Większość z nas nie lubi rozmyślać.

Amerykańscy naukowcy ustalili, że ludzie wolą doświadczyć fizycznego bólu niż zostać choćby na chwilę sam na sam ze swoimi myślami – czytamy w czasopiśmie „Science”. Badacze z Uniwersytetu w Wirginii oraz Uniwersytetu Harvarda (USA) przeprowadzili kilka eksperymentów, w ramach których prosili osoby badane o spędzenie od 6 do 15 minut na samotnych rozmyślaniach w pustym laboratoryjnym pokoju, bądź we własnym domu, a następnie opisanie związanych z tym wrażeń. Okazało się, że większość uczestników badania w wieku 18-77 lat nieprzychylnie odniosła się do możliwości poświęcenia czasu na własne myśli i marzenia. Badani narzekali na bezczynność i trudności z koncentracją. Zdecydowanie woleli zająć się czymkolwiek innym – słuchaniem muzyki, zabawą telefonem komórkowym, a nawet dostarczaniem sobie umiarkowanych wstrząsów elektrycznych. Czytaj dalej

Po poważnych operacjach mężczyźni czują większy ból niż panie.

Po przebyciu poważnej operacji chirurgicznej mężczyźni odczuwają większy ból niż kobiety – sugerują wyniki niemieckich badań ogłoszone podczas konferencji Euroanesthesia w Sztokholmie. W szpitalu uniwersyteckim w Bochum (Niemcy) w ciągu czterech lat monitorowano stan 10 200 pacjentów po operacjach i drobnych zabiegach w rodzaju biopsji. Początkowo nie odnotowano różnicy w odczuwaniu bólu, dopiero podzielenie zabiegów wykazało, że po poważnych operacjach – między innymi serca oraz jamy brzusznej – mężczyźni zgłaszają wyższy poziom bólu niż kobiety, podczas gdy w przypadku drobnych zabiegów bardziej cierpią kobiety. Czytaj dalej

Czarnoskóre dzieci bardziej odporne na ból?

Amerykańskie dzieci uważają, że ich rówieśnicy o ciemnym kolorze skóry odczuwają mniej bólu niż biali koledzy – informuje „British Journal of Developmental Psychology”. Naukowcy z Uniwersytetu Virginia (USA) doszli do wniosku, że białe dzieci w wieku 7 lat są przekonane o tym, iż osoby czarnoskóre są mniej wrażliwe na ból. Tendencja do stereotypowego myślenia nasila się w późniejszych latach. Czytaj dalej

Tabletki łykane jak cukierki.

Według wyliczenia firmy IMS Health w 2013 roku Polacy kupili 115 mln opakowań środków przeciwbólowych. Wydali na nie 1,2 mld zł – podaje „Rzeczpospolita”. Wg Reckitt Benckiser w 2012 r. połknęliśmy 2 miliardy takich pigułek. Z kolei wg Polskiego Związku Producentów Leków bez Recepty w 2013 roku Polacy kupili 684 mln opakowań leków OTC, a co czwarte zawierało środki przeciwbólowe. Czytaj dalej

Brak bólu nie wystarczy w leczeniu Reumatoidalnego Zapalenia Stawów.

Nie tylko w Polsce, ale i w innych krajach, pacjenci z RZS mają co najmniej kilkumiesięczne opóźnienie w rozpoznaniu Reumatoidalnego Zapalenia Stawów i wdrożeniu właściwego leczenia.
” Wszyscy wiemy, że pierwsze 3 miesiące leczenia są kluczowe i wpływają na dalszy przebieg choroby.” – mówi dr Agata Bednarek z Kliniki Reumatologii i Rehabilitacji w Poznaniu – „Tymczasem chorzy często trafiają do reumatologów po kilku a czasem kilkunastu miesiącach chorowania, nieskutecznie leczeni maściami czy tabletkami przeciwbólowymi. Przyczyny tego stanu są różne – część pacjentów czeka w kolejkach, część chorych jest kierowana do innych specjalistów, np. ortopedów, a część bagatelizuje objawy, aż staną się tak nasilone, że będą uniemożliwiać normalne funkcjonowanie. Konieczna jest edukacja i upowszechnianie wiadomości na temat możliwych przyczyn bólu, taka jak w nowym filmie TacyJakJa.pl ” Czytaj dalej

Oczekiwanie na ból jest gorsze od bólu.

Ludzie wolą odczuć silniejszy ból od razu niż słabszy po pewnym czasie – informuje pismo „PLoS Computational Biology”. Zgodnie z klasycznymi teoriami, dotyczącymi podejmowania decyzji uważa się, że ludzie dążą do przyspieszania przyjemnych zdarzeń i odwlekania nieprzyjemnych, ponieważ do odległych w czasie wydarzeń przywiązujemy mniejszą wagę. Czytaj dalej

Otyłość przyczyną coraz większego zapotrzebowania na endoprotezy kolan.

Rozpowszechnienie otyłości wśród osób przed 65. rokiem życia odpowiada za dramatyczny wzrost liczby operacji wszczepienia endoprotez kolana – wynika z amerykańskich badań o których informuje serwis EurekAlert. Do takich wniosków doszli naukowcy z University of Massachusetts Medical School, którzy przeanalizowali dane zebrane przez 125 chirurgów ortopedów z 22 stanów USA w ramach programu badawczego o akronimie FORCE-TJR. Jego celem jest stworzenie państwowej bazy danych na temat operacji wszczepiania protez stawu kolanowego lub biodrowego w USA oraz ich efektów. Łącznie będą one dotyczyć co najmniej 30 tys. osób. Czytaj dalej

Zmiana oświetlenia w szpitalach może poprawić zdrowie pacjentów.

Zmiana oświetlenia w szpitalach, tak by było ono zgodne z naturalnymi zmianami natężenia światła, które regulują cykl sen-czuwanie, może pomóc złagodzić u pacjentów zmęczenie i ból – wynika z badań, które publikuje pismo „Journal of Advanced Nursing”. Zdaniem autorów pracy sugeruje ona, że stan zdrowia chorych przebywających w szpitalu można poprawić w prosty sposób. Czytaj dalej

Odrzucenie społeczne wywołuje reakcję przeciwbólową.

Poczucie wykluczenia przez otoczenie prowadzi do produkcji naturalnych środków przeciwbólowych w organizmie człowieka – informuje czasopismo „Molecular Psychiatry”. Naukowcy z University of Michigan Medical School (USA) twierdzą, że ludzki mózg pod wpływem doświadczania psychicznego bólu w sytuacji odrzucenia społecznego uwalnia substancje zwane opioidami, które mają za zadanie złagodzić nieprzyjemne odczucia. Takie same związki są produkowane w obliczu bólu o podłożu fizycznym. Czytaj dalej

Kodeina może pogarszać, a nie zmniejszać ból.

Gdy australijscy naukowcy porównali skutki działania kodeiny i morfiny, okazało się, że ta pierwsza w mniejszym stopniu usuwa ból, a jednocześnie powoduje podobny wzrost wrażliwości na ból. W warunkach klinicznych pacjenci narzekali, że po kodeinie ich bóle głowy stały się gorsze, nie lepsze. Wykorzystania kodeiny nie reguluje się tak samo jak morfiny, a ponieważ jest ona najszerzej stosowanym silnym lekiem przeciwbólowym na świecie, pomyśleliśmy, że to najwyższy czas, aby określić jej prawdziwą skuteczność – opowiada prof. Paul Rolan z Królewskiego Szpitala w Adelajdzie. Czytaj dalej

Muzyka łagodzi ból u dzieci podczas procedur medycznych.

Słuchanie muzyki może łagodzić u dzieci ból i stres związany z procedurami medycznymi – wskazują badania, które publikuje pismo „JAMA Pediatrics”. Najwięcej korzyści z tej metody mogą odnieść dzieci szczególnie wrażliwe na ból, np. przedwcześnie urodzone. Wiele procedur medycznych, które mają pomagać małym pacjentom powoduje jednocześnie ból i stres. Muzyka może odwracać od nich uwagę i w ten sposób łagodzić przykre doświadczenia maluchów poddawanych terapii. Wcześniejsze badania sugerowały, że pewne cechy muzyki, jak nastrój i obecność tekstów oraz to, czy jest znana słuchaczowi, mogą wpływać na odbiór bodźców bólowych. Czytaj dalej

Testosteron może łagodzić ból.

Terapia testosteronem może łagodzić ból u mężczyzn, u których doszło do spadku produkcji tego hormonu z powodu leczenia opioidami – wykazały badania amerykańskie, o których informuje serwis EurekAlert. Opioidowe leki przeciwbólowe są stosowane w łagodzeniu silnych, przewlekłych dolegliwości bólowych związanych z urazami, operacjami oraz z leczeniem nowotworów. Zalicza się tu np. morfinę, kodeinę, fentanyl i oksykodon. Czytaj dalej

Swędzący polipeptyd.

Swędzenie może wywołać już sama myśl o nim, nie mówiąc o ukąszeniach owadów czy poparzeniu słonecznym. Jednak pozostawało tajemnicą, czym różni się odczuwanie swędzenia od poczucia gorąca czy bólu. Z doświadczenia wynikało, że gdy się drapiemy, powstałe poczucie bólu tłumi swędzenie. Naukowcy podejrzewają, że za swędzenie odpowiada polipeptyd – informuje „New Scientist”. Czytaj dalej

Przewlekły ból może zwiększać ryzyko samobójstwa.

Bóle pleców, migreny i ból psychogenny mogą mieć związek z większym ryzykiem popełnienia samobójstwa – wynika z badań przeprowadzonych wśród niemal 5 mln amerykańskich weteranów, o których informuje pismo „JAMA Psychiatry”. U badanych pacjentów najczęściej występowały bóle stawów (ponad 2 mln osób) oraz bóle pleców (około 1,1 mln osób); najrzadziej występował z kolei ból psychogenny (18 tys. osób). W ciągu trzech lat odnotowano 5 tys. samobójstw. Po wzięciu pod uwagę wieku i płci pacjentów, a także ich stanu zdrowia fizycznego i psychicznego, zaobserwowano, że z ryzykiem samobójstwa związane były tylko trzy rodzaje bólu przewlekłego: psychogenny (o 58 proc. wyższe ryzyko), migrenowy (o 34 proc.) oraz ból pleców (o 13 proc.). Czytaj dalej

Eksperci: trzeba rozwijać opiekę paliatywną w Polsce.

Opieka paliatywna w Polsce nadal wymaga rozwoju, mimo że nasz kraj jest w grupie państw europejskich o najwyższym poziomie tej opieki – przekonywali eksperci podczas rozpoczętej w piątek w Warszawie dwudniowej konferencji „Opieka paliatywna w Polsce 2013″. Konsultant krajowy w dziedzinie medycyny paliatywnej dr Aleksandra Ciałkowka-Rysz podkreśliła, że według badań z 2011 r. Polska znajduje się w grupie krajów europejskich o najwyższym poziomie rozwoju opieki paliatywnej. Jednocześnie zwróciła uwagę, że opieka paliatywna nie spełnia potrzeb ludności Europy i konieczne są działania służące rozwojowi tej dziedziny medycyny. Czytaj dalej

Koalicja na Rzecz Walki z Bólem pisze do ministra zdrowia.

Koalicja na Rzecz Walki z Bólem apeluje do ministra zdrowia, Rzecznika Praw Pacjenta oraz sejmowej komisji zdrowia o spójną politykę w leczeniu bólu i zachowanie standardów takiego leczenia w szpitalach i poradniach. „Ból jest wszechobecny, ponad podziałami na jednostki chorobowe, ponad specjalizacjami lekarskimi. Niestety, system opieki zdrowotnej zdaje się tego nie dostrzegać, marginalizując problemy pacjentów bólowych” – napisano w liście otwartym. Czytaj dalej

Ból może nieść ze sobą ulgę, a nawet przyjemność.

Odczuwanie bólu może być interpretowane jako pozytywne lub negatywne doświadczenie w zależności od kontekstu sytuacji – informuje artykuł zamieszczony na stronie internetowej Norweskiej Rady Naukowej. Norwescy naukowcy z University of Oslo przyznają, że ból jest zazwyczaj powiązany z nieprzyjemnymi doznaniami i odbierany przez cierpiącego jako przykre przeżycie. Jednak badacze przekonują, że w niektórych sytuacjach doświadczenie bólowe może nabrać pozytywnego wydźwięku i spowodować odczuwanie ulgi, a nawet przyjemności. Dzieje się tak w momencie, gdy ból okazuje się mniejszy niż można by się spodziewać lub gdy mamy świadomość, że istnieją gorsze, dotkliwsze alternatywy, a nam przytrafiła się ta łagodniejsza forma bólu. Czytaj dalej

Naukowcy już wiedzą, jak określić powód płaczu niemowlęcia.

Dorośli zazwyczaj nie potrafią rozpoznać emocjonalnej przyczyny płaczu niemowlęcia, chociaż różne rodzaje płaczu charakteryzują się odmiennymi ruchami oczu i dynamiką – zawiadamia czasopismo „Spanish Journal of Psychology”.
Małe dzieci płaczą z czterech głównych powodów: głodu, bólu, złości i strachu. Niestety dorosłym ciężko jest domyślić się, jakie odczucie kryje się za łzami niemowlęcia, pomimo tego, że każdy rodzaj lamentu wiąże się z nieco odmiennym zachowaniem: ruchami oczu, nasileniem łkania i gestykulacji, stałą lub zmienną dynamiką. Jedyną szybciej odróżnianą emocją jest wyrażanie bólu, co umożliwia szybkie reagowanie w obliczu zagrożenia życia lub zdrowia. Czytaj dalej