Raport: Polacy wciąż nie kontrolują swego ciśnienia tętniczego.

Polacy wciąż nie kontrolują regularnie swego ciśnienia tętniczego krwi. Aż 41 proc. ankietowanych osób nie pamięta, kiedy ostatnio mierzyło sobie ciśnienie – wykazał sondaż PBS. 17 maja obchodzony jest Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego. Badanie PBS „Profilaktyka nadciśnienia tętniczego oraz zdrowego trybu życia dla serca wśród Polaków” przeprowadzono na początku 2014 r. na reprezentatywnej grupie 1000 osób. Wynika z niego, że tylko co trzeci Polak mierzy ciśnienie krwi regularnie, a jedynie 17 proc. badanych zrobiło to w ciągu ostatniego tygodnia. Co 10 osoba twierdzi, że nigdy nie mierzyła sobie ciśnienia i nikt jej tego nie robił, nawet w placówce opieki medycznej. Czytaj dalej

Nowy ciśnieniomierz.

Nowy rodzaj ciśnieniomierza może poprawić wiarygodność pomiarów ciśnienia tętniczego – informuje pismo „Hypertension”. Zbyt wysokie ciśnienie tętnicze krwi może prowadzić do zawału serca lub udaru mózgu. Zwykle ciśnienie jest mierzone w tętnicach ramienia, jednak pomiar ciśnienia w sercu może pozwolić lepiej przewidzieć przyszłe problemy ze zdrowiem. Brytyjskie wytyczne przewidują, że przed rozpoczęciem leczenia nadciśnienia potrzebny jest 24-godziny pomiar dokonywany w domu. Wiadomo, że wysokie ciśnienie podczas snu poważnie przemawia za chorobą serca. Czytaj dalej

Bezdech senny łatwy do przeoczenia.

Większość osób cierpiących na bezdech senny nie wie, że występuje u nich to zaburzenie – wynika z badań przeprowadzonych przez firmę Philips, naukowców z Uniwersytetu Twente w Holandii i organizację zrzeszającą pacjentów ApneuVereniging. Informacja ukazała się na stronie internetowej holenderskiej uczelni. Trwające dwa lata badania, w których wzięło udział 4206 pracowników Philipsa z Holandii wykazały, że 6,4 proc. z nich cierpiało na bezdech senny, przy czym 78 proc. nie zdawało sobie z tego sprawy. Jak podkreślają naukowcy, to pierwsze badania obejmujące tak dużą liczbę osób. Czytaj dalej

Słabe mięśnie to większe ryzyko wczesnego zgonu.

Brak siły w mięśniach w młodym wieku jest silnie związany z ryzykiem wczesnego zgonu, podobnie jak wysokie ciśnienie tętnicze czy otyłość – wykazały badania opublikowane przez „British Medical Journal”. Do tego wniosku doprowadziła analiza przeprowadzona przez prof. Finn Rasmussen z Instytutu Karolinska, w której wziął udział ponad milion młodych Szwedów. W momencie rozpoczęcia badań uczestnicy byli w wieku 16-19 lat. Na początku naukowcy podczas testów sprawdzili siłę mięśniową badanych, a także wzięli pod uwagę wskaźnik masy ciała i ciśnienie tętnicze. W trakcie 24-letniego okresu obserwacji zmarło 2,3 proc. uczestników; najczęstszą przyczyną było samobójstwo (22,3 proc.). Choroby serca były odpowiedzialne za 7,8 proc. zgonów, a nowotwory za 14,9 proc. Czytaj dalej

Akcja edukacyjno-profilaktyczna „Zapobiegaj niewydolności serca”.

Do 27 października już po raz dziesiąty w wybranych miastach bezpłatnie będzie można zbadać swoje ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i zawału serca. W tym roku badania odbywają się w ramach akcji edukacyjno-profilaktycznej „Zapobiegaj niewydolności serca”.
Na wtorkowej konferencji prasowej w Warszawie poinformowano, że będzie można skontrolować ciśnienie tętnicze krwi, poziom cholesterolu i glukozy we krwi oraz obliczyć wskaźnik otyłości BMI. Jeśli wyniki badań będą nieprawidłowe, będzie można skorzystać z porady kardiologa oraz poddać się badaniu EKG.
Akcja rozpoczęła się we wtorek w Warszawie (na pl. Konstytucji). W kolejnych dniach punkty konsultacyjne profilaktyki chorób serca przygotowano w Gdańsku (18.10), Olsztynie (19.10), Białymstoku (22.10), Lublinie (23.10), Rzeszowie (24.10), Zabrzu (25.10) i Wrocławiu (27.10).
Dotychczas w ramach kampanii „Servier dla serca” mobilna kardiologiczna poradnia odwiedziła 60 miast (wiele z nich kilkakrotnie), w których przebadało się 40 tys. osób. U 43 proc. z nich wykryto podwyższone ciśnienie tętnicze krwi (powyżej 140/90 mmHg), a 44 proc. miało podwyższony poziom cholesterolu we krwi. Aż 67 proc. osób miało nadwagę lub było otyłych (BMI powyżej 25). Z kolei 12 proc. miało podwyższone stężenie glukozy (powyżej 140 mg/dl). Czytaj dalej

Groźne różnice ciśnienia pomiędzy ramionami.

Duża różnica pomiędzy wynikami pomiaru ciśnienia tętniczego na prawym i lewym ramieniu sugeruje podwyższone ryzyko wcześniejszego zgonu – informuje „British Medical Journal”.

Zespół doktora Christophera Clarka z University of Exeter przeprowadził badania, które objęły 230 pacjentów z podwyższonym ciśnieniem tętniczym. Okazało się, że osoby, u których ciśnienie skurczowe znacznie różniło się pomiędzy prawym a lewym ramieniem częściej umierały z powodu zawału lub udaru. Przyczyną prawdopodobnie były choroby naczyń krwionośnych.

Już wcześniej podobne wyniki dała analiza 28 badań, jaką opublikowało pismo „The Lancet”. Czytaj dalej

Nowe warianty genetyczne związane z podatnością na nadciśnienie.

Międzynarodowe konsorcjum naukowców odkryło 16 nowych i potwierdziło istnienie 12 wcześniej zidentyfikowanych wariantów genetycznych wpływających na ciśnienie tętnicze. Prawie każdy z nas jest posiadaczem przynajmniej jednego z nich.
Aby znaleźć warianty genetyczne związane z tendencją do wysokiego lub niskiego ciśnienia tętniczego przeanalizowano DNA ponad 270 tys. osób. Okazało się, że wpływ genów jest równie wyraźny wśród osób rasy białej, jak u osób o korzeniach azjatyckich i afrykańskich. Informacje na ten temat ukazały się w piśmie „Nature”.
Ciśnienie tętnicze jest uzależnione od kombinacji czynników środowiskowych oraz uwarunkowań genetycznych. Podczas gdy jasne jest, że na ryzyko nadciśnienia, które zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia epizodów sercowo-naczyniowych (jak zawał czy udar), wpływ ma m.in. dieta czy brak ruchu, wciąż niewiele wiadomo na temat aspektów genetycznych. Czytaj dalej

Białystok: bezpłatne ćwiczenia i badania na „Światowy Dzień Serca”.

Na bezpłatne zajęcia do siłowni oraz po porady do specjalistów będą mogli przyjść w niedzielę (26 września) mieszkańcy Białegostoku w ramach obchodów „Światowego Dnia Serca”.
Będzie można skorzystać z porad kardiologa, diabetologa i dietetyka, będą prowadzone pomiary poziomu cukru i cholesterolu we krwi, ciśnienia tętniczego. Będzie też punkt poradnictwa antynikotynowego, punkt honorowego krwiodawstwa, bezpłatne zajęcia i porady fitness. Impreza w ramach kampanii społecznej propagującej sprzyjający sercu zdrowy tryb życia: ruch, jedzenie owoców i warzyw ? odbędzie się na w galerii handlowej przy ulicy Tysiąclecia Państwa Polskiego w Białymstoku. Czytaj dalej

Sok z buraków na obniżenie ciśnienia.

Sok z buraków pomaga obniżyć ciśnienie tętnicze – potwierdzili naukowcy, których badania opublikowało pismo „Hypertension”. Działanie to jest zasługą zawartych w soku azotanów. Naukowcy z Uniwersytetu Królowej Marii w Londynie zaobserwowali, że zarówno u pacjentów, którzy pili sok z buraków, jak i u tych, którzy przyjmowali tabletki zawierające azotany, wartość ciśnienia tętniczego obniżyła się w ciągu 24 godzin. To dobra wiadomość dla osób walczących z nadciśnieniem, które będą teraz mogły w naturalny sposób redukować jeden z głównych czynników ryzyka chorób serca. Azotany są bowiem obecne w wielu warzywach. Czytaj dalej

Jedynie niektóre osoby otyłe mogą uchronić się przed chorobami serca.

Ludzie otyli, ale zdrowi metabolicznie nie znajdują się w grupie ryzyka chorób układu krążenia. Jest to jednak bardzo niewielki odsetek populacji osób, u których zdiagnozowano otyłość – mówili eksperci z Holandii podczas 92. dorocznego spotkania Towarzystwa Endokrynologicznego w San Diego. Z przeprowadzonych w Holandii badań wynika, że jedynie 6,8 proc. osób otyłych może pochwalić się zdrowiem metabolicznym, które oznacza prawidłowy poziom cholesterolu, prawidłowe ciśnienie tętnicze, brak objawów chorób układu krążenia i cukrzycy, a także brak dyslipidemii, czyli zaburzeń w metabolizmie lipidów. Czytaj dalej

Winogrona… antycukrzycowe!

Serwis EurekAlert publikuje wyniki badań, które dowodzą, że spożywanie winogron zmniejsza ryzyko chorób serca i cukrzycy.
Naukowcy z Uniwersytetu Michigan zauważyli, że dieta bogata w winogrona może chronić przed zespołem metabolicznym, który jest często zwiastunem miażdżycy i cukrzycy typu 2. Szacuje się, że obecnie problem ten dotyczy 50 mln Amerykanów. Swoje korzystne działanie winogrona zawdzięczają tzw. fitochemikaliom, czyli substancjom czynnym pochodzenia roślinnego, które wykazują działanie przeciwutleniające. Czytaj dalej

Palenie przez matkę szkodzi od narodzin!

Dzieci palących matek już od urodzenia cierpią na poważne zaburzenia funkcji układu krążenia – uważają badacze z szwedzkiego Karolinska Institutet. Zdaniem uczonych zaobserwowane zjawisko może dawać się potomstwu we znaki także na późniejszych etapach życia.
Do udziału w studium zakwalifikowano 19 dzieci rodziców niepalących oraz 17 maluchów urodzonych przez matki palące średnio 15 papierosów dziennie. Autorów eksperymentu interesowało określenie zależności pomiędzy paleniem tytoniu przez matkę oraz „elastycznością” układu krążenia jej dziecka, mierzoną jako jego zdolność do adaptacji do zmian pozycji ciała. Czytaj dalej

Inteligentny opatrunek.

Wyposażony w czujniki plaster może bezprzewodowo nadzorować czynności życiowe pacjenta – informuje serwis „BBC News/ Technology”.
Po przyklejeniu do klatki piersiowej, plaster może mierzyć temperaturę, częstość oddechu, tętno, ciśnienie tętnicze krwi i inne parametry. Zdaniem twórców (zespół prof. Chrisa Tomazou z Imperial College), plaster mógłby zastąpić przewodowe czujniki, które ograniczają swobodę ruchów pacjenta. Zainteresowanie technologią wyrazili już sportowcy, którzy nie lubią oplatać się drucikami podczas treningu. Czytaj dalej

Dentysta ostrzega przed zawałem.

Dentysta może identyfikować osoby szczególnie zagrożone zawałem serca lub udarem mózgu i kierować je na dalsze badania do specjalisty – informuje „Journal of the American Dental Association”. Szwedzkie badania objęły 101 pacjentek i 99 pacjentów prywatnych gabinetów stomatologicznych. W gabinetach tych wykorzystywano skomputeryzowany system „HeartScore”, aby obliczyć ryzyko śmierci z powodu choroby serca w ciągu najbliższych 10 lat. Czytaj dalej

Nie bądź głupi, serce masz tylko jedno! Mamy fascynujący rozwój medycyny, ale nadzieja w profilaktyce!

Po raz ósmy w Polsce 27 września obchodzony będzie Światowy Dzień Serca. To święto szczególnie ważne w kraju, gdzie ponad 50 proc. wszystkich zgonów spowodowane jest chorobami układu krążenia. Kardiolodzy są zgodni – postęp medycyny nie wygra wyścigu z epidemią chorób cywilizacyjnych. Nadzieja w profilaktyce. Dane z Raportu Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego („Sytuacja zdrowotna ludności Polski”) są alarmujące. Wynika z nich, że w 2006 r. na choroby układu krążenia zmarło ponad 168 tys. osób (co daje 442 na każde 100 tys. ludności), a prawie co piąty zgon z powodu schorzeń serca dotyczył osób poniżej 64. roku życia! Powszechność chorób sercowo-naczyniowych w naszym kraju sprawia, że Polacy żyją kilka lat krócej niż mieszkańcy krajów Europy Zachodniej. Jednak zdaniem lekarzy, problem jest ogólnoświatowy. Czytaj dalej

Życie w pojedynkę zwiększa ryzyko demencji.

Osoby, które w średnim wieku prowadzą samotne życie są bardziej narażone na demencję niż ci, którzy mają partnera – wynika ze szwedzkich badań. Dotyczy to szczególnie osób, które rozwiodły się lub owdowiały przed 50. rokiem życia oraz posiadają szczególny wariant genu regulującego metabolizm cholesterolu. Czytaj dalej

1600 lekarzy w kampanii „Odchudzamy Polaków”!

1600 lekarzy z całej Polski otworzy swoje gabinety dla pacjentów i będzie prowadzić konsultacje w ramach kampanii „Odchudzamy Polaków”, która ruszyć ma 6 marca. „Ponad połowa Polaków ma nadwagę, zaś 20 proc. ludzi w Polsce cierpi na otyłość” – ostrzegała w środę na konferencji prasowej prof. Barbara Zahorska-Markiewicz, prezes Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością, koordynatorka kampanii „Odchudzamy Polaków”. Czytaj dalej