Samobójstwom można zapobiegać już u lekarza pierwszego kontaktu.

Większość osób popełniających samobójstwo odwiedza lekarza pierwszego kontaktu lub specjalistę w roku przed śmiercią, jednak ich stan psychiczny nie zostaje zdiagnozowany – wynika z badań, które publikuje pismo „Journal of General Internal Medicine”. Dlatego, aby lepiej zapobiegać samobójstwom lekarze podstawowej opieki zdrowotnej (POZ) oraz lekarze różnych specjalności powinni być bardziej uwrażliwieni na stan psychiczny pacjentów i dokładniej oceniać ryzyko występowania u nich myśli samobójczych, podkreślają autorzy pracy. Czytaj dalej

Jak rozmawiać z osobą, która ma myśli samobójcze?

Samobójstwo nigdy nie przychodzi nagle. Zawsze jest zwieńczeniem pewnego procesu
samobójczego, który często jest głęboko skrywany i nieuchwytny dla najbliższych.
Jakie zachowania powinny budzić niepokój bliskich? Jak rozmawiać z osobą, która
zgłasza myśli samobójcze? Na te i na inne pytania stara się odpowiedzieć
poradnik „Listy o myślach samobójczych” napisany przez osoby, które doświadczyły
takiego kryzysu oraz psychiatrę suicydologa dr Anitę Młodożeniec. Czytaj dalej

Niedosypianie powiązane z problemami psychicznymi nastolatków.

Zbyt krótki sen u nastolatków może być objawem problemów emocjonalnych i psychicznych, jak np. myśli samobójcze, a nawet przyczyniać się do ich wystąpienia – wynika z dużych badań europejskich, które publikuje pismo „Sleep Medicine”. Naukowcy pod kierunkiem dr Laury Mandelli z Uniwersytetu w Bolonii we Włoszech przeanalizowali dane na temat nawyków związanych ze snem wśród blisko 12 tys. nastolatków z 11 państw (10 z Europy plus Izrael), które brały udział w szeroko zakrojonym studium o akronimie SEYLE. Średnia wieku dzieci wynosiła między 14. a 15. rokiem życia. Czytaj dalej

Nawet łagodna depresja zwiększa ryzyko powikłań cukrzycy.

Nawet łagodne epizody depresji u chorych na cukrzycę typu 2 mogą zwiększać ryzyko poważnych powikłań, które towarzyszą tej chorobie – wynika z badań, które publikuje pismo “Diabetes Care”. Wcześniejsze badania wykazały, że depresja dotyka niemal dwukrotnie częściej osoby chore na cukrzycę niż osoby z ogólnej populacji. Ponadto zaobserwowano, że utrudnia ona pacjentom z cukrzycą kontrolę poziomu glukozy we krwi, co może zwiększać ryzyko poważnych powikłań choroby i zgonu z jej powodu. Badania te koncentrowały się jednak na ciężkiej depresji. Czytaj dalej

Skłonności do samobójstwa to choroba.

Skłonności do samobójstwa to samoistna choroba wymagająca leczenia, a nie jedynie skutek zaburzenia psychicznego, np. depresji – informuje „New Scientist”.
Tygodnik podaje, że coraz więcej jest obserwacji wykazujących, iż w mózgach osób, które odebrały sobie życie widoczne są podobne zmiany. Różnią się one od tych, jakie wykrywane są u osób z zaburzeniami nastroju, które nie popełniły samobójstwa, lecz straciły życie na skutek wypadku lub innej choroby.
Nowe schorzenie ma już własną nazwę. W najnowszym wydaniu „biblii psychiatrii”, za jaką uważany jest podręcznik „Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders” (DSM-5) Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (APA), w suplemencie określono je jako „zaburzenia zachowania ze skłonnościami do samobójstwa”. Czytaj dalej

Osoby po udarze częściej mają myśli samobójcze niż chorzy na raka.

Niemal jeden na 12 pacjentów po udarze mózgu ma myśli samobójcze. To odsetek dwukrotnie większy niż wśród chorych na raka – wykazały badania prowadzone w USA. Ich wyniki zaprezentowano na International Stroke Conference 2013, która odbywa się w dniach 6-8 lutego w Honolulu. Jak przypomniała główna autorka badań dr Amytis Towfighi z University of Southern California w Los Angeles, u około jednej trzeciej osób, które doznały udaru mózgu rozwija się depresja. „Depresja po udarze może być związana z gorszym funkcjonowaniem, niższą jakością życia, większą śmiertelnością, gorszym samopoczuciem psychicznym, myślami samobójczymi i samobójstwem” – powiedziała badaczka.
Brak jednak danych na temat rozpowszechnienia myśli samobójczych wśród osób, które przeszły udar. Czytaj dalej

Badanie: coraz młodsze osoby szukają pomocy psychologicznej.

W ostatnich latach obniżył się wiek osób szukających pomocy psychologicznej. Mniej pacjentów miewa myśli samobójcze, choć niemal 60 proc. z nich boryka się z objawami depresji – ustalili terapeuci Akademickiego Centrum Psychoterapii i Rozwoju Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej, którzy porównali dane dotyczące około 500 pacjentów korzystających z terapii w latach 2007-2009 i 2009-2011.

Jak informuje rzecznik prasowy SWPS Natalia Osica, przeprowadzone badanie pokazuje zmiany zachodzące w grupie osób poszukujących pomocy.

W Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju pomocy szukają osoby między 18. a 55. rokiem życia. Jednak przez ostatnie trzy lata – 2009-2011 – w porównaniu do okresu 2007-2009 zaobserwowano obniżenie średniej wieku pacjentów, która obecnie wynosi 26 lat. Ponad 60 proc. pacjentów to osoby poniżej 26. roku życia. Zdaniem terapeutów mogą być dwa wytłumaczenia tej tendencji – młodzi ludzie wcześniej zaczynają poszukiwać pomocy lub w coraz młodszym wieku doświadczają problemów. Czytaj dalej

USA: jeden na pięciu Amerykanów ma problemy psychiczne.

Raport amerykańskiej agencji rządowej ds. zdrowia psychicznego ujawnia, że co piąty mieszkaniec USA może mieć problemy psychiczne.
Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) ogłosiła wyniki rozległych badań ankietowych przeprowadzonych na grupie ponad 67 tysięcy ludzi. Badanie dotyczyło 2009 roku i wykazało m.in., że aż jedna piąta obywateli USA może mieć problemy psychiczne oraz, że na dziesięć osób z chorobami psychicznymi w USA pomoc lekarską otrzymało mniej cztery osoby. Badanie ujawniło także, że w ubiegłym roku prawie 8 i pół miliona Amerykanów miało myśli samobójcze, a także, że osoby bezrobotne częściej mają problemy psychiczne niż osoby zatrudnione w pełnym wymiarze (17,7 do 27,7 proc.). Wyniki wskazują także, że kobiety są bardziej narażone na problemy psychiczne niż mężczyźni oraz, że osoby młode (w wieku 18-25 lat) są dwa razy bardziej narażone na choroby psychiczne niż osoby, które przekroczyły 50 roku życia. Czytaj dalej

Cierpienia Pacjentki z depresją! List od Pelagii.

Powiem tyle. Marsz do psychiatry!
Dziewczyny użalacie się nad sobą i tyle. Przepraszam, ale inaczej nie można tego nazwać. Czytałam artykuł na onecie o procesie matki dziewczyny, która aby ulżyć swojej córce zabiła ją stąd moje zainteresowanie tematem. Opiszę moje objawy i to, co się ze mną dzieje. Przez kilka lat mam okresy, w których podniesienie ubrania leżącego na podłodze staje się być ponad moje siły. Karteczki z informacjami, nie ma mowy nie mam siły żeby to zrobić. Mam ochotę cały czas leżeć, ale i to jest dużym wysiłkiem. Cały czas jestem sena, ale nie mogę bardzo długo zasnąć. Ponadto od 4 lat nieustannie praktycznie mam problemy z gardłem, ataki kaszlu albo nieustanny ból gardła. Ponadto bóle głowy, często z tyłu czaszki. Czuję się otępiała i na prawdę mam tego dość. Czytaj dalej

Warto chodzić wcześnie spać!

Nastolatki, które chodzą wcześniej spać rzadziej chorują na depresję i mają myśli samobójcze – informują naukowcy z USA na łamach pisma „Sleep”. Zdaniem autorów badań wcześniejsze chodzenie do łóżka działa na psychikę ochronnie dzięki wydłużeniu czasu przeznaczonego na sen. James Gangwisch wraz z kolegami z Columbia University College of Physicians and Surgeons w Nowym Jorku analizował dane na temat stylu życia 15,659 nastolatków i ich rodziców. Przy pomocy specjalnej skali służącej do diagnozowania depresji stwierdzono, że 7 procent uczestników badania cierpi na depresję, a aż 13 procent poważnie rozważało w ciągu ostatnich 12 miesięcy możliwość popełnienia samobójstwa. Jak zaobserwowali naukowcy problemy z depresją i myślami samobójczymi miały głównie nastolatki, którym rodzice pozwalali późno kłaść się spać, przez co czas ich snu był krótki i były niewyspane. Czytaj dalej

Co ma piłka nożna do depresji?

Młodzi mężczyźni z depresją czy myślami samobójczymi rzadko szukają profesjonalnej pomocy psychologicznej czy psychiatrycznej. Pilotażowy program „Back of the Net”, wykorzystujący połączenie piłki nożnej i metody poznawczo-behawioralnej, zademonstrował, że w ich przypadku jest to skuteczny, łatwo dostępny i tani środek do walki z obniżonym nastrojem. Dr Siobhain McArdle i zespół z Dublin City University badali 104 prowadzących siedzący tryb życia mężczyzn w wieku od 18 do 40 lat. Panów podzielono na 3 grupy: 1) kontrolną, 2) ćwiczącą indywidualnie i 3) grającą w piłkę nożną i przechodzącą terapię poznawczo-behawioralną. Czytaj dalej

Pestycydy wywołują myśli samobójcze.

Wystawienie na oddziaływanie podwyższonych stężeń pestycydów może prowadzić do pojawienia się myśli samobójczych. Wskazują na to wyniki badań przeprowadzonych w Chinach. Rolnictwo w Kraju Środka i wielu państwach rozwijających powszechnie korzysta z zakazanych na Zachodzie pestycydów fosforoorganicznych. Nie od dziś wiadomo, że zatrucia nimi, zwłaszcza doustne, są bardzo niebezpieczne, ale istnieją również dowody na to, że chroniczna ekspozycja na niewielkie stężenia, absorbowane przez skórę i płuca, niekorzystnie oddziałuje na zdrowie psychiczne. W ramach najnowszego studium dr Robert Stewart z Instytutu Psychiatrii Królewskiego College’u Londyńskiego oraz naukowcy ze szpitala Tongde w prowincji Zhejiang wykazali, że prowadzi ona do myśli samobójczych. Czytaj dalej

W Wielkiej Brytanii trzykrotnie wzrosła liczba dzieci z myślami samobójczymi.

W ciągu ostatnich pięciu lat w Wielkiej Brytanii trzykrotnie wzrosła liczba dzieci korzystających z telefonu zaufania w związku z myślami samobójczymi – podała w poniedziałek BBC. Krajowe stowarzyszenie na rzecz zapobiegania okrucieństwu wobec dzieci (NSPCC), które prowadzi bezpłatną poradnię telefoniczną ChildLine, poinformowało, że każdego tygodnia dzwoni ok. 60 dzieci z myślami samobójczymi. Czytaj dalej

Lekarze: Badania potwierdzają silny związek depresji z bólem.

Najnowsze ogólnopolskie badania potwierdzają, że niemal połowa pacjentów z różnego rodzaju dolegliwościami fizycznymi ma zaburzenia depresyjne – podkreślali lekarze na konferencji prasowej w Warszawie. Zorganizowano ją z okazji obchodów Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją, który przypada 23 lutego. Czytaj dalej

Depresji poporodowej można zapobiec bez leków.

Szczera pogawędka z rówieśniczką może obniżyć ryzyko depresji poporodowej o 50 proc. – wynika z kanadyjskich badań. Artykuł na ten temat zamieszcza pismo „British Medical Journal”. Do takich wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu w Toronto, którzy w grupie matek najbardziej narażonych na depresję poporodową sprawdzali skuteczność intymnych rozmów z rówieśniczkami. Czytaj dalej