Kwasy omega 3 zapobiegają zwyrodnieniom stawów u myszy.

Myszy, których dieta została wzbogacona o kwasy omega 3, mają zdrowsze stawy od gryzoni spożywających pokarmy zawierające dużo kwasów omega 6 lub tłuszczów nasyconych – wykazały badania opublikowane przez „Annals of the Rheumatic Diseases”. Badania te sugerują, że nie tylko otyłość, ale też spożycie niezdrowych tłuszczów może przyczynić się do zaostrzenia przebiegu choroby zwyrodnieniowej stawów. Naukowcy z Duke University Medical Center obserwowali myszy z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego spowodowaną wcześniejszym urazem. Gryzonie podzielono na trzy grupy, z których każda otrzymywała pokarm o wysokiej zawartości tłuszczów nasyconych, kwasów omega 6 lub kwasów omega 6 i omega 3. Czytaj dalej

„Zdrowe Targi” – Czy Polacy zwracają uwagę na kwasy omega-3? Informacja Firmy „Natural Pharmaceuticals”!

Według badań przeprowadzonych przez GFK Polonia w 2013 roku, tylko 12% Polaków zwraca uwagę na zawartość kwasów omega-3 w swojej codziennej diecie. Aż 80% z ankietowanych zdaje sobie jednak sprawę z ich zalet. Coraz większa rzesza osób zaczyna podążać za zdrowym trendem dbania o swoje ciało. Aktywność fizyczna zajmuje coraz ważniejszą pozycję w życiu przeciętnego Polaka, a co z dietą. Cały czas pokutuje postrzeganie diety, jako elementu odchudzania. Tymczasem zdrową dietę powinniśmy stosować wszyscy bez wyjątku na płeć, wiek czy aktywność. Oferta Firmy „Natural Pharmaceuticals” na stronie: http://www.zdrowetargi.pl/products/43/product.html Czytaj dalej

Zdrowe żywienie ma znaczenie jeszcze przed poczęciem.

Dla zdrowia w wieku dorosłym ma znaczenie nie tylko sposób żywienia dziecka, ale i dieta jego matki w czasie ciąży i na długo przed poczęciem – mówili uczestnicy sympozjum „Żywienie od poczęcia – od teorii do praktyki” odbywającego się w piątek i sobotę w Warszawie. W sympozjum wzięło udział ok. 150 ekspertów z dziedziny pediatrii reprezentujących wiodące ośrodki z całej Polski. Podczas konferencji zaprezentowano najnowsze doniesienia naukowe dotyczące żywienia we wczesnym okresie życia (ELN – Early Life Nutrition). Kierownikiem naukowym wydarzenia był prof. dr hab. n. med. Janusz Książyk. Czytaj dalej

Kwasy omega-3 chronią mózg przed kurczeniem się na starość.

Starsze kobiety, u których stwierdza się wyższy poziom kwasów tłuszczowych omega-3 we krwi mają mniejsze ubytki tkanki mózgowej związane z procesami starzenia – wskazują badania opublikowane przez pismo „Neurology”. Jak przypominają autorzy pracy, szybsze zanikanie tkanek w mózgu obserwuje się u osób cierpiących na demencję. Czytaj dalej

Niedobór kwasów omega-3 może powodować problemy z czytaniem.

Dzieci z niedoborem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 mogą doświadczać trudności z koncentracją i uczeniem się oraz przejawiać gorsze umiejętności czytania – zawiadamia czasopismo „PLOS One”. Naukowcy z Oxford University (Wlk. Bryt.) zaobserwowali, że brytyjskie dzieci w wieku 7-9 lat spożywają zbyt mało produktów bogatych w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, a niedobór tego typu składników w organizmie, szczególnie kwasu dokozaheksaenowego (DHA), skutkuje pojawieniem się problemów w uczeniu się i zachowaniu. Poziom kwasów omega-3 wywiera największy wpływ na zdolności do zapamiętywania i czytania. Czytaj dalej

Tran pomaga chronić mózg alkoholików przed demencją.

Tran, dzięki wysokiej zawartości kwasów omega-3, może chronić przed demencją wywołaną przez nadmierne spożywanie alkoholu – podają naukowcy z Loyola University w Chicago (USA). Wyniki swoich badań przedstawili po raz pierwszy 8 września w Warszawie, podczas 14. kongresu Europejskiego Towarzystwa Badań Biomedycznych nad Alkoholizmem. Wiadomo, że długotrwałe nadużywanie alkoholu zwiększa ryzyko demencji. Objawia się ona narastającymi problemami z pamięcią, uczeniem się i innymi funkcjami poznawczymi, a także zmianami w osobowości. Czytaj dalej

Dieta może pomóc chronić komórki trzustki u osób z cukrzycą typu 1.

Spożywanie większych ilości kwasów tłuszczowych omega-3 i aminokwasów rozgałęzionych przez chorych na cukrzycę typu 1 może przedłużyć funkcjonowanie ich komórek beta trzustki, które produkują insulinę – wskazują badania, które publikuje pismo „Diabetes Care”. Jak podkreślają autorzy pracy, jest to o tyle ważne, że dłuższe funkcjonowanie własnych komórek beta trzustki u osób z cukrzycą typu 1 powiązano z niższym ryzykiem powikłań, takich jak niedocukrzenia (hipoglikemie), które mogą być groźne dla życia czy uszkodzenie małych naczyń krwionośnych, które jest podłożem choroby nerek, degeneracji siatkówki oka oraz nerwów obwodowych. Czytaj dalej

Kapsułki z kwasami omega 3 nie chronią przed zawałem i udarem,

Dieta bogata w ryby zmniejsza ryzyko zawału serca, niestety takiego działania nie wykazują kapsułki z olejem rybim – wykazały przeprowadzone we Włoszech badania. Opublikował je najnowszy „New England Journal of Medicine”. Wcześniejsze badania sugerowały, że kwasy omega 3, w które obfituje olej rybi, zmniejszają ryzyko zgonu chorych po zawale i z niewydolnością serca. Kolejne obserwacje już nie były tak optymistyczne. W 2010 r. opublikowano wyniki obserwacji, z których wynikało, że kwasy te nie chronią przed migotaniem przedsionków, częstą arytmią serca. Czytaj dalej

Właściwa dieta może ograniczyć zespół „suchego oka”.

Właściwa, bogata w tłuszcze i kwasy omega 3 dieta może ograniczyć objawy zespołu suchego oka – uciążliwego schorzenia wywołanego niedostatecznym wydzielaniem łez lub nadmiernym parowaniem filmu łzowego. Objawów tego zespołu – pieczenia, swędzenia, zaczerwieniania czy nawet bólu – doświadcza blisko połowa noszących soczewki kontaktowe. Ze względu na obniżenie częstotliwości mrugania przyczynia się też do niego długotrwała praca na komputerze czy oglądanie telewizji oraz przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach. Dlatego – jak podkreśla okulistka prof. Ewa Mrukwa – Kominek z Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego nr 5 Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach – to schorzenie coraz bardziej powszechne. Czytaj dalej

„Zdrowe Targi”- produkty firmy FLC Pharma → OmegaRegen CARDIO, 250 ml.

Pozostałe produkty Firmy na stronie: www.zdrowetargi.pl

Nazwa:
OmegaRegen CARDIO, 250 ml
Opis produktu:

KardioSuplement stworzony przez lekarzy kardiologów dla osób wymagających szczególnej troski o układ krążenia.

Podstawowym składnikiem OmegaRegen® CARDIO jest kwas alfa-linolenowy nowej generacji – w postaci estru etylowego.

Ester ten jest źródłem kwasów OMEGA-3 w najlepszej formie. Dzięki opracowanej w Uniwersytecie Wrocławskim technologii można otrzymać produkt zapewniający stabilność, korzystne walory smakowo-zapachowe. Stanowi doskonałe medium do transportowania innych cennych składników.

Opracowany przez zespół lekarzy skład zawierający witaminy i minerały został skomponowany tak, aby optymalnie zaspokajać potrzeby pracującego układu krążenia. Czytaj dalej

Kwasy omega-3 pomagają chronić się przed rakiem skóry.

Regularne przyjmowanie nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 zwiększa odporność skóry na promienie słoneczne i opóźnia proces karcynogenezy – zawiadamia „The American Journal of Clinical Nutrition”. Naukowcy z University of Manchester w Wielkiej Brytanii udowodnili w pierwszym przeprowadzonym na ludziach badaniu, że codzienne dostarczanie organizmowi odpowiedniej dawki nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, znajdujących się np. w rybach, chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych i zmniejsza ryzyko wystąpienia immunosupresji (zjawiska powodującego zahamowanie procesu produkcji przeciwciał i komórek odpornościowych), która pogarsza zdolność organizmu do obrony przed rakiem skóry i infekcjami. Czytaj dalej

Zdrowsze jest mleko od krów jedzących nasiona lnu.

Krowy, których dieta zawiera nasiona lnu, dają mleko zawierające więcej składników odżywczych i kwasów omega-3 oraz mniej tłuszczów nasyconych – informują naukowcy z Oregon State University (USA). Ich wnioski publikuje „Journal of Dairy Science”.
Stosowanie tradycyjnych kiszonek dla krów zawierających m.in. kukurydzę, ziarna i lucernę sprawia, że produkty mleczne są uboższe. Choć nasiona lnu są droższe, nie powinno to stanowić problemu dla rolników, gdyż wielu klientów chętnie zapłaci więcej za mleko wzbogacone kwasami omega-3 – uważają naukowcy. Badacze obserwowali dziesięć krów, które otrzymywały paszę o różnej zawartości ziaren lnu (do 7 proc). W ten sposób chcieli sprawdzić, jaka ilość zmaksymalizuje zawartość kwasów omega-3 w mleku, nie wpływając jednocześnie na jego konsystencję. Czytaj dalej

Zdrowe batony z omega-3.

Zastępując, choć częściowo, olej rzepakowy olejem rybim w popularnych batonikach odżywczych możemy dostarczyć organizmowi niezbędne kwasy omega-3, nie wpływając niekorzystnie na walory smakowe przekąski – twierdzą amerykańscy naukowcy na łamach „Journal of Food Science”. W dzisiejszych czasach, charakteryzujących się szybkim tempem życia, coraz popularniejszą przekąską staja się tzw. batoniki odżywcze. Konsumenci sięgają po niej wierząc, że to zdrowy, wygodny i będący zawsze pod ręką substytut pełnowartościowego posiłku. Rzeczywiście, batony takie dostarczają organizmowi wielu cennych składników, jednak nie zapewniają odpowiedniej dziennej dawki cennych kwasów omega-3. Omega-3 to grupa wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, pełniących ważną rolę w odżywianiu człowieka. Należą do nich kwas ?-linolenowy (ALA), kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA). Ze związków tych wytwarzane są w organizmie różnorodne substancje, niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania: hormony, związki przeciwzapalne, przeciwzawałowe i wzmagające krzepliwość krwi, aktywatory cyklu komórkowego, składniki układu odpornościowego, substancje przeciwdziałające procesom oksydacyjnym, a także niezbędne składniki błon lipidowych. Czytaj dalej

Rybi tłuszcz nie chroni przed demencją.

Przyjmowanie suplementów zawierających olej rybi nie wydaje się chronić przed demencją – informuje pismo „Proceedings of the National Academy of Sciences”. Zespół specjalistów Cochrane Review dokonał przeglądu trzech dużych badań, obejmujących ponad 3500 osób. Kwasy omega-3 przyjmowane były zarówno w formie kapsułek, jak i margaryny. Obserwacje trwały trzy i pół roku. Jak wykazały testy sprawności umysłowej, przyjmowanie suplementów zawierających kwasy tłuszczowe omega-3 nie zapewniło lepszej ochrony niż placebo. Czytaj dalej

Kwasy omega-3 dobre dla palaczy.

Kwasy omega-3 pomagają zmniejszyć szkody w organizmie, powodowane przez palenie – poinformowano podczas Światowego Kongresu Kardiologicznego w Dubaju. Badania przeprowadzili specjaliści z uniwersytetu w Atenach. Naukowcy oceniali wpływ czterotygodniowego, doustnego podawania kwasów tłuszczowych omega-3 (w dawce 2 gramów na dobę) na ściany naczyń krwionośnych. Okazało się, że kwasy omega-3 w krótkim czasie poprawiają elastyczność naczyń, która w przypadku palaczy jest zaburzona. Czytaj dalej

Mózg starzeje się szybciej, gdy brakuje mu kwasów omega-3.

Dieta uboga w kwasy omega-3 może przyspieszać starzenie się mózgu oraz wpływać na szybsze pojawienie się problemów z pamięcią – informują naukowcy.

Ich badania opublikowano w piśmie „Neurology”, wydawanym przez Amerykańska Akademię Neurologii.

Wniosek ten jest wynikiem badań przeprowadzonych przez zespół z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles na grupie 1575 osób o średniej wieku 67 lat, u których nie zdiagnozowano objawów demencji.

Naukowcy ustalili, że uczestnicy, u których poziom wielonienasyconego kwasu omega-3 (kwas dekozaheksaenowy – DHA) był niski, gorzej radziły sobie podczas testów sprawdzających funkcje kognitywne niż osoby, u których poziom DHA był wyższy. Testy pozwoliły zbadać m.in. pamięć wzrokową, rozwiązywanie problemów, wykonywanie kilku zadań jednocześnie czy myślenie abstrakcyjne. Czytaj dalej

Eksperci o roli tłuszczów w profilaktyce chorób serca.

Zmniejszenie spożycia tłuszczów zwierzęcych na rzecz roślinnych, jest podstawą profilaktyki chorób serca – przekonywali eksperci w czwartek na spotkaniu prasowym w Warszawie.

Jak podkreślali, racjonalizacja żywienia i zmiana struktury spożywanych tłuszczów jest jedną z głównych przyczyn wyraźnego spadku umieralności z powodu chorób sercowo-naczyniowych w Polsce w latach 1991-2008 r. Obniżyła się ona w tym okresie o 42 proc., przypomniał prof. Wiktor Szostak, specjalista w zakresie chorób wewnętrznych i dietetyki z Instytutu Żywności i Żywienia.

„Niepokojące jest jednak to, że w ostatnich latach ten szybki spadek, który uzyskaliśmy zaczyna wyhamowywać” – podkreślił specjalista. Czytaj dalej

Kwasy omega-3 chronią nerwy i wspomagają regenerację.

Kwasy omega-3, które występują m.in. w olejach rybich, chronią nerwy przed uszkodzeniem i przyspieszają ich regenerację. To doskonała wiadomość dla pacjentów, którzy wskutek choroby czy urazu zmagają z bólem, paraliżem czy osłabieniem siły mięśniowej. Naukowcy z Queen Mary, University of London, których artykuł ukazał się w Journal of Neuroscience, skoncentrowali się na komórkach nerwów obwodowych. Mogą się one regenerować, ale mimo postępów w zakresie chirurgii, dobre rezultaty osiąga się raczej przy lekkich urazach. Czytaj dalej