Skok cywilizacyjny powodem wzrostu zainteresowania psychoterapią.

Zmiana stosunku do zdrowia psychicznego, a także skok cywilizacyjny, zmiany ustrojowe i zmiana stylu życia spowodowały, że w ciągu ostatnich 20 lat w Polsce wzrosło dwukrotnie zainteresowanie psychoterapią – powiedziała PAP psycholog Natalia Tomala. Zdaniem rzeszowskiej psycholog, zajmującej się m.in. psychologią związków, psychologią kobiety, a także psychologią okresu dojrzewania, ludzie przestali się wstydzić tego, że potrzebują pomocy psychologicznej, a nawet psychiatrycznej. Uświadomili sobie, że zdrowie psychiczne jest tak samo ważne, jak zdrowe serce, zdrowy kręgosłup, oko czy zęby. I skoro chodzą do kardiologa, ortopedy, okulisty czy stomatologa, to zaczęli też szukać pomocy u psychiatry czy psychologa. Czytaj dalej

150 rocznica urodzin Aloisa Alzheimera.

150 lat temu przyszedł na świat Alois Alzheimer, niemiecki psychiatra i neuropatolog. Jako pierwszy opisał chorobę którą później nazwano jego nazwiskiem, a która stała się jedną z największych bolączek starzejących się społeczeństw. Alois Alzheimer urodził się 14 czerwca 1864 w bawarskiej miejscowości Marktbreit. Był synem notariusza Eduarda Alzheimera i Therese z domu Busch. Studia medyczne rozpoczął w 1883 roku w Berlinie, studiował także w Tybindze, a następnie w Wuerzburgu, gdzie w 1887 roku otrzymał dyplom lekarza. W tym samym roku przedstawił rozprawę doktorską o histologii gruczołów woskowinowych. Pracował w zakładzie psychiatrycznym we Frankfurcie, a później w klinice psychiatrycznej w Heidelbergu. W kolejnych latach w Monachium i we Wrocławiu. Od 1912 r. kierował Katedrą Psychiatrii Uniwersytetu Wrocławskiego oraz tamtejszą kliniką psychiatryczną. Czytaj dalej

Psychiatra: młode kobiety gonią mężczyzn pod względem picia alkoholu.

Coraz więcej młodych kobiet w grupie wiekowej 18-29 lat zaczyna dorównywać mężczyznom pod względem ilości wypijanego alkoholu – mówi PAP psychiatra prof. Marcin Wojnar, przewodniczący Polskiego Towarzystwa Badań nad Uzależnieniami. Prof. Marcin Wojnar kieruje również Katedrą i Kliniką Psychiatryczną Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
PAP: Czy współczesne Polki zaczynają dorównywać mężczyznom pod względem spożycia alkoholu? Czytaj dalej

Czego szaman może nauczyć lekarza (wywiad).

Nasza medycyna zapomniała, jak wiele zawdzięcza Indianom, i że lekarzowi do szamana jest bliżej niż nam się zdaje – mówi PAP prof. Zdzisław Jan Ryn, psychiatra, podróżnik, członek światowego Klubu Odkrywców, b. ambasador RP w Chile, Boliwii i Argentynie. PAP: W swoich książkach – „Medycynie indiańskiej” i wydanej właśnie „Wyspie Wielkanocnej” (Medycyna Praktyczna, 2013)- opisuje Pan szczegółowo obrzędy lecznicze Indian i mieszkańców Rapa Nui. Ale czy zdarzyło się Panu kiedyś korzystanie z usług szamana czy uzdrawiacza?
Prof. Zdzisław J. Ryn: – Dosłownie rzecz biorąc – nie. Nigdy nie miałem „ciągoty”, żeby wypróbować na samym sobie, ale brałem udział w wielu ceremoniach leczniczych jako obserwator uczestniczący. Na początku moich podróży do Ameryki Łacińskiej największe wrażenie wywarły na mnie praktyki na półwyspie Jukatan w Meksyku w miejscowości Huautla de Jimenez, gdzie tamtejsze uzdrawiaczki – curanderos – stosują grzyby halucynogenne. W ich języku zresztą nazywa się je „grzybami ułatwiającymi kontakt z bóstwami”, co pokazuje, jak odmiennie od nas postrzegają oni to zjawisko. Na początku byłem bardzo sceptyczny wobec szamanów i uzdrowicieli – tak jak medycyna i psychiatria współczesna, które patrzą na medycynę tradycyjną z dystansem. Dzisiaj sądzę, że jest to wynik naszej ignorancji. Czytaj dalej

Wiara pomaga w leczeniu zaburzeń psychicznych.

Gdy do psychiatry zgłasza się osoba wierząca z zaburzeniami psychicznymi, można podejrzewać, że jej leczenie będzie bardziej efektywne – twierdzą amerykańscy badacze na łamach „Journal of Affective Disorders”. Wiara prawdopodobnie pomaga osobom psychicznie chorym. Z badań, jakie przeprowadzono na 159 osobach wynika, że ludzie głęboko wierzący, cierpiący na zaburzenia psychiczne, lepiej reagują na leczenie. Większość z nich leczono z powodu depresji, zaburzeń lękowych oraz choroby dwubiegunowej. Specjaliści McLean Hospital w Belmont (stan Massachusetts, USA) stosowali w tej grupie chorych głównie psychoterapię behawioralno-poznawczą, choć czasami podawali im również leki. Zdecydowana większość pacjentów (ponad 80 proc.) zadeklarowała, że jest wierząca, ale pytano ich również o to, jak głęboka jest ich wiara i jak często chodzą na msze do kościoła. Czytaj dalej

Leki przeciwbólowe groźne jak narkotyki.

W szybkim tempie rośnie w USA ilość zgonów kobiet w średnim wieku, które przedawkowują leki przeciwbólowe, ostrzegają tamtejsi naukowcy i dodają, iż zjawisko to może się rozprzestrzenić na inne kraje. „To niepokojąca tendencja, która przybrała znaczne rozmiary i nadal rośnie” – twierdzi dr Thomas Frieden, dyrektor Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom. Czytaj dalej

Coraz trudniej o wsparcie psychiatryczne dla pacjentów (nie tylko) onkologicznych.

60 proc. pacjentów leczonych na choroby somatyczne potrzebuje pomocy psychiatry lub psychologa. Z badań wynika, że depresja, zaburzenia lękowe i różne schorzenia psychiczne coraz częściej towarzyszą chorobom narządów. Bywa, że mają decydujący wpływ na rezultat leczenia. Najczęstszym schorzeniem psychicznym jest depresja, występująca u połowy pacjentów z nowotworami, u 40 proc. pacjentów z chorobą niedokrwienną serca, 36 proc. chorych z cukrzycą i 20 proc. osób dializowanych. Przyczyną zaburzeń psychicznych mogą być też leki. Dotyczy to przede wszystkim sterydów, leków stosowanych w terapii nadciśnienia oraz onkologicznych – informuje Dziennik Polski. Czytaj dalej

W Krakowie rusza program wsparcia psychologicznego Stacja Konstelacja.

Społeczność akademicka Uniwersytetu Jagiellońskiego może skorzystać z bezpłatnej pomocy psychologicznej w ramach inicjatywy Stacja Konstelacja. To innowacyjny pomysł w Polsce, a nawet w Europie – zapewnił PAP jeden koordynatorów projektu Ireneusz Białek.
Jak wyjaśnił, program Stacja Konstelacja jest unikatowy, ponieważ ma cechy zintegrowanego systemu wsparcia i bezpieczeństwa na uczelni.
W przeciwieństwie do projektu Konstelacja Lwa, który uniwersytet realizował w latach 2010-2011 dzięki funduszom unijnym, Stacja Konstelacja jest przeznaczona nie tylko dla studentów, ale i dla pracowników uczelni. Obecnie program finansuje UJ.
„Konstelacja Lwa pokazała rzeczywiste rozmiary problemów psychologicznych studentów. W ciągu dwóch lat zaufało nam kilkaset osób, z czego ok. 200 nie korzystało wcześniej z pomocy psychologa” – mówił Ireneusz Białek. Czytaj dalej

Depresja może powodować pogorszenie widzenia.

Depresja może spowodować pogorszenie widzenia. Popularne powiedzenie, że ktoś „czarno widzi” ma podstawy medyczne. Również inne zaburzenia psychiczne przejawiają się nieraz problemami z widzeniem. Okulista kieruje wówczas pacjenta do psychiatry.
O istotnej korelacji zaburzeń psychicznych z zaburzeniami wzroku przypomniała w przeddzień przypadającego w sobotę Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją okulistka z Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego nr 5 Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach dr hab. Dorota Pojda – Wilczek. „Zaburzenia psychiczne mogą doprowadzić do zaburzeń widzenia, które jest procesem mózgowym. Dlatego jeśli ktoś zaczyna źle się czuć, psychicznie jest mu źle, to zaczyna mieć problemy z widzeniem. Znane określenie, że ktoś +czarno widzi+ ma podstawy medyczne” – powiedziała PAP dr Pojda – Wilczek. Czytaj dalej

Ekspert: coraz więcej mieszkańców dużych miast ma problemy psychiczne.

Tempo i chaos życia oraz konieczność rywalizacji powodują, że coraz więcej mieszkańców dużych miast zgłasza problemy psychiczne – mówi konsultant ds. psychiatrii na Mazowszu prof. Jacek Wciórka.
Według niego statystki wskazują, że wzrasta liczba osób z chorobami psychicznymi. Dodał, że w przypadku niektórych chorób – w ciągu ostatnich 15 lat – nastąpił dwukrotny wzrost.
„Po części jest to kwestia zmiany stylu życia, ale także zwiększenia świadomości dotyczącej chorób psychicznych i pojawienia się nowych możliwości pomocy chorym. W dużych miastach wzrasta częstość ujawniania chorób psychicznych” – podkreślił Wciórka, który jest także kierownikiem I kliniki psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii.
„Tempo życia, chaos życia, rywalizacja wymagają dużej odporności psychicznej i poświęcenia. Osoby, które nie są w stanie temu sprostać często popadają w stany lękowe, depresyjne i zniechęcenie” – dodał. Czytaj dalej

Zaburzenia psychiczne mogą dotknąć co czwartego z nas.

Co czwarty Polak w wieku produkcyjnym doświadczał w swoim życiu zaburzeń psychicznych – wynika z badań, których wyniki ogłoszono w piątek na konferencji w warszawskim Narodowym Instytucie Zdrowia Publicznego – Państwowym Zakładzie Higieny.
„Jest źle, ale było gorzej. Może być lepiej – podsumował wyniki prof. Jacek Wciórka – psychiatra z warszawskiego Instytutu Psychiatrii i Neurologii. – Do realizacji Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego nie wystarczą wysiłki psychiatrów i psychologów, potrzebna jest współpraca mediów i polityków”.
Polacy w 70 proc. oceniają swoją kondycję psychiczną jako bardzo dobrą lub doskonałą. Jednak około 30 proc. to potencjalni kandydaci do poszukiwania jakiejś formy pomocy lub wsparcia. Chociaż tylko ok. 23 proc Polaków deklaruje doświadczenie osobistego kontaktu z osobą chorą psychicznie, większość ma na temat takich osób, a także na temat chorób psychicznych i instytucji psychiatrycznych dość zdecydowaną opinię o cechach niechętnego stereotypu. Czytaj dalej

Wygraj z depresją.

Multimedialna gra SPARX pomaga walczyć z depresją nastolatków w Nowej Zelandii. Ta forma terapii w przypadku łagodnej i umiarkowanej formy choroby jest równie skuteczna, jak konsultacje psychologiczne. Gra SPARX radzi młodym ludziom, jak walczyć z depresją, używając podejścia psychologicznego, znanego jako metoda kognitywno-bahawioralna. Gra jest ekscytująca dla zniechęconych konsultacjami i dobrymi radami dla nastolatków. To fabularna opowieść fantasy, w której gracz przyjmuje awatar wojownika, którego zadaniem jest wysadzenie negatywnych myśli przy użyciu ognistych kul, aby uchronić świat przed zalaniem go przez morze pesymizmu i rozpaczy. Czytaj dalej

W wojsku jest mniej samobójców niż w cywilu, ale wciąż za dużo.

To mit, że żołnierze częściej popełniają samobójstwo niż cywile. Wciąż jednak zbyt wielu wojskowych ginie z własnej ręki. Wybierają „pewne” sposoby, minimalizujące szanse niepowodzenia – mówi PAP psychiatra prof. Antoni Florkowski.
Kilkunastu żołnierzy zawodowych popełnia samobójstwo każdego roku. W porównaniu do mężczyzn w tej samej grupie wiekowej w cywilu odsetek samobójców w armii jest niższy. Jak mówi PAP prof. Florkowski z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, który przeanalizował samobójstwa żołnierzy zawodowych w latach 1978-2010, statystyki przez ostatnie lata poprawiły się.
W 1978 r. współczynnik samobójstw (liczba ofiar na sto tysięcy osób w ciągu roku) wynosił 25. W rekordowo dobrym roku 1998 – 5,9. Od tamtej pory praktycznie nie przekracza 20. Na początku lat 90. do jednostek trafili doradcy dowódców ds. psychoprofilaktyki. „To są psycholodzy zatrudnieni w jednostkach. Jest ich ok. 200. Żołnierz może zwracać się do nich bezpośrednio. Oni gwarantują anonimowość i jeżeli widzą że jest zagrożenie, doprowadzają do wizyty u psychiatry. Poza tym odbywają się szkolenia, mówi się o tym w szkołach oficerskich” – tłumaczy psychiatra. Czytaj dalej

Eksperci: nawet 90 proc. osób z depresją nie otrzymuje pomocy.

W krajach rozwiniętych nawet 90 proc. osób cierpiących na depresję nie otrzymuje pomocy, choć jest to schorzenie, które można wyleczyć – mówili eksperci we wtorek w stolicy na warsztatach dla dziennikarzy. Podkreślali, że obecnie istnieje wiele skutecznych metod terapii depresji, w tym leki, psychoterapia oraz sposoby niefarmakologiczne, jak fototerapia w depresji sezonowej.

Wśród przyczyn tak wysokiego odsetka chorych na depresję, którzy się nie leczą, dr Wiesław Cubała z Kliniki Chorób Psychicznych i Zaburzeń Nerwicowych Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego wymienił m.in. niską świadomość społeczną na temat objawów zaburzeń nastroju, obawę przed negatywną oceną innych osób i stygmatyzacją oraz fakt, że wielu ludziom trudno zaakceptować wizytę u psychiatry.

„Tymczasem, warto pamiętać, że w większości przypadków dowolny lekarz może zaoferować pomoc osobie z depresją. Oczywiście, najlepiej, aby był to psychiatra, ale w Polsce mamy ich za mało, by mogli zająć się wszystkimi pacjentami z zaburzeniami nastroju” – powiedział specjalista. Czytaj dalej

Psychiatrzy: dialog lekarza i pacjenta niezbędny w leczeniu depresji.

Podczas spotkania inaugurującego w środę (16 lutego) V edycję Ogólnopolskiej Kampanii Społecznej Forum Przeciw Depresji lekarze zwracali uwagę na dobrą komunikację między psychiatrą i jego pacjentem. To właśnie ona jest warunkiem skutecznej terapii depresji. Inauguracja kampanii zbiega się z obchodami Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją, który przypada 23 lutego. W tym roku celem kampanii, której hasło przewodnie brzmi ?Dialog w chorobie?, jest zwrócenie uwagi na rolę, jaką w skutecznym leczeniu depresji odgrywa relacja między pacjentem a lekarzem. Jak podkreślił prezes Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, prof. Janusz Heitzman, depresja jest poważnym schorzeniem, które należy leczyć. Od zwykłego przygnębienia odróżnia ją to, że smutek, brak energii, zniechęcenie utrzymują się w dłuższym czasie, powodują dezorganizację życia, utratę zdolności do pracy, nauki, izolację społeczną. W skrajnych przypadkach depresja może doprowadzić do samobójstwa. Czytaj dalej

Zażyłam leki! Nie było to mądre. Miałam stresowy tydzień! Może to tylko nerwy? List od Marioli.

Witam! Znalazłam Pana adres e-mail w internecie.
Mam pytanie. Na początek: zmieszałam 5 tabletek tramal 50 z 12 kroplami haloperidolu 0,2. Wiem, że to nie było mądre. Miałam bardzo ciężki i stresowy dzień ( a w zasadzie cały tydzień wstecz ). Miałam dość wszystkiego-chciałam tylko spać.
Po godzinie/dwóch od przyjęcia tych leków nagle zasłabłam, zaczęłam się strasznie pocić, dostałam duszności. Olbrzymi ból ( duszenie, ucisk ) w klatce piersiowej, gardle, żuchwie, okolicach serca, lewego przedramienia z tylu i przodu oraz okropny ból i zdrętwienie lewej ręki. Trwało to dość długo-około godziny. Byłam przerażona i słaba. Czy powinnam zrobić jakieś badania? Czy już za późno? Nadal czuje się słabo, dusi mnie gardło i kłuje okolica serca. Może to tylko nerwy? Proszę o odpowiedz.
Dziękuję. Pozdrawiam: Mariola. Czytaj dalej

Od jakiegoś czasu nękają mnie stany depresyjne. Odczuwam brak chęci do życia. List od Anny.

Proszę o poradę. Od jakiegoś czasu nękają mnie stany depresyjne. Ok 8 lat temu przeszłam incydent leczony farmakologicznie. Jakie badania powinnam zrobić aby sprawdzić co jest przyczyną obniżonych nastrojów, zamykania się w sobie, niechęci do życia, problemów z koncentracją która często blokuje dalsze działanie . Pojawiały się myśli samobójcze.- jednak wiara w Boga pomaga mi przetrwać. Ponadto biorę magnez z witaminą B6 i lecytynę. Jak rozpocząć dalsze działanie.(nie jestem lekomanką, nie pije alkoholu ani nie pale papierosów, nigdy nie brałam narkotyków), mam lęki przed życiem. Anna. l.31- obecnie mieszkam w okolicach Warszawy. Czytaj dalej

Mąż nadużywa alkoholu, wtedy staje się agresywny. Chcę mu podawać kudzu potajemnie. List od Żony.

Witam Mojemu mężowi, zdarza się nadużywać alkoholu i bardzo mnie to martwi, gdyż jeśli jest taka sytuacja to staje się, jakby to określić jak uzbrojona bomba,jak się naciśnie tam gdzie nie trzeba, jest agresywny i wyładowuje się na rzeczach. Bardzo się kochamy ale martwi mnie ta jego skłonność. Słyszałam o kudzu, ale nie wiem czy to jest bezpiecznie? I w sumie chciałabym to mu tak podawać by o tym nie wiedział. Pragnę mieć dziecko, ale nie chcę by żyło w stresie, tylko w spokoju, proszę zatem o zwrotnego e-maila i zawarciu w nim więcej informacji o kudzu, i gdzie można bezpiecznie go nabyć? Czytaj dalej