Chipsy i solone orzeszki tylko od czasu do czasu.

Od czasu do czasu można zjeść chipsy i solone orzeszki, ale częste objadanie się słonymi przekąskami powoduje uszkodzenia ścian wewnętrznych naczyń krwionośnych i doprowadza do nadciśnienia tętniczego krwi – wykazały badania opublikowane przez „Circulation”. Wykazały to obserwacje jakie w Holandii przeprowadzono na 5,5 tys. osób. Przez 6 lat codziennie pobierano od nich próbki moczu i krwi, by wykryć poziom związanych z dietą szkodliwych substancji, np. kwasu moczowego, oraz albuminy (białka w osoczu krwi) i markerów świadczących u uszkodzeniu naczyń krwionośnych. Czytaj dalej