Alkohol zwalcza demencję? Przeczytaj do końca!

Badacze z Uniwersytetu w Chicago twierdzą że, umiarkowane spożywanie różnych napojów alkoholowych może zmniejszać ryzyko chorób degeneratywnych mózgu, między innymi alzheimera.
Nadmiar alkoholu oczywiście jest szkodliwy, ale w małych dawkach może działać zdrowotnie. Badacze przeanalizowali 44 publikacje naukowe na temat działania alkoholu. Ponad połowa wyraźnie wskazywała, że umiarkowane picie zmniejsza ryzyko demencji.

Neurolog Edward Neafsey, który był członkiem zespołu wyjaśnia, że w obecności alkoholu komórki mózgu znajdują się w stanie stresu, który ? paradoksalnie ? skuteczniej zwalcza stany prowadzące do chorób degeneratywnych mózgu. Jako wspomagające zdrowie ilości zespół z Chicago przyjął odpowiednik szklanki piwa dla kobiet i dwóch szklanek dla mężczyzn. Regularne spożywanie większych dawek powoduje skutki odwrotne.

Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych (PARPA) za bezpieczną dawkę przy codziennym piciu przyjmuje: dla kobiety ? 2 porcje, dla mężczyzny ? 4 porcje standardowe. 1 porcja standardowa = 10 g czystego alkoholu = 250 ml piwa 5 proc. = 100 ml wina 12 proc. = 30 ml wódki.

Na codzienne dawkowanie porcji alkoholowych lepiej jednak uważać. Łatwo bowiem przekroczyć granice bezpieczeństwa. Jak podaje PARPA, w Polsce pije alkohol ok. 84 proc. dorosłych. Większość spożywa go w sposób, nie powodujący żadnych problemów dla nich ani dla otoczenia. Jednak jest 840 tys. osób uzależnionych od alkoholu, z czego ok. 200 tys. jest zarejestrowanych w poradniach specjalistycznych. Problem alkoholowy przy tym nie dotyczy tylko ich, ale również 2,5 mln grupy pijącej szkodliwie – za dużo, za często i w nieodpowiednich okolicznościach.

www.rynekzdrowia.pl

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>