Dlaczego mam nadwagę ???

Dlaczego mam nadwagę, skoro jem wyłącznie małe porcje o niskiej
zawartości tłuszczu? Czasami można się załamać: Mimo usilnych prób spożywania małych ilości
niskokalorycznego pożywienia, waga ani drgnie. Inni objadają się czekoladą i frytkami i nie przybierają na wadze ani grama!

Dlaczego mam nadwagę, skoro jem wyłącznie małe porcje o niskiej
zawartości  tłuszczu? Czasami można się załamać: Mimo usilnych prób spożywania małych
ilości niskokalorycznego pożywienia, waga ani drgnie. Inni objadają się czekoladą 
i frytkami i nie przybierają na wadze ani grama!

Dlaczego tak się dzieje?
Bardzo często zdarza się, że pożywienie, które zjadamy jest monotonne,
 ciągle te same potrawy – co może obciążać nasz system immunologiczny, a
w  konsekwencji doprowadzić do zjawiska ukrytej nietolerancji żywności, objawiającej się nadwrażliwości naszego układu odpornościowego. Z reguły  w  ogóle nie jesteśmy świadomi, że coś się w organizmie dzieje, bo negatywne symptomy mają stosunkowo łagodny przebieg np. wzdęcia, uciskanie w żołądku, ogólne złe samopoczucie, mdłości lub temu podobne albo występują na tyle
późno (po 8 do 72 godzinach), że w ogóle nie kojarzymy ich ze zjadanym pokarmem.


Czego nie zauważamy:
Zjawisko ukrytej nietolerancji żywności nie tylko prowadzi do zaburzeń funkcji przewodu pokarmowego ale również powoduję powstawanie
chronicznych stanów zapalnych, gdyż niedokładnie strawiony pokarm przedostaje się
przez  mikro skaleczenia w jelitach do układu krwionośnego, gdzie rozpoznawany jest  jako ciało obce. Pokarm rozpoznany we krwi jako ciało obce pobudza komórki  obronne organizmu do działania, podobnie jak w przypadku inwazji bakterii lub wirusów, które są natychmiast zwalczane przez system immunologiczny  a przez to znacznie obciążają nasz organizm. Właśnie w wyniku ciągłego pobudzania układu immunologicznego,
powodowanego złym, monotonnym odżywianiem dochodzi do zablokowana naszej prawidłowej
przemiany tłuszczowej. Skutkiem tego, tłuszcz nagromadzony w komórkach
 ciała nie może zostać spalony przez organizm, lecz zaczyna się odkładać. W konsekwencji tego procesu organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości energii i automatycznie domaga się kolejnego tłuszczu (energii).
Skutkiem tego są często napady wilczego apetytu, domagamy się dodatkowego jedzenia, co z kolei doprowadza do zaburzeń przemiany materii. Proces ten przybiera  formę zamkniętego koła, w którym jedno ogniwo zależy od drugiego i wywołuje  kolejne procesy.

A teraz chwila prawdy:
Nawet, gdy będziesz odżywiać się w pełni świadomie i kontrolować wielkość  porcji żywnościowych, możesz nie stracić na wadze – i nie pozbędziesz się tłuszczu, jeżeli Twoja przemiana tłuszczowa będzie ciągle blokowana przez substancje, których „nie lubi” Twój organizm.

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>