Medycyna komórkowa Dr Ratha- chcę stosować produkty Dr Ratha- cukrzyca t.2, nadciśnienie i podwyższony poziom cholesterolu.

„Mam 59 lat i kilka chorób: cukrzycę typu 2, nadciśnienie i podwyższony poziom cholesterolu. Chcę stosować produkty dr Ratha.” Czytaj dalej

DDT sprawcą nadciśnienia.

Dziewczynki, które w życiu płodowym były narażone na wysoki poziom pestycydu DDT, jako dorosłe kobiety trzy razy częściej chorowały na nadciśnienie – informuje pismo „Environmental Health Perspectives”. Wcześniejsze badania wykazały, że nadciśnienie częściej pojawia się u dorosłych wystawionych na działanie DDT (dichlorodifenylotrichloroetanu). Teraz naukowcy z University of California w Davis (USA) wykazali, że nadciśnieniu może sprzyjać już kontakt z DDT w życiu płodowym. Jak zauważa główny autor, prof. Michele La Merrill, w okresie płodowym rozwijają się tkanki, co sprawia, że organizm szczególnie łatwo podlega wówczas szkodliwym wpływom. Choć DDT jest zakazany w wielu krajach, nadal można go znaleźć w wielu pokarmach, zwłaszcza tłustych produktach zwierzęcych. Czytaj dalej

Badania: Miłośnicy awokado odżywiają się zdrowiej.

Osoby, które codziennie sięgają po awokado, zwykle przestrzegają zasad zbilansowanej diety i są szczuplejsze – wynika z najnowszych badań, które publikuje „Nutrition Journal”. Ten zielony owoc, uprawiany m.in. w Ameryce Południowej, znany jest ze swoich zdrowotnych właściwości i jest doskonałym substytutem masła. Najnowsze badania wykazały, że jego amatorzy mają też niższy poziom cholesterolu, co może obniżać ryzyko choroby serca. Z analizy przeprowadzonej przez naukowców z firmy Nutrition Impact w Battle Creek (Minnesota) oraz z Nutrition Science Solutions w Wimberley (Teksas) wynika, iż osoby, które decydują się na włączenie do diety awokado generalnie zdrowiej się odżywiają. Ich dieta jest bogatsza w warzywa i owoce, witaminy i minerały. Amatorzy tego owocu spożywają o 36 proc. więcej błonnika, o 23 proc. więcej witaminy E, o 13 proc. więcej magnezu, ale też więcej witaminy K i potasu, a mniej cukrów prostszych, niż ci, którzy unikają awokado. Czytaj dalej

Eksperci: chirurgia bariatryczna niedoceniana w Polsce.

Chirurgia bariatryczna jest najskuteczniejszą metodą leczenia otyłości i jej powikłań, w tym cukrzycy typu 2 i nadciśnienia. Prowadzi też do zmniejszenia wydatków państwa na ochronę zdrowia. Jednak w Polsce wciąż stosuje się ją za rzadko – oceniają eksperci.
O tym jak zwiększyć dostęp polskich pacjentów do tej skutecznej metody leczenia otyłości i jej powikłań rozmawiali we wtorek na posiedzeniu senackiej komisji zdrowia lekarze różnych specjalności (chirurdzy, diabetolodzy, hipertensjolodzy, interniści), senatorowie, pacjenci oraz przedstawiciele Ministerstwa Zdrowia (MZ) i Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ). Chirurgia bariatryczna, czyli operacyjne leczenie otyłości, polega na zastosowaniu metod, których celem jest ograniczenie przyjmowania jedzenia (przez operacje zmniejszenia pojemności żołądka) lub/i wyłączenie części układu pokarmowego z procesu wchłaniania i przyswajania pokarmów (np. wycinanie części żołądka i skracanie drogi dla pokarmu przez jelita). Czytaj dalej

Beta-blokery mogą zmniejszyć ryzyko demencji.

Mężczyźni przyjmujący beta-blokery, leki stosowane w leczeniu nadciśnienia, mogą być w mniejszym stopniu narażeni na demencję – wynika z badań, o których informuje serwis BBC Health.
Badania prowadzone wśród 774 Amerykanów o japońskich korzeniach, w tym 610 z nadciśnieniem, wykazały, że każdy środek obniżający ciśnienie tętnicze zmniejszał ryzyko wystąpienia oznak demencji w mózgu, tj. uszkodzenia tkanek, będącego rezultatem ograniczonego dopływu krwi do mózgu. W przypadku mężczyzn kontrolujących nadciśnienie jedynie za pomocą beta-blokerów zaobserwowano jednak znacznie mniej zmian niż u tych, którzy nie przyjmowali żadnych leków lub stosowali inne metody. Czytaj dalej

Gra w piłkę nożną dobra na nadciśnienie.

Gra w piłkę nożną szczególnie efektywnie pomaga w obniżeniu ciśnienia tętniczego i może zapobiegać udarowi mózgu – informuje pismo „Medicine and Science in Sports and Exercise”.
Nadciśnienie tętnicze ma co trzeci Polak, a częstość jego występowania rośnie z wiekiem. Nadciśnienie podnosi ryzyko udaru i zawału. Od dawna wiadomo było, że aktywność fizyczna może obniżyć ciśnienie krwi.
Kierowany przez Petera Krustrupa zespół naukowców z uniwersytetów w Exeter i Kopenhadze oraz duńskiego szpitala uniwersyteckiego Gentofte przeprowadził trwające pół roku badania na 33 mężczyznach – ochotnikach w wieku od 33 do 54 lat, z łagodnym i umiarkowanym nadciśnieniem. Zostali oni losowo podzieleni na dwie grupy. Jedna dwa razy w tygodniu uczestniczyła w dwugodzinnych treningach piłkarskich, podczas gdy druga była otoczona opieką medyczną – między innymi otrzymywała informacje o tym, jak ważna jest aktywność fizyczna, właściwa dieta i kontrola ciśnienia. Czytaj dalej

Mniej siedzenia to zdrowsze nerki.

Spędzanie wielu godzin przy biurku może zwiększyć ryzyko niewydolności nerek – wynika z analizy opublikowanej przez „American Journal of Kidney Diseases”. W przypadku kobiet, które spędzają w pozycji siedzącej mniej niż trzy godziny dziennie ryzyko wystąpienia niewydolności nerek jest o 30 proc. niższe niż u pań, które siedzą na co dzień ponad osiem godzin. Zależność ta jest mniej wyraźna u mężczyzn – ryzyko jest o 15 proc. niższe, jeżeli nie spędzają wielu godzin w pozycji siedzącej. Ustalono ponadto, że u panów, którzy siedzieli długo, ale dbali o regularną dawkę ruchu, na przykład 30 minut marszu dziennie, ryzyko było o 30 proc. niższe w porównaniu z tymi, którzy spędzali w pozycji siedzącej tyle samo czasu lecz nie ćwiczyli wcale. Co ciekawe, aktywność fizyczna nie wpływała na ryzyko niewydolności nerek u pań. W badaniach wzięło udział 5,6 tys. osób w wieku od 40 do 75 lat. Czytaj dalej

Ekspert: na nadciśnienie choruje ponad 10 mln Polaków.

Na nadciśnienie tętnicze choruje w Polsce ponad 10 mln osób, więcej niż podejrzewano – alarmuje prof. Zbigniew Gaciong z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Nadciśnienie występuje u 9,5 mln dorosłych Polaków (w wieku 18. do 79. roku życia. Do tej liczby trzeba jednak doliczyć siedemnastolatków, którzy również cierpią z tego powodu. Z danych przedstawionych przez specjalistę podczas konferencji „Kardiologia 2012” wynika, że już w tym wieku ma nadciśnienie 9 proc. z nich.
Według najnowszego raportu NATPOL 2011 na nadciśnienie choruje również 1 mln osób powyżej 80 roku życia.
„Liczba chorych stale się zwiększa. Przewidujemy, że za dwadzieścia lat będzie co najmniej 14 mln Polaków z nadciśnieniem tętniczym krwi” – powiedział prof. Gaciong. Głównym tego powodem jest coraz częściej występująca otyłość, nawet u ludzi młodych. Czytaj dalej

Mieszanka olejów może obniżyć ciśnienie i poziom cholesterolu.

Zastąpienie niezdrowych tłuszczów mieszanką oleju sezamowego i oleju z otrąb ryżowych może pomóc obniżyć ciśnienie tętnicze i poziom złego cholesterolu – informują naukowcy, którzy zaprezentowali swoje wnioski na sesjach naukowych Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego dotyczących nadciśnienia. Odbywają się one w Waszyngtonie w dniach 19 – 22 września.
Badacze z Uniwersytetu Kiusiu w japońskim mieście Fukuoka ustalili, że wykorzystywanie na co dzień w kuchni tej bogatej w zdrowsze jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz przeciwutleniacze mieszanki może przynieść efekt podobny do tego, który uzyskuje się, stosując popularne leki na nadciśnienie. A przy jednoczesnym stosowaniu z lekami, rezultaty są bardziej satysfakcjonujące. „Zarówno olej sezamowy, jak i olej z otrąb ryżowych zawierają niewielkie ilości tłuszczów nasyconych, dlatego mogą być substytutem mniej zdrowych olejów i tłuszczów w diecie, obniżając przy okazji ryzyko chorób serca” – podkreśla prowadzący badania dr Devarajan Sankar. Czytaj dalej

Dzieci z zespołem metabolicznym uczą się gorzej.

Zespół metaboliczny może powodować u nastolatków problemy z uczeniem się, a nawet zaburzenia neurologiczne – donoszą naukowcy z Uniwersytetu Nowojorskiego, których wnioski ukazały się w piśmie „Pediatrics”.
Wraz z otyłością w Stanach Zjednoczonych wzrosła liczba dzieci i nastolatków, u których diagnozowany jest zespół metaboliczny, tj. współwystępowanie przynajmniej trzech z takich czynników jak: otyłość brzuszna, insulinooporność, nadciśnienie tętnicze czy podwyższony poziom cholesterolu i trójglicerydów.
Autor badań dr Antonio Convit z NYU School of Medicine już podczas wcześniejszych badań zaobserwował korelację pomiędzy zespołem metabolicznym a ryzykiem zaburzeń neurologicznych u ludzi dorosłych. Obecne badania wykazały, że w przypadku młodzieży problem jest jeszcze bardziej niepokojący. Czytaj dalej

Ponad 1,5 mld osób będzie chorować na nadciśnienie w 2025 r.

Na nadciśnienie cierpi już ponad 1 mld ludzi na świecie, ale w 2025 r. będzie chorować z tego powodu ponad 1,5 mld osób – ostrzegli specjaliści podczas kongresu Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego, który niedawno zakończył się w Monachium.
Prof. Giuseppe Mancia z Uniwersytetu Milano-Bicocca powiedział, że coraz częściej występujące nadciśnienie tętnicze krwi jest największym wyzwaniem, z jakim zmagają się kardiolodzy. Niepokojące jest zatem, że nie udaje się powstrzymać rozprzestrzeniania się tego schorzenia, choć są dostępne skuteczne leki i dobre efekty daje również zmiana stylu życia.
„Tylko u jednego chorego na trzech udaje się odpowiednio kontrolować ciśnienie tętnicze krwi. U pozostałych osób jest ono wciąż zbyt wysokie lub powraca do tego poziomu sprzed leczenia” – podkreślił włoski specjalista, który w 2008 r. otrzymał tytuł doktora honoris causa Akademii Medycznej w Gdańsku. Czytaj dalej

Powrót do palenia po udarze trzykrotnie zwiększa ryzyko zgonu.

Pacjenci, którzy wracają do palenia po udarze mózgu są trzykrotnie bardziej narażeni na zgon niż ci, którzy rezygnują z nałogu – wskazują włoskie badania.
Naukowcy ze Szpitala San Filippo Neri w Rzymie zaprezentowali swoje wyniki na kongresie Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego, który w dniach 25-29 sierpnia odbywa się w Monachium.
„Jest dobrze udokumentowane, że palenie zwiększa ryzyko udaru mózgu. Zerwanie z nałogiem po ostrym niedokrwiennym udarze może być skuteczniejsze w redukowaniu ryzyka przyszłych powikłań niż jakikolwiek lek. Z drugiej strony, nasze badania wskazują, że chorzy po udarze, którzy po opuszczeniu szpitala powracają do palenia mogą być nawet trzykrotnie bardziej narażeni na zgon” – powiedział, prezentując wyniki prof. Furio Colivicchi.
Jego zespół razem z neurologami z Fundacji Santa Lucia w Rzymie prześledził stan zdrowia 921 pacjentów (kobiet i mężczyzn), którzy regularnie palili papierosy zanim trafili do szpitala z powodu niedokrwiennego udaru mózgu. Czytaj dalej

Prozdrowotny styl życia chroni przed nadciśnieniem, zwłaszcza mężczyzn.

O dwie trzecie można zmniejszyć ryzyko nadciśnienia tętniczego krwi dzięki większej aktywności fizycznej, spożywaniu warzyw i ograniczeniu alkoholu – wykazały badania zaprezentowane podczas kongresu Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC) w Monachium. Nadciśnienie jest główną przyczyną zgonów, gdyż doprowadza do choroby wieńcowej, zawału serca i udaru mózgu. Co roku przyczynia się do śmierci 7 mln ludzi na świecie (stanowi to 15 proc. wszystkich zgonów). Zapobieganie nadciśnieniu powinno być jednym z głównych działań w prewencji chorób sercowo-naczyniowych – powiedzieli specjaliści podczas spotkania z dziennikarzami.
Prof. Pekka Jousilahti z Narodowego Instytutu Zdrowia w Helsinkach (Finlandia) powołał się na własne badania pokazujące, jak na nasze zdrowie wpływa większa aktywność fizyczna, dbanie o odpowiednią masę ciała, spożywanie warzyw i owoców oraz ograniczenie konsumpcji alkoholu. „Na tej podstawie, analizując styl życia danej osoby, z dużym prawdopodobieństwem można przewidzieć, jakie będzie u niej nadciśnienie, a tym samym i ryzyko zgonu” – powiedział. Czytaj dalej

Brak aktywności fizycznej można leczyć.

Brak aktywności fizycznej powinien być przez lekarzy uważany za stan wymagający interwencji medycznej – uważa doktor Michael Joyner z Mayo Clinic. O jego obserwacjach pisze „Journal of Physiology”.
Badania wiążą siedzący styl życia z wieloma problemami zdrowotnymi – na przykład otyłością, cukrzycą, nadciśnieniem, zespołem przewlekłego zmęczenia czy uszkodzeniem stawów. Brak ruchu to problem nie tylko osób otyłych, ale także tych o normalnej wadze – pracowników biurowych, pacjentów unieruchomionych po urazie bądź operacji chirurgicznej, czy kobiet na oddziałach patologii ciąży.
Pozostający w bezruchu organizm zmienia swój metabolizm i dochodzi w nim do wielu niekorzystnych zmian – serce staje się mniej wydolne w razie wysiłku, kości i mięśnie słabną, spada objętość krwi oraz zdolność do wysiłku. Gdy osłabiona brakiem ruchu osoba próbuje ćwiczyć, szybko się męczy. To skłania ją do porzucenia treningu i jeszcze pogłębia problem. Czytaj dalej

Tabletka uchroni ludzi przed zawałami i udarami.

Brytyjscy naukowcy sprawdzili skuteczność nowej tabletki, która znacząco obniża nadciśnienie tętnicze i poziom złego cholesterolu we krwi. Wyniki badania opublikowano w czasopiśmie „PLoS ONE”. Badacze z University of London stwierdzili, że pigułka obniża ciśnienie krwi o 12 proc., natomiast poziom złego cholesterolu aż o 39 proc. Eksperci obliczyli, że jeżeli tabletka zostałaby wprowadzona na rynek i każda osoba w wieku 50 lat i więcej zażywałaby ją codziennie, udałoby się w Wielkiej Brytanii zapobiec 94 tys. zawałów i udarów rocznie. Pigułka składa się z trzech dobrze znanych leków przeciw nadciśnieniu i statyny, czyli leku przeciwdziałającego złemu cholesterolowi. Czytaj dalej

Stresująca praca to większe ryzyko chorób serca.

Panie, których praca wiąże się z dużym obciążeniem psychicznym są o 67 proc. bardziej narażone na zawał i o 38 proc. bardziej narażone na inny epizod sercowo-naczyniowy w porównaniu z kobietami wykonującymi mało stresującą pracę – czytamy w piśmie „PLoS ONE”. Naukowcy z Brigham and Women’s Hospital (BWH) przyjrzeli się kwestionariuszom wypełnianym przez 22 tys. kobiet biorących udział w badaniach przekrojowych (Women’s Health Study). Uczestniczki miały średnio 57 lat i pracowały w służbie zdrowia.
Kwestionariusze wypełniane były przez 10 lat i dotyczyły m.in. czynników ryzyka chorób układu krążenia, stresu i wysiłku w pracy, a także lęku związanego z możliwością jej utraty. Praca związana z dużym obciążeniem psychicznym została przez badaczy zdefiniowana jako taka, która jest stresująca, wymaga dużego zaangażowania przy małym udziale w procesach decyzyjnych, a także jest mało kreatywna i nie pozwala w pełni wykorzystywać swoich umiejętności. Czytaj dalej

Nadciśnienie może być korzystne dla niektórych starszych osób.

MyHealthyNewsDaily informuje, że osoby wątłe po 65 roku życia, cierpiące na nadciśnienie są o 62 proc. mniej narażone na szybszy zgon niż ich rówieśnicy o prawidiłowym ciśnieniu krwi. Według badania opublikowanego 16 lipca w czasopiśmie Archives of Internal Medicine nadciśnienie jest korzystne dla osób wątłych. Badacze odkryli, że osoby po 65 roku życia, mające wysokie ciśnienie, a jednocześnie niezdolne do przejścia 20 metrów, były o 62 proc. mniej narażone na śmierć w okresie pięciu lat, w porównaniu z tymi, którzy mieli prawidłowe ciśnienie krwi. Podczas badania przeprowadzonego przez Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) naukowcy wykorzystali dane zebrane od 2.340 osób powyżej 65 roku życia w latach 1999-2000 i 2001-2002. Uczestnicy odpowiadali na pytania dotyczące zdrowia oraz zostali poproszeni o przejście 20 metrów w normalnym tempie. Naukowcy monitorowali uczestników do 2006 roku; w tym czasie 589 uczestników (25 proc.) zmarło. Czytaj dalej

Kiedy kuchnia może niszczyć zdrowie – przepis na otyłość, nadciśnienie i cukrzycę.

Polacy znają zasady zdrowego odżywiania, ale się do nich nie stosują. Z tego m.in. powodu cierpimy na otyłość, cukrzycę i choroby układu krążenia. Problemy te przybrały w naszym kraju już rozmiary epidemii. Co piąty Polak nie siada rano do śniadania, a co czwarty nie ma czasu na zjedzenie trzech posiłków dziennie, co trzeci z nas faktycznie je obfity obiad dopiero wieczorem. Podstawą zachowanie zdrowia fizycznego, ale i psychicznego jest m.in. właściwa dieta. Według WHO, nawet 70 proc. chorób ma źródło w złym odżywianiu. Zapotrzebowanie na poszczególne składniki jedzenia zmienia się wraz z wiekiem. Dlatego skład diety powinien być dostosowany do płci, wieku czy poziomu aktywności fizycznej. Istnieją nawet opracowane przez specjalistów polskie normy żywieniowe dedykowane osobom w przedziałach wiekowych: 19-30, 31-50, 51-65, 66-75 oraz powyżej 75 lat. Czytaj dalej