Stres często związany z dolegliwościami fizycznymi u kobiet.

Długotrwały stres znacznie zwiększa ryzyko występowania dolegliwości zdrowotnych u pań w średnim wieku, które go doświadczają – wykazały szwedzkie badania. Artykuł na ten temat zamieszcza pismo „International Journal of General Medicine”. Naukowcy z Akademii Sahlgrenska w Goeteborgu doszli do takich wniosków na podstawie obserwacji prowadzonych w grupie ok. 1500 kobiet. Były to uczestniczki populacyjnego badania, które rozpoczęło się pod koniec lat 60. XX wieku. Na początku, gdy panie miały od 38 do 60 lat, przeszły testy medyczne i udzielały informacji na temat swojego zdrowia oraz przeżywanych stresów psychicznych (w związku z pracą, zdrowiem, rodziną, konfliktem z drugą osobą lub z innych przyczyn). Ich stan zdrowia śledzono regularnie w okresie 37 lat. Czytaj dalej

Obcasy szkodliwe dla zdrowia.

Koniec szpilek? Brytyjski dziennik „The Guardian” opublikował wykonane niedawno przez firmę obuwniczą MBT badanie, z którego jednoznacznie wynika, że obcasy są bardzo szkodliwe dla zdrowia. To, o czym mówiło się od dawna stało się potwierdzoną naukowo prawdą: bardzo wysokie obcasy szkodzą noszącym je paniom. Na potrzeby badania przepytano tysiąc kobiet. Okazało się, że ponad 40 proc. z nich miało taki czy inny wypadek na swych superwysokich szpilkach. W większości przypadków przytrafiały się im mniej lub bardziej groźne upadki. Czytaj dalej

Soja może pomóc schudnąć po menopauzie.

Bogata w izoflawony soja może okazać się przydatna dla pań mających problemy z pozbyciem się zbędnych kilogramów w okresie przekwitania – sugerują naukowcy, których badania opublikowane zostały na łamach „Journal of Obstetrics & Gynecology”. Towarzyszące menopauzie zmniejszenie produkcji estrogenu bywa przyczyną wielu dolegliwości m.in. zmęczenia czy napadów gorąca, a wolniejszy metabolizm sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Od pewnego czasu naukowcy podejrzewają, że dzięki swoim właściwościom soja może przyczyniać się do łagodzenia objawów menopauzy, jednak badania nie pozwoliły dotychczas sformułować jednoznacznych wniosków. Czytaj dalej