FAO: 2 mld ludzi jest niedożywionych, 1,4 mld ma nadwagę, a 500 mln jest otyłych.

870 milionów ludzi na świecie cierpi z powodu głodu, a dwa miliardy jest niedożywionych – podała we wtorek Organizacja Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa (FAO) w raporcie. Odnotowano w nim, że 1,4 miliarda osób ma nadwagę, a 500 mln jest otyłych. W dorocznym raporcie ogłoszonym w siedzibie FAO w Rzymie mowa jest o ogromnych kosztach społecznych i ekonomicznych głodu, niedożywienia, a także niewłaściwego odżywiania na świecie. Koszty te oszacowano na 3,5 tryliona dolarów (w tym około 2 trylionów to skutki niedożywienia), co stanowi 5 procent globalnego PKB. To 500 dolarów na osobę – wynika z obliczeń. Czytaj dalej

Samorząd woj. kujawsko-pomorskiego wspiera walkę z otyłością najmłodszych.

Program walki z otyłością dzieci i młodzieży uruchomił samorząd województwa kujawsko-pomorskiego. Dzięki środkom z Urzędu Marszałkowskiego w Toruniu 400 osób walczyć będzie z nadwagą pod fachową opieką lekarzy i dietetyków. „Otyłość jest poważną chorobą cywilizacyjną, a problem nadwagi dotyczy znacznej części społeczeństwa i coraz częściej dotyka osób młodych. Dlatego bardzo ważne jest propagowanie wśród dzieci i młodzieży prawidłowego stylu życia, zachęcanie ich do aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania” – podkreślił podczas inauguracji programu marszałek województwa kujawsko-pomorskiego Piotr Całbecki. Czytaj dalej

Skłonności do przejadania się kształtują się w dzieciństwie.

Uporczywe zachęcanie dziecka do zjedzenia „jeszcze jednej łyżeczki”, czy wypicia całej przygotowanej przez rodzica porcji mleka, może przynieść więcej szkody niż pożytku – ostrzegają naukowcy. Bo, choć organizm dziecka spali kalorie, złe nawyki pozostaną. Badacze z Brigham Young University – prof. Ben Gibbs i prof. Renata Forste – uważają, że otyłość u małych dzieci w pierwszych spowodowana jest prawie zawsze nieodpowiednim karmieniem w wieku niemowlęcym. „A jeśli dwuletni maluch ma nadwagę, można z dużym prawdopodobieństwem stwierdzić, że stanie się otyłym nastolatkiem i otyłym dorosłym – mówi prof. Forste. – To jest duży problem, plaga naszych czasów”. Czytaj dalej

Obniża cholesterol, hamując przy tym dobroczynny wpływ ćwiczeń?

Statyny stosuje się, by obniżyć poziom cholesterolu i zmniejszyć ryzyko chorób serca u pacjentów z cukrzycą, zespołem metabolicznym lub otyłością. Najnowsze badania zespołu z Uniwersytetu Missouri wykazały jednak, że pewien lek z tej grupy, simwastatyna, hamuje pozytywny wpływ ćwiczeń u dorosłych z nadwagą i otyłością. Udowodniono, że chroniąc ludzi przed różnymi chronicznymi przypadłościami, sprawność fizyczna jest najważniejszym prognostykiem długowieczności i dobrego samopoczucia. Potrzebujemy codziennej dawki ruchu, by podtrzymać lub poprawić formę, a w konsekwencji stan zdrowia. Jeśli jednak pacjenci w tym samym czasie zaczynają gimnastykę i zażywanie statyny, wydaje się, że lek nie dopuszcza do poprawy formy przez ruch – wyjaśnia prof. John Thyfault. Czytaj dalej

17 maja – Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego

17 maja przypada Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego. Z tej okazji w ramach programu „Cała Polska leczy nadciśnienie” zostanie przeprowadzona akcja pomiaru ciśnienia pod wybranymi liceami ogólnokształcącymi w pięciu miastach Polski. Studenci z Międzynarodowego Stowarzyszenia Studentów Medycyny (IFMSA) w Poznaniu, Bydgoszczy, Łodzi, Katowicach oraz Gdańsku wykonają pomiar ciśnienia tętniczego wśród maturzystów, nauczycieli, rodziców uczniów oraz przechodniów. Poprzez to działanie organizatorzy kampanii chcą obalić mit, że problemy z wysokimi wartościami ciśnienia mogą mieć jedynie osoby starsze – poinformowali w komunikacie przesłanym PAP organizatorzy akcji. Czytaj dalej

Nadmiar alkoholu i nadwaga – śmiertelnie groźne dla kobiecej wątroby.

Nadmierne spożycie alkoholu razem z nadwagą znacznie zwiększają u kobiet ryzyko przewlekłej choroby wątroby, która może skrócić życie – wynika z brytyjskich badań, którymi objęto blisko 108 tys. pań. Nadmierne spożycie alkoholu oraz otyłość są zaliczane do głównych czynników ryzyka przewlekłej choroby wątroby. Mogą one przyczyniać się do rozwoju stłuszczenia wątroby, które może doprowadzić do zapalenia tego narządu, a w konsekwencji do jego włóknienia i marskości. Czytaj dalej

W Katowicach ruszyła akcja „Idę, nie jadę”.

10 tys. kroków, czyli ok. 5 kilometrów powinno się pokonywać każdego dnia pieszo – dla dobrego samopoczucia i utrzymania odpowiedniej wagi ciała. W poniedziałek w Katowicach ruszyła promująca chodzenie akcja „Idę, nie jadę”. „Chodzenie to najbardziej naturalna, najprostsza i najtańsza forma rekreacji ruchowej, dlatego powinniśmy chodzić tak często, jak tylko się da” – przekonywała dziennikarzy prof. Barbara Zahorska-Markiewicz, ekspert Europejskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością. Czytaj dalej

Dlaczego jeden chips nam nie wystarcza?

Gdyby naukowcom udało się ustalić, co dokładnie w chipsach sprawia, że trudno poprzestać na zjedzeniu jednego, można byłoby skuteczniej walczyć z otyłością. Badania zaprezentowane podczas 245. zjazdu American Chemical Society, który odbywał się w Nowym Orleanie, świadczą o tym, że należy skoncentrować się na układzie nagrody. Czytaj dalej

U „jabłek” wzrasta ryzyko chorób nerek.

Odkładanie tłuszczu wokół talii zwiększa ryzyko chorób nerek. Warto przypomnieć, że dotąd figurę jabłka wiązano głównie z wyższym prawdopodobieństwem wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. Badacze z Centrum Medycznego Uniwersytetu w Groningen przyglądali się ponad 300 osobom z prawidłową masą ciała i nadwagą. Stwierdzili, że wyższy stosunek obwodu talii do bioder (a taki występuje u ludzi z figurą jabłka) wiąże się z gorszą funkcją nerek, zmniejszonym przepływem nerkowym i wyższym ciśnieniem w nerkach. Czytaj dalej

Eksperci przekonują do regularnej kontroli ciśnienia krwi.

„Pod presją – kontroluj swoje ciśnienie krwi” – pod takim hasłem obchodzony będzie w tym roku Światowy Dzień Zdrowia (7 kwietnia). Eksperci podkreślają, że kontrola ciśnienia krwi pozwala na wczesne rozpoznanie chorób układu krążenia m.in. nadciśnienia tętniczego. „W tym roku obchody Światowego Dnia Zdrowia skupiają się na nadciśnieniu tętniczym, ponieważ to obecnie jedna z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych” – podkreślił wiceminister zdrowia Krzysztof Chlebus w piątek na konferencji prasowej zorganizowanej wspólnie z biurem Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w Polsce oraz Polskim Towarzystwem Nadciśnienia Tętniczego. Czytaj dalej

Raport: polski zawałowiec – palacz z nadciśnieniem i nadwagą.

Ma 60-70 lat, nadciśnienie tętnicze, od lat pali papierosy, może też mieć cukrzycę, podwyższony cholesterol i nadwagę, częściej jest mężczyzną – to statystyczny obraz Polaka, który dostaje zawału serca. „Portret” statystycznych zawałowców przygotował śląski lekarz dr Marek Gierlotka. Rocznie w Polsce do szpitala trafia 100 tys. pacjentów z zawałem. Nie wiadomo, ilu umiera w domu, zanim dotrze pomoc. W szpitalu umiera tylko ok. 4 proc., po roku nie żyje już ok. 14 proc. osób, które przeszły zawał. W ocenie lekarzy to m.in. efekt powielania błędów, które doprowadziły do pierwszego incydentu. Czytaj dalej

Kanadyjczycy są najgrubsi w historii i nadal tyją.

Skala otyłości w Kanadzie osiąga alarmujący poziom i wciąż rośnie – twierdzą eksperci z University of British Columbia (UBC), publikujący w „Canadian Journal of Public Health”. „Bycie otyłym czy posiadanie nadwagi wyraźnie zwiększa ryzyko chorób przewlekłych, np. chorób serca, cukrzycy i niektórych nowotworów” – podkreśla główna autorka badania, prof. Carolyn Gotay ze School of Population and Public Health na UBC. – Nasze analizy pokazują, że obecnie jest więcej otyłych Kanadyjczyków, niż kiedykolwiek w historii. Zależnie od części kraju, otyłość dotyczy przeciętnie od jednej czwartej do jednej trzeciej dorosłych Kanadyjczyków”. Ponad 30 proc. otyłych Kanadyjczyków żyje na wschodzie kraju. Wskaźniki dotyczące otyłości mieszkańców prowincji Maritimes, Nowej Funlandii i Labradoru są najwyższe w historii dla lat 2000-2011. Stosunkowo najlepiej jest w Kolumbii Brytyjskiej, choć i tam otyły jest (zależnie od części prowincji) niemal co czwarty – piąty dorosły. Czytaj dalej

Otyłość może się przenosić z matki na dziecko.

Coraz więcej ciężarnych lub planujących ciążę kobiet cierpi na nadwagę. Ich dzieci z dużym prawdopodobieństwem będą miały wyższą wagę urodzeniową i większą zawartość tkanki tłuszczowej, czyli zwiększone ryzyko otyłości oraz chorób przewlekłych w późniejszym życiu.
W artykule opublikowanym ostatnio w „Annals of Nutrition and Metabolism” naukowcy działający na zlecenie Międzynarodowego Instytutu Nauk Przyrodniczych (ILSI) zajęli się identyfikacją potencjalnych czynników, które mogą być ważne dla rozwoju otyłości u dzieci. Ich zdaniem kluczowe są: dieta matki przed, w trakcie i po ciąży, masa jej ciała przed i w trakcie ciąży oraz ewentualne zaburzenia metaboliczne, które mają miejsce podczas ciąży. Badacze zwracają uwagę, że dużo mówi się o znaczeniu zdrowej diety u ciężarnych, natomiast pomija się równie ważną kwestię odżywiania po porodzie. Tymczasem to w tym okresie matka przekazuje dziecku złe lub dobre nawyki żywieniowe, uczy wzorców aktywności, diety i stylu życia, co przekłada się na jego zdrowie i kondycję w dorosłym życiu. Czytaj dalej

Reakcja na stres świadczy o ryzyku otyłości.

Dzieci, które zbyt silnie reagują na czynniki stresujące są w większym stopniu narażone na nadwagę lub otyłość – wykazały badania naukowców z Uniwersytetu Johnsa Hopkinsa, o których informuje pismo „Appetite”. By zbadać reakcję na stres, naukowcy wykorzystali test TSST (Trier Social Stress Test), podczas którego po pięciu minutach oczekiwania następuje 10 minut ekspozycji na czynnik stresujący. W badaniach wzięło udział 43 dzieci w wieku od 5 do 12 lat. Miały one w obecności badaczy przygotować, a następnie wygłosić przemowę oraz rozwiązać zadanie matematyczne. Przed i po eksperymencie badano poziom kortyzolu w ślinie. Następnie uczestników poproszono o określenie poziomu odczuwanego głodu i zostawiono ich w pokoju pełnym zabawek oraz różnego rodzaju przekąsek. Naukowcy zaobserwowali wówczas, że starsze dzieci (8-11 lat), których poziom kortyzolu był podwyższony podczas wcześniejszego eksperymentu, miały znacznie wyższy wskaźnik masy ciała (BMI) i podczas przerwy konsumowały więcej kalorii, nawet jeśli wcześniej twierdziły, że nie były głodne. Czytaj dalej

Der Spiegel: Preparaty z synefryną mogą być groźne dla zdrowia.

Synefryna, naturalny substytut efedryny, coraz częściej stosowana w preparatach odchudzających i przeznaczonych dla sportowców, to środek niebezpieczny, który może doprowadzić nawet do zatrzymania akcji serca – ostrzega „Der Spiegel”.
Efedryna działa pobudzająco i poprawia wydolność organizmu, zarówno fizyczną jak i psychiczna; dla sportowców jest zakazana jako środek dopingujący. Wykorzystywana jest również w środkach odchudzających, gdyż pobudza przemianę materii i zmniejsza apetyt, ale w długotrwałym stosowaniu może być szkodliwa. Producenci chętnie zatem zastępują ją synefryną, która ma podobna budowę i działanie. Wpływa na układ współczulny (podobnie zresztą jak amfetamina i tyramina), poprawia samopoczucie i wydolność oddechową, jednocześnie i przyspiesza krążenie krwi i pobudza ciśnienie tętnicze. Czytaj dalej

Nadwaga związana z wyższym ryzykiem paradontozy.

Istnieje związek między nadwagą i otyłością a chorobą dziąseł i innych tkanek przyzębia, czyli paradontozą – wynika z pracy, którą publikuje pismo „General Dentistry”. „Wiemy już, że nadwaga może wpływać na wiele aspektów zdrowia człowieka. Najnowsze badania sugerują, że istnieje związek między otyłością a chorobą dziąseł” – komentuje główna autorka artykułu dr Charlene Krejci z Case Western Reserve University w Cleveland (Ohio, USA). Jak przypomina, organizm osób otyłych nieustannie produkuje związki z grupy tzw. cytokin o właściwościach prozapalnych. Mogą one bezpośrednio wpływać na uszkodzenie tkanek tworzących dziąsła i w ten sposób sprzyjać rozwojowi paradontozy. Jest to zapalna choroba dziąseł i innych tkanek otaczających i podpierających zęby, jak np. ozębna czy cement korzeniowy. Rozwija się przeważnie u osób, które na co dzień nie dbają o higienę jamy ustnej. Powstające wówczas płytka i kamień nazębny są świetnym środowiskiem do rozwoju bakterii, które inicjują rozwój stanów zapalnych wokół zębów. Dziąsła mogą być obrzmiałe, krwawiące i boleć. Czytaj dalej

Otyłość ojca zwiększa ryzyko chorób u przyszłego potomstwa.

Potomstwo mężczyzn, którzy są otyli jeszcze przed poczęciem dziecka jest bardziej zagrożone różnymi schorzeniami, takimi jak np. nowotwory – wynika z pracy, którą publikuje pismo „BMC Medicine”. Badania ostatnich lat coraz częściej dowodzą, że styl naszego życia – w tym odżywianie się, ale też palenie papierosów czy przeżywane stresy – może powodować tzw. zmiany epigenetyczne w komórkach rozrodczych, które mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Zmiany te polegają na chemicznej modyfikacji DNA (lub białek histonowych, na które DNA jest nawinięte), która choć nie zmienia sekwencji genów, to wpływa na to, czy są aktywne, czy zostają wyłączone. Procesem „wyciszającym” geny jest metylacja, tj. przyłączanie reszt metylowych do DNA. Czytaj dalej

Nieprawidłowe połączenie w mózgach anorektyczek.

Kobiety chore na anoreksję mają słabsze połączenie między dwoma rejonami mózgu, odpowiedzialnymi za postrzeganie ciała – informują niemieccy naukowcy na łamach „Behavioural Brain Research”.
Im bardziej upośledzona komunikacja między obszarami związanymi z tworzeniem obrazu ciała (fusiform body area – FBA i extrastriate body area – EBA), tym bardziej zaburzona ocena własnej sylwetki i błędne przekonanie o nadwadze, pomimo rzeczywistej niedowagi. „Te nieprawidłowości w mózgu mogą tłumaczyć, dlaczego kobiety z anoreksją postrzegają siebie jako grube, nawet jeśli obiektywnie ważą za mało” – komentuje prof. Boris Suchan z Ruhr-Universität. Czytaj dalej