Dzięki diecie Cambridge jestem szczęśliwa !

W dalszej części znajduje się II część „Dzienniczka odchudzania” Mojej Pacjentki, która nadesłała mi swoje sprawozdanie ! Podziwiam Jej konsekwencję i zdyscyplinowanie ! Nawet oparła się pokusom Kolegów, którzy kilka razy  przynieśli Jej i położyli na biurku w pracy zestaw pączków, kremówek i makaroników ! Wytrwała ! Waży o 12 kg mniej i w tej chwili swoją sylwetką wzbudza zachwyt u mężczyzn ! W tej chwili będzie stosować dietę 1000 kcal dziennie : dwa posiłki diety Cambridge plus obiad własny, taka ilośc kalorii daję mozliwośś spadku masy ciała ok. 1 kg / tydzień ! Wierzę, że Moja Pacjentka już nigdy nie będzie ważyć 8o kg !……  

Dieta Cambridge – okres stosowania: 13.02.2004 – 04.03.2004


Tygodniowe spostrzeżenia dalszego stosowania diety – II okres trzytygodniowy.


 
























kolejny


tydzień


 


waga


cotygodniowe spostrzeżenia,


samopoczucie


 


Uwagi


13-19.02


72,5-70,5kg


Ogólne samopoczucie dobre. Nie odczuwałam żadnych dolegliwości. W miarę wolnego czasu starałam się ćwiczyć. Utrata wagi 2 kg.


Wytrwałam!


20-26.02


70,5-69kg


Czułam się dobrze. Pod koniec tygodnia byłam chora (grypa). W ciągu całego tygodnia straciłam 1,5 kg.


Wytrwałam!


27-04.03


69-68kg


Przyjmowałam lekarstwa ze względu na chorobę (grypa), ale pomimo tego nie przerwałam diety. Utrata wagi 1 kg.


Wytrwałam!


 


Podsumowując już II okres stosowania trzytygodniowej „Diety Cambridge” jestem zadowolona. Straciłam 4,5 kg. Myślę, że trochę przeszkodziła mi choroba w utracie większej wagi, ponieważ mniej ćwiczyłam i przyjmowałam lekarstwa. Łącznie po 6 tygodniach utrata wagi wynosi 12 kg. Jest już bardzo widoczna zmiana mojej sylwetki. Taki zadowalający efekt osiągnęłam dzięki mojej silnej woli i oczywiście „Diecie Cambridge”. Przez 6 tygodni potrafiłam wytrwać, nie jedząc nic innego oprócz Diety Cambridge oraz dużo piłam wody mineralnej niegazowanej.


Tarnów, dnia 05.03.04 r.                           Jacek Roik .

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>