Zadbaj o swój kręgosłup!

Odpowiednio dobrane ćwiczenia i najnowsze zabiegi chirurgiczne pozwalają skutecznie leczyć schorzenia kręgosłupa. Najczęstszą przyczyną bólów kręgosłupa jest przeciążenie jego wiązadeł, które utrzymują kręgi we właściwej pozycji. Mogą mieć na to wpływ m.in. zła postawa siedząca, podnoszenie ciężarów, podskoki, gra w golfa bądź kręgle. Większość bólów kręgosłupa mija sama. Wynikają one z przeciążenia i naturalnym lekarstwem jest odpoczynek ? przypomina Rzeczpospolita. Czytaj dalej