Cząsteczka, która walczy z cukrzycą.

Naukowcy zidentyfikowali nową cząsteczkę, która może okazać się pomocna w walce z insulinoopornością i cukrzycą typu 2 – informuje czasopismo „Nature Medicine”. Badacze z Uniwersytetu Laval w Kanadzie zaobserwowali, że molekuła o nazwie protektyna DX (PDX) powoduje zwiększenie produkcji i uwalniania interleukiny 6 w komórkach mięśniowych, kontrolując w ten sposób poziom glukozy we krwi i redukując insulinooporność. Podobne efekty uzyskuje się zwykle dzięki ćwiczeniom fizycznym. Czytaj dalej

Testosteron dobry dla serca mężczyzn z hipogonadyzmem.

Terapia testosteronem pomaga odbudować prawidłowy profil lipidowy i zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia u mężczyzn z hipogonadyzmem – wynika z badań opublikowanych przez „International Journal of Clinical Practice”. Istnieje silny związek pomiędzy deficytem testosteronu a zespołem metabolicznym, tj. zbiorem czynników sprzyjających rozwojowi cukrzycy typu 2 i miażdżycy (m.in. dyslipidemia, insulinooporność, cukrzyca i nadciśnienie). Czynniki te często występują u panów z niedoborem testosteronu oraz na odwrót – mężczyźni z nadwagą i otyłością są bardziej narażeni na hipogonadyzm – informują naukowcy z Boston University School of Medicine (BUSM) w USA. Czytaj dalej

Badacze: otyłość może być zdrowa?

Niemieccy naukowcy uważają, że zbyt duża waga nie zawsze jest przyczyną schorzeń. Udowadniają, że istnieje coś takiego jak „zdrowa otyłość”. Ich zdaniem lekarze powinni koncentrować się przede wszystkim na pacjentach, którzy rzeczywiście są zagrożeni chorobami serca i nowotworami. Wyniki badań na ten temat opublikowano w czasopiśmie naukowym „The Lancet Diabetes & Endocrinology”. Czytaj dalej

Wysypianie się może obniżać ryzyko cukrzycy.

Mężczyźni, którzy nie dosypiają w dniach roboczych, mogą obniżyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 śpiąc dłużej w weekendy – wynika z badań, o których informuje serwis EurekAlert. Jak przypominają autorzy pracy, dane eksperymentalne wskazują, że przewlekłe niedosypianie negatywnie wpływa na metabolizm glukozy u zdrowych osób. Zmniejsza się wówczas tzw. wrażliwość tkanek na insulinę, czyli ich zdolność do wchłaniania glukozy z krwiobiegu pod wpływem działania tego hormonu. Obniżenie wrażliwości na insulinę, określane jako insulinooporność, jest czynnikiem ryzyka zachorowania na cukrzycę typu 2. Czytaj dalej

Palacze marihuany lepiej kontrolują poziom cukru.

Analizując dane z National Health and Nutrition Survey (NHANES), naukowcy zauważyli, że u obecnych użytkowników marihuany poziom insuliny na czczo pozostaje znacząco niższy, mniejsze jest też prawdopodobieństwo, że wystąpi u nich insulinooporność. Wyniki są istotne statystycznie nawet po wykluczeniu chorych ze zdiagnozowaną cukrzycą. Zespół z kilku ośrodków przyglądał się danym 4657 pacjentów z lat 2005-2010. Ponieważ wszyscy wypełniali kwestionariusz dotyczący narkotyków, naukowcy wiedzieli, że w grupie znalazło się 579 czynnych użytkowników marihuany, a 1975 osób miało kontakt z konopiami w przeszłości. Resztę próby (2103) stanowili ludzie, którzy nigdy nie zażywali żadnej postaci Cannabis sativa. Poziom insuliny i glukozy na czczo określano w próbkach krwi pobranych po 9-godzinnym poście. Wskaźnik insulinooporności wyliczano w modelu homeostatycznym HOMA-IR. Czytaj dalej

Dzieci z zespołem metabolicznym uczą się gorzej.

Zespół metaboliczny może powodować u nastolatków problemy z uczeniem się, a nawet zaburzenia neurologiczne – donoszą naukowcy z Uniwersytetu Nowojorskiego, których wnioski ukazały się w piśmie „Pediatrics”.
Wraz z otyłością w Stanach Zjednoczonych wzrosła liczba dzieci i nastolatków, u których diagnozowany jest zespół metaboliczny, tj. współwystępowanie przynajmniej trzech z takich czynników jak: otyłość brzuszna, insulinooporność, nadciśnienie tętnicze czy podwyższony poziom cholesterolu i trójglicerydów.
Autor badań dr Antonio Convit z NYU School of Medicine już podczas wcześniejszych badań zaobserwował korelację pomiędzy zespołem metabolicznym a ryzykiem zaburzeń neurologicznych u ludzi dorosłych. Obecne badania wykazały, że w przypadku młodzieży problem jest jeszcze bardziej niepokojący. Czytaj dalej

Alkohol może obniżać ryzyko wystąpienia raka nerki.

Najnowsze badania potwierdziły, że ryzyko wystąpienia raka nerki wśród osób umiarkowanie pijących alkohol jest o 25 proc. mniejsze niż u osób niepijących – informuje EurekAlert!.
Wyniki badań opublikowane w British Journal of Cancer potwierdzają wcześniejsze badania epidemiologiczne na temat redukcji ryzyka raka nerki poprzez spożycie alkoholu. Osoby, które piły alkohol w sposób umiarkowany, miały o 25 proc. niższe ryzyko wystąpienia raka nerki w porównaniu do abstynentów. Pozytywny efekt zaobserwowano zarówno u dorosłych kobiet jak i mężczyzn, bez względu na rodzaj spożywanego alkoholu (badane było piwo, wino, likier, napoje spirytusowe). Najkorzystniejsza dawka wynosiła 5 g alkoholu na dobę. Czytaj dalej

20 sekund roweru i po insulinooporności.

Krótkie, bo 20-sekundowe sprinty rowerowe 3 razy w tygodniu pomagają w zapobieganiu i leczeniu cukrzycy typu 2. Eksperymentatorzy z Uniwersytetu w Bath poprosili ochotników, by wskakiwali na chwilę na rower 2 razy dziennie 3 razy w tygodniu. Okazało się, że po zaledwie 6 tyg. odnotowano 28-proc. wzrost insulinowrażliwości.
Nasze mięśnie mają zapasy wielocukru glikogenu, które są zużywane podczas ruchu. Aby odbudować je po ćwiczeniach, muszą one wychwytywać cukier z krwi. U osób nieaktywnych mięśnie nie muszą tego robić w takim samym zakresie, co może prowadzić do insulinooporności, wysokiego poziomu cukru i wreszcie cukrzycy typu 2. Wiedzieliśmy już, że bardzo intensywny trening sprintowy może poprawić insulinowrażliwość, ale chcieliśmy sprawdzić, czy sesje ćwiczeniowe dałoby się uprościć i skrócić – tłumaczy Niels Vollaard. Czytaj dalej

Więcej mięśni, mniejsze ryzyko cukrzycy typu 2.

Im większa masa mięśniowa, tym mniejsze ryzyko insulinooporności ? twierdzi dr Preethi Srikanthan z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles. Wcześniejsze studia wykazały, że bardzo niska masa mięśniowa stanowi czynnik ryzyka insulinooporności, ale dotąd nie prowadzono badań dotyczących odwrotnego scenariusza, czyli czy zwiększenie masy mięśniowej do przeciętnej i powyżej średniej (niezależnie od stopnia otyłości) poprawia zdolność organizmu do regulowania poziomu glukozy. Srikanthan podkreśla, że badania jej zespołu abstrahują od zagadnienia odchudzania się w celu poprawienia profilu metabolicznego. Zamiast tego nasze studium wskazuje na rolę podtrzymywania sprawności fizycznej i budowania masy mięśniowej. To zachęcająca wiadomość dla pacjentów z nadwagą, którzy mają problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów, ponieważ okazuje się, że sam wysiłek wkładany w ruch i utrzymywanie sprawności [?] przyczynia się do zmian metabolicznych. Czytaj dalej

Wątrobowe źródło insulinooporności.

Japońscy naukowcy zidentyfikowali hormon wątrobowy, który stanowi jedną z przyczyn insulinooporności (Cell Metabolism). Wcześniej badacze odkryli, że w wątrobie osób z cukrzycą typu 2. dochodzi do nadekspresji genów kodujących pewne białka wydzielnicze. Zespół Hirofumi Misu z Kanazawa University zaczął się więc zastanawiać, czy analogicznie do tkanki tłuszczowej, wątroba nie przyczyna się do rozwoju cukrzycy typu 2. i insulinooporności za pośrednictwem tzw. hepatokin. Czytaj dalej

Pełne ziarna ograniczają tłuszcz śródbrzuszny.

U ludzi, którzy jedzą w ciągu dnia kilka porcji pełnego ziarna, ograniczając jednocześnie spożycie ziaren oczyszczonych, występuje mniej śródbrzusznej (trzewnej) tkanki tłuszczowej. To istotne spostrzeżenie, ponieważ liczne badania wykazały, że brzuszne rozmieszczenie tłuszczu zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, np. choroby niedokrwiennej serca czy nadciśnienia, oraz cukrzycy typu 2. U dorosłych, którzy wspominali o spożywaniu 3 lub więcej porcji pełnego ziarna dziennie i którzy ograniczali konsumpcję ziaren oczyszczonych do mniej niż jednej porcji na dobę, objętość wisceralnej tkanki tłuszczowej była o ok. 10% niższa. Jedną porcję pełnego ziarna stanowi np. kromka ciemnego chleba lub pół kubka płatków owsianych, podczas gdy za porcję przetworzonych ziaren można uznać kromkę białego chleba bądź pół kubka białego ryżu ? wyjaśnia dr Nicola McKeown z należącego do amerykańskiego Departamentu Rolnictwa Human Nutrition Researcher Center on Aging. Czytaj dalej

Silny związek cukrzycy z zanieczyszczeniem powietrza.

Zanieczyszczenie powietrza cząstkami stałymi jest silnie związane ze wzrostem zachorowań na cukrzycę wśród osób dorosłych, niezależnie od masy ciała i innych czynników ryzyka – wynika z pracy, którą publikuje pismo „Diabetes Care”. Naukowcy z Dziecięcego Szpitala w Bostonie, podkreślają, że związek ten obserwuje się nawet przy stężeniu cząstek stałych poniżej norm dopuszczonych przez amerykańską Agencję Ochrony Środowiska (EPA). Badacze pozyskali od EPA dane na temat zanieczyszczenia powietrza drobnymi cząstkami stałymi (PM2,5) w poszczególnych hrabstwach USA w roku 2004 i 2005. Cząstki te mają średnicę od 0,1 do 2,5 nanometra i są głównym składnikiem dymów, oparów i spalin samochodowych. Czytaj dalej

Cukrzyca zwiększa ryzyko powstawania blaszek w mózgu.

Ludzie z insulinoopornością i cukrzycą typu 2. są bardziej narażeni na tworzenie się w mózgu złogów z beta-amyloidu. To one wywołują uszkodzenia tkanki mózgu charakterystyczne dla choroby Alzheimera (występują pozakomórkowo w neuropilu i w ścianach naczyń).
Cukrzyca typu 2. i choroba Alzheimera są dwiema narastającymi alarmująco epidemiami ogólnoświatowymi. Biorąc pod uwagę rosnący wskaźnik otyłości oraz fakt, że otyłość ma związek z nasileniem częstości występowania cukrzycy typu 2., wyniki są bardzo interesujące ? przekonuje dr Kensuke Sasaki z Kyushu University w Fukuoce. W studium wzięło udział 135 osób z Hisayamy. Średnia wieku wynosiła 67 lat. Ochotników poddano kilku badaniom poziomu cukru we krwi. Przez kolejne 10-15 lat monitorowano ich też pod kątem ewentualnych symptomów alzheimeryzmu. W tym czasie zdiagnozowano go u ok. 16% seniorów. Czytaj dalej

Chińska metoda na cukrzycę!

Emodyna, związek występujący w roślinach wykorzystywanych w medycynie chińskiej, m.in. rdestowcu ostrokończystym (Reynoutria japonica) i rabarbarze dłoniastym (Rheum palmatum), stanowi nową nadzieję dla osób z cukrzycą typu 2. Badania na myszach z otyłością wywołaną dietą pokazały, że należąca do grupy związków antrachinonowych łagodnie przeczyszczająca żywica obniżała poziom cukru oraz insuliny we krwi, a także łagodziła insulinooporność i normalizowała profil lipidowy, czyli stężenie cholesterolu oraz trójglicerydów. Poza tym dochodziło do spadku wagi oraz ograniczenia otyłości brzusznej. Jeśli uda się uzyskać podobne wyniki u ludzi, wszystkie zaobserwowane zmiany byłyby korzystne dla pacjentów z cukrzycą typu 2. lub innymi chorobami związanymi z insulinoopornością ? zaznacza szefowa zespołu dr Ying Len z Chińskiej Akademii Nauk. Czytaj dalej

Bezdech zwiększa insulinooporność.

Bezdech senny może prowadzić do zmian metabolicznych zwiększających insulinooporność. Naukowcy z Centrum Medycznego Uniwersytetu w Pittsburghu opowiadają, że u myszy typowa dla bezdechu przerywana hipoksja (niedotlenienie) powodowała spadek wrażliwości na insulinę, podobnego zjawiska nie obserwowano jednak przy chronicznym niedotlenieniu, charakterystycznym m.in. dla choroby wysokościowej. Czytaj dalej

Wystarczy jedna bezsenna noc….

Już jedna bezsenna noc może wywołać u zdrowych ludzi insulinooporność (Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism).
W ubiegłym dziesięcioleciu w społeczeństwach zachodnich czas snu uległ znacznemu skróceniu, a jednocześnie odnotowano wzrost częstości występowania insulinooporności i cukrzycy typu 2. Współwystępowanie tych dwóch zjawisk może nie być przypadkowe. Nasze odkrycia pokazują, że noc z mniejszą liczbą godzin snu wywiera o wiele silniejszy wpływ na regulację metabolizmu niż wcześniej sądzono ? wyjaśnia dr Esther Donga z Centrum Medycznego Uniwersytetu w Lejdzie. Czytaj dalej

Włączanie i wyłączanie insulinooporności.

Badacze z Narodowej Fundacji Ssaków Morskich w San Diego odkryli, że u delfinów butlonosych, podobnie jak u ludzi, występuje insulinooporność. Morskie ssaki potrafią ją jednak włączać i wyłączać, co daje nadzieję na opracowanie nowych metod leczenia cukrzycy typu 2. Naukowcy pobrali próbki krwi od pojadających przez cały dzień i poszczących nocą delfinów. Nocne zmiany w chemii ich krwi odpowiadały temu, co widuje się u ludzi z cukrzycą ? tłumaczy dyrektor medycyny weterynaryjnej w fundacji dr Stephanie Venn-Watson. Obserwowano bowiem, że insulina nie wywierała żadnego wpływu na poszczące ssaki. Co ciekawe, rano, w porze śniadania, delfiny przełączały się na inny tryb. Czytaj dalej

Tłuszcz na biodrach u kobiet jest przydatny!

Dodatkowy tłuszczyk na biodrach, pośladkach i udach zabezpiecza przed chorobami serca oraz zaburzeniami metabolicznymi, np. cukrzycą. Naukowcy z Uniwersytetu Oksfordzkiego wyjaśniają, że wychwytuje on szkodliwe kwasy tłuszczowe i zawiera adiponektynę ? polipeptydowy hormon, który nie dopuszcza do czopowania naczyń. Brytyjczycy twierdzą, że w przyszłości lekarze będą przepisywać pacjentom terapie, prowadzące do przemieszczenia tkanki tłuszczowej właśnie na biodra. Dodają też, że za mało tłuszczu w tych okolicach wiąże się z poważnymi chorobami metabolicznymi w rodzaju zespołu Cushinga, którego objawy wiążą się z podwyższonym poziomem kortyzolu albo innych steroidów nadnerczowych w surowicy. Czytaj dalej