Na przewlekłe zmęczenie pomaga trening ciała i mózgu.

Ćwiczenia i terapia behawioralna są najbardziej skutecznymi i opłacalnymi finansowo sposobami na leczenie zespołu przewlekłego zmęczenia (CFS) – informuje pismo PLoS ONE.
Przeprowadzone w Wielkiej Brytanii badania 640 pacjentów wykazały, że tego rodzaju leczenie może przynieść gospodarce miliony funtów. Według szacunków na CFS może cierpieć około 250 tysięcy Brytyjczyków.
Objawy CFS to szybkie męczenie się, problemy z koncentracją i pamięcią, bóle głowy, mięśni i stawów oraz zaburzenia snu. Objawy mogą się utrzymywać całymi latami. Wśród możliwych przyczyn wymienia się zarówno infekcje wirusowe czy zaburzenia genetyczne, jak i ciężkie dzieciństwo. Niektórzy specjaliści zaprzeczają istnieniu tej choroby. Czytaj dalej

Psychoterapia i ćwiczenia leczą przewlekłe zmęczenie.

Kontrowersyjna choroba – zespół przewlekłego zmęczenia (CFS) – może być leczony terapią behawioralną i ćwiczeniami – informuje „The Lancet”. Objawy CFS to – łatwe męczenie się, problemy z koncentracją i pamięcią, bóle mięśni i stawów oraz zaburzenia snu. Jak czytamy w „The Lancet”, na zespół przewlekłego zmęczenia cierpi ćwierć miliona mieszkańców Wielkiej Brytanii. Jednak niektórzy specjaliści zaprzeczają istnieniu tej choroby. Brytyjscy eksperci porównywali skuteczność różnych metod leczenia u 641 osób – behawioralnej terapii kognitywnej (która zmienia sposób myślenia i działania), terapii ćwiczeniowej ze stopniowo rosnącą liczbą ćwiczeń oraz terapii polegającej na takim planowaniu aktywności, by uniknąć zmęczenia. Najlepsze wyniki dały dwie pierwsze metody. Czytaj dalej

Ruszył serwis internetowy dla chorych z powodu stwardnienia rozsianego (SM)!

Ruszył serwis internetowy (www.mamsm.pl), który będzie nie tylko informował o stwardnieniu rozsianym (SM) i jego leczeniu, ale też przy pomocy interaktywnej symulacji pozwoli odwiedzającym przez chwilę wczuć się w sytuację chorych i doświadczyć trudności, z jakimi borykają się na co dzień. Osoby odwiedzające serwis mogą też obejrzeć film „Eksperyment”, w którym w role chorych wcieliła się trójka polityków – Małgorzata Gosiewska, Jarosław Wałęsa i Cezary Grabarczyk. Czytaj dalej