Jak rzucić palenie?- radzi Justyna była palaczka. (cz.2).

Witam! Metoda, o której pisałam, nazywa się Easyway, bo zgodnie z nią łatwo się rzuca palenie. Pisze o tym Allen Carr w swojej książce.
Podstawą tego sposobu jest zmiana nastawienia palacza do papierosów i samego palenia. Zupełnie brakuje tam stwierdzeń typu: „Czeka cię ciężka praca” czy „trudne zadanie”. Nie pokazuje się negatywów palenia lecz…pozytywy niepalenia :) i chyba to jest rewolucja. Czytaj dalej