Hormony wpływają na zachowania wyborcze.

Hormon stresu, kortyzol, ma związek z decyzją o pójściu na wybory – informują naukowcy ze Stanów Zjednoczonych na łamach pisma „Physiology and Behavior”. Odkryli oni, że im wyższy poziom kortyzolu, tym bardziej prawdopodobne jest unikanie głosowania. Na zachowania wyborcze, takie jak wzięcie udziału w głosowaniu, wpływ mają m.in. różne czynniki społeczne. Okazuje się jednak, że również nasza biologia może mieć istotny udział w determinowaniu zachowań wyborczych – uważają naukowcy ze Stanów Zjednoczonych. Takim biologicznym czynnikiem może być poziom hormonu stresu, kortyzolu. „Polityka i udział w niej są aktywnością stresującą – wyjaśnia główny autor artykułu, Jeff French z University of Nebraska w Omaha. – Logiczne byłoby, że osoby podatne na stres będą unikać angażowania się w tę aktywność. Nasze badania potwierdzają tę hipotezę”. Czytaj dalej

Stres utrudnia odchudzanie.

Zmiana stylu życia towarzysząca odchudzaniu wywołuje stres, który może utrudniać zrzucenie zbędnych kilogramów – wynika z badań opublikowanych na łamach „Journal of Exercise Physiology”. Badacze z Uniwersytetu w Stavanger (Norwegia) już wiedzą, dlaczego odchudzanie się nie zawsze jest skuteczne. Okazuje się, że zabiegi odchudzające, które obejmują przestrzeganie odpowiedniej diety i zwiększenie aktywności fizycznej, powodują wzrost poziomu kortyzolu w organizmie, co osłabia efekty starań. Czytaj dalej

Stres jest zaraźliwy.

Obserwowanie zestresowanej osoby, nawet tylko na nagraniu, wywołuje wzrost stężenia hormonu stresu u samego obserwatora – informuje czasopismo „Psychoneuroendocrinology”. Naukowcy z Instytutu Maxa Plancka oraz Uniwersytetu Technicznego w Dreźnie (Niemcy) zauważyli, że u osób obserwujących ludzi, którzy znajdują się pod wpływem stresu, wzrasta poziom kortyzolu, co sugeruje, iż doświadczają one tzw. stresu empatycznego. Najsilniejszy efekt występuje pomiędzy osobami silnie związanymi emocjonalnie (np. partnerami życiowymi), ale pojawia się również podczas patrzenia na nieznajomych. Czytaj dalej

Aktywność fizyczna chroni dzieci przed stresem.

Ćwiczenia fizyczne mogą odgrywać kluczową rolę w pomaganiu dzieciom z radzeniem sobie z sytuacjami stresowymi – ogłosili fińscy naukowcy na łamach „Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism”. Jak wynika z badań przeprowadzony na Uniwersytecie w Helsinkach, u narażonych na stres dzieci znacznie podwyższa się poziom kortyzolu, potocznie zwanego hormonem stresu. Jednak dotyczy to tylko dzieci prowadzących siedzący tryb życia. U ich aktywnych fizycznie rówieśników wzrost stężenia kortyzolu w podobnych sytuacjach jest albo bardzo niewielki, albo w ogóle niezauważalny. Czytaj dalej

Reakcja na stres świadczy o ryzyku otyłości.

Dzieci, które zbyt silnie reagują na czynniki stresujące są w większym stopniu narażone na nadwagę lub otyłość – wykazały badania naukowców z Uniwersytetu Johnsa Hopkinsa, o których informuje pismo „Appetite”. By zbadać reakcję na stres, naukowcy wykorzystali test TSST (Trier Social Stress Test), podczas którego po pięciu minutach oczekiwania następuje 10 minut ekspozycji na czynnik stresujący. W badaniach wzięło udział 43 dzieci w wieku od 5 do 12 lat. Miały one w obecności badaczy przygotować, a następnie wygłosić przemowę oraz rozwiązać zadanie matematyczne. Przed i po eksperymencie badano poziom kortyzolu w ślinie. Następnie uczestników poproszono o określenie poziomu odczuwanego głodu i zostawiono ich w pokoju pełnym zabawek oraz różnego rodzaju przekąsek. Naukowcy zaobserwowali wówczas, że starsze dzieci (8-11 lat), których poziom kortyzolu był podwyższony podczas wcześniejszego eksperymentu, miały znacznie wyższy wskaźnik masy ciała (BMI) i podczas przerwy konsumowały więcej kalorii, nawet jeśli wcześniej twierdziły, że nie były głodne. Czytaj dalej

Lęk przed utratą partnera może powodować choroby.

Obawy i lęki dotyczące trwałości małżeństwa lub związku wpływają na układ odpornościowy podobnie jak przewlekły stres i mogą zwiększyć podatność na choroby – informują naukowcy, których wnioski przytacza pismo „Psychological Science”.
Z badań prowadzonych wśród 85 małżeństw, które były ze sobą średnio ponad 12 lat, wynika, że organizmy osób, u których przywiązanie do drugiej osoby generuje lęk przed byciem odrzuconym, wytwarzają o 11 proc. więcej kortyzolu (hormonu stresu) oraz od 11 do 22 proc. mniej limfocytów T (komórek układu odpornościowego biorących udział w swoistej reakcji na patogeny). Czytaj dalej

Zestresowany nastolatek jest bardziej podatny na zaburzenia psychiczne.

Badania prowadzone na myszach wskazują na związek między podwyższonym poziomem hormonów stresu w okresie dojrzewania a zmianami genetycznymi, które mogą zwiększać ryzyko poważnych chorób psychicznych po wkroczeniu w dorosłość – poinformowali naukowcy z Uniwersytetu Johnsa Hopkinsa. Ich wnioski publikuje tygodnik „Science”. Stres doświadczany przez nastolatka może zmienić ekspresję genu kodującego kluczowy neuroprzekaźnik wpływający na fizjologię mózgu i podatność na choroby takie jak schizofrenia czy depresja. By sprawdzić, w jakim stopniu czynniki środowiskowe wpływają na proces powstawania zaburzeń psychicznych, prowadzący badania dr Akira Sawa przeprowadził serię eksperymentów na myszach. Gdy gryzonie z genetycznymi predyspozycjami do zaburzeń zostały odizolowane od reszty osobników na trzy tygodnie w okresie życia odpowiadającemu wiekowi dojrzewania, naukowcy zaobserwowali u nich zachowania wskazujące na choroby psychiczne (m.in. nadaktywność czy utratę umiejętności pływania w zbiorniku wodnym, sygnalizującą depresję). Po powrocie do grupy wcześniej odizolowane gryzonie wciąż miały objawy zaburzeń. Czytaj dalej

Depresja może skrócić życie chorych na zaawansowanego raka.

Depresja skraca czas przeżycia chorych na zaawansowanego raka – twierdza badacze amerykańscy na łamach najnowszego wydania „PLoS ONE”. Prof. Lorenzo Cohen z University of Texas M.D. Anderson Cancer Center twierdzi, że wykazał to na przykładzie 217 chorych na raka nerki z przerzutami. W badaniach uwzględniono kto jest wierzący, ma wsparcie najbliższych i jak sobie radzi ze stresem. Pacjentom kilka razy dziennie pobierano próbki krwi oraz śliny, by zbadać jak w ciągu dnia zmienia się u nich poziom kortyzolu, hormonu stresu, oraz markerów stanów zapalnych w organizmie. Średni okres przeżycia wszystkich obserwowanych chorych nie przekraczał 1,8 lat. W depresji było 23 proc. badanych. Ci chorzy żyli krócej niż pozostali pacjenci, nawet po uwzględnieniu innych czynników ryzyka, takich jak styl życia. Najkrócej żyli ci, u których poziom kortyzolu był najwyższy przez cały dzień. Wykazano również, że silne stresy stymulują procesy zapalne w organizmie, co niekorzystnie wpływa na postęp choroby. Czytaj dalej

Żeń-szeń łagodzi zmęczenie w chorobie nowotworowej.

Podawane przez 2 miesiące wysokie dawki żeń-szenia pięciolistnego (Panax quinquefolius) skuteczniej niż placebo zwalczają zmęczenie u pacjentów z chorobami nowotworowymi. Jak ujawnił zespół z Mayo Clinic, w studium uwzględniono 340 osób, które zakończyły lub znajdowały się w trakcie leczenia onkologicznego (60% grupy stanowiły kobiety z rakiem piersi). Codziennie podawano im placebo lub kapsułki z 2000 mg sproszkowanego korzenia żeń-szenia pięciolistnego. W gotowych preparatach żeńszeniowych surowiec jest czasem przetwarzany z wykorzystaniem etanolu, co może mu nadawać szkodliwe dla pacjentek z rakiem piersi estrogenopodobne właściwości – tłumaczy dr Debra Barton. Po miesiącu zażywanie żeń-szenia doprowadziło do lekkiego złagodzenia zmęczenia, jednak po 2 miesiącach poprawa była już znaczna. Po 8 tygodniach na standaryzowanej 100-punktowej skali odnotowaliśmy 20-punktową poprawę w zakresie zmęczenia. Co ważne, roślinny preparat nie wywoływał widocznych skutków ubocznych. Czytaj dalej

Gdzie w Polsce można wykonać badanie kortyzolu w ślinie? List od Mariusza.

Witam,

Na Pana stronie jest artykuł dotyczący badania kortyzolu w ślinie
http://www.roik.pl/kortyzol-hormon-stresu-jak-go-zbadac/. Czy istnieje w
Polsce laboratorium przeprowadzające to badanie? Potrzebuję wykonać
profil kortyzolu, 4 oznaczania: rano, w południe, po południu i o północy.

Pozdrawiam
Mariusz G. Czytaj dalej

Mniej alergii u dzieci z niskim poziomem kortyzolu.

U niemowląt z niskim stężeniem hormonu stresu kortyzolu w ślinie na późniejszym etapie życia rozwija się mniej alergii. Wyniki badań zespołu z Karolinska Institutet ukazały się w grudniowym numerze Journal of Allergy and Clinical Immunology. W ostatnich dziesięcioleciach liczba przypadków dziecięcych alergii znacznie wzrosła, zwłaszcza na Zachodzie. Uznaje się, że odpowiada za to kombinacja czynników środowiskowych i związanych ze stylem życia, która występuje w czasie ciąży i we wczesnym dzieciństwie.
Czynniki psychologiczne i hormon stresu kortyzol są związane z chorobami alergicznymi. Nasze studium wykazało, że dzieci, u których w niemowlęctwie występuje niskie stężenie kortyzolu w ślinie, w porównaniu do rówieśników, rzadziej chorują na alergie w 1.-2. roku życia – wyjaśnia dr Fredrik Stenius. Czytaj dalej

Sprzątanie to nie odpoczynek.

Amerykańskie badania wskazują, że sprzątanie po powrocie do domu z pracy nie pozwala na zmniejszenie się poziomu kortyzolu, hormonu stresu. Brak spadku poziomu tego hormonu uniemożliwia zrelaksowanie się. Jak informuje onet.pl, do badań, których wyniki opublikowano w ?Journal of Family Psychiatry?, zaproszono 30 par z Los Angeles, w których każdy z partnerów pracował poza domem. Badania pokazały, że kiedy wszystkie prace domowe są zrobione, poziom hormonu stresu u każdej osoby spada. Czytaj dalej

Stresujący poród może być przyczyną agresji dziecka.

Dzieci, które przyszły na świat poprzez poród kleszczowy lub przy użyciu próżnociągu częściej sprawiają problemy wychowawcze i przejawiają zachowania agresywne – informują chińscy naukowcy na łamach „International Journal of Obstetrics and Gynaecology”.
Według autorów badań, zaobserwowana zależność między rodzajem porodu a późniejszą psychopatologią dziecięcą może być związana z podwyższonym poziomem kortyzolu, hormonu produkowanego przez organizm dziecka podczas stresującego i trudnego porodu. Czytaj dalej

Niski poziom kortyzolu = atrakcyjniejsza twarz dla kobiet.

Mężczyźni z niższym poziomem hormonu stresu kortyzolu są dla kobiet atrakcyjniejsi od bardziej zestresowanych rywali. Zespół dr Fhionny Moore z Abertay University badał stężenia oraz kombinacje kortyzolu i testosteronu u młodych mężczyzn. Stworzono kolaże z wielu twarzy, uzyskując uśrednione obraz typowych fizjonomii. Dzięki temu można było stwierdzić, jak panie oceniają cechy wyglądu, związane z różnymi stężeniami hormonów. Autorzy artykułu opublikowanego w branżowym piśmie Proceedings of the Royal Society B stwierdzili, że istnieje silny związek między oceną atrakcyjności a poziomem kortyzolu. Choć spodziewano się tego na podstawie wyników wcześniejszych studiów, nie wykryto natomiast oczywistego związku między postrzeganą atrakcyjnością a wysokim poziomem testosteronu. Oznacza to, że sprawa jest bardziej skomplikowana niż dotąd sądzono. Czytaj dalej

Metoda pomiaru stężenia hormonu stresu kortyzolu we włosach.

Od jakiegoś czasu wiadomo, że chroniczny stres zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, ale dotąd naukowcy nie dysponowali biologicznym markerem, który pozwalałby ocenić jego długoterminowe natężenie. Akademikom z Uniwersytetu Zachodniego Ontario udało się jednak opracować metodę pomiaru stężenia hormonu stresu kortyzolu we włosach. W ten sposób będzie można ustalić, jak silne zdenerwowanie przeżywali chorzy w miesiącach poprzedzających np. zawał. Tradycyjnie poziom kortyzolu ocenia się w moczu, ślinie i osoczu, ale jak tłumaczą szefowie zespołu Gideon Koren i Stan Van Uum, odzwierciedla to wyłącznie stres przeżywany w momencie pomiaru, a nie w dłuższych okresach. Stąd pomysł, by wykorzystać jakoś fakt, że ślady hormonu wykryto także w łodydze włosa. Czytaj dalej

Kortyzol- hormon stresu. Jak go zbadać?

Miniaturowy sensor pozwala na bardzo dokładną analizę śliny, dzięki czemu z łatwością można w niej wykryć podwyższone stężenie hormonu stresu. Tego typu badanie, trwające zaledwie 40 minut, ułatwi diagnozę groźnych chorób wywołanych stresem, donosi „Analyst”. Przedłużający się stres może powodować u ludzi bardzo poważne problemy zdrowotne, w tym zespół chronicznego zmęczenia (CFS, ang. chronic fatigue syndrome) czy też zespół stresu pourazowego (PTSD, ang. post-traumatic stress disorder). Jedną z metod diagnozowania chorób wywołanych stresem jest określanie stężenia hormonu stresu – kortyzolu – we krwi lub innych płynach ustrojowych pacjenta. Obecnie istnieje wiele metod, które umożliwiają badanie stężenia hormonu stresu, jednak część z nich wymaga drogiego sprzętu analitycznego lub długotrwałego, kosztownego i pracochłonnego przygotowania próbki do badań. Czytaj dalej

Można umrzeć z miłości!

Możliwa jest śmierć na skutek utraty kochanego partnera lub partnerki życiowej – twierdzą naukowcy z Uniwersytetu w Birmingham w Wlk.Brytanii – poinformował portal naukowy „New Scientist”.
Zespół pod kierownictwem immunologa, prof. Janet Lord zbadał wcześniejsze doniesienia iż starta długoletniego kochanego partnera bądź partnerki życiowej dla osób w starszym wieku zwiększa ryzyko śmierci od 30 do 90 proc., przy czym jest ono największe w okresie pierwszych trzech miesięcy po owdowieniu. Czytaj dalej

Czemu śmierć partnera zabija? Efekt owdowienia.

Naukowcy wskazują na przyczyny tzw. efektu owdowienia. Wg nich, starsi ludzie umierają w krótkim czasie po odejściu wieloletniego partnera w wyniku łącznego oddziaływania stresu i związanych z wiekiem zmian w układzie odpornościowym.
W ramach wcześniejszych studiów ustalono, że ryzyko zgonu starszych osób wzrasta w ciągu 3 miesięcy od śmierci męża/żony aż o 30-90%. Sugerowano, że może to mieć związek ze zmianami w działaniu układu immunologicznego, nikt ich jednak nie umiał dokładnie opisać. Czytaj dalej