Małżeństwo zmniejsza ryzyko chorób serca.

W porównaniu z singlami, osoby będące w związku małżeńskim rzadziej cierpią na choroby układu sercowo-naczyniowego – poinformowali naukowcy podczas 63. dorocznego zjazdu American College of Cardiology, który odbywa się w dniach 29-31 marca w Waszyngtonie. „Choć do podobnych wniosków doprowadziło kilka wcześniejszych analiz, te badania były zakrojone na znacznie szerszą skalę i pozwoliły przyjrzeć się ryzyku czterech chorób: choroby niedokrwiennej serca, choroby tętnic obwodowych, chorób naczyniowych mózgu i tętniaka aorty brzusznej” – mówi autor badań dr Carlos L. Alviar z New York University Langone Medical Center. Czytaj dalej

„Oponka” na brzuchu zwiększa ryzyko chorób serca i nowotworów.

„Oponka” na brzuchu zwiększa ryzyko chorób serca i nowotworów w dużo większym stopniu niż obwisła skóra na ramionach czy nadwaga – ostrzegają naukowcy.
„Oponka” na brzuchu jest szczególnie niebezpieczna, gdyż zawiera dużo „złego” tłuszczu. Narastanie obwodu talii jest wskaźnikiem otłuszczenia głównych organów ciała. Jest to niebezpieczne zjawisko, bowiem doprowadza do uwolnienia związków chemicznych, które zwiększają ryzyko nowotworów i chorób serca.
Naukowcy z USA przebadali 3000 osób w ciągu 7 lat. Okazało się, że ci z nadwagą widoczną na brzuchu częściej zapadali na choroby serca lub raka niż ci, których nadwaga była „rozłożona” bardziej równomiernie po ciele. Czytaj dalej

Nawyki żywieniowe przedszkolaków ważne dla zdrowia serca w przyszłości.

Nawyki żywieniowe przedszkolaków mogą mieć wpływ na przyszłe ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego – wynika z badania, które publikuje pismo „Canadian Medical Association Journal” (CMAJ). Do takich wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu Toronto (Kanada), którzy przebadali 1076 dzieci w wieku 3-5 lat. Przy pomocy kwestionariuszy wypełnianych przez rodziców zebrano dane na temat nawyków żywieniowych maluchów, takich jak oglądanie telewizji w trakcie jedzenia, liczbę posiłków, to czy dzieci decydują, ile jedzą, czy nie czują głodu przed posiłkiem ze względu na częste picie napojów w ciągu dnia. Rodzice udzielali też informacji na temat podawania dzieciom suplementów diety, czasu spędzanego przez pociechy przed ekranem TV oraz ich aktywności fizycznej. Czytaj dalej

Pół łyżeczki soli mniej i młodzież będzie zdrowsza.

Zredukowanie dziennej porcji soli o pół łyżeczki (ok. trzech gramów) w diecie nastolatka zmniejszy ryzyko nadciśnienia w młodym wieku. Po takiej redukcji, liczba młodych ludzi z nadciśnieniem mogłaby spaść o 44-63 proc. – twierdzą naukowcy z University of California w San Francisco (UCSF). Wyniki badań, przedstawione na spotkaniu Scientific Sessions 2010 American Heart Association wskazują na to, że rządowe agencje i przemysł przetwórczy w USA i w innych krajach rozwiniętych, gdzie przeważa dieta wysokoprzetworzona, porozumiewając się w kwestii zmniejszenia soli w produktach żywnościowych, poprawiliby stan zdrowia ludności. „W USA dieta jest bardzo bogata w sól, a młodociani spożywają jej coraz więcej – sporo ponad 9 gramów czyli 3,8 tys. mg czystego sodu – najwięcej ze wszystkich grup wiekowych” – poinformowała prof. medycyny i epidemiologii, Kirsten Bibbins-Domingo, sprawozdawca wyników badań. Czytaj dalej

Depresja ma związek z odkładaniem się tkanki tłuszczowej na brzuchu.

Depresja ma związek z odkładaniem się tkanki tłuszczowej na brzuchu – informuje pismo „Psychosomatic Medicine”. Zdaniem autorów pracy, może to tłumaczyć obserwowany we wcześniejszych badaniach związek między depresją a ryzykiem chorób serca. Czytaj dalej