Krótki sen nie sprzyja kierowcom.

Osoby, które śpią przeciętnie krócej niż sześć godzin na dobę, są częściej narażone na ospałość za kierownicą, nawet jeśli czują się wypoczęte – wskazuje badanie przeprowadzone na University of Pennsylvania. Wyniki opublikowano w magazynie „Accident Analysis and Prevention”. „Zasypianie za kierownicą jest w USA główną przyczyną wypadków drogowych. Może to być nawet większy problem niż jazda po pijanemu, gdyż powoduje więcej wypadków rocznie – powiedział autor badania Michael Grandner. – Wiadomo już, że badane w warunkach laboratoryjnych osoby, którym zaburzano sen, gorzej radziły sobie za kierownicą, ale nie ustalono, jakie profile snu wystawiają kierowców na największe ryzyko”. Czytaj dalej