do badania nastrojów panujących w społeczeństwie na podstawie wypowiedzi na portalach internetowych. Czytaj dalej

Uciekanie przed strachem grozi zaburzeniami lękowymi.

Dzieci, które unikają stresujących sytuacji mogą być w przyszłości bardziej narażone na rozwój zaburzeń lękowych – wykazała analiza przeprowadzona przez amerykańskich psychologów, w której uczestniczyło ponad 800 dzieci w wieku od 7 do 18 lat. Wnioski opublikowano w piśmie „Behavior Therapy”. Naukowcy z Kliniki Mayo w Rochester opracowali dwie ankiety, jedną dla dzieci, a drugą dla ich rodziców, w których znalazło się zaledwie po osiem pytań dotyczących tendencji do unikania czynników wywołujących strach, np. odkładania konfrontacji na później. Czytaj dalej

Naukowcy już wiedzą, jak określić powód płaczu niemowlęcia.

Dorośli zazwyczaj nie potrafią rozpoznać emocjonalnej przyczyny płaczu niemowlęcia, chociaż różne rodzaje płaczu charakteryzują się odmiennymi ruchami oczu i dynamiką – zawiadamia czasopismo „Spanish Journal of Psychology”.
Małe dzieci płaczą z czterech głównych powodów: głodu, bólu, złości i strachu. Niestety dorosłym ciężko jest domyślić się, jakie odczucie kryje się za łzami niemowlęcia, pomimo tego, że każdy rodzaj lamentu wiąże się z nieco odmiennym zachowaniem: ruchami oczu, nasileniem łkania i gestykulacji, stałą lub zmienną dynamiką. Jedyną szybciej odróżnianą emocją jest wyrażanie bólu, co umożliwia szybkie reagowanie w obliczu zagrożenia życia lub zdrowia. Czytaj dalej

Zmiany w mózgu u osób narażonych na zaburzenie dwubiegunowe.

Mózgi osób genetycznie obciążonych ryzykiem zachorowania na zaburzenie dwubiegunowe różnią się od mózgów przeciętnych ludzi – informują australijscy naukowcy na łamach „Biological Psychiatry”.
Zastosowanie obrazowania magnetyczno-rezonansowego (MRI) pozwoliło badaczom z Black Dog Institute i University of NSW na stwierdzenie, że mózgi młodych ludzi, którzy posiadają rodzica lub rodzeństwo cierpiących na zaburzenie dwubiegunowe, wykazują znacznie obniżoną aktywność w rejonie odpowiedzialnym za regulację reakcji emocjonalnych.
Osoby badane reagowały słabiej niż grupa kontrolna na widok zdjęć ludzkich twarzy wyrażających emocje radości, strachu, bądź spokoju. Szczególnie upośledzona okazała się odpowiedź na obserwowane uczucie strachu. Czytaj dalej

Naukowcy wiedzą gdzie się kryją fobie.

Za strach i mechanizmy go tłumiące odpowiadają inne obwody neuronalne w mózgu – wykazali uczeni z warszawskich instytutów biologii. Właśnie dlatego tak trudno wyleczyć się z fobii. Teraz nieco łatwiej będzie je pokonać – przekonują uczeni.
Każdy kto boi się pająków wie, że nawet jeśli nie czuje ściskania w dołku, gdy u terapeuty wyobraża sobie wielką tarantulę, to nadal wyskakuje z krzykiem spod prysznica, pod którym zobaczył maleńkiego pajączka. „Fobii pozbyć się jest niezwykle trudno, bo wygaszanie reakcji strachu nie polega na wymazywaniu pamięci o wywołujących go bodźcach, ale na tworzeniu nowych, konkurencyjnych śladów pamięciowych” – przypominają badacze w komunikacie prasowym.
Już od pewnego czasu podejrzewano, że obwody neuronalne w mózgu odpowiedzialne za wygaszanie strachu są inne niż obwody zaangażowane w przywracanie reakcji strachu. Przypuszczenie to potwierdzili uczeni z Instytutu Biologii Doświadczalnej PAN im. M. Nenckiego oraz Międzynarodowego Instytutu Biologii Molekularnej i Komórkowej (MIBMiK) w Warszawie kierowani przez dr Ewelinę Knapską, dr. hab. Jacka Jaworskiego oraz prof. Leszka Kaczmarka. Czytaj dalej

Strach wydłuża poród.

Kobiety, które odczuwają silny strach przed rodzeniem spędzają na sali porodowej więcej czasu niż te, które się nie boją – twierdzą norwescy naukowcy. Ich wnioski publikuje „BJOG: An International Journal of Obstetrics and Gynaecology”.
Strach związany z momentem wydawania na świat dziecka odczuwa od 5 do 20 proc. ciężarnych kobiet. Przyczyniać się do tego mogą takie czynniki jak młody wiek matki, pierwszy poród, problemy natury psychologicznej, brak wsparcia społecznego, wcześniejsze negatywne doświadczenia położnicze czy historia molestowania w dzieciństwie. Czytaj dalej

Strach przed ciemnością może być podłożem bezsenności (rozszerzona).

Strach przed ciemnością może być przyczyną bezsenności u części dorosłych osób – wynika z badań kanadyjskich.
Zaprezentowano je na 26. dorocznym spotkaniu Associated Professional Sleep Societies (APSS), które odbywało się w dniach 9-13 czerwca w Bostonie. Zdaniem autorów pracy potrzebne są dalsze badania, które zweryfikują, czy strach przed ciemnością faktycznie jest czynnikiem ryzyka problemów ze snem i czy pewnej grupie pacjentów z bezsennością można by pomóc dzięki terapii łagodzącej tę fobię. W doświadczeniu przeprowadzonym przez naukowców z Laboratorium Snu i Depresji na Uniwersytecie Ryersona w Toronto w Kanadzie udział wzięło 93 studentów o średniej wieku 22 lata. Zebrano od nich dane na temat problemów ze snem i poproszono o wypełnienie ankiety oceniającej występowanie fobii ciemności. Wyniki ankiety weryfikowano dodatkowo w obiektywnych testach, które polegały na sprawdzaniu reakcji studentów na nagły szum akustyczny (określany jako biały szum) prezentowany w ciemnym oraz w oświetlonym pomieszczeniu. Przy pomocy elektrookulogramu mierzono czas, jaki upływał od pojawienia się szumu do mrugnięcia okiem. Czytaj dalej

Wyeliminowanie pewnego białka przyspiesza leczenie depresji.

Podczas badań na myszach wykazano, że wyeliminowanie białka neurofibrominy 1 nasila powstawanie nowych neuronów z nerwowych komórek progenitorowych (neurogenezę) oraz skraca czas, po jakim antydepresanty zaczynają działać.

W ciągu życia neurogeneza zachodzi w pewnym rejonie hipokampa. Niestety, zmniejsza się z wiekiem i pod wpływem stresu. Wcześniejsze badania wykazały, że pod wpływem terapii depresji proces można na nowo pobudzić. Czytaj dalej

Leczenie depresji zwiększa produktywność w pracy.

Leczenie depresji zwiększa produktywność w pracy ? dowodzą najnowsze badania kanadyjskie, o których informuje pismo ?Canadian Journal of Psychiatry?. Naukowcy z Centre for Addiction and Mental Health (CAMH) w Toronto doszli do takich wniosków po przeanalizowaniu danych zebranych wśród 3 tys. pracowników; 255 z nich (tj. 8,5 proc.) przeżyło epizod depresji. Analiza potwierdziła, że osoby cierpiące na depresję znacznie rzadziej były wysoce produktywne w pracy. ?Spodziewaliśmy się tego, gdyż już wcześniejsze badania wykazały, iż depresja ma negatywny wpływ na zdolność pojmowania, uczestnictwo w życiu społecznym i codzienne funkcjonowanie? ? komentuje główna autorka pracy dr Carolyn Dewa. Czytaj dalej

Jak uczymy się lęku?

Po raz pierwszy udało się wykazać, że kora mózgowa, obszar uznawany przede wszystkim za siedlisko wyższych funkcji poznawczych, pełni również ważną rolę w uczeniu emocjonalnym.
Wyniki studium naukowców z Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (INSERM) i szwajcarskiego Instytutu Badań Biomedycznych im. Friedricha Mieschera (Friedrich Miescher Institute of Biomedical Research, FMI) ukazały się w piśmie Nature.
Zaburzenia lękowe występują u ok. 10% dorosłych. Rola, jaką odgrywa w nich ciało migdałowate, jest dobrze znana. Tego samego nie można już jednak powiedzieć o innych częściach mózgu. Wiedząc, że przed przestraszeniem się musimy poczuć zapach, coś usłyszeć lub zobaczyć, szwajcarsko-francuski zespół zajął się wizualizowaniem ścieżki, za pośrednictwem której przetwarzane głównie przez korę bodźce czuciowe oddziałują na mózg w czasie uczenia się strachu. Czytaj dalej

Strachliwi przez brak enzymu.

Boisz się wszystkiego? Uciekasz, słysząc najmniejszy hałas? Być może dzieje się tak z powodu niedoboru enzymu ? oksydazy monoaminowej A (MAO-A). Naukowcy z Uniwersytetu Południowej Kalifornii wykazali, że myszy pozbawione tego enzymu w wyniku mutacji nie są w stanie prawidłowo ocenić zagrożenia. Przejawiają zachowania obronne (np. gryzienie czy stukanie ogonem) w obecności neutralnych bodźców, takich jak plastikowa butelka. Gdy jednak pojawiają sygnały prawdziwego zagrożenia, np. mocz drapieżnika czy znieczulony szczur, są mniej defensywne i ostrożne od reszty (podczas eksperymentu niektóre zwierzęta wspinały się nawet na nieprzytomnego szczura). Nieobecność enzymu zmniejsza także tendencje ucieczkowe i związane z badaniem otoczenia ? mijało więcej czasu, nim zmodyfikowane myszy opuszczały otwartą komorę. Czytaj dalej

Na leworęcznych strach wpływa silniej.

Strach wpływa na osoby leworęczne silniej niż na praworęcznych. Podczas eksperymentu po obejrzeniu 8-minutowego fragmentu filmu Milczenie owiec leworęczni wykazywali bowiem więcej objawów związanych ze stresem pourazowym. Następnie ochotników poproszono o przypomnienie sobie tego, co obejrzeli (fragment obejmował wydarzenia bliskie punktowi kulminacyjnemu intrygi). Okazało się, że wspomnienia osób leworęcznych były bardziej pofragmentowane. Składały się na nie liczne powtórzenia tego samego, a to typowy objaw zespołu stresu pourazowego (ang. post traumatic stress disorder, PTSD). PTSD występuje u osób leworęcznych niemal 2-krotnie częściej niż u praworęcznych. Posłużyliśmy się wywołującym strach fragmentem z „Milczenia owiec”, abyśmy mogli porównać wspomnienia z filmem. Leworęczni wykazywali znacznie większe pofragmentowanie wspomnień i więcej powtórzeń (uporczywego nawracania). Wydaje się, że po przerażającym doświadczeniu, nawet po filmie, ludzie leworęczni wykazują subtelne zachowania widywane u pacjentów z zespołem stresu pourazowego ? opowiada dr Carolyn Choudhary z Queen Margaret University w Edynburgu. Czytaj dalej