Zespół jelita nadwrażliwego.

Witam Pana! Dotarłam do Pana artykułu na Pana stronie internetowej, a dotyczącego nieinwazyjnej metody diagnostyki zespołu jelita nadwrażliwego. Podane badania dotyczyły określenia markerów stanów zapalnych M2-PK, laktoferyny, kalprotektyny. Mieszkam we Wrocławiu, jednak na żadnej ze stron internetowych dużych laboratoriów nie znalazłam w ofercie podanych badań.
Mnie lekarze podejrzewają o IBS od jakiś 3 lat. Jednak w ostatnich 3 miesiącach dopiero daje mi się na dobre we znaki.
Zrobiłam już mnóstwo badań diagnostycznych w kierunku wymazów bakteriologicznych z kału, badania krwi w tym na poziom CRP, kolonoskopię, badania na pasożyty i wymaz na candida albicans. Z wymazów bakteriologicznych nie ma żadnej bakterii, CRP jest bardzo niskie, w endoskopii jelita mam jak małe dziecko super zdrowe ( nie pobrano wycinka, gdyż uznano to za zbędne, gdyż w ogólnym obrazie jelita są w idealnym stanie i nic nie świadczyło o stanie zapalnym). Jedyne złe wyniki to wymaz na candidę albicans na „trzy plusy” i znaleziono u mnie owsiki w dużej ilości, które de facto przyniosło dziecko z przedszkola. W tej chwili jesteśmy całą rodziną w trakcie leczenia owsicy, jestem też na diecie odkwaszającej organizm (bez cukru, białej mąki, drożdży, mięsa wieprzowego, za to sporo zbóż pełnoziarnistych, kasz, warzyw gotowanych), co spowodowało mocny spadek i tak niskiej masy mojego ciała. Niestety biegunki nie ustąpiły. Czasem jest kilka dni spokoju, po czym nagle budzę się z bólem brzucha i za chwilkę jest biegunka. Wobec tego dla własnego komfortu psychicznego chciałabym zrobić sobie wymienione przez Pana badania. Proszę o podanie w jakim laboratorium mogę wykonać te badania. Może jednak na liście znajdzie się jakieś wrocławskie. Bardzo liczę na Pana odpowiedź. Z wyrazami szacunku:B.M. Czytaj dalej

Dr Tomasz Grzyb: święta to nie łyżka syropu (wywiad).

Psycholog z wrocławskiej Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej dr Tomasz Grzyb stwierdził, że w święta to czas szczególny, w którym możemy wyciągnąć rękę do zgody. Ale nie są jak syrop, który uleczy wszystkie dolegliwości między ludźmi.
PAP: Czy Święta Bożego Narodzenia to faktycznie magiczny czas, w którym się godzimy i ustają waśnie, czy są to tylko nasze pobożne życzenia? Czytaj dalej

Psycholog o świętach, jedzeniu i zakupach.

O przedświątecznym schemacie, sztuczkach handlowców i kulinarnej scenografii dla rodzinnych relacji mówi w rozmowie z PAP psycholog z Uniwersytetu Śląskiego, dr Katarzyna Ślebarska.
Mówiąc „Święta” – myślimy: maraton sprzątania i zakupów, godziny w kuchni, a potem spotkania z rodziną, upominki i wspólne biesiadowanie. Mało kto zdaje sobie sprawę, że odhaczając poszczególne punkty na tej liście – realizujemy schemat, który pomaga się łatwiej uporać z nawałem obowiązków w stosunkowo krótkim czasie. „Gdy wiemy, że zbliżają się Święta, w naszych myślach często automatycznie powstaje obraz sprzątania i zakupów, np. upominków czy produktów spożywczych na kolejne świąteczne dni. Od razu też powstaje nam w głowie plan działania” – tłumaczy dr Ślebarska. Czytaj dalej

Ekspert: coraz więcej mieszkańców dużych miast ma problemy psychiczne.

Tempo i chaos życia oraz konieczność rywalizacji powodują, że coraz więcej mieszkańców dużych miast zgłasza problemy psychiczne – mówi konsultant ds. psychiatrii na Mazowszu prof. Jacek Wciórka.
Według niego statystki wskazują, że wzrasta liczba osób z chorobami psychicznymi. Dodał, że w przypadku niektórych chorób – w ciągu ostatnich 15 lat – nastąpił dwukrotny wzrost.
„Po części jest to kwestia zmiany stylu życia, ale także zwiększenia świadomości dotyczącej chorób psychicznych i pojawienia się nowych możliwości pomocy chorym. W dużych miastach wzrasta częstość ujawniania chorób psychicznych” – podkreślił Wciórka, który jest także kierownikiem I kliniki psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii.
„Tempo życia, chaos życia, rywalizacja wymagają dużej odporności psychicznej i poświęcenia. Osoby, które nie są w stanie temu sprostać często popadają w stany lękowe, depresyjne i zniechęcenie” – dodał. Czytaj dalej

Zaburzenia psychiczne mogą dotknąć co czwartego z nas.

Co czwarty Polak w wieku produkcyjnym doświadczał w swoim życiu zaburzeń psychicznych – wynika z badań, których wyniki ogłoszono w piątek na konferencji w warszawskim Narodowym Instytucie Zdrowia Publicznego – Państwowym Zakładzie Higieny.
„Jest źle, ale było gorzej. Może być lepiej – podsumował wyniki prof. Jacek Wciórka – psychiatra z warszawskiego Instytutu Psychiatrii i Neurologii. – Do realizacji Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego nie wystarczą wysiłki psychiatrów i psychologów, potrzebna jest współpraca mediów i polityków”.
Polacy w 70 proc. oceniają swoją kondycję psychiczną jako bardzo dobrą lub doskonałą. Jednak około 30 proc. to potencjalni kandydaci do poszukiwania jakiejś formy pomocy lub wsparcia. Chociaż tylko ok. 23 proc Polaków deklaruje doświadczenie osobistego kontaktu z osobą chorą psychicznie, większość ma na temat takich osób, a także na temat chorób psychicznych i instytucji psychiatrycznych dość zdecydowaną opinię o cechach niechętnego stereotypu. Czytaj dalej

Dr Young: nadużywanie internetu to realne problemy zdrowotne (wywiad).

Problem powstaje, kiedy z sieci korzysta się bezproduktywnie – mówi PAP dr Kimberley Young, psycholog i szef Centrum leczenia Uzależnienia od Internetu, autorka wielu książek. Jej zdaniem uzależnienie od internetu stało się poważnym zagrożeniem na całym świecie.
PAP: Niektórzy z Pani przeciwników uważają, że uzależnienie od internetu (ang. Internet Addiction Disorder – IAD) nie jest „prawdziwym” uzależnieniem, satyrycznie porównując je do uzależnienia od telefonu czy mówienia. Inni twierdzą, że nie można porównywać nawet nadmiernego, ale wciąż uważanego za „normalne” korzystania z sieci – jak gry, chaty itp. – do nadużywania pornografii, patologicznego hazardu i innych kompulsywnych zachowań. Czytaj dalej

Krótki urlop zdrowszy niż długie wakacje.

Idealny odpoczynek nie powinien trwać dłużej niż trzy dni, a miejsce, które wybierzemy, nie powinno być oddalone od naszego domu o więcej niż cztery godziny drogi – przekonuje dr David Lewis z brytyjskiego Uniwersytetu Sussex. O jego matematycznym przepisie na idealne wakacje informuje „Daily mail”. Badania, które psycholog przeprowadził na zlecenie sieci hoteli Holiday Inn, świadczą o tym, że wielu urlopowiczów doświadcza tyle stresu podczas wakacji za granicą, że wracają do domu bardziej zmęczeni niż zregenerowani. Po wzięciu pod uwagę takich czynników jak ilość wolnego czasu, koszt wakacji, nuda, relaks czy lęk i obawy (związane m.in. z nagromadzeniem się zaległości w pracy), dr Lewis obliczył, że maksymalny relaks przy minimalnej dawce obaw osiągniemy wybierając się na krótkie wakacje stosunkowo niedaleko. Czytaj dalej

Jakość życia – ważny aspekt leczenia chorych na raka prostaty.

Dobra relacja z lekarzem, wiedza o chorobie, wsparcie psychiczne, oraz dostęp do nowoczesnych metod terapii to czynniki, od których w dużym stopniu zależy jakość życia chorych na nowotwory, w tym na raka prostaty – oceniają lekarze i pacjenci. Mówili o tym w środę (9 maja) na konferencji prasowej w stolicy. Jak przypomniała psychoonkolog Mariola Kosowicz z Centrum Onkologii w Warszawie, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zalicza choroby nowotworowe do schorzeń, które szczególnie wymagają monitorowania jakości życia pacjentów (oprócz cukrzycy, AIDS oraz niepełnosprawności).
Wymieniając czynniki, które mają na nią wpływ specjalistka zwróciła m.in. uwagę na rzetelną wiedzę o chorobie, wsparcie społeczne i psychologiczne, ale też pracę nad utrzymaniem pozytywnego nastawienia. Czytaj dalej

EKG może wiele powiedzieć o naszej osobowości.

Czy wyniki badania EKG mogą być interesujące dla psychologa? Niemieccy naukowcy przekonują, że tak, gdyż aktywność elektryczna naszego serca może zdradzać niektóre cechy naszej osobowości. Ich wnioski ukazały się w piśmie „PLoS ONE”.

Na podstawie wzorców aktywności elektrycznej serca można – zdaniem naukowców – określić cechy osobowości w sposób bardziej obiektywny i trafny niż w przypadku innych znanych metod. Kwestionariusze wiążą się bowiem z ryzykiem błędnej oceny (badani mogą postrzegać siebie jako innych niż są w rzeczywistości lub dostosowywać swoje odpowiedzi do standardów, które, w ich przekonaniu, są bardziej akceptowane przez otoczenie).

W analizie przeprowadzonej przez zespół z Wolnego Uniwersytetu w Berlinie wzięło udział 425 studentów w wieku od 18 do 33 lat. Uczestnicy wypełniali testy osobowości oraz przechodzili badania EKG. Czytaj dalej

Łódź: psycholog pomoże chorym na raka.

Fundacja Gajusz uruchamia dla pacjentów chorych na raka specjalną poradnię, w które znajdą pomoc psychologa.
Jak mówi Tisa Żawrocka, szefowa fundacji Gajusz, Centrum Psychologiczne „Gajusz” otwarte zostanie 20 marca. Będzie pierwszą w Łodzi placówką zajmującą się psychoterapią chorych na raka i ich rodzin. Na razie, jeżeli chodzi o pacjentów onkologicznych, na bardziej zorganizowaną pomoc psychologiczną w Łodzi mogą liczyć tylko kobiety po amputacji piersi.
Potrzebujący pomocy będą mogli zgłaszać się do Centrum już od 22 marca. Pacjenci mogą liczyć na indywidualną psychoterapię, czyli rozmowę z psychologiem oraz różnego rodzaju zajęcia jak warsztaty dla chorych i ich rodzin, spotkania ze specjalistami – np. onkologami, dietetykami, rehabilitantami, a nawet ze specjalistami od wizażu. Czytaj dalej

Dyskalkulia- pomocy!

Witam, natrafiłam w necie na pana stronę i art. Dotyczące uczniów z dyskalkulią. Jestem mamą 12-letniej dyskalkuliczki i jestem załamana, bezsilna i bezradna!!! Nie potrafię córce wytłumaczyć wielu rzeczy z matematyki, chociaż robię to dosyć często, ale stale od nowa jakby po raz pierwszy córka się z tym stykała. Geometria, czas, jednostki, kalendarz,liczenie w zakresie 20 na palcach, zapominanie tabliczki mnożenia a zadania tekstowe??? MASAKRA. Nauczyciel tylko radzi mi z nią pracować, ale jak??? W kółko to robię i stale od nowa. Co ja jako rodzic mogę zrobić, czy są dla rodziców jakieś książki informacje czy szkolenia skoro matematycy maja to w nosie, bo łatwiej wykazać się na uczniu zdolnym, prawda -Elżbieta Czytaj dalej

Psycholog: święta wiążą się również z przymusem radości.

Święta wiążą się z przymusem przeżywania radości; jeśli nie mamy ku temu powodów, możemy czuć się w tym czasie gorzej niż zwykle – uważa dr Anna Braniecka, psycholog z Katedry Psychologii Pozytywnej Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Radzi, by w święta dać sobie prawo do takich emocji, jakie akurat odczuwamy, nawet jeśli nie są one najlepsze. W święta możemy być szczególnie wrażliwi na poczucie osamotnienia, w tym okresie często wracają trudne wspomnienia. Zarówno przy rodzinnym stole, jak i w samotności święta bywają trudne, a towarzysząca im atmosfera nie zawsze taka, jakiej byśmy oczekiwali – przekonywała Braniecka w rozmowie z PAP. Czytaj dalej

Psycholog: trauma powstaje, gdy uświadamiamy sobie zagrożenie.

Żeby jakieś zdarzenie było odebrane jako traumatyczne, człowiek musi sobie zdać sprawę z zagrożenia – powiedziała psycholog dr Agnieszka Bratkiewicz zapytana o to, co mogli przeżywać pasażerowie Boeinga 767, który we wtorek lądował awaryjnie na „Okęciu”.
Jak powiedziała PAP zajmująca się interwencją kryzysową Bratkiewicz ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej, niezależnie od tego, czy ktoś w wypadku uczestniczył jako pasażer, pilot czy stewardessa, może różnie zareagować na zagrożenie potencjalną katastrofą. „To jak się zareaguje, zależy od psychiki konkretnej osoby. Ale kluczową kwestią jest to, na ile człowiek jest świadom tego zagrożenia” – powiedziała. Czytaj dalej

Można przeczytać wrzesniowy numer miesięcznika „Zdrowie, Uroda i Życie” wydawanego w Chicago.

Jak zwykle wiele interesujących i pożytecznych dla zdrowia informacji. Oto tytuły niektórych artykułów:
Hipnoterapia,
Dr Budwig- sylwetka naukowca, który pokonał raka,
Smalec gęsi w tradycyjnej słowiańskiej medycynie ludowej,
Mumio,
Potężna rosyjska tajemnica zdrowia ostatecznie ujawniona !,
Psycholog radzi,
Seksuolog radzi.
Oto adres strony w języku polskim… Czytaj dalej

Psycholog: śmiech cię ośmieli.

Rozbawienie powoduje wzrost śmiałości w kontaktach z innymi ludźmi i sprawia, że jesteśmy pozytywniej nastawieni do innych osób – wynika z badań wykonanych w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Przeprowadzał je student SWPS – Jakub Kryś – w ramach swojej pracy doktorskiej. Na swoje badania otrzymał grant z Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego. „Rozbawienie ułatwia kontakty społeczne dzięki temu, że ludzie się nie krępują w nowym środowisku, a dodatkowo nabierają większego dystansu do siebie samych” – powiedział w rozmowie z PAP promotor pracy doktorskiej, prof. Bogdan Wojciszke, dziekan Sopockiego Wydziału SWPS. Psycholog wyjaśnił, że ludzie rozśmieszeni przestają się bać, zaczynają mniej poważnie traktować siebie i pozytywnie podchodzą do innych ludzi. „Kiedy uda się daną osobę rozbawić, to np. łatwiej namówić ją, by wzięła udział w karaoke, czy zatańczyła na stole” – dodał Wojciszke. Czytaj dalej

Najnowszy numer miesięcznika w języku polskim „Zdrowie, Uroda i Życie” wydawanego w Chicago.

W tych dniach otrzymałem z Chicago od Marcina Hencza, Polaka, który ma w Chicago kilka sklepów „powrót do Natury” najnowszy numer miesięcznika „Zdrowie, Uroda i Życie”. W nim jak zwykle wiele ciekawych i praktycznych informacji na temat zdrowia i profilaktyki chorób cywilizacyjnych.Miesięcznik jest dostępny w internecie i można go czytać w języku polskim. Oto ciekawsze tytuły artykułów:
Co grozi otyłym,
Męska rzecz,
Nowa prawda o oleju rzepakowym,
Psycholog radzi,
Seksuolog radzi………. Czytaj dalej

Zażyłam leki! Nie było to mądre. Miałam stresowy tydzień! Może to tylko nerwy? List od Marioli.

Witam! Znalazłam Pana adres e-mail w internecie.
Mam pytanie. Na początek: zmieszałam 5 tabletek tramal 50 z 12 kroplami haloperidolu 0,2. Wiem, że to nie było mądre. Miałam bardzo ciężki i stresowy dzień ( a w zasadzie cały tydzień wstecz ). Miałam dość wszystkiego-chciałam tylko spać.
Po godzinie/dwóch od przyjęcia tych leków nagle zasłabłam, zaczęłam się strasznie pocić, dostałam duszności. Olbrzymi ból ( duszenie, ucisk ) w klatce piersiowej, gardle, żuchwie, okolicach serca, lewego przedramienia z tylu i przodu oraz okropny ból i zdrętwienie lewej ręki. Trwało to dość długo-około godziny. Byłam przerażona i słaba. Czy powinnam zrobić jakieś badania? Czy już za późno? Nadal czuje się słabo, dusi mnie gardło i kłuje okolica serca. Może to tylko nerwy? Proszę o odpowiedz.
Dziękuję. Pozdrawiam: Mariola. Czytaj dalej

Niemowlęta potrafią odczytywać intencje innych.

Małe dzieci, a nawet niemowlęta, potrafią odczytywać intencje otaczających je osób. Umiejętność zinterpretowania intencji bądź przekonań innych, określana często „teorią umysłu”, stanowi istotną część społecznych interakcji i może być głównym warunkiem rozwoju współpracy w społecznościach ludzkich. Jeszcze kilka lat temu powszechnie akceptowano pogląd, że umiejętność ta jest zarezerwowana dla dzieci od 3. lub 4. roku życia. Dziś naukowcy sugerują, że taką zdolność mogą posiadać nawet niemowlęta. Węgierska psycholog Ágnes Melinda Kovács opracowała nowe podejście do tej kwestii i zastosowała je wśród dorosłych i siedmiomiesięcznych niemowląt. Podczas badania obserwowała reakcję uczestników na krótkie animacje z piłką w roli głównej. Najpierw piłka turlała się za małą ścianę, a następnie albo tam pozostawała, albo wytaczała się na widok. Czytaj dalej