Uwaga! Kobiety przygotowujące się do macierzyństwa, kobiety w ciąży i matki karmiące.

Szanowni Państwo! W ubiegłym tygodniu obchodzony był ?Tydzień walki z chorobami tarczycy?. Może nie dotyczy to bezpośrednio kogoś z Państwa ale może ktoś z bliskich czy też ktoś ze znajomych jest zagrożony taką chorobą. Na te sprawy powinny zwrócić uwagę zwłaszcza kobiety przygotowujące się do macierzyństwa, kobiety w ciąży i matki karmiące, bo choroby tarczycy, te które są spowodowane brakiem jodu w organizmie mają bardzo ujemny wpływ na rozwój płodu i zdrowie przyszłego dziecka. Brak jodu może powodować komplikacje w przebiegu ciąży i w czasie porodu.
Jod wspomaga przemianę materii, dlatego bardzo ważny jest też dla osób chcących zachować prawidłową sylwetkę i pozbyć się zbędnych kilogramów. Czytaj dalej

Niedobory witaminy C zakłócają wczesne etapy rozwoju mózgu.

Niedobory witaminy C mogą zakłócać rozwój mózgu płodów i noworodków – poinformowali naukowcy z Danii na łamach pisma „American Journal of Clinical Nutrition”. Naukowcy pod kierunkiem prof. Jensa Lykkesfeldta z Uniwersytetu w Kopenhadze wykazali, że świnki morskie będące na diecie o umiarkowanym niedoborze witaminy C miały o 30 proc. mniej komórek nerwowych w hipokampie (strukturze mózgu biorącej udział w zapamiętywaniu) oraz znacznie gorszą pamięć przestrzenną, niż gryzonie na zwykłej diecie. Czytaj dalej

Eksperci: dla ciężarnych i karmiących najlepsza uboga w sód woda źródlana.

Kobiety ciężarne i karmiące piersią powinny pić ubogą w sód niskozmineralizowaną wodę źródlaną – uważają polscy ginekolodzy, pediatrzy oraz eksperci w zakresie żywienia. Swoje stanowisko opublikowali w ostatnim wydaniu pisma „Ginekologia Polska”. Woda spożywana przez matkę jest niezbędna do produkcji płynu owodniowego oraz do prawidłowego rozwoju tkanek jej przyszłego dziecka – zwłaszcza komórek ośrodkowego układu nerwowego, które są wrażliwe na odwodnienie. Czytaj dalej