Cierpienia Pacjentki z depresją! List od Pelagii.

Powiem tyle. Marsz do psychiatry!
Dziewczyny użalacie się nad sobą i tyle. Przepraszam, ale inaczej nie można tego nazwać. Czytałam artykuł na onecie o procesie matki dziewczyny, która aby ulżyć swojej córce zabiła ją stąd moje zainteresowanie tematem. Opiszę moje objawy i to, co się ze mną dzieje. Przez kilka lat mam okresy, w których podniesienie ubrania leżącego na podłodze staje się być ponad moje siły. Karteczki z informacjami, nie ma mowy nie mam siły żeby to zrobić. Mam ochotę cały czas leżeć, ale i to jest dużym wysiłkiem. Cały czas jestem sena, ale nie mogę bardzo długo zasnąć. Ponadto od 4 lat nieustannie praktycznie mam problemy z gardłem, ataki kaszlu albo nieustanny ból gardła. Ponadto bóle głowy, często z tyłu czaszki. Czuję się otępiała i na prawdę mam tego dość. Tak są myśli samobójcze ale całe szczęście jest to za dużym wysiłkiem także nie odpada poza tym raz mi nie wyszło a to co się dzieje jak taka próba nie wyjdzie to koszmar. Przynajmniej tak było w moim przypadku. Jak wracam do domu liczę kroki i w głowie mam obraz, ze strasznie daleko mam od autobusu do domu a mam jakieś 500 m. Nawet siedzenie na wykładach jest dla mnie dramatem. Dziewczyny spiąć się i zrobić coś z tym. Uporządkować czas. I przestać się nad sobą użalać. To jest jedyna droga.
Przez pewien czas trenowałam na siłowni z kumplami. Nawet nie wiecie jak to pomaga. Wiem, że ciężko jest wstać i przejść tę parę kroków.Trzeba mówić sobie: Kryśka wstawaj,dasz radę życie Ci ucieka!!!
Dziewczyny nie mamy czasu na ten zespół. Co drugi dzień mam myśli samobójcze ponadto przez jakiś czas cięłam się. Wiecie jakie są efekty cięcia się? Przychodzi stres i boli cały przegub, tak jakby ktoś w niego uderzał. I co z tego poboli i przestanie. Jeżeli będziecie siedzieć to tylko to pogłębicie. Skupcie się nie na objawach, ale na tym jak sobie z tym radzić. Mi po próbie samobójczej pomogło planowanie czasu. Tzn. O 10 wstaję, o 10 30 myję zęby, o 11 00 jem śniadanie, o 13 idę po film, o 14 oglądam film, o 16 obiad, po obiedzie spotykam się ze znajomymi. To pomaga i nawet sobie nie zdajecie sprawy jak bardzo. Ponadto nie bać się psychiatry. Tylko idźcie do jakiegoś, który jest poza waszym środowiskiem, ludzie którzy tego nie doświadczyli, nie zrozumieją, czym jest depresja albo nieustanna apatia. Ponadto często problemy fizyczne są spowodowane problemami psychicznymi. To mi powiedział lekarz kiedy wylądowałam 6 razy wciągu roku w przychodni
z tymi samymi objawami i powiedziałam, że do tej pory brałam 5 antybiotyków. Poza tym mam takie objawy jak, ból klatki piersiowej drgawki, i czasami tracę kontakt z rzeczywistością (bez względu na sytuację). Najważniejsze to nie myśleć. Jest na początku ciężko jak cholera, ale pomaga. Po prostu programuje się do określonych zachowań, a potem już z górki.Pozdrawiam Pelagia.
Możesz zobaczyć wszystkie komentarze do tego wpisu tutaj:

http://www.roik.pl/czy-cierpie-na-zespol-chronicznego-zmeczenia-list-od-karoliny/#comments

Szanowna Pani!
Pozdrawiam ! Dziękuję za wpis! Ja mogę Pani podpowiedzieć jak wzmocnić odporność, a tym samym jak wzmocnić psychikę! Proponuję zainteresować się sokiem z jagody acai- proszę przeczytać o walorach zdrowotnych tego produktu: www.zdrowydarnatury.pl Ponadto proszę zainteresować się zaletami medycyny komórkowej Dr Ratha. W trakcie stresu fizycznego lub emocjonalnego, organizm produkuje duże ilości hormonu stresu- adrenaliny. Do produkcji jednej molekuły adrenaliny, organizm zużywa jako katalizatora jedną molekułę witaminy C. Długotrwały stres może prowadzić do poważnego uszczuplenia zasobów witaminy C w organizmie. W ten sposób dochodzi do zubożenia organizmu w witaminy i osłabienia ścian naczyń krwionośnych. W dalszej perspektywie można się spodziewać schorzeń sercowo- naczyniowych, jeżeli się nie zareaguje w odpowiednim czasie! Proszę podać adres pocztowy i telefon kontaktowy, ja Pani przyślę deklarację członkowską , którą po uzupełnieniu
danych personalnych należy wysłać do Warszawy (podam w liście adres) by otrzymać Katalog produktów z zakresu medycyny komórkowej. Połączeniu soku z jagody acai plus niektóre produkty Dr Ratha daje silniejszą moc w korzystnym działaniu na organizm. Z poważaniem : Jacek Roik, roik@roik.pl

Jedna myśl nt. „Cierpienia Pacjentki z depresją! List od Pelagii.

  1. Witam.Pelagio!dla mnie,to co opisalaś wyzej jest dobre,ale na pieć minut,bo za chwile i tak opadamy z sił i dalej zaczynamy mysleć o samobójstwie badź okaleczeniu ciała,by ulzyc Naszym problemom i bezradnosci.Wyobraź sobie,ze mam 41 lat i każdy kolejny dzień mija się z celem i sensem,wszystko jest takie obojete i istniejące jakby OBOK mnie.Miesiac temu otrzymałam wypowiedzenie z pracy-bezpodstawnie z oskarzeniem o fałszerstwo-psychika mi padła w ciagu tygodnia,okaleczyłam się.chodze do psychiatry,lecze sie,ale moje myśli sie nasilają,robie sie agresywna,zwykłe dzwonienie telefonu doprowadza mnie wrecz do zesztywnienia ze strachu,boję sie wyjśc do sklepu…..jednak mysli samobójcze wciąz są….wciąz krązą w mojej glowie i nawet jak z kimś porozmawiasz,to jest dobrze,na chwilkę,ale po tej chwilce wracamy do rzeczywistosci-do Naszej beznadziejnej rzeczywistości,w której jestesmy tylko My sami…pozdrawiam

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>