Dieta w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy.

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy dotyczy co dziesiątego Polaka. Większość chorych to ludzie młodzi i w średnim wieku, wykonujący stresującą lub ciężką fizyczną pracę. Wśród chorych jest trzykrotnie więcej mężczyzn niż kobiet. Za chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy u większości pacjentów (80-95%) odpowiada zakażenie bakterią Helicobacter pylori , drobnoustrojem, który umiejscawia się w błonie śluzowej żołądka i powoduje jej uszkodzenie, co z kolei prowadzi do nadżerek i owrzodzeń. Jednak …


 


 


zakażenie Helicobacter pylori stwierdza się również u około 40 % osób zdrowych. Dlatego też uważa się, że do powstania owrzodzeń przyczyniają się także inne czynniki, jak palenie tytoniu, nadmierne spożycie alkoholu, długotrwale przyjmowanie leków przeciwzapalnych oraz dieta. Niepowikłana choroba wrzodowa objawia się bólami w nadbrzuszu, nadkwasotą, zgagą , wzdęciami, niekiedy luźnymi wypróżnieniami. Dolegliwości, w szczególności bólowe, występują na czczo we wczesnych godzinach porannych lub 1- 3 godziny po jedzeniu (wrzód dwunastnicy) lub niedługo po posiłku (wrzód żołądka). U wielu osób występują sezonowo, z okresami zaostrzeń wiosna i jesienią. W przypadku pojawienia się takich dolegliwości i ich dłuższego niż kilka dni utrzymywania się, warto i należy zwrócić się do lekarza. Na cierpienia z powodu choroby wrzodowej żołądka lub dwunastnicy lekarz zaleci najpewniej zestaw trzech leków. Będą w nim dwa antybiotyki zwalczające zakażenie Helicobacter pylori w przewodzie pokarmowym orz lek zmniejszający wydzielanie kwaśnego soku żołądkowego. Leczenie tymi 3 lekami będzie prawdopodobnie zaplanowane na okres około 7 dni oraz na kilka następnych tygodni tylko preparatem zmniejszającym kwaśność soku żołądkowego. żołądkowego tym czasie, a także po zakończeniu leczenia, warto zwrócić uwagę na odpowiednią dietę, która może skrócić okres ostrych dolegliwości, przyspieszyć zdrowienie oraz, w pewnym stopniu, zapobiec nawrotom choroby. Wszystkie wcześniejsze oraz następne informacje zostały opracowane przez dr Krzysztofa Ostrowskiego z Kliniki Chirurgii Ogólnej i Transplantacyjnej Akademii Medycznej  Warszawie, Szpital Kliniczny „Dzieciątka Jezus” ul. Nowogrodzka 59, 02-006 Warszawa jako specjalna ulotka informacyjna dla Pacjentów a wydana przez Firmę Farmaceutyczną  „Pliva” a  ja zacytowałem jej treść. Oto dziesięć zaleceń dietetycznych: 1/ ogólną zasadą jest zapewnienie  odpowiedniej kaloryczności(wartości energetycznej) posiłków, zwiększenie ich liczby z podziałem na mniejsze porcje(5- 6 posiłków dziennie, co 2- 3 godziny) oraz unikanie potraw, napojów i używek  zwiększających wydzielanie soku żołądkowego. 2/ należy dążyć do uregulowania pór posiłków, tak aby stymulacja wydzielania soku żołądkowego następowała w określonych odstępach czasowych, a małe regularne posiłki wpływały zobojętniająco na zawartość żołądka. 3/ posiłki musza być koniecznie spożywane w spokojnej atmosferze, powoli, ze zwróceniem uwagi na bardzo dokładne przeżuwanie potraw. Papka pokarmowa powstając z dobrze rozdrobnionych kęsów pokarmowych jest znacznie mniej obciążająca dla uszkodzonej chorobą błony śluzowej żołądka i dwunastnicy. 4/  wskazane jest bezwzględne unikanie mocnej kawy, herbaty, kakao, alkoholu. Wszystkie te używki powodują zwiększenie wydzielania kwasu żołądkowego, co przyczynia się do dalszego uszkadzania już zniszczonej błony śluzowej. Palenie tytoniu powoduje również gorsze ukrwienie narządów wewnętrznych, w tym żołądka, co opóźnia gojenie nadżerek. 5/ wszystkie ostre przyprawy zwiększają wydzielanie soku żołądkowego. Należy zrezygnować z pieprzu, octu, musztardy, chili, papryki, chrzanu, marynat. Wskazane są łagodniejsze przyprawy korzenne, jak wanilia lub ziołowe(kminek, koperek). 6/ szczególnie w ostrym okresie należy ograniczyć w diecie produkty pobudzające perystaltykę żołądka, takie jak fasola, groch, kapusta, papryka oraz tłuszcze i potrawy smażone. Wzmożona motoryka żołądka spowodowana tymi potrawami może nasilać bóle w ostrym okresie choroby. 7/ należy unikać nadmiernego spożycia tłuszczów, ponieważ ich nadmiar w diecie może opóźniać opróżnianie żołądka i nasilać dolegliwości. Zapewnienie wartości energetycznej posiłków(kaloryczność)uzyskać trzeba poprzez spożywanie białek(duszone lub gotowane mięsa, ryby, jajka) i węglowodanów (drobne kasze, płatki owsiane, makarony). 8/ świeże warzywa i owoce należy zastąpić wyciśniętymi z nich sokami lub przecierami. Zawarte w nich witaminy A i C wywierają ochronne działanie na błonę śluzową przewodu pokarmowego. 9/ spożywanie zbyt gorących posiłków lub napojów powoduje przekrwienie żołądka i dwunastnicy i nasilenie dolegliwości. Zaleca się potrawy umiarkowanie cieple, napoje w temperaturze pokojowej. 10/ należy się kierować przede wszystkim zdrowym rozsądkiem oraz znajomością swojego organizmu. Szybko można się zorientować, jakie potrawy wpływają gorzej na samopoczucie. Dieta w chorobie wrzodowej opiera się na umiarze, równowadze produktów, łatwej ich przyswajalności i ma na celu ochronę uszkodzonej błony śluzowej. Stosowanie powyższych zaleceń stwarza szansę dla żołądka na odpoczynek i  wyzdrowienie.


 


 


Tarnów, dnia 29.11.04 r.      Jacek Roik , jroik@manpol.net 

45 myśli nt. „Dieta w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy.

  1. Mam stwierdzoną nadżerkę w żołądku. Bardzo proszę o odpowiedź na pytanie związane z kilkoma produktami.
    Jaki chleb najlepiej spożywac ? Razowy, czy pszenny? W różnych publikacjach przeczytałam zbieżne informacje.
    Czy owoce takie jak: kiwi, pomarańcza, grejpfruty, brzoskwinie – są wskazane?
    A warzywa? Jakich bezwzględnie nie stosować?

    Z góry dziękuję za odpowiedź
    Pozdrawiam
    Ewa Tomaszewska

  2. Witam jestem miesiac po operacji wrzoda rzaladku i mam kilka pytan czy to prawda ze papierosy maja bardzo duzy wplyw na rzaladek? jak bede palil to wrzud moze wrucic?prosze o odpowiedz szczera i jeszcze jedno pytanko mam czy dlugo trwa leczenie

    z gory dziekuje za odpowiedz czekam na e-maila
    pozdrawiam
    arek

  3. Witam na forum . Jestem od 45 lat wrzodowcem. Mogę powiedzieć, że mam pewne doświadczenie i obeznanie z tą chorobą. Najlepszym pieczywem jest pieczywo pszenne (baton-wek, bułki – najlepiej 2 dniowe). Co się tyczy warzyw to w żadnym wypadku groch, fasola, kapusta i warzywa ciężko strawne. Marchewka, pietruszka. seler – gotowane na parze lub duszone. Nabiał – sery białe niskotłuszczowe, mleko – chude, śmietanka świerza nie kwaśna. Owoce – jabłka ale pieczone. Tak to wygląda kiedy wrzód jest czynny, no a potem jeść wszystko ale w małych ilościach i słuchać co ma do powiedzenia własny organizm. Co się tyczy papierosów i alkocholu to WYKLUCZONE!!!!!.Zresztą każdy lekarz ma swoją teorię. Ja wiadomości te podaję z własnego doświadczenia. Acha i jeszcze jedno – unikać słodyczy – ciastka z kremem, pączki wogle ciasta ciężko strawne. Jeść lekkie biszkopciki ale też nie za wiele. Wszelkiego rodzaju galaretki – mięsne. rybne, owocowe, budynie,- najlepiej robione samemu, kisiele – też własnej produkcji.Ja zauważyłam, że po kupnych wędlinach boli mnie żołąde więc kupuję cielęcinę czy fileta z idyka lub z kurczaka i sama robię te mięsa jako dodatek do kanapek.Mam swoje przepisy – wypróbowane i jestem pewna, że nic mi nie zaszkodzi.Pozdrawiam i przepraszam za gadulstwo. Jola.

  4. Czy mozna jesc przy wrzodzie zolodka, cebule, czosnek, miod?
    Znalazlem dosc sprzeczne informacje nt temat, jedne zrodla zalecaly to a inne odradzaly. Jak z tym jest naprawde?

  5. czy mozna spozywac surowke z kiszonej kapusty lub pic wode z kiszonej kapusty lub ogorkow.
    z gory dziekuje za odpowiedz.

  6. Witam! Mam ojca z wrzodami żołądka i dwunastnicy cały czas mnie katuje żeby znaleźć mu jakieś dobre przepisy ale co wejdę na jakieś forum pisze całkiem co innego, sama już nie wiem co wolno mu jeść…. Jeśli ktoś ma jakieś sprawdzone przepisy na potrawy dla naprawdę wymagających to bardzo proszę o pomoc z góry dzięki.

  7. JESTEM STUDENTKĄ DRUGIEGO ROKU STUDIÓW O KIERUNKU DIETETYK INTERNISTA ZGADZAM SIĘ Z TYM ŻE NALEŻY JEŚĆ TYLKO PIECZYWO BIAŁE CAŁKOWICIE WYKLUCZYĆ KAWĘ ALKOHOL NAPOJE SOKI PIĆ DUŻO WODY NIEGAZOWANEJ JEŚĆ PŁATKI OWSIANE NA MLEKU NP POLECAM RAZ DZIENNIE TABLETKI ESPUMISAN

  8. leki na wrzody nalpaza metoclopramid lek stosowany w leczeniu zarzucania treści pokarmowej do przełyku w leczeniu choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy w przypadku nudności i wymiotów. Błonnik np z ananasem powoduje uczucie sytości poprawia perystaltykę jelit przeciw działa zaparciom obniża cholesterol we krwi

  9. chciałabym się dowiedzieć jaki wpływ ma stres na powstawanie wrzodów żołądka?

  10. przyczyną wrzodów są bakterie w czasie stresu obniża nam się układ odpornościowy który ma za zadanie nas bronić przed wirusami bakteriami zakażeniami a histamina to hormon który jest mediatorem stanów zapalnym pobudza soki trawienne i uwalnia się w czasie stresu więc stres dieta i bakterie to są przyczyny choroby a histamina występuję w jedzeniu w pokarmach też w szczególność w mięsie i rybach

  11. Witam,
    Ja mam nadrzerki zoladka i przerzucanie zolci :( Generalnie nie powinno sie jesc surowych warzyw i owocow. Ale kazdy zoladek reaguje inaczej. w zeszlym tygodniu jadlam surowa papryke, wczoraj juz mnie zoladek bolal.
    ja bije kawe i herbate, jednak lepiej ze smietanka albo mlekiem, zeby byla lagodna. Mozna jesc zupy. Nie polecal czarnego chleba. Tez chcialam sprawdzic jakies przepisy ale niestety bez sukcesu.
    Co do owocow: ja nie moge jesc bananow, malin, wisnie…ale jablka, gruszki, czasem sliwki jak juz tak bardzo bardzo chce sobie zjesc owoc…kiwi tez i winogrona bezpestkowe koniecznie…Wyczytalam ze nei nalzezy jessc ziaren ani owocow z nasionami..np. truskawki czy wlasnei winogrona…bo meczymy zoladek zeby to strawil.

    Wiem jak dokuczliwy jest bol zoladka :( mozna umrzec

  12. Mam córkę 14 letnią u której wykryto bakkterię helikobakter coli, a oprócz tego ma przekrwioną całą błonę.Nie wiem jaką dietę stosować , co może jeść by nie zaszkodziło .Proszę o radę,

  13. Len owszem ale odkrylam że na wrzody jest dobra LUKRECJA-wykazuje dzialanie oslonowe,działa krwiotwórczo i przeciwzapalnie,stosowany jest w dolegliwosciach wrzodowych.W kazdej aptece bez recepty ok 16 zł

  14. są rożne soki na problemy z układem pokarmowym zwłaszcza aloes też może być sok z żurawiny ale on to bardziej na nerki ogólnie soki z owoców jak i same owoce mają właściwości zdrowotne jest wiele ziół i herbat ale jak wszystko też mogą mieć co niektóre skutki uboczne podwyższają ciśnienie np

  15. Mam wykryte wrzody żołądkowe . Meczę się już przez prawie 3 mies. i nadal bez skutku . Nie wiem co zrobić aby ich nie było …

  16. nabawiłem się teraz owrzodzenia żołądka, miałem przeprowadzoną operację, ale nie wiem czy mi wolno pić kawę. Ponoć wiele razy czytam wszędzie, ze na owrzodzenie żołądka niewskazane jest palenie papierosów, a także stres i nerwy. Przykro jest stwierdzić, ale w chorobach psychicznych jest to raczej niemożliwe. W Parlamencie podobno zawałowcy palą tak samo i też nie powinni, a jednak żyją. Moze nie ze wszystkim zwalajmy winą na palenie, bo chyba aż tak nie jest. Tyle ludzi pali, bo mamy takie warunki ku temu. Brak pracy, perspektyw życiowych w naszym kraju. Wzrosty cen, wszystko to razem skupia się do powstawania wrzodów, stresów itp

  17. 30.10.2010 Dostalam krwotok żołądka,tracilam przytomność i po chwili odzyskiwalam dobrze że byl wnuczek wezwal pogotowie podano mi kroplówke zostalam zawieziona do szpitala i tam bylam leczona przez 4 dni,obecnie jestem w domu czuje sie okropnie wszystko mnie boli

  18. Tu jest napisane, że kakao szkodzi, a mnie gdy boli żołądek wręcz przeciwnie gorące kakao od razu ukaja ból na parę godzin.

  19. Hej wykryto u mnie owrzodzenie dwunastnicy ale nie wiem jak to z owocami,jem mandarynki,banany,winogron gruszki ale nie wiem czy moge nigdzie nie moge wyczytac czegos pewnego na temat owoców wiec jesli ktos moze pomóc to dziekuje z gory za odpowiedzi Pozdrawiam……

  20. odpowiem tak tez mam chorobe wrzoda dwunastnicy lecz po kazdym spozyciu soku pomaranczowego lub owocu cytrusuw mam okropna nadkwasote i sie odbija

  21. Witam, juz od 4 miesiecy mecze sie z bolem,Uciskiem w mostku,leczylem sie Polsce duzo lekarzy twierdzi nadal ze to choroba wrzodowa,po wykonaniu badan EKG,UZG oraz gastroskopi…nic mi nie wykazalo… Bol ustal… Zapisano mi tabletki oraz scisla diete …powiedzmy na 2 tygodnie po wyjechaniu do Niemiec bol powrocil ale nie tak bardzo dokuczliwy chodz mialem przepisane tabletki 2x dziennie 30 min przed sniadaniem oraz 30 min przed kolacja…..Po zazywaniu tych Ranloc bol ustawal ale po jakims czasie tabletki nie pomaagaly wiec postanowilem isc w Niemczech do lekarza…Zapisal mi Maaloxan..tabletki nie robily namnie zadnej reakcji bol bardziej sie nasilal wieczorem nastempnego dnia pojechalem do kliniki zrobili mi tam wszystkie podstawowe badania dali kroplowke itd no i tez stwierdzila ze to choroba wrzodowa i mam zrobic poniwnie gastroskopie …Dala mi tabletki no po tych tabletkach bol ustal na tydzien czasu bo tabletki sie skonczyly wczoraj pojechalem na pogotowie no oczywiscie zrobiono mi badania i tez dostalem tabletki Pantoprazoo NYC40mg i zalecila mi go brac raz dzienie zawsze po kolacji no i oczywiscie dieta juz od 4 miesiecy…Dowiadujac sie w sprawie Gastroskopi jest ten sam problem zrobienia jej tu jak i w Polsce bardzo dlugo trzeba czekac…Zostal mi tylko jeden wybor ponownie zrobic Gastroskopie prywatnie ale jak i wszedzie nie jest to tanie…..Moze ktos mi cos doradzi prosze o pomoc…..

  22. Robercie
    nie piszesz nic czy miałeś wykonane badanie w kierunku bakterii Helicobacter Pylorii, która jest w 90% przypadków przyczyną wrzodów. w celu jej wykrycia pobiera się wycinek błony śluzowej w czasie gastroskopii i poddaje badaniu (szybki test ureazowy) lub wykonuje się test oddechowy. W sytuacji gdy jest obecna bakteria w błonie śluzowej żołądka nalezy zastosować leczenie, fachowo eradykację bakterii. W tym celu stosuje się 3 leki: 2 antybiotyki i 1 lek zmniejszający wydzielaniu kwasu solnego. Bez eradykacji bakterii samo leczenie wrzodów jest nieskuteczne.

  23. Stwierdzono u mnie przekrwioną dwunastnice ,dostałam leki ZALANZO jednak niezbyt pomagaja a bol jest nie do zniesienia.zanim dostane sie do gastrologa zanim dostane sie na badanie endoskopowe to troche minie.chciałabym sie zapytac czy bez recepty dostane jakis lek by ulżyć mi ból?jakie herbatki ziołowe pić?

  24. Stresowy styl życia, niestety nie da się go wyeliminowac. Przez wiele lat przechodziłem opisywane objawy , na szczęście nie było drastycznych zaostrzeń wymagających interwencji chirurga.
    Brałem różne rewelacyjne tabletki, zmieniałem lekarzy i nic tylko pogłębił się stan zapalny. Zmieniłem radykalnie styl odżywiania i odtąd już nie odczuwam żadnych dolegliwości gastrycznych. Wspomagające ?lekarstwa? są naturalne ogólnie dostępne bez recepty. Opanowałem moją wątrobę i trzustkę. Nasza obecna wiedza o naszym ustroju jest porażająca . To tak jak mieć samochód a nie wiedziec gdzie są koła.

  25. Mój ojciec ma wrzody i go co chwile w kręgosłupie boli co to może oznaczać ?? czy wrzody mają coś do korzonków ?Proszę o odpowiedz .

  26. Witam!Tydzień temu badania gastroskopi wykazały u mnie owrzodzenie żołądka ,refluks przełykowo żołądkowy ,zapalenie błony żołądka.Nie mogę poradzić sobie z dietą.Jem produkty które są zalecane w diecie,ale często po nich mam dolegliwości.np po zjedzeniu serka bieluch ,jogurtach itp.Nie wiem za bardzo jak mam sie odzywiac.Może ktoś zna sprawdzona diete?Aha mam jeszcze pytanie.Czy to normalne,że po kazdym posiłku nawet bardzo lekkkim mam ciężkość w nadbrzuszu?Proszę o odp i z góry dziękuję.

  27. Marku, ja też cierpię na te same dolegliwości. dziwi mnie, że na wrzody zalecają jeść nabiał i pić mleko, bo mój żołądek nie daje mi żyć jak wypije mleko, a nabiał mogę ale tylko niskotłuszczowy. myślę, że powienieś pooeksperymentować z różnymi produktami, Twój organizm najlepiej Ci powie co wolno Ci jeść a czego nie.

  28. jeżeli któreś z was pali papierosy to zapomnijcie o dietach i zdrowym odżywianiu.
    Przy chorobie wrzodowej zapalenie papierosa w stanach zdenerwowania, stresu lub też palenie petów na czczo w każdym z przypadków choroby może zakończyć się tragicznie. Wtedy to mały wrzodek może stać się ogromną bombą nowotworową.
    Tak naprawdę można wszystko bo choroba u każdego przechodzi w inny sposób więc lepeij zastanówcie się co trzeba zmienić a nie co można a czego nie.

    pozdrawiam.

  29. A jak się odzywiać przy bardzo wysokim cholesterolu, nadzerkach dwunastnicy i poczatku cukrzycy typu II? Nie mam bladego pojecia ponieważ wskazane produkty dla jednego schorzenia są szkodliwe dla innego.Ma ktoś jakąs wiedzę na ten temat? będę wdzięczna za radę.

  30. Mam 14 lat wrzody męczą mnie od 2-3 lat mój pierwszy problem to że niewiem co mam jeść a drugie niektórzy mówią że można od tego umrzeć prosze pomóż czy to 2 to prawda?

  31. Nie można umrzeć, jedz kisiele, budynie, razowe jasne pieczywko z maslem lub serkiem. Pij wodę ( niestety- nie colę); a jak Ci się unormuje… to wprowadzaj inne potrawy, byle malo i często

  32. Mam wnuczka 7 lat.W XII 2012 trafił do szpitala z powodu wymiotów z krwią a podczas gastroskopii stwierdzono zapalenie opuszki dwunastnicy . U nas brak lekarza gastrologa pediatry . Jak karmić dziecko ,które jest niejadkiem ? Czy można podawać mu świeży czosnek lub w innej postaci ? Proszę o odpowiedź.

  33. Jestem własnie po operacij rzoładka ,wrzoda dwunastnicy- Czy ktos mi powie co ja teraz moge zjesc

  34. dlaczego nikt nie pisze o soku z białej kapusty??? kuracja 7 dniowa po 1l dziennie, tak w latach powojennych pewien ktoś wprowadził do jadłospisu więziennego w Alcatraz gdzie większość miała wrzody i problemy z przewodem pokarmowym, stres, zmarnowane życie itd… podobno po tych 7 dniach u 90% więźniów stwierdzono wyleczenie z wrzodów, dodatkowo witamina C, czosnek, soki owocowe (np. grejfrut który rzekomo w 50% neutralizuje kwasy żołądkowe) i warzywne (marchew, jabłko, burak + czasami imbir jak ktoś nie ma problemów z sercem, ciśnieniem itp.), sok z kiszonych buraków, cytryna, ogólnie te warzywa i owoce o których napisałem powinno się na stałe wdrożyć do diety,

    dla mnie też zbawienne było czerwone wino, niewinna lampka na wieczór która też reguluje kwasy żołądkowe

    osobiście piłem sok z kapusty na czczo 150ml z wodą i wieczorem przez tydzień, nie było łatwo bo ma to swój specyficzny smak ale mój organizm na to poszedł, coś mi dolega od dłuższego czasu, czekam na badania, wrzody ale możliwa też grzybica…. dodatkowo zrobiłem dietę, i na prawdę dostałem witalnych sił,
    LUDZIE PIJCIE SOKI CODZIENNIE (JAK KOGOŚ NIE STAĆ NA SUPER WYCISKARKĘ, NIECH KUPI SOKOWIRÓWKĘ, Z 1KG OWOCU, WARZYWA WYCHODZI 0,5L SOKU, 1KG MARCHEWKI CZY TO JABŁKA CZY BURAKA JESZCZE NA WIOSNĘ OK 1ZŁ NA PLACU – POTEM DROŻEJE I NIE OPŁACA SIĘ, POZA TYM JUŻ SWOJE PRZELEŻAŁA, TAK NA PRAWDĘ POWINNO SIĘ SEZONOWO PRZETWARZAĆ ŚWIEŻE OWOCE I WARZYWA, JEDYNIE POMIDOR JEST TAKIM KTÓRY IM WIĘCEJ RAZY PRZETWORZYMY – TERMICZNIE TEŻ – NIE TRACI WARTOŚCI ODŻYWCZYCH A ZYSKUJE) , WIĘKSZOŚĆ NAPOJÓW, NEKTARÓW, SOKÓW JEST SŁODZONA SYFEM (SYROP GLUKOZOWO FRUKTOZOWY) KTÓRY NISZCZY NASZ ORGANIZM, NIE WSPOMINAJĄC O COLI ITP., JEDZMY ZDROWO, SAMI GOTUJMY, KTOŚ POWIE ŻE TAKA DIETA (BOGATA W SOKI, OWOCE I WARZYWA, POTRAWY GOTOWANE PRZEZ NAS) JEST DROGA I CZASOCHŁONNA, HMMM TRZEBA OPRACOWAĆ SYSTEM, MENU I ZASTANOWIĆ SIĘ CZY TEŻ POŚWIĘCONY CZAS NA OBIERANIE OWOCÓW I WARZYW NIE POWRÓCI Z NAWIĄZKĄ W POSTACI ZDROWIA…, ANI TEŻ DROGA, PONIEWAŻ WIĘKSZOŚĆ RZECZY JEMY NA SUROWO, NIE MUSIMY ROBIĆ ZASMAŻEK, GOTOWAĆ NIE WIADOMO ILE WSZYSTKIEGO, NA KONIEC JEDYNIE NAPISZĘ ŻE WSZYSTKO JEST KWESTIĄ PRZYZWYCZAJENIA, PROBLEMEM JAK ZWYKLE SĄ NASI RODZICE, MEDIA, OTOCZENIE KTÓRE WMAWIA NAM CO MAMY JEŚĆ, JAK JEŚĆ, I MAŁO TEGO JAK COŚ MA SMAKOWAĆ (+ DODATKOWY SUPER SMAK W KAŻDEJ PRZETWARZANEJ ŻYWNOŚCI) ZAMIAST ZDROWEJ DIETY NAKAZUJĄ IŚĆ DO APTEKI PO RÓŻNE SPECYFIKI, ZDROWA DIETA WYSTARCZAJĄCO DOSTARCZA NAM NIEZBĘDNYCH WARTOŚCI ODŻYWCZYCH,
    JAK JUŻ WIELU LUDZI WSPOMNIAŁO TRZEBA PRÓBOWAĆ JEŚĆ WSZYSTKO PO ZALECZENIU BO KAŻDY DZIAŁA INACZEJ

    http://davidicke.pl/forum/walka-z-rakiem-witamina-u-t11770.html

    http://www.vismaya-maitreya.pl/naturalne_leczenie_kapusciana_apteka.html

    http://flyashighaseagles.blogspot.com/2011/10/wrzody-zoadka-i-kapusta-biaa.html

  35. witam ja rowniesz mam chorobę wrzodowa i wiem jak bardzo utrudnia zycie radze diete i jeszcze raz diete

  36. Mam 18 lat mam nadżerki na ściankach dwunastnicy i wrzody na żołądku, nie mam pojęcia co jeść jak zjjem już coś to mam uczucie pełnosci przez cały dzień no ale przecież tak sie nie da życ, no ludzie, mam wrażenie jakby mi tam coś przeszkadzało dostaniu sie do żołądka i strawieniu tego szybko aby przyszła ochte na kolejny posiłek, to jest straszne ze byc tak młoda osoba i trzeba sie pilnowac i nie mozną zjesć niektorych potraw ktore sie lubi..

  37. witam ostrzegam kazdego kto nie bedzie dbal bolal.mnie brzuch jadlem prochy i pogarszalem tym sytuacje apapy itp pozniej juz ketonal jadlem ostre rzeczy pailem itp pilem mam 26 lat wrzody mialem pare lat temu jestemn po operacji 3lata dwunastnicy i zeladka mialem.wrzody ledwo mnie uratowano bralem na poczatku to wszystko co piszecie dalej pije pale i wogole stres ostatnio mialem dalej na grastoskopi i bralem tabletki te na palazon czy jakos tak oslona i pomoglo najwarzniejsze aby sie nie stresowac i jesc w malych ilosciach malo gazowanych i tak jak piszecie na wiosne jest bol

  38. ODŻYWIANIE PRZY CHOROBIE WRZODOWEJ / OTYŁOŚCI (CHOLESTEROL) / NADWADZE / CUKRZYCY / NADCIŚNIENIU / CHOROBACH SERCA: INTELIGENTNE, TAKIE POLECAM. *****

    1. Jemy niskotłuszczowo czyli:
    INDEKS ŻYWIENIOWY TJ. IŻ PRODUKTU.

    2. Niskowęglowodanowo, a zatem (energetyczne):
    NISKIE WĘGLOWODANY TJ. DO 26% WZROSTU.

    3. Puenta to tabele:
    IŻ PRODUKTU.

    P. S. Realizując klasyfikację IŻ, organizm sam wykorzystuje złogi trójglicerydów w żyłach, oczyszczając je. Zwyczajne biologiczne reakcje, które równocześnie eliminują miażdżycę i nadciśnienie, a także cukrzycę typu 2. Spożycie CHLEBA NA OSTEOPOROZĘ-IRL, szprotek wędzonych oraz fasoli czyli produktów o dużej zawartości wapnia wyjaśnia celowość umieszczenia tych produktów jako zalecane.

    4. Wykluczamy jednak z diety (niezdrowe dla człowieka) tzw:
    WYSOKIE WĘGLOWODANY TJ. OD 26.01% WZROSTU.

  39. Witam, mam 14 lat i uszkodzoną śluzówkę dwunastnicy . Czy na to również obowiązuje jakaś dieta ?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>