Ćwiczenia korzystnie wpływają na skład mikroflory jelitowej

Aktywność fizyczna sprzyja większej różnorodności mikroflory jelitowej – informują naukowcy na łamach pisma „Gut”. Ich zdaniem może to mieć korzystny długotrwały wpływ na nasze zdrowie. Jak przypominają autorzy pracy, zmniejszona różnorodność mikroflory jelitowej (określanej też jako mikrobiota) została w ostatnim czasie powiązana z większym ryzykiem wielu problemów zdrowotnych, jak otyłość, choroby autoimmunologiczne, alergie. Z kolei większa różnorodność bakterii jelitowych ma korzystny wpływ na metabolizm i działanie naszego układu odporności. Czytaj dalej

Dieta bogata w błonnik może łagodzić objawy astmy.

Dieta bogata w błonnik obecny w owocach oraz warzywach powoduje zmiany w składzie mikroflory jelitowej i w układzie odporności, a przez to przyczynia się do złagodzenia objawów astmy – informuje „Nature Medicine”. Dotychczasowe badania dowiodły, że dieta wpływa na skład mikroflory jelitowej (określanej jako mikrobiota), a ta z kolei ma wpływ na zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie jelit. Najnowsza praca naukowców z Uniwersytetu w Lozannie w Szwajcarii wskazuje, że od diety i mikroflory organizmu zależy również zdrowie naszych płuc. Czytaj dalej

Skład mikroflory jelitowej może wpływać na ryzyko raka jelita grubego.

Skład mikroflory jelitowej może mieć wpływ na ryzyko zachorowania na raka jelita grubego – sugerują badania na myszach, o których informuje pismo „mBio”.
Od mikroflory jelitowej, tj. miliardów bakterii, które żyją w naszych jelitach, zależy m.in. prawidłowe funkcjonowanie naszego układu pokarmowego. Ostatnie badania wykazały, że skład tej mikroflory u pacjentów z rakiem jelita grubego różni się od składu u osób zdrowych. Nie wiadomo jednak, czy te różnice powstają w wyniku rozwoju nowotworu, czy też aktywnie przyczyniają się do procesu nowotworowego. Czytaj dalej

Probiotyki mogą zapobiegać infekcjom oddechowym u wcześniaków.

Wczesne podawanie wcześniakom probiotyków (mikroorganizmów korzystnych dla zdrowia człowieka) oraz prebiotyków (substancji sprzyjających rozwojowi prawidłowej mikroflory jelitowej) zmniejsza częstość wirusowych infekcji oddechowych wśród maluchów – wynika z fińskich badań. Były one prezentowane na 46. dorocznym spotkaniu Europejskiego Stowarzyszenia Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia w Pediatrii (ESPGHAN), który w dniach 8-11 maja odbywał się w Londynie. Czytaj dalej

Lekarze: można przyspieszyć wyrastanie z alergii na mleko krowie.

Wybierając odpowiedni preparat mlekozastępczy można przyspieszyć wyrastanie dziecka z alergii na mleko krowie – wynika z badań. Blisko 80 proc. maluchów, którym podawano hydrolizat kazeiny zawierający bakterie probiotyczne było wolnych od alergii już po roku. Lekarze mówili o tym podczas 46. dorocznego spotkania Europejskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci (ESPGHAN), który w weekend zakończył się w Londynie. Czytaj dalej

Mikroflora jelitowa może przyczyniać się do otyłości.

Niektóre mikroorganizmy żyjące w jelitach człowieka mogą powodować przybieranie na wadze i gromadzenie się tłuszczu w organizmie – zawiadamia „Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism”. Naukowcy ze szpitala Cedars-Sinai w Los Angeles (USA) przebadali skład oddechu prawie 800 osób i stwierdzili, że ludzie posiadający duże stężenie wodoru i metanu w wydychanym powietrzu najprawdopodobniej będą mieli wysoki wskaźnik masy ciała (BMI) i dużą zawartość procentową tłuszczu w organizmie, ponieważ w ich jelitach żyją mikroorganizmy odpowiedzialne za procesy tycia. Czytaj dalej

Eksperci: by uniknąć wielu schorzeń musimy dbać o mikroflorę jelitową.

Zaburzenia w składzie mikroflory jelitowej mogą przyczyniać się do rozwoju wielu schorzeń, nie tylko układu pokarmowego, ale nawet mózgu. Dlatego powinniśmy o nią dbać już od urodzenia – podkreślają eksperci.
Mówili o tym podczas spotkania poświęconego mikroorganizmom w naszych jelitach, które odbyło się w Evian we Francji. – Mikrobiota jelitowa (d. flora lub mikroflora jelitowa) nie jest naszym wrogiem, ale partnerem, który jest bardzo pożyteczny i od którego jesteśmy całkowicie zależni – powiedział prof. Olivier Goulet z oddziału Pediatrycznej Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia szpitala Necker-Enfants Malades w Paryżu. Czytaj dalej

Skuteczność statyn zależy od mikroflory jelit.

Statyny to leki stosowane do obniżenia poziomu cholesterolu we krwi. U jednych osób działają, u innych nie. Naukowcy z Duke University uważają, że wpływają na to bakterie przewodu pokarmowego. U osób dobrze reagujących na simwastatynę zidentyfikowano bowiem 3 wytwarzane przez bakterie jelitowe kwasy żółciowe (PLoS ONE). Odkryliśmy, że korzyści odnoszone z zażywania leków mogą być po części związane z rodzajem bakterii żyjących w naszym przewodzie pokarmowym. Różnica w reakcji na leki nie jest wyłącznie wynikiem naszej „urody” genetycznej, ale i mikrobiomu jelit – wyjaśnia główna autorka badań dr Rima Kaddurah-Daouk. Czytaj dalej