Jak nas postarza brudne środowisko.

Różnice środowiska, w jakim żyjemy, a zwłaszcza kontakt ze szkodliwymi związkami chemicznymi, np. benzenem czy dymem, mogą decydować o tym, w jakim tempie się starzejemy. Naukowcy chcą lepiej poznać te procesy – czytamy w „Trends in Molecular Medicine”. Data urodzenia zapisana w dokumentach precyzyjnie informuje o naszym wieku chronologicznym. Nie daje jednak bladego pojęcia na temat skali biologicznego zużycia naszych organizmów, a dokładnie – wieku budujących je komórek.
Naukowcy są zdania, że powinniśmy lepiej zrozumieć procesy chemiczne, przyczyniające się do starzenia. Trzeba też lepiej poznać biomarkery – zmiany, do jakich dochodzi w komórkach i procesach biochemicznych pod wpływem substancji chemicznych, których naturalnie w naszych ciałach być nie powinno. Czytaj dalej

Rapamycyna przedłuży życie i poprawi jego jakość.

Naukowcy są na dobrej drodze do wyeliminowania efektów ubocznych związanych ze stosowaniem rapamycyny, która może zapewniać dłuższe i zdrowsze życie – informuje „Journals of Gerontology: Biological Sciences”. Badacze z Uniwersytetu Stanu Oregon (USA) coraz lepiej rozumieją mechanizm działania rapamycyny i z powodzeniem wykorzystują to do zapobiegania skutkom ubocznym jej stosowania. Czytaj dalej

Wolne rodniki spowalniają proces starzenia się.

Wbrew powszechnej opinii oksydanty mogą przedłużać życie komórek, a nie przyspieszać starzenie się organizmu – wynika z badań opublikowanych na łamach czasopisma „Cell”. Naukowcy z Uniwersytetu McGill (Kanada) wykazali, że wolne rodniki poprzez specyficzne oddziaływanie na przebieg apoptozy (zaprogramowanej śmierci komórki) mogą wzmacniać mechanizmy obronne komórki i przedłużać jej życie, a tym samym walczyć z procesem starzenia się. Czytaj dalej

Bezrobotni mężczyźni szybciej się starzeją.

Mężczyźni, którzy przez dłuższy czas pozostają nieaktywni zawodowo wykazują oznaki przedwczesnego starzenia się organizmu na poziomie komórkowym – informuje czasopismo „PLOS ONE”. Naukowcy z Imperial College London (Wielka Brytania) i Uniwersytetu w Oulu (Finlandia) przekonują, że bezrobocie może stanowić w przypadku mężczyzn jeden z czynników powodujących skracanie się telomerów – zakończeń chromosomów będących wskaźnikami starzenia się organizmu. Czytaj dalej

Badanie: kremy z filtrem mogą opóźniać starzenie się skóry.

Codzienne używanie kremów z filtrem może być jednym z czynników opóźniających starzenie się skóry – sugerują australijskie badania, opisane w magazynie „Annals of Internal Medicine”. Badacze zauważyli, że osoby, które aplikowały codziennie porcję kremu z filtrem chroniącym przed promieniowaniem, miały mniej zmarszczek, niż te, które nie używały go regularnie. Czytaj dalej

Podwzgórze odpowiedzialne za starzenie się organizmu.

Amerykańscy naukowcy odkryli, że podwzgórze kontroluje procesy starzenia się organizmu u myszy, lecz istnieje możliwość wpływania na tempo zachodzących zmian – zawiadamia czasopismo „Nature”. „Naukowcy długo zastanawiali się, czy proces starzenia się następuje niezależnie w różnych tkankach organizmu, czy jest aktywnie regulowany przez jakiś organ. Dzięki naszemu badaniu stało się jasne, że wiele aspektów starzenia się jest kontrolowanych przez podwzgórze. Co ciekawe, zachodzi możliwość, przynajmniej u myszy, zmiany wzorca przepływu sygnałów w podwzgórzu i spowolnienia procesu starzenia się oraz zwiększenia długości życia” – mówi prof. Dongsheng Cai, jeden z badaczy. Czytaj dalej

„Zdrowe Targi”- produkty firmy KENAY A. → Oligonol.

Pozostałe produkty Firmy na stronie www.zdrowetargi.pl

Nazwa:
Oligonol
Opis produktu:

60 kapsułek

suplement diety

• wspomaga prawidłowe krążenie krwi

• wspiera procesy metabolizmu

• zmniejsza ilość tłuszczu wewnątrzbrzusznego

• poprawia stan skóry (zmniejsza zmarszczki oraz piegi)

• polepsza ogólny stan zdrowia Czytaj dalej

„Zdrowe Targi”- Produkty firmy KENAY A. → Reishi zarodniki.

Pozostałe produkty Firmy na stronie www.zdrowetargi.pl

Reishi zarodniki
Opis produktu:

90 kapsułek

suplement diety

• posiada właściwości opóźniające proces starzenia się organizmu

• wzmacnia układ odpornościowy

• wspomaga eliminowanie „syndromu chronicznego zmęczenia”, depresji i nadpobudliwości

• podnosi witalność i sprawność fizyczną Czytaj dalej

Rozmowy o starości źle wpływają na obraz własnego ciała.

Dyskusje o starzeniu się mogą znacząco obniżać u kobiet satysfakcję z własnego wyglądu, podobnie jak rozmowy o wadze – zawiadamia „Journal of Eating Disorders”. Takie wnioski płyną z badania naukowców amerykańskich z Trinity University oraz brytyjskich z University of the West of England. Wykazali oni, że kobiety, które prowadzą więcej rozmów na temat starzenia się i przybierania na wadze mają zazwyczaj bardziej negatywny obraz własnego ciała. Autorzy pracy przypominają, że brak satysfakcji z własnego ciała może z kolei prowadzić do niezdrowych zachowań oraz licznych zaburzeń na tle psychicznym i fizycznym, jak np. napadowe, nadmierne objadanie się o podłożu emocjonalnym, stres, niska samoocena, depresja i stosowanie niebezpiecznych metod odchudzania. Badanie wykazało ponadto, że młodsze kobiety najczęściej rozmawiają o problemach dotyczących wagi. Z wiekiem rośnie natomiast częstotliwość pojawiania się zagadnienia związanego z oznakami starzenia się organizmu. Czytaj dalej

„Zdrowe Targi”- Produkty firmy KENAY A. → Resveratrol trans zmikronizowany

Pozostałe produkty Firmy na stronie www.zdrowetargi.pl

Nazwa:
Resveratrol trans zmikronizowany
Opis produktu:

60 kapsułek

suplement diety

• pomocny w profilaktyce schorzeń układu sercowo -naczyniowego

• poprawia i usprawnia pamięć

• opóźnia procesy starzenia się organizmu Czytaj dalej

Pierwszy lek na progerię dobrze rokuje.

Testy kliniczne z zastosowaniem pierwszego leku na progerię zakończyły się sukcesem – oznajmili amerykańscy naukowcy. Wyniki badania opublikowano w czasopiśmie „Proceedings of the National Academy of Sciences”.
Inhibitor farnesyltransferazy (FTI), początkowo używany w leczeniu chorych na raka, spowodował u dzieci, cierpiących na progerię, zwiększenie masy ciała, poprawę struktury kości, a co najważniejsze, polepszenie funkcjonowania układu krwionośnego.
„Odkrycie, że niektóre procesy niszczenia naczyń krwionośnych w progerii mogą być spowolnione, a nawet odwrócone dzięki 2,5-rocznym leczeniu FTI o nazwie lonafarnib, stanowi ogromny przełom, gdyż choroby związane z układem krwionośnym są główną przyczyną śmierci dzieci z progerią” – mówi Leslie Gordon, główna autorka badania, dyrektor Fundacji Badania Progerii i matka dziecka z tą przypadłością. Czytaj dalej

Kongres ginekologów: co robić, by wolno się starzeć.

Dieta bez cukru i soli, aktywność fizyczna i jak najpóźniejsza emerytura – to sposoby na to, aby wolniej się starzeć, polecane przez ekspertów medycyny przeciwstarzeniowej. Warto też ustalić, na co zmarli nasi przodkowie i stosować w tych dziedzinach profilaktykę. Sesja pt. „Anti – Aging”, poświęcona przeciwdziałaniu przedwczesnemu starzeniu, była jedną z najbardziej obleganych podczas piątkowych obrad XXXI Kongresu Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego, trwającego do soboty w Katowicach.
Według prezesa Polskiego Towarzystwa Medycyny Prewencyjnej i Przeciwstarzeniowej prof. Stefana Zgliczyńskiego, przesunięcie wieku emerytalnego leży w naszym interesie, jeśli chcemy dłużej żyć. „Praca ma bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Mobilizuje organizm do rutyny codziennych zajęć, bardziej dbamy o zdrowie, częściej robimy też badania kontrolne. Tylko ludzie nieświadomi sprzeciwiają się dłuższej obecności na rynku pracy” – powiedział PAP.
Profesor przytoczył też badania na temat długowieczności prowadzone w Kalifornii, z których wynika, że najdłużej żyli wykształceni, żonaci mężczyźni, którzy długo pracowali zawodowo i których cechowały wytrwałość i upór. „Wbrew oczekiwaniom, weseli i dowcipni żyli krócej, niż wytrwali i uparci” – podkreślił prof. Zgliczyński. Czytaj dalej

Sprawność w dorosłym wieku chroni przed chorobami na starość.

Sprawność fizyczna w wieku 30, 40 i 50 lat nie tylko przedłuża życie, ale też zwiększa szanse na zdrowe starzenie, bez chorób przewlekłych – wynika z amerykańskich badań, o których informuje internetowe wydanie pisma „Archives of Internal Medicine”.
„Wykazaliśmy, że bycie sprawnym fizycznie nie tylko opóźnia to co nieuchronne, ale naprawdę obniża ryzyko chorób przewlekłych w ostatnim okresie życia” – komentuje dr Jarett Berry z University of Texas Southwestern Medical Center w Dallas (USA).
Jego zespół razem z kolegami z Cooper Institute przeanalizował zbierane latami dane dotyczące stanu zdrowia 18,6 tys. osób – uczestników długofalowego badania o nazwie Cooper Center Longitudinal Study.
Okazało się poprawa sprawności fizycznej w średnim wieku o 20 proc. wiązała się ze zmniejszeniem o 20 proc. ryzyka chorób przewlekłych, takich jak niewydolność serca, choroba Alzheimera i rak jelita grubego kilka dekad później. Czytaj dalej

Fobia związana z szybszym starzeniem.

Fobia, częsta postać zaburzeń lękowych, może być związana z przyspieszonym starzeniem się u kobiet – wynika z pracy, którą zamieszcza pismo „PLoS ONE”. Naukowcy z Brigham and Women’s Hospital w Bostonie (stan Massachusetts) doszli do takich wniosków po przeanalizowaniu danych zebranych wśród ponad 5 tys. pań w wieku średnim i podeszłym (42-69 lat). Były one uczestniczkami wieloletniego studium pt. “Nurses’ Health Study”. Przy pomocy specjalnej ankiety zebrano od nich informacje na temat objawów fobii. Czytaj dalej

Jamie Lee Curtis o przeciwzmarszczkowej obsesji Ameryki.

Amerykańskie społeczeństwo ma obsesję na punkcie „anti-ageing”, czyli wszystkich działań zmierzających do zachowania „wiecznej młodości” – twierdzi aktorka Jamie Lee Curtis. Gwiazda „Prawdziwych kłamstw” podkreśla, że starzenie stało się tematem tabu. „Jedyny sposób, w jaki mówi się w Ameryce o starzeniu się, to w kontekście przeciwdziałania temu procesowi. Starzenie się jest tak samo naturalne, jak miękka pupa niemowlaka. Starzenie się to ewolucja człowieczeństwa w jej najczystszej postaci. Śmierć, podatki i starzenie się to rzeczy nieuniknione” – napisała na „Huffington Post” Jamie Lee Curtis. Aktorka, która jest żoną reżysera Christophera Guesta i matką dwójki dzieci, przyznała, że oglądanie swoich starszych filmów i zdjęć i porównywanie zmian, jakie zaszły w jej ciele byłoby zwyczajną stratą energii. „Próba odsunięcia od siebie procesu starzenia się prowadzi do rozczarowań”. Czytaj dalej

Starochiński lek może pomóc na stwardnienie rozsiane i opóźnić starzenie.

Oszukując komórki, znany od tysiącleci chiński lek działa na procesy związane z chorobami autoimmunologicznymi, a nawet może opóźniać proces starzenia – informuje „Nature Chemical Biology”.
Dichroa febrifuga to rosnący w Tybecie i Nepalu, spokrewniony z hortensjami, wiecznie zielony krzew o niebieskich kwiatach i metalicznie niebieskich owocach, dorastający do 2 metrów wysokości. Chińczycy nazywają go Chang Shan i zaliczają do 50 najważniejszych roślin leczniczych. Już od 2000 lat z korzenia tej rośliny wytwarzano lek przeciwgorączkowy (stąd łacińska nazwa „febrifuga”, która oznacza „uciekającą gorączkę”). Korzenie mają też właściwości przeciwmalaryczne.
Tracy Keller i jej koledzy z Harvard School of Dental Medicine w Bostonie (USA) odkryli, że halofuginon – pochodna aktywnego składnika korzeni – blokuje reakcje, które powodują choroby autoimmunologiczne. Czytaj dalej

Innowacje medyczne i wyższy wiek emerytalny uchronią nas przed demograficzną i budżetową zapaścią?

Demografowie alarmują: proces starzenia się społeczeństwa postępuje w takim tempie, że za 20 lat co czwarty mieszkaniec Polski będzie miał więcej niż 65 lat. Eksperci podkreślają znaczenie wczesnej profilaktyki, diagnostyki, dostępu do nowych terapii i inwestycji w badania naukowe – co pozwoli zmniejszyć rosnące wydatki na opiekę zdrowotną i utrzymać dłużej zdrowych i aktywnych na rynku pracy, odciążając system świadczeń społecznych.
Problem postępującego starzenia się społeczeństwa jest jednym z priorytetów kończącej się polskiej prezydencji w Radzie UE. Przy okazji debaty na ten temat, dr Paweł Gembicki z organizacji Pracodawcy RP zwraca uwagę na ekonomiczne konsekwencje zmian demograficznych, w tym obniżenie tempa rozwoju gospodarczego oraz niezbilansowania wydatków na wcześniejsze emerytury. Czytaj dalej

Dieta w walce ze starzeniem się.

Spadek energii, bóle stawów, problemy z pamięcią i nadciśnienie to objawy, które często pojawiają się wraz z upływem lat. Specjaliści przekonują jednak, że problemy te można w dużej mierze zniwelować dzięki odpowiedniej diecie – informuje serwis MSNBC.
Przywykliśmy myśleć, że zmiany fizyczne i kognitywne są nieodłączną częścią starzenia się. Należy jednak zdać sobie sprawę z tego, że rodzaj spożywanych przez nas posiłków może spowalniać lub przyspieszać ten proces – zauważa dr David Katz z Uniwersytetu Yale. Przyczyna przedwczesnego starzenia się jest, jego zdaniem, prosta: „Jemy zbyt dużo przetworzonych produktów. Zawierają one często masę kalorii, a mało składników odżywczych, jak witamina B12 czy kwasy omega-3, co prowadzi do tego, że na morzu obfitości tworzą się wyspy deficytów”.
Nieprawidłowe żywienie może prowadzić do symptomów, które uważamy za oznaki starzenia się. Czasami rozmowa z lekarzem i wprowadzenie zmian w diecie może skutecznie odmłodzić organizm – przekonują badacze, którzy zdefiniowali pięć problemów, które można w ten sposób pokonać. Czytaj dalej