„Zdrowe Targi”- produkty firmy KENAY A. → Vital Greens.

Pozostałe produkty Firma na stronie: www.zdrowetargi.pl .Nazwa:
Vital Greens
Opis produktu:

500 mg

suplement diety

• oczyszcza organizm z toksyn

• zwiększa energię

• poprawia koncentrację

• polepsza odżywianie organizmu

• działa stymulująco na przemianę materii, pobudza wydzielanie żółci

• działa wzmacniająco na organizm, oczyszcza wewnętrznie i zapewnia właściwe

dla ludzkiego organizmu środowisko ph Czytaj dalej

Spacery, jazda na rowerze mogą łagodzić zmęczenie u chorych na raka.

Osoby leczone na chorobę nowotworową często cierpią na przewlekłe zmęczenie, jednak regularne spacery czy jazda na rowerze mogą podnieść poziom ich energii – wynika z analizy badań, którą publikuje Cochrane Library.
Za długotrwałe zmęczenie u chorych na raka obwinia się samą chorobę, której często towarzyszy ból oraz skutki leczenia, np. chemioterapii. Dotychczasowe badania sugerowały, że pacjentom mogą pomagać odpowiednie żywienie, rozmowy z terapeutą, a nawet akupunktura. Fiona Cramp i jej kolega James Byron-Daniel z University of the West of England w Bristolu zebrali i przeanalizowali wyniki 56 badań, które objęły ponad 4 tys. pacjentów cierpiących na zmęczenie związane z nowotworem złośliwym. Część z nich była włączona do programu ćwiczeń, a część nie ćwiczyła i stanowiła grupę kontrolną. Większość tych badań dotyczyła kobiet z rakiem piersi.
Częstotliwość wykonywania ćwiczeń i czas im poświęcany były różne, zależnie od badania – od dwóch treningów w tygodniu do codziennych treningów, trwających od 10 minut do 2 godzin. Program zajęć też był zróżnicowany – od spacerów, przez jazdę na rowerze, po ćwiczenia siłowe i jogę. Czytaj dalej

Nie trzeba ćwiczyć godzinę, pół godziny daje taki sam efekt.

Ćwiczenie przez 30 minut przynosi takie same rezultaty dla zrzucenia wagi co ćwiczenie przez godzinę, wynika z badań duńskich naukowców. Spalona ilość tkanki tłuszczowej i kilogramów jest na tym samym poziomie – opublikowano w American Journal of Physiology. W badaniu wzięło udział 60 mężczyzn – Duńczyków z nadwagą, którzy wcześniej prowadzili siedzący tryb życia. Program trwał 13 tygodni. Jednej trzeciej polecono codziennie wykonywać 30 minut ćwiczeń aerobowych na poziomie intensywności wystarczającej do lekkiego spocenia się, jednej trzeciej kazano zrobić 60 minut takich ćwiczeń codziennie, a reszta prowadziła dalej siedzący tryb życia. W badaniu uczestnicy, którzy ćwiczyli 30 minut dziennie przez trzy miesiące, stracili tyle samo tkanki tłuszczowej i kilogramów, jak ci, którzy ćwiczyli przez godzinę w tym samym okresie czasu. Tę różnicę w odchudzania obserwowano mimo faktu, że grupa ćwicząca 60 minut spalała dwa razy więcej kalorii niż grupa trzydziestominutowa. Uczestnicy, którzy ćwiczyli 30 minut codziennie spalili więcej kalorii, niż oczekiwano, opierając się o program szkolenia, który został przygotowany dla nich, powiedzieli naukowcy. Mężczyźni, którzy ćwiczyli intensywniej, spalili mniej kalorii niż się spodziewano. Czytaj dalej

Źródła odnawiane mogą zapewnić energię w USA.

Należące do Departamentu Energii Narodowe Laboratorium Energii Odnawialnej (National Renewable Energy Laboratory) opublikowało raport Renewable Electricity Future Study (RE Futures). Dowiadujemy się z niego, że obecnie dostępne technologie produkcji energii odnawialnej będą w stanie zaspokoić w roku 2050 nawet 80% zapotrzebowania Stanów Zjednoczonych na energię.
W studium badano różne scenariusze, w których energia odnawialna stanowi od 30 do 90 procent całości produkcji energii w USA. Brano pod uwagę różne rodzaje energii, umiejscowienie jej źródeł, zapotrzebowanie na energię w różnych miejscach kraju itp. itd. Czytaj dalej

Energia z odpadów po produkcji whisky.

Szkockie destylarnie zasilą 9 tysięcy gospodarstw domowych energią i ciepłem ze spalania odpadów po produkcji whisky. W projekcie biorą udział niektóre z najbardziej znanych tutejszych destylarni. Ostatnio podpisano kontrakty na budowę zakładu w Rothes w słynącym z whisky regionie Strathspey. Ma on powstać do 2013 roku. Realizacja całości będzie kosztować 50 mln funtów.
Flagowy przemysł Szkocji generuje ogromne ilości odpadów w postaci wytłoków z ziarna oraz osadów z miedzianych destylatorów. Spółka joint venture Helius Energy i Combination of Rothes Distillers (CoRD) zamierza spalać wytłoki z dodatkiem drewnianych strużyn. Energię do domów ma dostarczać duńska firma inżynieryjna Energie Technick. Z osadów z destylatora powstanie zagęszczony nawóz organiczny i pasza dla zwierząt lokalnych rolników. Czytaj dalej

Walenie na bogatej w kalorie diecie.

Przy jednym kłapnięciu paszczą płetwal błękitny (Balaenoptera musculus) połyka porcję kryla, która zapewnia mu do 480 tys. kilokalorii. Zespół Boba Shadwicka z Uniwersytetu Kolumbii Brytyjskiej wykazał też, że polowanie dostarcza waleniowi 90-krotnie więcej energii od jej ilości, jaka zostaje spalona podczas nurkowania. Płetwale nurkują maksymalnie na kwadrans, chociaż Kanadyjczycy tłumaczą, że w zasadzie mogłyby pozostawać pod wodą dłużej, ponieważ zabierają ze sobą we krwi i mięśniach spory zapas tlenu. Dotąd dywagowano, że nie mogą sobie pozwolić na luksus ponad 15-minutowego nurkowania, gdyż zużywają za dużo energii. Jak się jednak okazało, to nieprawda. Sądzono, że olbrzymie opory, z jakimi ma do czynienia zwierzę podczas polowania oraz przyspieszanie tak olbrzymiego ciała musi odbywać się sporym kosztem – stwierdził Shadwick. Były to jednak spekulacje, gdyż dotychczas nikt nie potrafił przeprowadzić odpowiednich pomiarów. Uczony skontaktował się ze specjalistami, którym udało się przymocować hydrofony, czujniki ciśnienia oraz przyspieszeniomierze do ciała zwierzęcia. Czytaj dalej

Ekologiczne dachy.

Ekologiczne dachy, które chłodzą miasta czy zużywają nadmiar dwutlenku węgla, tworzy się, obsadzając je roślinami. Powszechnie uznaje się, że do tego celu najlepiej nadają się różne gatunki rozchodników (Sedum), ponieważ mogą wytrzymać długi czas bez podlewania albo deszczu. Tijana Blanusa z brytyjskiego Królewskiego Towarzystwa Ogrodniczego znalazła jednak lepszych kandydatów do zadań specjalnych tego typu… Czytaj dalej

Odkryto nowy, nieznany typ chlorofilu! Wydarzenie w biologii!

Chlorofil – związek chemiczny pozwalający roślinom (a także glonom i niektórym bakteriom) na czerpanie energii w procesie fotosyntezy można uznać za podstawę istnienia życia na Ziemi w ogóle. Dlatego odkrycie nowego, nieznanego typu chlorofilu jest wydarzeniem w biologii. Dotychczas znano cztery rodzaje chlorofilu. Najbardziej rozpowszechnione są chlorofil A i B, znajdowane u roślin zielonych. Oba te typy chlorofilu pochłaniają głównie światło widzialne w zakresie niebieskim (około 465 nanometrów) oraz żółtopomarańczowym/czerwonym (665 nm), odbijając światło zielone (stąd bierze się zielony dla nas kolor roślinności). Chlorofil C i D znajdowany jest u mniej licznych organizmów, głównie u glonów. Rodzaj C pochłania światło podobnie do A i B, z trochę przesuniętym spektrum, zaś D głównie czerwone (697 nm). Czytaj dalej

Bezcenne odpady z tworzyw sztucznych.

Wytworzenie bluzy polarowej z 35 zużytych butelek PET, czy uzyskanie energii do oświetlenia pokoju z plastikowej torby, takie możliwości dają nam tworzywa sztuczne. Ich odpady – odpowiednio zagospodarowane – można ponownie wykorzystać na wiele różnych sposobów. Kampanię na temat możliwości ponownego wykorzystania tworzyw sztucznych i ich roli we współczesnym świecie po raz trzeci prowadzi Fundacja PlasticsEurope Polska. Czytaj dalej

Chiny zamkną 2000 fabryk!

Chińskie Ministerstwo Przemysłu i Technologii Informacyjnych opublikowało listę 2087 zakładów przemysłowych, które zostaną zamknięte do 30 września. Państwo Środka chce w ten sposób zmniejszyć ilość niepotrzebnie marnowanej energii i przy okazji zmniejszyć zanieczyszczenie środowiska. Wśród zakładów, które zostaną zamknięte, znajdują się 762 cementownie, 279 wytwórni papieru, 175 hut i 84 zakłady kuśnierskie. Analitycy mówią, że zamknięcie tych zakładów nie rozwiąże wszystkich problemów związanych ze zużyciem energii i zanieczyszczeniem środowiska, jednak to krok w dobrym kierunku, jeśli Chiny rzeczywiście chcą osiągnąć swój cel, czyli doprowadzenie do sytuacji, w której każda „jednostka ekonomiczna” będzie zużywała o 20% mniej energii niż w roku 2005. Czytaj dalej

Sen dodaje mózgowi energii.

Podczas pierwszych faz snu poziom energii znacząco rośnie w tych częściach mózgu, które są aktywne podczas czuwania – informują naukowcy z USA na łamach pisma „Journal of Neuroscience”.
Dobry nocny sen jest nam niewątpliwie potrzebny do odnowienia sił, dotychczas jednak nie zbadano dokładnie jakie procesy zachodzą w naszym mózgu podczas snu. Doktor Radhika Basheer i Robert McCarley z Boston V.A. Healthcare System i Harvard Medical School odkryli, że do prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne jest podniesienie poziomu energii w mózgu podczas snu. Czytaj dalej

Delfiny stawiają na energetyczność.

Delfiny zwyczajne (Delphinus delphis) z Oceanu Atlantyckiego uważa się za oportunistów zjadających to, na co w danym momencie trafią. Okazuje się jednak, że to nieprawda i są one bardziej wybredne, niż się początkowo wydawało: preferują wysokokaloryczne ryby, zapewniające duże ilości energii (Journal of Experimental Marine Biology and Ecology). Dr Jerome Spitz z Université de La Rochelle odkrył, że delfiny wolą wysokoenergetyczne świetliki (Myctophidae) od innych „chudszych” łupów. Zmiennocieplne rekiny nie robią takich rozróżnień i często zadowalają się większą, ale mniej kaloryczną ofiarą. Czytaj dalej

Kontakt z naturą lepszy niż kawa!

Gdy czujemy się ospali i zmęczeni, to sygnał, że powinniśmy więcej czasu spędzać na łonie natury. Badania opublikowane w „Journal of Environmental Psychology” potwierdziły bowiem, że to przede wszystkim kontakt z przyrodą daje nam siły witalne i energię, a także wzmacnia naszą odporność. „Przyroda jest paliwem dla ducha. Gdy czujemy się pozbawieni sił często sięgamy po kubek kawy, jednak badania wykazują, że znacznie lepszym sposobem na dodanie sobie energii jest kontakt z naturą” – mówi Richard Ryan, psycholog z Uniwersytetu Rochester. Czytaj dalej

Wysypianie na zapas.

Możemy się wyspać na zapas, gromadząc energię na wypadek przyszłych męczących wydarzeń. Naukowcy z Walter Reed Army Institute of Research zebrali grupę ochotników. Wzorce ich snu dostosowano do wcześniejszych założeń, by w ten sposób monitorować efekty. Przez tydzień połowie pozwolono na dodatkowy sen (parę godzin ekstra), podczas gdy inni spali tyle, co zwykle. W kolejnym tygodniu wszystkich pozbawiano snu. W laboratorium pozwalano im nocą odpocząć tylko przez 3 godziny. Jak opowiada Tracy Rupp, osoby, które wyspały się na zapas, były bardziej odporne w okresie ograniczenia snu. Podczas wykonywania zadań o różnym stopniu trudności wykazywały, w porównaniu do grupy sypiającej uprzednio zgodnie z własnymi przyzwyczajeniami, mniejszą deteriorację osiągnięć, a szczególnie czasu reakcji czy czujności. Czytaj dalej

Glukoza ma wpływ na myślenie o teraźniejszości i przyszłości!

Badając, w jaki sposób poziom glukozy we krwi wpływa na myślenie o teraźniejszych i przyszłych nagrodach, naukowcy z Uniwersytetu Południowej Dakoty odkryli, że gdy dostępna jest większa ilość energii (wyższe stężenie cukru), podczas podejmowania decyzji ludzie są w większym stopniu zorientowani na przyszłość. X.T. Wang i Robert D. Dvorak zebrali grupę 65 ochotników. W grupie eksperymentalnej znalazły się 32 osoby, w tym 19 kobiet, a w grupie kontrolnej 33 osoby, w tym 22 panie. Wiek wahał się od 19 do 51 lat. Po przybyciu do laboratorium ludzie podawali swoje dane demograficzne. Poza tym mierzono ich i ważono. Czytaj dalej

Pozyskiwanie prądu podczas ruchu człowieka.

Naukowcy zaprezentowali pierwsze prototypowe urządzenie, przetwarzające energię produkowaną podczas ruchu np. człowieka, w prąd elektryczny. Konstrukcja układu pozwala na generowanie prądu w różnych warunkach fizycznych, dzięki czemu, więcej energii zamieniana jest na prąd, donosi „Applied Physics Letters”. Wraz z rozwojem nowych technologii, coraz większą popularnością osobistych elektronicznych urządzeń np. odtwarzaczy MP3, telefonów komórkowych, nawigacji GPS stosowanej, jako kompas lub elektroniczna mapa, istnieje coraz większa potrzeba stworzenia alternatywnego do baterii systemu zasilającego elektronikę w energię elektryczną. Czytaj dalej

Postanowiłam, że do końca życia nie będę spożywała cukru! List od Internautki.

Ja już ogólnie skończyłam z cukrem- żadnych słodyczy, napoje gazowane i inne „soki naturalne;)”(tylko nie ma teraz czym zapijać, ale można się przyzwyczaić albo zainwestować w porządną sokowirówkę itp.) odeszły w niepamięć-czuję się o wiele lepiej, budzę się wypoczęta,a co więcej w południe mam jeszcze energię i starcza mi jej do wieczora:) Mimo młodego (jak sądzę;)) wieku-23 lata-zdecydowałam nie tyle, że do końca życia (a przecież nie wiadomo kiedy to nastąpi:P) nie będę spożywała cukrów w tej najprostszej postaci, a tyle, że zależy mi zwyczajnie na każdym kolejnym dniu-aby był pełnym:):):)i nie zakłóconym przez prosty konsumpcjonizm. Czytaj dalej

Ekologiczne baterie z glonów.

Cenione przez akwarystów za szybki wzrost, glony z rodziny gałęzatek (Cladophora) są śmiertelnym zagrożeniem dla ekosystemów. Te podwodne chwasty mogą jednak już niedługo przydać się do… produkcji nowych, bardziej przyjaznych dla środowiska baterii.   Zmianę nastawienia wobec gałęzatek zawdzięczamy badaczom z uniwersytetu w szwedzkiej Uppsali. Dzięki wysiłkom pracującego na tej uczelni doktoranta Gustava Nyströma okazało się, że wyjątkowa forma celulozy, występująca wyłącznie u badanych glonów, stanowi doskonałą powierzchnią do tworzenia elektrod dla nowej generacji baterii. Czytaj dalej