Leki przeciwpsychotyczne zwiększają ryzyko zapalenia płuc.

Leki przeciwpsychotyczne aż dwukrotnie zwiększają zagrożenie niebezpiecznym dla życia zapaleniem płuc w przypadku starszych osób – informuje pismo „Annals of Internal Medicine”. Leki przeciwpsychotyczne (neuroleptyki) są stosowane w leczeniu zaburzeń psychicznych – głównie schizofrenii oraz psychoz, w przebiegu których występują urojenia, omamy, zaburzenia aktywności czy świadomości – ale także w przypadku depresji, bezsenności lub myśli samobójczych. Bardzo często dostają je starsze osoby. Czytaj dalej

„Sztuka spania i wstawania”- premiera publikcji Wydawnictwa „Złote Myśli” w dniu 31.03.10 r.

W środę, 31.03., ma premierę publikacja „Sztuka spania i wstawania”,

http://sztuka-spania.zlotemysli.pl/profilaktyka,premiera/!

Bezsenność i jej powikłania towarzyszą wielu Waszym klientom. Publikacja „Sztuka spania i wstawania” jest pierwszą książką w Polsce, która rozwieje mity na temat „ilości potrzebnego snu”. Pokaże metody, które pozwolą pozbyć się uciążliwej bezsenności i tym samym zyskać więcej zdrowotnej energii w ciągu dnia. Warto także wspomnieć internautom, że książka pokaże im, jak pozbyć się wszystkich negatywnych nawyków związanych ze spaniem i wstawaniem. Czytaj dalej

Za mało snu, mniejszy mózg!

Przewlekły i ciężki stres, doświadczany np. przez chorych z depresją lub z zespołem stresu pourazowego, zmniejsza objętość mózgu w obszarach wrażliwych na tego typu doznania, m.in. w rejonie kory zakrętu czy hipokampie. Najnowsze badania wykazały, że do podobnego „skurczenia” korowego dochodzi w wyniku chronicznej bezsenności (Biological Psychiatry). Czytaj dalej

Wielka Brytania: ofiary thalidomidu otrzymają wyższe renty.

Thalidomid przyjmowany przez matki w ciąży powodował deformacje kończyn dzieci.Thalidomid przyjmowany przez matki w ciąży powodował deformacje kończyn dzieci. Brytyjskie ministerstwo Zdrowia przeprosiło w parlamencie osoby urodzone w latach 50. z poważnymi wadami budowy, spowodowanymi przez thalidomid. Opracowany w Niemczech lek był przepisywany kobietom w ciąży jako środek na bezsenność, nudności, bóle głowy i przeziębienia. Wycofano go z obrotu w 1961 roku. Spośród 7 tys. dzieci urodzonych na świecie z deformacjami z powodu przyjmowania przez kobiety w ciąży tego leku w Wielkiej Brytanii przyszło na świat 2 tysiące. Więcej ofiar było w Niemczech. Czytaj dalej

Chcesz schudnąć? Nie siedź przed telewizorem!

Ograniczenie spędzania czasu przed telewizorem może być środkiem do rozwiązania problemu narastającej epidemii otyłości. Wyniki badań broniące tej tezy opublikowano ostatnio w piśmie Archives of Internal Medicine. Ostatnie badania pokazały związek między oglądaniem telewizji (czynność siedząca, dzięki której zużywamy mniej kalorii niż podczas czytania, pisania czy rozmawiania przez telefon) i przybieraniem na wadze, które wpływa na stan zdrowia w społeczeństwach rozwijających się, wykazując jego związek z chorobami układu krwionośnego i serca oraz cukrzycą. Czytaj dalej

Francuska zakonnica: S. Marie- Simon- Pierre uzdrowiona za wstawiennictwem Jana Pawła II ma się bardzo dobrze!

?Francuska zakonnica uzdrowiona za wstawiennictwem Jana Pawła II ma się bardzo dobrze? ? donosi katolicki dziennik ?La Croix?. Powołuje się na opinię abp. Claude?a Feidta oraz jednej z jej współsióstr. 2 kwietnia 2007 r. zakończony został etap diecezjalny dochodzenia w sprawie niewytłumaczalnego medycznie uzdrowienia siostry Marie-Simon-Pierre ze zgromadzenia Małych Sióstr Macierzyństwa Katolickiego. W sprawie tej musi się jeszcze wypowiedzieć Kongregacja Spraw Kanonizacyjnych, a po wyrażeniu opinii przez komisje lekarską, teologiczną oraz kardynałów i biskupów dekret w tej sprawie będzie jeszcze musiał zaaprobować Benedykt XVI. Dopiero wówczas będzie można mówić o cudzie, koniecznym do wyniesienia Sługi Bożego do chwały ołtarzy. Czytaj dalej

Depresję można i warto leczyć!

Depresja poważnie obniża jakość życia, przeszkadza w pracy i może być groźna dla życia, ale obecnie można ją skutecznie i niedrogo leczyć – uważa psychiatra, dr Maciej Moskwa. W depresji zdarzają się zaburzenia snu (bezsenność lub zbyt długi sen), duże wahania wagi, obniżenie libido, bóle głowy – mówił dr Moskwa podczas konferencji „Depresja i leki przeciwdepresyjne w czasach nowych wyzwań informacyjnych”, zorganizowanej w ramach kampanii „Lek Bezpieczny” przez Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych. Czytaj dalej

Bezsenność przyspiesza rozwój choroby Alzheimera.

Przewlekła bezsenność u myszy chorych na Alzheimera przyspiesza i nasila powstawanie amyloidowych blaszek starczych w mózgu, głównej przyczyny choroby – informują naukowcy z USA na łamach pisma „Science Express”. Schorzenia neurodegeneracyjne takie jak choroba Parkinsona czy Alzheimera często powodują zaburzenia snu. Najnowsze odkrycie wskazuje, że bezsenność może również odgrywać rolę w rozwoju takich chorób. Naukowcy dowiedli, że oreksyna – białko regulujące cykl snu i czuwania jest bezpośrednio zaangażowana w rozwój choroby Alzheimera. Czytaj dalej

Ludzie, którzy cierpią na bezsenność, mają w nocy podwyższone ciśnienie, co może prowadzić do problemów z sercem.

Ludzie, którzy cierpią na bezsenność, mają w nocy podwyższone ciśnienie, co może prowadzić do problemów z sercem. W ramach eksperymentu porównano ciśnienie krwi osób niemogących spać i śpiących jak niemowlęta. Pomiarów dokonywano przez całą dobę. Eksperyment został zorganizowany przez naukowców z Université de Montréal, związanego z nim Centrum Zaburzeń Snu Sacré-C?ur de Montréal oraz Université Laval. Czytaj dalej

Kuracje miodowe.

W celu lepszego wykorzystania właściwości leczniczych miodu powinno się go spożywać w postaci roztworu (1-3 łyżek miodu rozpuszczone w wodzie lub mleku) przygotowanego 10 -12 godzin przed wypiciem. Dzięki temu aktywowane zostają substancje biologicznie czynne (enzymy). Oto przepisy: Czytaj dalej

Dobry sen wychodzi na zdrowie! W życiu przesypiamy 20 lat!

W ciągu całego życia przesypiamy 20 lat. Zdaniem naukowców brak snu prowadzi do otyłości i cukrzycy. Nawet krótka drzemka wpływa odświeżająco na nasz mózg. Na temat dobroczynnych właściwości snu na 23. Kongresie Associated Professional Sleep Societies dyskutowało 6 tysięcy specjalistów, którzy zajmują się medycyną snu. Czytaj dalej

Bezsenność potęguje ból u chorych na raka.

Chorzy na raka, którzy cierpią na bezsenność skarżą się na silniejsze dolegliwości bólowe – informuje pismo Journal of Clinical Sleep Medicine.
Zdaniem autorów pracy, sugeruje to, że leczenie zaburzeń snu pomogłoby łagodzić ból u pacjentów z chorobą nowotworową. Czytaj dalej

Naukowcy tłumaczą dlaczego brak snu tuczy?

Ostatnie badania dowiodły, że osoby, które śpią za mało mają podwyższone ryzyko otyłości. Dzieje się tak, gdyż niedobory snu zaburzają poziom jednego z hormonów kontrolujących apetyt – informują naukowcy z USA na łamach pisma „Psychoneuroendocrinology”. Czytaj dalej

Napięciowy ból głowy a bezsenność.

Choć sen jest często ukojeniem dla osób cierpiących na napięciowy ból głowy, drzemka w ciągu dnia może prowadzić do chronicznej bezsenności – dowodzą badania opublikowane na łamach pisma Journal of Clinical Sleep Medicine. Osoby, które cierpią na bóle głowy często narzekają również na bezsenność. Drzemka, która pomaga ukoić ból, sprawia jednocześnie, że maleje potrzeba snu w nocy – twierdzi autor badań dr Jason Ong z Rush University Medical Center. Czytaj dalej

Lekarze doradzają, jak radzić sobie bez pigułek.

Specjaliści doradzają na łamach Rzeczpospolitej, w jaki sposób można sobie poradzić gdy np. zaboli nas głowa, czy nie będziemy mogli usnąć. Nie zawsze trzeba przecież odwiedzać gabinet lekarski i aptekę. Doc. Jan Dobrogowski, prezes Polskiego Towarzystwa Badania Bólu doradza przede wszystkim wypoczynek i spokój. Istnieje ok. 120 rodzajów bólów głowy. Większość z nich to bóle napięciowe. Zalecam wszelkie techniki relaksacyjne, odcięcie się od hałasu i źródeł ostrego światła w jakimś zaciemnionym pokoju. Można popijać herbatę z melisy i wykonać delikatny masaż głowy, masując miejsca o szczególnej tkliwości ? znajdują się m.in. na skroniach. Migrenowcy powinni pamiętać, że migrenę może wywołać nieodpowiednia dieta ? orzechy, czekolada, alkohol. Czytaj dalej