Mam mieć operację kolana! Ortopeda zalecił abym schudła! Co robić?

Witam !
Mam 20 lat 164 cm wzrostu i ważę 64 kg .Niestety czeka mnie poważna operacja na kolano .Lekarz Ortopeda powiedział, abym najlepiej schudła 6-8kg, bo potem będę unieruchomiona przez około 7 miesięcy .
Do operacji pozostały 2 miesiące. Bardzo proszę o radę w mojej sprawie odnośnie diety
Dziękuję. Joanna Zielona Góra. Gdy przed laty, w Tarnowie zaczynałem propagować Dietę Cambridge ……..

rozdałem sporo ulotek informacyjnych o jej zaletach.Na początku nie było za dużo chętnych…. Trafiła jednak do mnie Pacjentka w starszym wieku, z zawodu biegła-księgowa, która była zrozpaczona! Przyjechała z Warszawy po konsultacji u Profesora z Kliniki Ortopedycznej, który ją poprosił, aby przed operacja stawu biodrowego schudła 14 kg! Dowiedziała się, że ja zajmuje się kuracjami odchudzającymi przy pomocy Diety Cambridge. Dzięki tej diecie osiągnęliśmy cel wyznaczony przez Ortopedę! Operacja się udała, do dzisiaj spotykam od czasu do czasu Panią Irenę , która cieszy się zdrowiem i utrzymuje przyzwoita wagę, aby nie obciążać zbędnymi kilogramami tłuszczu operowany staw! Podobnie jest z Panią Joanna, zalecałbym zastosowanie Diety Cambridge! Jej parametry :waga: 64 i wzrost 164 mieszczą się w przedziale prawidłowej masy ciała obliczonego według wzoru BMI. Wskaźnik ten wynosi 23,7, a wartości prawidłowe mieszczą się w granicach 20-25. Spróbujmy na razie teoretycznie wyliczyć Wskaźnik Masy Ciała(BMI), gdyby Pani Joanna „schudła” o 6 kg, tyle ile wyznaczył Lekarz – Ortopeda. Przy wadze 58 kg i wzroście 164 wskaźnik BMI wynosiłby 21,56 i to byłoby wystarczająco, aby spełnić oczekiwanie operującego Lekarza.Im waga mniejsza tym obciążenie na operowany staw kolanowy mniejsze i powodzenie leczenia operacyjnego oraz później rehabilitacja ruchowa po zabiegu, gwarantowane! Zaproponowałem na początek Internautce 21 dniową kuracje Dietą Cambridge. Na podstawie swojego doświadczenia mogę napisać, że Pacjentki tracą w tym okresie czasu na wadze, od 5 do 7 kilogramów. Wtedy byłoby jeszcze 5 tygodni czasu do zabiegu i zastosowanie w okresie przed operacja diety 1000 kcal/ dziennie pozwoliłoby Pacjentce w optymalnej wadze ciała poddać się zabiegowi

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>