Eksperci: co 20. dziecko trafia do szpitala z powodu rotawirusów.

Z powodu zakażenia rotawirusami co 20. dziecko w wieku do piątego roku życia trafia do szpitala – podkreślają eksperci. Najskuteczniejszym sposobem, by uniknąć powikłań tej infekcji, takich jak groźne odwodnienie organizmu, jest szczepienie maluchów – przypominają. Specjaliści mówili o tym we wtorek w Warszawie na konferencji prasowej. Czytaj dalej

Wpływ odwodnienia na kobiecy i męski mózg.

Lekkie odwodnienie to sytuacja, gdy zawartość wody w tkankach spada o 1,5%. U obu płci pojawiają się wtedy zmęczenie, napięcie i lęk, jednak okazuje się, że kobiety doświadczają silniejszych zmian nastroju. Co ciekawe, choć kobiety czują się gorzej, to mężczyźni mają większe problemy poznawcze, w porównaniu do swej zwykłej formy (Journal of Nutrition and the British Journal of Nutrition).

W badaniach zespołu z University of Connecticut uwzględniono grupy kobiet i mężczyzn tuż po dwudziestce, którzy ani nie uprawiali wyczynowo sportu, ani nie prowadzili siedzącego trybu życia. Do odwodnienia doprowadzano w wyniku ćwiczeń na bieżni (wieczorem dzień przed eksperymentem wszyscy byli nawodnieni). Po wysiłku ochotników badano za pomocą testów do oceny czujności, pamięci, rozumowania, czasu reakcji, uwagi oraz uczenia. Później porównywano wyniki uzyskane w stanie odwodnienia i nawodnienia. Czytaj dalej

Ekspert: w czasie upałów warto częściej odpoczywać, pić dużo wody.

W czasie upałów warto częściej odpoczywać, np. w cieniu lub w klimatyzowanych sklepach, a także pić dużo wody, ale ograniczyć picie kawy i piwa – powiedział dr Marek Niemirski, rzecznik Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego i Transportu Sanitarnego w Warszawie. Jak podkreślił w rozmowie z PAP Niemirski, osoby starsze oraz z chorobami układu krążenia powinny ograniczyć wychodzenie na dwór, zwłaszcza między godz. 10 a 15, kiedy słońce operuje najmocniej. Dodał, że w czasie upałów pogotowie najczęściej wzywane jest do starszych osób, które podczas największego gorąca robią zakupy i wracają do domu obładowane torbami. „To się może skończyć zasłabnięciem” ? ostrzegł.
Najlepiej ? zdaniem specjalisty – w czasie upałów unikać zbędnego wysiłku, a jeśli się nie da, to często odpoczywać w cieniu lub robić sobie przerwy, chowając się np. w klimatyzowanych sklepach. Czytaj dalej

Warto pić, bo woda zdrowia doda!

Trudno przecenić znaczenie dla zdrowia odpowiedniego spożycia wody – mówili uczestnicy konferencji prasowej „Od kropelki do butelki. Dlaczego warto pić wodę butelkowaną?”. Jak wynika z marcowych badań TNS OBOP, 79 proc. Polaków zdaje sobie sprawę, że warto pić naturalną wodę butelkowaną. Ale spożycie na osobę wynosi tylko 70 litrów rocznie i jest niższe od unijnej średniej (100 litrów). Pozostajemy w tyle zwłaszcza za Włochami (200 litrów rocznie). Widać jednak postęp – za Gierka spożycie wzrosło z 2 litrów w roku 1970 do 6,1 litra rocznie w 1980, w roku 1990 wypijaliśmy 10 litrów wody butelkowanej, w 2000 – 35 litrów, teraz – 70.

Mniej niż połowa Polaków pije czystą wodę codziennie, 61 proc. sięga po nią dopiero wówczas, gdy odczuwa pragnienie. Tymczasem by organizm pracował prawidłowo, codziennie trzeba mu dostarczać tyle płynów, ile traci – około 2 litrów czyli 8 szklanek. Odwodnienie może być szczególnie niebezpieczne dla dzieci i osób starszych. Nasz organizm stale traci wodę – poprzez pocenie, oddychanie, z moczem i kałem. Odczuwanie pragnienia świadczy, że już się odwodniliśmy – lepiej do tego nie dopuszczać – mówiła Iza Czajka, fizjolog żywienia. Czytaj dalej

Staruszków do szpitala, bo młodzi jadą na wywczasy!

Warszawskie szpitale przeżywają oblężenie. Brakuje łóżek, pacjenci leżą na dostawkach. Pacjenci to głównie osoby starsze, których opiekunowie wyjechali na wakacje. Ich rodziny mają placówki medyczne za przytułki. W warszawskich szpitalach jest ok. 600 łóżek internistycznych. Przed wyjazdem na wakacje podrzucają swoich bliskich do szpitali; niech lekarze się o nich troszczą! Są traktowani gorzej niż zwierzęta ? oburza się w rozmowie z dziennikiem Polska dr Maciej Olszewski ze Szpitala Praskiego pw. Przemienienia Pańskiego. Czytaj dalej

Czy leci z nami lekarz? Niebezpieczeństwa dla zdrowia wynikające z latania samolotami.

Co roku komercyjnymi liniami lotniczymi podróżuje niemal dwa miliardy osób. Większość z nich nie zdaje sobie sprawy z konsekwencji zdrowotnych podróży samolotem ? zauważają na łamach pisma Lancet dwaj eksperci z dziedziny medycyny ratunkowej. Dr Danielle Silverman ze Szpitala Uniwersyteckiego Georgetown w Waszyngtonie oraz dr Mark Gendreau z Centrum Medycznego Kliniki Lahey w Burlington utrzymują, że zagrożenia dla zdrowia związane z lataniem są coraz większe, ponieważ wzrasta wiek podróżujących latających na długie dystanse, a maszyny takie jak Airbus A380 czy Boeing 777LR są w stanie wydłużyć czas lotu do 18-20 godzin. Czytaj dalej