Gen młodości zapewnia lepszą pamięć.

Osoby posiadające pojedynczą kopię wariantu KL-VS genu Klotho (około 20 proc. populacji) mogą cieszyć się nie tylko dłuższym życiem, ale również lepszymi zdolnościami umysłowymi – sugerują badania, o których informuje pismo „Cell Reports”. Białko Klotho zostało odkryte w 1997 roku przez zespół naukowców z Japonii. Jego nazwa pochodzi od imienia jednej z Mojr, mitologicznych bóstw losu. Kloto, przedstawiana z wrzecionem, przędła nić ludzkiego żywota. Dotychczas gen ten kojarzono głównie z długowiecznością oraz mniejszym ryzykiem chorób układu krążenia. Obecnie okazało się, że pozwala on także dłużej cieszyć się lepszą sprawnością umysłu. Czytaj dalej

Fitness dla mózgu – programy komputerowe poprawiają pamięć seniorów.

Amerykańscy badacze odkryli, że osoby starsze, które regularnie używają specjalnych programów komputerowych do tzw. fitnessu mózgu, wykazują znacznie lepszą pamięć i większe umiejętności językowe. Zespół pod kierunkiem dr Karen Miller i dr Prabha Siddarth z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles (UCLA) zaprosił do badania 69 starszych osób – emerytów z Kalifornii – nie wykazujących objawów demencji. Średni wiek uczestników wynosił 82 lata. Czytaj dalej

Zapach rozmarynu poprawia pamięć prospektywną.

Aromat rozmarynu pozwala na skuteczniejsze pamiętanie o przyszłych wydarzeniach i czynnościach, które muszą zostać wykonane w konkretnym terminie – wynika z badania brytyjskich naukowców. Badacze z University of Northumbria udowodnili, że osoby przebywające w pomieszczeniu z rozpylonym zapachem rozmarynu osiągają lepsze rezultaty w zapamiętywaniu przyszłych wydarzeń i konieczności wypełnienia zadań w określonym czasie (na przykład o wysłaniu kartki z życzeniami lub przyjęciu lekarstwa na czas). Czytaj dalej