Silne uda chronią przed bólem kolan.

Silne mięśnie ud nie chronią wprawdzie stawów kolanowych przed zmianami zwyrodnieniowymi, jednak zapobiegają ich bólom i zesztywnieniu, choć niemal wyłącznie w przypadku kobiet- informuje pismo „Arthritis Care&Research”.

Badania na 3026 mężczyznach i kobietach w wieku od 50 do 79 lat przeprowadzili naukowcy z University of Iowa. Kobiety z najsilniejszymi mięśniami czworogłowymi wydawały się być najlepiej zabezpieczone przed bolesnymi i uciążliwymi objawami zwyrodnienia stawów – mimo, że na zdjęciach rentgenowskich wyraźnie widoczne były zmiany zwyrodnieniowe. Mięsień czworogłowy to najsilniejszy z mięśni prostujących staw kolanowy.

Staw kolanowy – największy ze stawów w ludzkim organizmie – podlega bardzo dużym obciążeniom, toteż zmiany zwyrodnieniowe występują w nim najczęściej. Tylko w USA na leczenie zmian zwyrodnieniowych kości wydaje się rocznie 32 miliardy dolarów. PMW

PAP – Nauka w Polsce

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>