Sugestie posthipnotyczne zapadają głęboko w pamięć.

Za pomocą hipnozy można zmodyfikować sposób postrzegania rzeczywistości, a nawet utworzyć nowy ślad pamięciowy w mózgu – twierdzą badacze na łamach czasopism „PLOS ONE” i „International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis”. Naukowcy z uniwersytetów w Finlandii (University of Turku i University of Helsinki) i Szwecji (University of Skovde) przekonują, że sugestie posthipnotyczne (polecenia wydawane podczas seansu hipnotycznego, ale realizowane po jego zakończeniu) naprawdę działają i mogą zupełnie zmienić nieświadomy sposób przetwarzania bodźców percepcyjnych, tworząc nowe połączenia w mózgu. Czytaj dalej

Ekspert: na hipnozę estradową uważajmy; terapeutyczna jest bezpieczna (wywiad).

Pomaga zmniejszyć ból, zrelaksować się, a nawet… pozbyć kurzajek. Pod jej wpływem nie zaczniemy jednak mówić w obcym języku. Na hipnozę „estradową” trzeba uważać, ale stosowana terapeutycznie jest bezpieczna – mówi PAP dr Anna Ziółkowska z SWPS w Poznaniu.

PAP: Jakie jest podejście naukowców do hipnozy? Czy uznają ją np. za metodę terapii, czy to raczej dla nich pojęcie z dziedziny science-fiction?

Dr Anna Ziółkowska: Historia badań nad hipnozą jest bardzo długa. Przyjmuje się, że jest ona albo zmienionym stanem świadomości, który w sposób zasadniczy różni się od stanu snu i stanu czuwania, albo stanem zwiększonej reaktywności na sugestie, którego występowanie determinują wyłącznie czynniki społeczno-poznawcze.

Nie znaleziono jednak arbitralnych dowodów na to, w jaki sposób zmienia się świadomość i mózg osoby w stanie hipnozy. Z drugiej strony występowanie w hipnozie takich zjawisk, jak na przykład zmniejszenie wrażliwości bólowej, trudno wyjaśnić odwołując się wyłącznie do czynników psychologicznych.

Naukowcy rejestrowali fale EEG mózgu i okazały się one inne u osób zahipnotyzowanych, niż u tych w stanie snu i czuwania. W dużej mierze hipnoza wciąż jest dla naukowców zagadką, choć nikt nie kwestionuje, że ona występuje. Czytaj dalej

Hipnoza i masaże zastąpią znieczulenie przy porodzie?

W Polsce refundowane znieczulenie przysługuje tylko w ściśle określonych przez resort zdrowia wskazaniach medycznych. W efekcie otrzymuje je zaledwie 2 proc. rodzących. Dlatego kobiety coraz częściej interesują się naturalnymi metodami uśmierzania bólu.
Na forach internetowych przyszłe matki pytają np. o poród w autohipnozie. W Irlandii rodzi już w ten sposób 2 proc. kobiet, a w Wielkiej Brytanii rusza państwowy program pilotażowy dla 800 pacjentek, które chcą wypróbować tę metodę – informuje Metro.
Agata Bolkowiak, która prowadzi w Polsce warsztaty w tym zakresie, wyjaśnia, że hipnoza to po prostu głęboka relaksacja. W czasie ciąży kobiety powinny słuchać kojącej muzyki, zmniejszającej lęk przed porodem. Pomocne w kojeniu bólów mają być także masaże, olejki zapachowe i akupresura. Czytaj dalej

Hipnoza wyleczy drażliwe jelito?

Hipnoterapia pomaga osobom cierpiącym na zespół jelita drażliwego i powinna być szerzej stosowana w ich leczeniu, twierdzi brytyjski naukowiec. Dr Roland Valori z Gloucestershire Royal Hospital jest przekonany o skuteczności hipnozy w łagodzeniu objawów zespołu jelita drażliwego (np. bólów brzucha, wzdęć i zaparć). Korzyści z takiej terapii wykazały badania naukowe już w latach 80. ubiegłego wieku. Sam dr Valori stosuje ją od ponad 20 lat. Jak podaje portal BBC News, niedawno dr Valori przeanalizował przypadki 100 swoich pacjentów i okazało się, że hipnoterapia pomogła dziewięciu na 10 osób. Czytaj dalej

Czy hipnoza może mi pomóc?. List od Izy.

Dobry wieczór. Chciałabym się dowiedzieć czy hipnoza mogłaby mi pomóc. Otóż od 6,5 roku chodzę od lekarza do lekarza i nikt nie wie co mi dolega. Miałam masę badań lecz żadne nie wskazało konkretnej choroby. Podejrzewali u mnie depresję, nerwicę, boreliozę. Byłam u wielu psychologów i psychiatrów lecz żaden lekarz nie potrafi mi pomóc. Nie wiem co to za choroba, lecz nie potrafię cieszyć się życiem, nie potrafię być szczęśliwa, czasem mam bóle głowy, mdłości i wiele innych objawów. Chciałam się dowiedzieć czy jeżeli poddałabym się hipnozie to mój nastrój/stan zdrowia by się poprawił lub czy można byłoby stwierdzić co tak naprawdę mi dolega?. Proszę o odpowiedź, jest Pan moją ostatnią szansą. Z góry dziękuje. p. s mam 22 lata, i właśnie skończyłam studia licencjackie, było trudno ale jakoś dałam radę. Iza. Czytaj dalej

Bolesny poród ma swoje dobre strony.

Zdaniem doświadczonego brytyjskiego położnika, ból odczuwany podczas porodu może dawać korzyści, których są pozbawione kobiety decydujące się na znieczulenie – informuje pismo „Evidence Based Midwifery”. Prof. Denis Walsh, położnik z Nottingham University, uważa bóle porodowe za swego rodzaju „rytuał przejścia”, który tworzy wyjątkowo silną wieź pomiędzy dzieckiem a matką, przygotowując ją do obowiązków związanych z macierzyństwem. Jednocześnie zastrzega, że w przypadku niektórych kobiet znieczulenie zewnątrzoponowe bywa naprawdę potrzebne. Czytaj dalej

Hipnotyczne odchudzanie.

Gdy waga 35-letniej Marion Corns sięgnęła 98 kg, kobieta nie mogła się z tym pogodzić. Nie schudła jednak w tradycyjny sposób ? ćwicząc lub przechodząc na dietę. Po wypróbowaniu wszelkich możliwych sposobów udała się do hipnoterapeuty, który przeprowadził ją krok po kroku przez fikcyjną operację zakładania opaski żołądkowej. Dzięki temu w ciągu 4 miesięcy zrzuciła aż 25 kg. Czytaj dalej