Surowy szpinak i owczy ser zapewnią dobry humor.

Złość i agresja mogą być rezultatem niewłaściwej diety ? ustaliła międzynarodowa grupa naukowców, w tym Włochów. Według nich dobry humor mogą zapewnić na przykład surowy szpinak i twardy włoski ser owczy, pecorino. Wyniki badań ekspertów z uniwersytetu w Cambridge, opublikowane w specjalistycznym piśmie „Biological Psychiatry”, przeanalizował włoski związek rolników indywidualnych Coldiretti. Przedstawił on rodakom menu złożone z potraw i składników, które pomagają zwalczać nerwowość i agresję dzięki podwyższonej zawartości tryptofanu, czyli obojętnego elektrycznie aminokwasu. To jemu właśnie przypisuje się własności relaksacyjne. Czytaj dalej

Gdy brak serotoniny, kontrola agresji szwankuje.

Wahania poziomu serotoniny w mózgu, które często pojawiają się, gdy ktoś nie jadł lub jest zestresowany, niekorzystnie wpływają na rejony odpowiadające za regulację gniewu. Naukowcy z Uniwersytetu w Cambridge zebrali grupę zdrowych ochotników. Manipulowano stężeniem serotoniny w ich mózgach. W dniu wyczerpywania neuroprzekaźnika badanym podawano mieszankę aminokwasów bez tryptofanu (Trp), z którego w organizmie powstaje serotonina. W dniu placebo wolontariusze dostawali tę samą mieszankę uzupełnioną o normalną ilość Trp. Czytaj dalej

Amerykańscy psycholodzy o przemocy w grach wideo.

Choć Sąd Najwyższy USA zakwestionował przyjętą przez stan Kalifornia ustawę dotyczącą zakazu sprzedaży i wypożyczania brutalnych gier wideo dzieciom, psycholodzy uważają, że gry obfitujące w przemoc mogą mieć bezpośredni wpływ na zachowanie nieletnich – informuje pismo „Psychological Science”. Zdaniem profesora Brada Bushmana z Uniwersytetu Stanowego Ohio, wyniki analiz nie pozostawiają wątpliwości – brutalne gry wyzwalają agresję. „Na całym świecie przeprowadzono 381 badań, w których brało udział 130 295 osób. Dostarczają one dowodów na to, że przemoc w grach może prowadzić do narastania agresji, odczuwania złości, pobudzenia fizjologicznego, w tym przyspieszonej pracy serca, oraz agresywnych zachowań. Jednocześnie zmniejsza się skłonność do pomocy innym i empatii” – podkreśla Bushman. Czytaj dalej

List od Wojtka. Alkohol zwiększa agresję u mężczyzn.

No cóż? I mnie się to przytrafia. Po mocnych trunkach zaczynam rozliczać najbliższą mi osobę z trudnych spraw dotyczących naszych relacji. Na ogół staję się agresywny, tłukę szklanki, czasem okno, nie przebieram w słowach. Niestety już udało mi się zrazić do siebie kogoś bardzo ważnego i jej znajomych. Wiem, że jedynym sposobem jest zaprzestanie picia………. Czytaj dalej

Odnowa męskości po niemęskim zadaniu.

Psycholodzy z Uniwersytetu Południowej Florydy przeprowadzili serię eksperymentów, z których wynika, że po wykonaniu zadań kojarzonych z kobietami mężczyźni zachowują się bardziej agresywnie, by odbudować swoją zagrożoną męskość. Z dbałości o swoją samoocenę stają się bardziej macho. Niektórych panów poproszono o wykonanie kobiecego zadania, np. zaprzęgnięto do zaplatania włosów, podczas gdy inni wykonywali zadanie neutralne płciowo, takie jak zaplatanie liny. Gdy ochotnikom dano potem do wyboru uderzenie worka lub układanie puzzli, przedstawiciele pierwszej grupy zdecydowanie woleli trening z workiem. Kiedy wszyscy badani mieli uderzać w worek, zaplatający włosy zadawali znacznie silniejsze ciosy. Czytaj dalej

Cukier obniża poziom agresji

Słodkie napoje mogą niszczyć zęby, ale obniżają poziom agresji – donoszą naukowcy. Picie słodkich napojów może sprawić, że osoby o agresywnym usposobieniu reagują mniej impulsywnie, gdy zostaną sprowokowani.  Powszechnie uważa się, że konsumpcja glukozy może prowadzić do wysokiego poziomu cukru, powodującego impulsywne zachowanie. Jednak nowe badanie, przeprowadzone przez naukowców z University of New South Wales, sugeruje, że wysoki poziom glukozy w rzeczywistości zwiększa poziom samokontroli w sytuacjach, gdy osoby agresywne zostają sprowokowane.”Inne badanie nie wykazało żadnego negatywnego wpływu spożywania glukozy na nadpobudliwość. Jednak badanie przeprowadzone przez nas sugeruje, że istnieje sporo prawdy w hipotezie dotyczącej złych konsekwencji wysokiego poziomu cukru. Odkryliśmy wprawdzie, że jeśli osoba agresywna zostanie sprowokowana, to glukoza zmniejsza poziom zdenerwowania, jednak, gdy taka osoba nie jest prowokowana, glukoza zwiększa poziom agresji. To zaskakujące odkrycie wymaga dalszych badań” – twierdzi Tom Denson, autor badań.

Czytaj dalej

Mięso: pobudza agresję czy nie?

Na filmach przyrodniczych często widuje się drapieżniki zaciekle broniące swojego kawałka upolowanej zdobyczy, potocznie również kojarzy się mięso ze wzrostem agresji, tymczasem okazuje się, że widok pieczystego czy krwistego steku sprawia, iż ludzie stają się mniej, a nie bardziej agresywni. Frank Kachanoff, psycholog z McGill University, był zaskoczony swoim odkryciem, spodziewał się bowiem, że nasz gatunek wpisze się we wzorzec widywany w przyrodzie. Zainspirowały mnie badania dotyczące primingu i agresji. Wykazały one, że zwykłe patrzenie na obiekt, który nauczono się kojarzyć z agresją, np. broń, może sprawić, że ktoś będzie się zachowywał bardziej agresywnie. Chciałem wiedzieć, czy będziemy odpowiadać agresywnie na określony bodziec w środowisku nie z powodu wyuczonych skojarzeń, ale ze względu na wrodzoną predyspozycję. Chciałem ustalić, czy patrzenie na mięso wystarczy do sprowokowania agresywnego zachowania. Czytaj dalej

Mąż nadużywa alkoholu, wtedy staje się agresywny. Chcę mu podawać kudzu potajemnie. List od Żony.

Witam Mojemu mężowi, zdarza się nadużywać alkoholu i bardzo mnie to martwi, gdyż jeśli jest taka sytuacja to staje się, jakby to określić jak uzbrojona bomba,jak się naciśnie tam gdzie nie trzeba, jest agresywny i wyładowuje się na rzeczach. Bardzo się kochamy ale martwi mnie ta jego skłonność. Słyszałam o kudzu, ale nie wiem czy to jest bezpiecznie? I w sumie chciałabym to mu tak podawać by o tym nie wiedział. Pragnę mieć dziecko, ale nie chcę by żyło w stresie, tylko w spokoju, proszę zatem o zwrotnego e-maila i zawarciu w nim więcej informacji o kudzu, i gdzie można bezpiecznie go nabyć? Czytaj dalej

Antydepresanty zmieniają morale.

Popularne antydepresanty ? selektywne inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny (SSRI) ? zmieniają sposób dokonywania oceny moralnej i prowadzą do zmniejszenia agresywności zachowania.
Naukowcy z Uniwersytetu w Cambridge odkryli, że gdy lek aplikowano zdrowym osobom, przez co zwiększał się poziom neuroprzekaźnika w szczelinie synaptycznej, pojawiała się u nich nasilona awersja do krzywdzenia innych. Tego typu działania były postrzegane jako absolutnie zabronione. Nasze studium sugeruje, że te leki wpływają na jednostkowe wyczucie dobra i zła, co, oczywiście, przekłada się na dokonywane codziennie wybory. Co ciekawe, najsilniejszy efekt zaobserwowano u ludzi, którzy byli naturalnie wysoce empatyczni. Sugeruje to, że serotonina wzmaga zatroskanie o innych, przez co perspektywa skrzywdzenia ich staje się jeszcze gorsza [niż zwykle] ? podkreśla Molly Crockett. Czytaj dalej

Dzisiejsi superbohaterowie dają chłopcom zły przykład- tak twierdzą pycholodzy!

Współcześni superbohaterowie stanowią zły wzorzec dla chłopców, ponieważ promują agresję i zemstę, jako sposób na życie – twierdzą psycholodzy. Oglądanie superbohaterów walczących z czarnymi charakterami nie jest najlepszym obrazem, jeśli chce się wychować chłopców na życzliwych, a nie stereotypowo agresywnych mężczyzn.
O ile superbohaterowie starej daty mieli zwykłe zawody i wierzyli w sprawiedliwość społeczną, nowe pokolenie hollywoodzkich bohaterów cechuje agresja, sarkazm i rzadkie powoływanie się na dobro ogółu czy humanitaryzm. Czytaj dalej

Słodycz złagodzi agresję w trudnej sytuacji.

Spożycie czegoś słodkiego w stresującej sytuacji łagodzi agresywne reakcje u osób szczególnie do nich predysponowanych – wynika z badań, które publikuje pismo „Journal of Experimental Social Psychology”. Australijscy naukowcy z Uniwersytetu Nowej Południowej Walii w Sydney oraz z Uniwersytetu Queensland w Brisbane doszli do takiego wniosku na podstawie badań przeprowadzonych wśród 80 studentów, u których wstępnie oceniono naturalny poziom agresji. Czytaj dalej

Co piąty amerykański przedszkolak ma objawy zaburzeń zdrowia psychicznego!

W momencie rozpoczęcia nauki w szkole co piąte amerykańskie dziecko (21,6 proc.) cierpi na jakiegoś rodzaju zaburzenie zdrowia psychicznego. Jak jednak podkreślają badacze, stan zdrowia psychicznego dzieci można zdiagnozować już w wieku przedszkolnym i odpowiednio wcześnie zastosować metody prewencyjne – pisze „Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry”. Kompetencja społeczna i problemy behawioralne u przedszkolaków są uważane za wyznaczniki przyszłego funkcjonowania dzieci w szkole i w społeczeństwie. Zdaniem psychologów, psychospołeczne czynniki ryzyka zauważane są najczęściej dopiero wtedy, gdy dziecko rozpoczyna naukę w szkole. Jak jednak wynika z raportu opartego na badaniach 1329 zdrowych dzieci w USA, ryzyko zaburzeń może i powinno być identyfikowane już u młodszych dzieci. Czytaj dalej

Ludzie, którzy tłumią gniew są bardziej agresywni po alkoholu.

Nie bez powodu mówi się, że po spożyciu zbyt dużej dawki alkoholu ludzie pokazują swoją „prawdziwą twarz”. U jednych objawia się to wzrostem poczucia humoru, u innych… wzrostem poziomu agresji. Okazuje się, że najbardziej agresywnych zachowań można spodziewać się po osobach, które na co dzień tłumią swój gniew.
Tak wynika z badań Thora Norstr’ma i Hilde Pape’a, przeprowadzonych wśród młodych Norwegów. Badania te wykazują, że wraz ze wzrostem spożycia alkoholu, wzrasta również ryzyko pojawienia się agresywnych zachowań, zwłaszcza u osób, które na trzeźwo tłumią takie uczucia. Czytaj dalej

Próby samobójcze nastolatków związane z agresją wobec przyszłej partnerki.

Mężczyźni, którzy przed 18 rokiem życia podjęli próbę samobójczą częściej są agresywni i stosują przemoc wobec partnerek lub żon – wynika z obserwacji amerykańskich naukowców. Artykuł na ten temat publikuje internetowe wydanie pisma „Psychological Medicine”.
Zdaniem autorów pracy, dowodzi to, że chłopcy, którzy podejmują próby samobójcze są narażeni na długotrwałe problemy, dlatego niezbędne jest stworzenie dla nich specjalnych programów prewencyjnych, uczących metod łagodzenia agresji oraz kontrolowania emocji i zachowań. Naukowcy z Uniwersytetu Stanu Oregon doszli do takich wniosków po przeanalizowaniu danych zebranych w grupie 153 mężczyzn mieszkających w okolicy o dużej przestępczości. Psychologowie oceniali ich stan każdego roku począwszy od 10 roku życia aż do ukończenia 32 lat. Gdy panowie byli w wieku od 18 do 25 lat do badań zaproszono również ich partnerki. Czytaj dalej

Przedwczesne lub zbyt późne dojrzewanie związane z agresją u chłopców.

Chłopcy, którzy dojrzewają przedwcześnie lub z opóźnieniem w stosunku do rówieśników częściej zachowują się aspołecznie -wynika z pracy opublikowanej w majowym wydaniu pisma „Psychoneuroendocrinology”. Jak przypomina prowadząca badania Elizabeth J. Susman z Uniwersytet Stanu Pensylwania, agresywne zachowania mogą się zacząć bardzo wcześnie, nawet w wieku przedszkolnym i mogą być związane z zaburzeniami kontroli impulsów, problemami w rodzinie lub po prostu ogólnymi zaburzeniami zachowania. Badaczka razem ze swoim zespołem analizowała, czy istnieje zależność między wiekiem, w którym dzieci przechodzą dojrzewanie płciowe a zachowaniami agresywnymi i aspołecznymi. Czytaj dalej

Od empatii do agresji niedaleko!

Naukowcy z Uniwersytetu w Walencji stwierdzili, że obwody nerwowe zaangażowane w empatię są po części tożsame z regionami zaangażowanymi w przemoc (Revista de Neurología). Początkowo Hiszpanom chodziło o zebranie i podsumowanie wszelkich dostępnych informacji na temat obszarów zaangażowanych we współodczuwanie. „Choć nasz gatunek może być postrzegany jako najbardziej brutalny – jesteśmy przecież zdolni do seryjnych zabójstw, ludobójstwa i innych okrucieństw – pozostajemy również gatunkiem najbardziej empatycznym, co wydaje się stanowić dwie strony tego samego medalu” ? uważa szef projektu badawczego Luis Moya Albiol. Autorzy artykułu wyjaśniają, że kora przedczołowa i skroniowa, jądro migdałowate i inne części układu limbicznego, np. zakręt obręczy, odgrywają kluczową rolę we wszystkich sytuacjach, w których pojawia się empatia. Czytaj dalej

2 kwietnia – Światowym Dniem Autyzmu.

Autyzm – obok AIDS, cukrzycy i raka – Organizacja Narodów Zjednoczonych zalicza do grupy najgroźniejszych problemów zdrowotnych. Światowym Dniem Autyzmu ONZ ustanowiła dzień 2 kwietnia. Jest on obchodzony od 2008 roku i ma uwrażliwiać społeczeństwo na problematykę autyzmu i niepełnosprawności.
Jak informuje fundacja „Silentio”, pomagająca osobom z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, w Polsce nie prowadzi się szczegółowych statystyk na temat zachorowalności na autyzm. Szacuje się jednak, że w kraju na ten rodzaj zaburzenia cierpi około 20 tysięcy dzieci i 10 tysięcy dorosłych. Według doniesień – w krajach Europy Zachodniej – nawet jedno na setkę dzieci ma zaburzenia autystyczne, przy czym chłopcy stanowią ok. 80 proc. tej grupy. Pojawiają się one najczęściej przed ukończeniem trzeciego roku życia dziecka. Czytaj dalej

Badania Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie: w gimnazjum nastolatki zaczynają palić, pić i wagarować!

W gimnazjum uczniowie zaczynają palić, pić i chodzić na wagary – wynika z badań przeprowadzonych w Warszawie. Według naukowców, okres krytyczny to II klasa gimnazjum – wówczas nastolatki częściej wagarują, eksperymentują z używkami i ulegają złym wpływom rówieśników. Badania potwierdziły, że wraz z dojrzewaniem u nastolatków silniejsza staje się potrzeba doznań. Taką samą skłonność do ryzykownych zachowań mają uczniowie szkół publicznych i niepublicznych. Badania, których wyniki przedstawiono w piątek, prowadzili naukowcy z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie we współpracy ze stołecznym Biurem Edukacji. Materiał, który poddali analizie, pochodził z wypełnionych przez uczniów ankiet. Czytaj dalej