Fitbit urządzenie, które zbiera informacje na temat ruchów wykonywanych przez właściciela. Ocena aktywności fizycznej.

Miłośnicy sportu i osoby dbające o dobrą kondycję z pewnością zainteresuje rynkowa premiera urządzenia o nazwie Fitbit. Ten niewielki klips, który można wrzucić do kieszeni lub nosić np. na pasku spodni, nieustannie zbiera informacje na temat ruchów wykonywanych przez właściciela i oblicza na ich podstawie ważne parametry dotyczące jego aktywności fizycznej. Czytaj dalej

Dietetycy: produkty typu light są niezdrowe.

Nie sięgaj po czekoladę light ze słodzikiem. Lepiej zjeść mniej tradycyjnego produktu niż spożywać nadmierne ilości produktów light naszpikowanych rozmaitymi związkami chemicznymi. – Produkty typu light nas nie odchudzą. Po pierwsze, nie każdy produkt nazwany jako light jest nim w rzeczywistości. Po drugie, niektórzy myślą, że tego typu żywność można jeść bez ograniczeń. Żeby schudnąć organizm potrzebuje zrównoważonej i indywidualnej diety opartej na regularnie spożywanych posiłkach. Dlatego nie polecam przechodzenia na dietę light. Produkty tego typu można jeść tylko sporadycznie – mówi w rozmowie z Rzeczpospolitą Joanna Wielowska, doradca żywieniowy z Centrum Dietetycznego SetPoint. Czytaj dalej

Polacy coraz chętniej kupują płatki śniadaniowe.

Na płatki śniadaniowe Polacy wydali w ubiegłym roku o ponad 60 mln zł więcej niż w roku 2007, a to oznacza 11 proc. wzrost obrotów. W ramach tej kategorii niezwykle dynamicznie rozwija się sprzedaż wszelkiego rodzaju płatki fitness, light czy wellness, spada zaś sprzedaż segmentu płatków rodzinnych. Czytaj dalej