Dziurawe białka podnoszą ciśnienie krwi.

Zmutowane białko w błonie komórkowej może być „dziurawe”, co prowadzi do podwyższenia ciśnienia tętniczego krwi – informuje pismo „Biochemistry”. Podwyższone ciśnienie tętnicze może mieć wiele przyczyn – jedną z nich jest specyficzna mutacja białka, wykryta kilka lat temu przez zespół z Uniwersytetu Aarhus (Dania). Jednak jej mechanizm pozostawał nieznany. Czytaj dalej

Światło słoneczne pomaga zredukować ciśnienie krwi.

Wystawienie skóry na działanie promieniowania ultrafioletowego powoduje obniżenie ciśnienia krwi, a przez to wpływa na zmniejszenie ryzyka wystąpienia ataku serca i wylewu – informuje „Journal of Investigative Dermatology”. Naukowcy z Uniwersytetu w Southampton (Wielka Brytania) zaobserwowali, że światło słoneczne korzystnie oddziałuje na układ krwionośny człowieka i poprzez zmianę zawartości tlenku azotu (NO) w skórze i we krwi wywołuje redukcję ciśnienia. Czytaj dalej

Bezpłatne badania kardiologiczne dla mieszkańców Warszawy.

Mieszkańcy Warszawy będą mogli skorzystać 24 września (wtorek) z bezpłatnych profilaktycznych badań kardiologicznych w ramach dorocznej akcji „Servier dla serca”. Od godziny 10 do 18 na Placu Konstytucji będzie można skontrolować ciśnienie tętnicze krwi, poziom cholesterolu i glukozy we krwi oraz obliczyć wskaźnik otyłości BMI. Jeśli wyniki badań okażą się nieprawidłowe, będzie można skorzystać z porady kardiologa oraz poddać się badaniom EKG oraz wykonać tzw. echo serca. Czytaj dalej

Buraki „mogą obniżać ciśnienie krwi”.

Naukowcy twierdzą , że picie szklanki soku z buraków może obniżyć ciśnienie krwi. Wypicie 250ml (8 uncji) soku zmniejszyło o 10 mm wysokie odczyty słupa rtęci (mmHg) ciśnienia krwi w badaniu 15 pacjentów, sprowadzając niektóre odczyty do normy, jak donosi czasopismo „Hypertension”. Czytaj dalej

Szklanka soku z buraków obniża ciśnienie.

Wypijanie szklanki soku z buraków może obniżać ciśnienie krwi – przekonują badacze na łamach magazynu „Hypertension”. Sok obniżał ciśnienie o 10 milimetrów słupa rtęci, u niektórych z 15 uczestników przywracając normalny jego poziom. Efekt utrzymywał się od trzech do sześciu godzin, choć można było go wykryć nawet następnego dnia. Naukowcy twierdzą, że azotany zawarte w korzeniach buraka rozszerzają naczynia krwionośne, ułatwiając przepływ krwi. Czytaj dalej

Napoje energetyzujące szkodzą sercu.

Spożywanie napojów energetyzujących może prowadzić do arytmii serca i podwyższonego ciśnienia skurczowego – alarmują naukowcy z USA.
Na tegorocznym spotkaniu American Heart Association’s Epidemiology and Prevention/Nutrition, Physical Activity and Metabolism, które odbyło się w dniach 19-22 marca w Nowym Orleanie (USA), przedstawiono wyniki analizy kilku badań, dotyczących konsumpcji napojów energetyzujących. Wskazują one na to, że produkty te mogą wydłużać odstęp QT (miara używana w elektrokardiografii) i prowadzić do podwyższonego ciśnienia skurczowego. Czytaj dalej

Naczynia krwionośne potrafią węszyć.

Receptor węchowy występuje nie tylko w nosie, ale także w naczyniach krwionośnych, gdzie wyczuwa substancje wytwarzane przez bakterie jelitowe – informuje pismo „Proceedings of the National Academy of Sciences” (PNAS). Naukowcy z Johns Hopkins University oraz Yale University odkryli, że wyspecjalizowany receptor, normalnie występujący w nosie można znaleźć również w naczyniach krwionośnych całego organizmu. Receptor ten wyczuwa małe cząsteczki wytwarzane przez bakterie jelitowe – pod ich wpływem rośnie ciśnienie krwi. Odkrycie sugeruje, że bakterie jelitowe są integralną częścią złożonego systemu, utrzymującego stabilne ciśnienie krwi. Czytaj dalej

W Warszawie trwa akcja „Ciśnienie na życie”.

Do 25 lutego potrwa w Warszawie akcja bezpłatnych pomiarów ciśnienia krwi prowadzona w ramach kampanii „Ciśnienie na życie”; ma ona przekonać Polaków do regularnych badań, szczególnie kardiologicznym. Do tej pory w całej Polsce przebadano ponad 35 tys. osób.
W stolicy akcja trwa od 15 stycznia. Teraz jej organizatorzy namawiają warszawiaków, by zbadali swoje ciśnienie z okazji Walentynek.
„W tym dniu ciśnienie może być dużo wyższe niż zwykle. Wyjątkowo to akceptujemy pod warunkiem, że będzie to tylko jeden dzień, na przyzwoitym, bezpiecznym poziomie. Pamiętajcie, jeżeli wam naprawdę zależy na zdrowiu ukochanej osoby – oprócz dobrego gestu, uśmiechu, podarunku, zmierzcie także ciśnienie krwi” – zaapelował w komunikacie przesłanym PAP prof. Marian Zembala, dyrektor Śląskiego Centrum Chorób Serca w Zabrzu i opiekun merytoryczny kampanii „Ciśnienie na życie”. Czytaj dalej

Nie wszystkie badania profilaktyczne warto wykonywać.

Wbrew powszechnie przyjętym poglądom, nie ma dowodów, że wszystkie badania profilaktyczne są potrzebne i wydłużają życie – pisze Reuters powołując się na raport amerykańskich specjalistów. To podważa jeden z największych dogmatów w medycynie.
Ekspertyzę na ten temat opracował Trust for America’s Health (TFAH), amerykańska organizacja z siedzibą w Waszyngtonie zajmująca się promocją zdrowia. Podkreśla się w nim, że warto zapobiegać chorobom i należy rozwijać medycynę prewencyjna, a nie tylko lecznictwo. Trzeba jednak wiedzieć jak to robić. Nie wszystkie badania profilaktyczne są bowiem uzasadnione zarówno pod względem medycznym, jak i ekonomicznym. „Jeśli ktoś sądzi, że w prosty sposób można zmniejszyć wydatki na leczenie dzięki lepszej profilaktyce, to jest w błędzie. Jest wiele na ten temat nieporozumień” – twierdzi Austin Frakt, ekonomista Boston University. Czytaj dalej

Biedniejsi więcej solą.

Badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii i opublikowane w „BMJ Open Journal” wskazuje na to, że ludzie o niskim statusie socjoekonomicznym używają więcej soli niż lepiej sytuowane osoby.
Naukowcy z Warwick Medical School i University of Warwick sprawdzali nawyki żywieniowe związane z używaniem soli kuchennej i ich zależność od wykonywanej profesji i poziomu edukacji wśród mieszkańców Wielkiej Brytanii.
Zauważyli, że ilość wykorzystywanej na co dzień soli zależy głównie od statusu socjoekonomicznego użytkowników – najwięcej soli spożywają pracownicy fizyczni i osoby o niskim wykształceniu. Region zamieszkania nie odgrywa większej roli w przewidywaniu konsumpcji tej przyprawy, choć wyniki badania sugerują, że mieszkańcy Szkocji solą nieco więcej niż obywatele Anglii i Walii. Czytaj dalej

Jedzenie i picie a cukrzyca – fakty i mity.

O faktach i mitach na temat odżywiania i nawadniania organizmu osób z cukrzycą typu 2 mówili uczestnicy warsztatów dla dziennikarzy i diabetyków, zorganizowanych w Warszawie przez Polskie Stowarzyszenie Diabetyków i Europejski Instytut Nawodnienia. Okazją był przypadający 14 listopada Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. Data upamiętnia dzień urodzin Fredericka Bantinga, który w roku 1921 razem z Charlesem Bestem odkrył insulinę. Cukrzyca typu 2 to przewlekła choroba metaboliczna. Charakterystyczną jej cechą jest podwyższony poziom glukozy we krwi – mówiła prof. Magdalena Olszanecka-Glinianowicz, Prezes Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością. Jak podkreśliła, u otyłych cukrzyca typu 2 występuje dużo częściej. Z przytoczonych przez panią profesor badań PolSenior wynika, że pod względem otyłości Polacy dogonili przodujące Stany Zjednoczone. Ale w przypadku cukrzycy oprócz redukcji lub przynajmniej utrzymania masy ciała ważne są także: kontrola poziomu cukru we krwi, obniżenie poziomu cholesterolu czy sprowadzanie ciśnienia tętniczego do normalnych wartości. Czytaj dalej

Czynniki metaboliczne zwiększają ryzyko zgonu w raku prostaty.

Nadciśnienie, wysoki poziom cukru we krwi i wskaźnik masy ciała (a więc kryteria rozpoznawcze zespołu metabolicznego) zwiększają ryzyko zgonu z powodu raka gruczołu krokowego. Ponieważ naukowcy nie mieli wielu danych nt. związków między czynnikami metabolicznymi (rozważanymi pojedynczo oraz zbiorczo) a ryzykiem zdiagnozowania lub zgonu z powodu raka prostaty, zespół Christel Häggström i Tanji Stocks z Uniwersytetu w Umeå przeanalizował informacje dotyczące 289.866 mężczyzn biorących udział w Metabolic syndrome and Cancer project (Me-Can). Czytaj dalej

Regularne jedzenie jogurtów może obniżać ciśnienie krwi.

Wzbogacenie codziennej zdrowej diety o jogurt, najlepiej niskokaloryczny, może pomóc obniżyć ryzyko nadciśnienia tętniczego – sugerują badania amerykańskie.
Zaprezentowano je na naukowych sesjach dotyczących nadciśnienia Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego (American Heart Association), które odbywają się w dniach 19-22 września w Waszyngtonie.
Naukowcy z Tufts University w Bostonie przez 15 lat śledzili stan zdrowia ponad 2 200 dorosłych osób, z których żadna nie miała początkowo nadciśnienia. Kilka razy w odstępach czasu wypełniały one ankiety na temat spożycia różnych pokarmów, w tym jogurtów.
Okazało się, że badani, u których co najmniej 2 proc. dziennej dawki kalorii pochodziło z jogurtu byli o 31 proc. mniej narażeni na rozwój nadciśnienia niż osoby, które nie jadły go wcale. Według naukowców odpowiada to dziennie jednej trzeciej porcji jogurtu o masie 170 gram. Czytaj dalej

Winogrona pomagają chronić serce osób z zespołem metabolicznym.

Jedzenie winogron może zmniejszyć ryzyko chorób serca u mężczyzn z syndromem metabolicznym- sugerują nowe badania naukowców ze Stanów Zjednoczonych. Winogrona redukują ciśnienie krwi, poprawiają przepływ krwi i zmniejszają stany zapalne.
W badaniach opublikowanych w dzienniku „Dietetyka”, naukowcy zaobserwowali, że u mężczyzn z zespołem metabolicznych jedzących winogrona nastąpiło obniżenie głównych czynników ryzyka chorób serca: zmniejszyło się ciśnienie krwi, poprawił się jej przepływ oraz cofnęły się stany zapalne. Za tak dobroczynny wpływ owoców odpowiadają znalezione w nich polifenole.
W testach przeprowadzonych przez doktor Marię Luz Fernandez i doktorantkę Jacqueline Barona z wydziału nauk dietetycznych Uniwersytetu w Connecticut, zbadano ludzi między 30 a 70 rokiem życia. Było ono pierwszym z cyklu obserwacji wpływu winogron na zespół metaboliczny. Czytaj dalej

Lekarz przez telefon zrobi badania i postawi diagnozę.

Tyska spółka MaxCom prawdopodobnie w październiku tego roku wprowadzi na rynek nową usługę z zakresu telemedycyny. Za pomocą przystawek do telefonów komórkowych będzie można zbadać sobie ciśnienie, wykonać EKG, zmierzyć poziom cukru czy natlenienie krwi. Dane po przeprowadzeniu pomiaru są wysyłane na serwer, do którego dostęp ma konsultant medyczny stacji telemonitoringu. Jeśli widzi, że parametry odbiegają od normy (np. jeśli ktoś ma stan przedzawałowy, to jego waga gwałtownie rośnie o 2-3 kg, bo zbiera się woda w płucach), może zadzwonić do pacjenta, aby zgłosił się do szpitala, bądź wysłać do niego karetkę. Czytaj dalej

Powstał software określający podatność na choroby kardiologiczne.

Uczeni z uniwersytetu w Granadzie opracowali software, który pozwala oszacować ryzyko wystąpienia schorzenia kardiologicznego. Prototyp pozwala też ocenić prawdopodobieństwo przedwczesnego zgonu w jego następstwie.
„Podczas przygotowania nowego oprogramowania nasi uczeni korzystali m.in. z doświadczeń amerykańskich naukowców” – poinformowała Carmen Gutierrez.
Software z dużym wyprzedzeniem ocenia możliwość zapadnięcia pacjentów na którąś z chorób serca czy dolegliwości układu krążenia. Prototyp umożliwia wykazanie ryzyka wystąpienia problemów kardiologicznych w ciągu 10 lat. Czytaj dalej

Medycyna komórkowa- Dr Rath Omega E- zalety zdrowotne.

Zaopatrzenie komórek organizmu
Wymóg zaopatrzenia naszego organizmu aż do późnej starości w kwasy tłuszczowe Omega 3. Jeżeli dzienne zapotrzebowanie na składniki niezbędne dla zachowania zdrowej przemiany materii nie zostanie pokryte poprzez codzienną dietę, konieczne uzupełnienie deficytów poprzez suplementację.
Utrzymanie optymalnego poziomu trójglicerydów
Trójglicerydy, podobnie jak cholesterol, należą do lipidów (tłuszczów krwi). Kwasy tłuszczowe Omega 3 EPA i DHA utrzymują optymalny poziom trójglicerydów we krwi.
Wspomaganie sprawności umysłowej
Nasz mózg jest organem, którego dużą część stanowią tłuszcze. Kwasy tłuszczowe Omega 3 są podstawowym budulcem tkanki mózgowej. Jednocześnie wspomagają optymalną funkcję komórek układu nerwowego i w ten sposób wpływają na zachowanie sprawności umysłowej do późnej starości.
Utrzymanie zdrowego ciśnienia krwi
Kwasy tłuszczowe Omega 3, jako części składowe błon komórkowych, wspomagają funkcjonalność i elastyczność naczyń krwionośnych. EPA i DHA przyczyniają się jednocześnie do utrzymania optymalnego ciśnienia krwi. Czytaj dalej

Ciśnienie powinno być mierzone na obu rękach.

Mierzenie ciśnienia tętniczego na obu rękach powinno stać się rutyną – przekonują badacze. Z najnowszej analizy 28 badań wynika, że duża różnica pomiędzy wartościami ciśnienia na lewej i prawej ręce może wskazywać na zwiększone ryzyko chorób układu krążenia i zgonu – podaje serwis BBC. Choć zgodnie z obowiązującymi wytycznymi ciśnienie powinno być mierzone na obu rękach, ankiety przeprowadzane wśród lekarzy wykazują, że nie robi się tego często – podkreśla dr Christopher Clark z Uniwersytetu Exeter, którego artykuł opublikowano w piśmie „Lancet”. Czytaj dalej