Im więcej ruchu w pracy, tym mniejsze ryzyko niewydolności serca.

Pokonywanie drogi do pracy pieszo lub na rowerze zmniejsza ryzyko niewydolności serca – dowodzą naukowcy na łamach „Journal of the American College of Cardiology”. Znaczenie dla zdrowia ma także aktywność fizyczna związana z czasem, który spędzamy w pracy.
Naukowcy z Pennington Biomedical Research Center w Luizjanie (USA) postanowili sprawdzić, w jakim stopniu na ryzyko niewydolności serca wpływa osobno aktywność fizyczna podczas pracy oraz w czasie wolnym, a także sposób, w jaki pokonujemy drogę z domu do miejsca pracy. Czytaj dalej