Palacze mogą być bardziej podatni na schizofrenię.

Palenie tytoniu może zmieniać aktywność genu związanego ze schizofrenią – informuje pismo „Proceedings of the National Academy of Sciences” (PNAS). Od dawna wiadomo, że schozofrenia ma podłoże genetyczne, jednak nie udało się na razie znaleźć głównego genu, który by za to odpowiadał. Porównuje się natomiast częstość występowania poszczególnych genów, sprzyjających tej chorobie. Profesor Boris Quednow z uniwersyteckiego szpitala psychiatrycznego w Zurichu oraz prof. Georg Winterer z uniwersytetu w Kolonii przyjęli nowe podejście. Metodą elektroencefalografii (EEG) badali przetwarzanie prostych bodźców akustycznych (sekwencja podobnych do siebie dźwięków). Przetwarzając konkretny bodziec, ludzie zdrowi hamują przetwarzanie innych bodźców, które nie są w danej chwili istotne. Osoby ze schizofrenią mają problem z tego rodzaju filtracją, co prawdopodobnie przyczynia się do przeciążenia ich mózgów informacjami. Czytaj dalej

W ustach palacza bakterie zmieniają się na gorsze.

Osoby palące mają w ustach mniej bakterii nieszkodliwych, a więcej – chorobotwórczych – informuje pismo „Infection and Immunity”. Mimo stosowania szczotki, pasty i nici dentystycznej, w ustach zdrowej osoby utrzymuje się stabilny ekosystem złożony z nieszkodzących zdrowiu bakterii. Jak jednak wynika z nowych badań, w ustach palacza powstaje dużo bardziej chaotyczny, zróżnicowany ekosystem, który łatwo ulega inwazji szkodliwych mikroorganizmów.
Jako grupa, palacze są bardziej od niepalących narażeni na choroby jamy ustnej – zwłaszcza dziąseł, co jest wyzwaniem dla ich dentystów – wynika z badań profesor Purnimy Kumar z Ohio State University. Od 15 zdrowych niepalących i 15 palących pobierano próbki biofilmu, czyli warstwy bakteryjnej dzień, dwa, cztery i 7 dni po profesjonalnym czyszczeniu. Czytaj dalej

Podnoszenie ciężarów może pomóc rzucić palenie.

Trening wytrzymałościowy, jak np. podnoszenie ciężarów, nie tylko przyczynia się do rozwoju mięśni, ale też pomaga palaczom zerwać z niezdrowym nałogiem – wynika z badań, o których informuje pismo „Nicotine & Tobacco Research”. Naukowcy z Miriam Hospital, prywatnego szpitala w Providence (stan Rhode Island) wykazali to na razie w pilotażowych badaniach na grupie 25 palących kobiet i mężczyzn. Uzupełnienie programu odwykowego o trening wytrzymałościowy dwukrotnie zwiększało szansę na zerwanie z nałogiem. Uczestnicy studium byli w wieku 18-65 lat i wypalali co najmniej 5 papierosów dziennie przez ostatni rok lub dłużej. Podczas sesji trwającej 15-20 minut wszystkim udzielono porady na temat rzucania palenia. Przez 8 tygodni mogli korzystać z nikotynowej terapii zastępczej w postaci plasterków. Następnie podzielono ich na dwie grupy, z czego jedna przez 12 tygodni brała udział w treningu wytrzymałościowym (dwie godziny tygodniowo), a druga dwa razy w tygodniu oglądała krótkie edukacyjne filmy na temat zdrowia fizycznego i dobrego samopoczucia. Czytaj dalej

Licheń: ogólnopolskie spotkania trzeźwościowe.

?Od izolacji do relacji? ? to hasło towarzyszyło Ogólnopolskim Spotkaniom Trzeźwościowym, które obyły się w Licheniu w dniach 29-31 lipca. Jak co roku na wielki ?Mityng pod gwiazdami? z kraju i zagranicy przyjechały tysiące osób. Ci, którym udało się wygrać z nałogiem, dawali świadectwo ? dziękowali Bogu za pomoc i siłę oraz prosili o dalsze wsparcie; inni, dopiero szukający motywacji do walki, przybyli, aby na własne oczy przekonać się, że życie bez alkoholu, narkotyków czy obżarstwa jest możliwe. Anonimowi alkoholicy, narkomani, palacze, hazardziści, erotomani, żarłocy, ich krewni i przyjaciele przybyli do Sanktuarium 29 lipca. Wtedy też w Kaplicy Trójcy Świętej w bazylice dolnej odbył się pierwszy mityng AA. Czytaj dalej

Raki płuc niepalących bardziej niestabilne genetycznie.

Gluczorakoraki płuc pacjentów, którzy nigdy nie palili, są bardziej niestabilne genetycznie od swoich odpowiedników u chorych palących.
Zidentyfikowaliśmy kilka regionów chromosomalnych, które uległy innym przemianom w genomach guzów płuca palaczy i osób nigdy niepalących. Zauważyliśmy też, że w porównaniu do palaczy, u niepalących większa frakcja DNA guza płuc nosiła znamiona zmian genetycznych. [?] Wszystko to razem sugeruje, że w tych 2 grupach mamy prawdopodobnie do czynienia z różnymi chorobami, napędzanymi przez inne zmiany molekularne. Wymagają one zatem różnych podejść terapeutycznych ? zaznacza Kelsie Thu z BC Cancer Agency Research Centre w Kanadzie. Czytaj dalej

Motywujące SMS-y pomagają rzucić palenie.

Palacze próbujący się rozstać z nałogiem mają dwukrotnie większe szanse na sukces, jeżeli ich starania są wspomagane przez motywujące do rzucenia palenia wiadomości tekstowe – informują naukowcy z Wielkiej Brytanii na łamach pisma „Lancet”. Caroline Free wraz z zespołem z London School of Hygiene and Tropical Medicine przebadała 5800 palaczy, którzy chcieli rzucić palenie. 2915 palaczy otrzymywało podczas trwania projektu SMS-y motywujące do walki z nałogiem, 2885 uczestników dostawała SMS-y kontrolne o treści neutralnej. Czytaj dalej

Ekspresja genów palacza = ekspresja genów w POChP.

U zdrowych palaczy w płucach zachodzą zmiany w ekspresji genów, które przypominają zmiany widoczne u palaczy z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP). Chcieliśmy przeanalizować ekspresję szeregu genów w próbkach tkanki płuc pacjentów z POChP, bez względu na to, czy są oni palaczami, czy nie, oraz osób, które przeszły operację usunięcia nowotworu lub przeszczepu płuc ? wyjaśnia Ricardo Bastos z Instituto de Investigaciones Biomédicas August Pi i Sunyer (IDIBAPS). Wykorzystując łańcuchową reakcję syntezy fragmentów DNA (PCR ? Polymerase Chain Reaction), hiszpańscy naukowcy przyglądali się ekspresji 42 genów, związanych m.in. z zapaleniem tkanek i naczyń. Zespół bazował przy tym na wcześniejszych doniesieniach, zgodnie z którymi pewne kodowane przez te geny białka są zaangażowane w zapoczątkowanie i rozwój POChP. Czytaj dalej

Byli palacze mają najsilniejszą silną wolę.

Badania obrazowe mózgu wykazały, że dla rzucenia palenia rzeczywiście najważniejsza jest siła woli. U byłych palaczy związane z samokontrolą rejony mózgu są nawet bardziej aktywne niż u osób, które nigdy nie paliły. Naukowcy z dublińskich Trinity College i Research Institute for a Tobacco Free Society porównywali mózgi byłych i aktywnych palaczy oraz ludzi, którzy nigdy nie palili. Podczas funkcjonalnego rezonansu magnetycznego (fMRI) ochotnicy wykonywali różne zadania, które wg akademików, pozwalały na ocenę zdolności koniecznych do utrzymania nikotynowej abstynencji. Badano więc umiejętność hamowania reakcji, czyli kontroli impulsów, monitorowania własnego zachowania oraz uwagę (wolontariusze mieli się nie rozpraszać, widząc zdjęcia związane z paleniem; u palaczy wyzwalają one automatyczną reakcję). Czytaj dalej

Kaszleć też trzeba umieć, czyli leczenie POChP.

Aż 90 proc. chorych na POChP, to palacze.

Przewlekła obturacyjna choroba płuc zabija rocznie 15 tys. Polaków. Rzucenie palenia, właściwa rehabilitacja, odpowiednie odżywianie i nowe leki mogą przedłużyć życie chorego o wiele lat. O przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc mówili eksperci podczas konferencji prasowej w ramach kampanii ?Lek bezpieczny?, zorganizowanej 9 lutego br. przez Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych. POChP należy do najczęstszych przyczyn zgonu. Chorzy umierają 10-15 lat wcześniej niż ich rówieśnicy. Aż 90 proc. chorych to palacze. Pozostałe 10 proc. stanowią osoby, które były narażone na toksyczne pyły i gazy oraz bierni palacze. Jak wyjaśniła prof. Anna Doboszyńska z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, POChP rozwija się u co piątego palacza. Podkreśliła, że palenie warto rzucić w każdym wieku. Czytaj dalej

Minister Zdrowia w Hiszpanii zachęca, aby denuncjować palaczy.

Hiszpańska minister zdrowia Leire Pajin zachęciła obywateli, aby denuncjowali palaczy nieprzestrzegających nowej ustawy antynikotynowej, która weszła w życie 2 stycznia br. Przyznała jednocześnie, że potrzeba czasu, aby zmienić nawyki. Zgodnie z ustawą zakaz palenia obowiązuje w publicznych pomieszczeniach zamkniętych, w tym w kawiarniach, restauracjach, dyskotekach itp., oraz w części przestrzeni otwartych, jak tereny w pobliżu szpitali czy parki dla dzieci. Wypowiedź minister wywołała polemikę. Burmistrz Valladolid, Javier Leon de la Riva, porównał zachętę do donoszenia na palaczy do początków nazizmu. Premier Jose Luis Rodriguez Zapatero podkreślił jednak, że celem ustawy jest ochrona niepalących, którzy w miejscach publicznych stawali się biernymi palaczami.
? Logiczne jest denuncjowanie wykroczenia ? dodał. Przypomniał, że podobne prawo obowiązuje w większości krajów europejskich. Czytaj dalej

Naukowcy o dyskusyjnym bezpieczeństwie elektronicznych papierosów.

Do czasu rzetelnego zbadania bezpieczeństwa stosowania elektronicznych papierosów, ich używanie powinno zostać prawnie zabronione – przekonują naukowcy z University of California Riverside (USA) na łamach pisma „Tobacco Control”. Papierosy elektroniczne nazywane w skrócie e-papierosami to urządzenia bazujące na tzw. elektronicznym systemie dostarczania nikotyny (z ang. ENDS). Mimo że nie są produktami tytoniowymi, są zaprojektowane tak, by wyglądały jak prawdziwe papierosy i aby podczas ich stosowania palacz czuł się tak, jak podczas zaciągania tradycyjnym papierosem. Głównym założeniem twórców papierosów elektronicznych było umożliwienie palaczom używania tych substytutów w miejscach, gdzie palenie jest zabronione – stąd też e-papierosy nie wytwarzają dymu. Zazwyczaj składają się z baterii, atomizera i wymiennego wkładu z nikotyną zawieszoną w glikolu propylenowym i wodzie. Czytaj dalej

Polacy skręcają 4,7 mld sztuk papierosów rocznie!

Palacze robią co mogą, by jak najmniej wydawać na swój nałóg. Dlatego chętnie sięgają po skręty, mimo, że taki tytoń jest bardziej szkodliwy. Za cenę paczki papierosów można zrobić 40 sztuk skrętów własnej roboty – czytamy w Dzienniku Gazecie Prawnej. W 2009 r. sprzedaż papierosów spadła o 1,3 pkt. proc., a tytoniu luzem zwiększyła się w takim samym stopniu. Według szacunków w tym roku konsumpcja skrętów wzrośnie o kilkadziesiąt procent. Czytaj dalej

Dwie jednostki chorobowe, a nie jedna- mowa o raku płuc palących i nie palących.

Na raka płuc zapadają zarówno palacze, jak i osoby, które nigdy nie paliły. Najnowsze badania wykazały, że w guzach palaczy i niepalących zachodzą inne zmiany w DNA. Na tej podstawie Kelsie Thu, doktorantka z BC Cancer Research Center w Vancouver, twierdzi, że należy je badać jako dwie odrębne grupy i że mogą one nawet reprezentować dwie różne jednostki chorobowe. Czytaj dalej

Metabolom palacza.

Badając krew palaczy, by ustalić ich metabolom (metaboliczny odpowiednik genomu), naukowcy z Georgetown Lombardi Comprehensive Cancer Center zauważyli, że tuż po wypaleniu papierosa dochodzi do aktywacji szlaków związanych ze śmiercią komórek, stanem zapalnym oraz innymi formami uszkodzeń ogólnoustrojowych. Odkrycia zespołu zostały zaprezentowane na IX dorocznej konferencji Amerykańskiego Stowarzyszenia na rzecz Badań Nowotworów w Filadelfii. Nasze analizy ujawniają oznaki toksyczności [związków kancerogennych i innych] dla wątroby, serca i nerek zdrowych skądinąd osób ? wyjawia Ping-Ching Hsu, doktorant pracujący w laboratorium dra Petera Shieldsa, specjalisty ds. kancerogenezy tytoniowej. Okazuje się, że pojawiają się one na wiele lat przed nowotworami płuc czy chorobami sercowo-naczyniowymi. Czytaj dalej

Palacze z nadwagą tyją więcej podczas rzucania nałogu.

Im większa nadwaga, tym większe ryzyko nabycia zbędnych kilogramów podczas rzucania palenia – informują naukowcy, których badania opublikowane zostały w piśmie „Addiction”. Wielu palaczy przekonało się na własnej skórze, że efektem ubocznym walki z nałogiem może być wzrost wagi ciała. Jak jednak zauważają badacze, zbyt mało wiadomo było na temat zależności pomiędzy wskaźnikiem masy ciała (BMI) w momencie odstawienia papierosów a liczbą dodatkowych kilogramów, które pojawiły się w efekcie rzucenia nałogu. Czytaj dalej

Jedz warzywa i owoce, może nie zachorujesz na raka płuc.

Urozmaicony zestaw warzyw i owoców w diecie może obniżyć ryzyko zachorowania na najczęstszą odmianę raka płuc, zwłaszcza u palaczy.
Do takich wniosków doszli holenderscy badacze. Wyniki ich badań publikuje pismo ?Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention?.
Naukowcy z holenderskiego Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego i Środowiska zebrali dane w grupie 452.187 osób, dotyczące spożycia 14 popularnych owoców i 26 warzyw ? świeżych, w puszce lub suszonych. W okresie ponad 8 lat u ponad 1.600 uczestników badania zdiagnozowano raka płuc. Analiza wykazała, że jedzenie różnorodnej mieszanki warzyw ? niezależnie od tego w jakich ilościach ? obniżało ryzyko raka płuc, zwłaszcza u palaczy. Osoby, których dieta była dodatkowo wzbogacona o duży wybór owoców były wyraźnie mniej narażone na najczęstszą odmianę tego nowotworu ? tj. płaskonabłonkowego raka płuc. Czytaj dalej

Vancouver wygania palaczy z miejskich parków!

Życie palaczy w Kanadzie jest coraz cięższe. Zarząd parków w Vancouver, nie tak dawno goszczącym tłumy kibiców zimowej olimpiady, przegłosował zakaz palenia w parkach. Według kanadyjskich mediów, palacze mają jeszcze kilka miesięcy na pozbycie się nawyku palenia w publicznych miejscach, będących własnością zarządu parków, czyli także na plażach czy placach zabaw. Zakaz zacznie obowiązywać dopiero po wakacjach – od początku września. Czytaj dalej

Jedna trzecia palaczy papierosów mieszka w Chinach!

Jedna trzecia palaczy papierosów na świecie mieszka w Chinach – informuje pismo naukowe „Lancet”, dodając, że do 2025 roku tytoń będzie powodem śmierci 2 mln osób w tym kraju rocznie. Chiny są też największym producentem tytoniu – przypada na nie 35 procent rynku.
Regionem Chin, który z największym zaangażowaniem walczy z uzależnieniem od tytoniu, jest Hongkong, któremu dzięki podjętym działaniom udało się zmniejszyć odsetek palaczy na swoim terenie z 23 proc. w 1982 roku, do 12 proc. w 2008 r. Czytaj dalej