31 lat z cudzym sercem – nowy rekord świata.

71 -letni John McCafferty, któremu przeszczepiono serce w roku 1982 ustanowił nowy transplantologiczny rekord Guinnessa – informuje serwis „BBC News/Health”. Poprzedni rekordzista – Amerykanin Tony Huesman – zmarł w roku 2009. Miał 51 lat. Z przeszczepionym sercem żył 30 lat, 11 miesięcy i 11 dni. Czytaj dalej

Kaszel, katar, zaczerwienione oczy – to mogą być skutki smogu.

Od 70 do 85 proc. dzieci badanych pod kątem wpływu zanieczyszczeń powietrza na ich układ oddechowy miało niekorzystne objawy i dolegliwości. Pojawiały się one zwykle nie w dniu gdy panował smog, ale od jednego do trzech dni później – ustalili badacze ze Śląska. Uczeni ogłosili właśnie pierwsze wnioski trzyletniego projektu badawczego kierowanego przez dr. Mieczysława Leśnioka z Katedry Klimatologii Uniwersytetu Śląskiego. Interdyscyplinarna grupa badała zmiany stężenia i składu pyłów atmosferycznych (wchodzących w skład smogu, pochodzących głównie z tzw. niskiej emisji) w zależności od warunków meteorologicznych. Czytaj dalej

Ekscytacja pomaga lepiej radzić sobie z lękiem niż spokój.

Gdy obawiamy się publicznego wystąpienia, lepiej powiedzieć sobie „to ekscytujące” niż „uspokój się” – przekonują harwardzcy naukowcy na łamach „Journal of Experimental Psychology”, wydawanego przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne. „Intuicja często podpowiada nam, że aby poradzić sobie z lękiem, powinniśmy się uspokoić. Może to okazać się jednak trudne i nieskuteczne. Gdy czujemy lęk i usiłujemy zachować spokój, wciąż myślimy o tym, co może pójść źle. Gdy jesteśmy podekscytowani, myślimy raczej o tym, co może ułożyć się dobrze. To, w jaki sposób mówimy o swoich odczuciach, ma silny wpływ na to, co tak naprawdę czujemy” – mówi autorka badań dr Alison Wood Brooks z Harvard Business School. Czytaj dalej

Brak aktywności fizycznej po operacji serca ma związek z depresją.

Pacjenci, którzy po operacji kardiochirurgicznej nie są aktywni fizycznie częściej zapadają na depresję – informuje grudniowy numer „Canadian Journal of Cardiology”. Wiadomo, że ciężkie zaburzenia depresyjne są niezależnym czynnikiem ryzyka dla rozwoju choroby tętnic wieńcowych (CAD) i zwiększają ryzyko incydentów wieńcowych oraz przedwczesnej śmierci. Czytaj dalej

Zimą należy zwolnić, więcej spać i więcej się ruszać za dnia.

Najlepszym sposobem na krótkie zimowe dni jest dobre wysypianie się i większa aktywność fizyczna, choćby zwykły spacer. W życiu codziennym należy natomiast nieco zwolnić – przekonuje niemiecki specjalista od chronobiologii prof. Till Roenneberg.
Zimą zmienia się zarówno nasze samopoczucie, jak i poczucie czasu. O ósmej rano czujemy się tak jak o szóstej rano wiosną, a o trzeciej po południu podobnie jak o siódmej wieczorem latem. „Zimową porą z natury chcemy spać dłużej i wolimy być mniej aktywni, jedyne co powinniśmy zrobić, to w miarę możliwości się temu nie przeciwstawiać” – twierdzi w wypowiedzi dla „Der Spiegel” prof. Till Roenneberg. Czytaj dalej

Posiłki w fast foodach mogą być zdrowsze.

Jak wynika z badań dotyczących popularnej sieci restauracji typu fast food, niewielka zmiana w menu – np. zmniejszenie porcji frytek – może obniżyć kaloryczność posiłku i poprawić jego wartości odżywcze. Można o tym przeczytać na stronie Cornell University. Dr Brian Wansink i dr Andrew Hanks z Cornell University (USA) przeanalizowali dane z transakcji w 30 reprezentatywnych restauracjach McDonald’s, aby przekonać się, czy można zmniejszyć kaloryczność dziecięcych posiłków zmniejszając porcje frytek. Naukowcy chcieli się przekonać, czy dzieci skompensowały to ograniczenie, dobierając bardziej kaloryczne danie główne bądź napój. Czytaj dalej

Warto jeść orzechy w ciąży.

Dzieci, których matki jadły orzechy podczas ciąży rzadziej mają alergię na orzechy – informuje pismo „JAMA Pediatrics”. Naukowcy z zespołu dr Lindsay Frazier z Dana-Faber Children’s Cancer w Bostonie zbadali dietę i stan zdrowia ponad 8 tys. dzieci oraz ich matek. Jak się okazało, alergia na orzechy występowała u dzieci o jedną trzecia rzadziej, jeśli ich matki jadły orzechy w czasie ciąży. Brano pod uwagę orzechy brazylijskie, laskowe, włoskie, makadamii, pekanowe, migdały pistacje, orzechy nerkowca oraz orzeszki ziemne. Czytaj dalej

Wigilia w Katowicach najcieplejsza od dziesięcioleci.

Katowice należały we wtorek do najcieplejszych miast w Polsce. Jeszcze przed południem temperatura przekroczyła 11, a w centrum miasta nawet 12 stopni. To więcej od rekordowej temperatury Wigilii sprzed 40 lat, ale mniej od rekordu całego grudnia z 1989 r. Według statystyk krakowskiego oddziału Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej, w Katowicach najcieplejszą aż do wtorku Wigilią był 24 grudnia 1973 roku, kiedy maksymalna temperatura w ciągu dnia sięgnęła 11,2 stopnia Celsjusza. Najzimniejsza była natomiast Wigilia w 2002 r., kiedy temperatura sięgnęła minus 17,4 stopnia. Czytaj dalej

Autobus elektryczny może być w ruchu bez przerw na ładowanie baterii.

Specjalny pantograf do zasilania elektrycznych autobusów jeżdżących po ulicach miast – taki pomysł polskiego producenta ma zapewnić dłuższą jazdę tych pojazdów. Firma przekonuje, że takie autobusy mogą kursować bez potrzeby wizyt w zajezdni na czas ładowania baterii. Pierwszy sprzedany polski elektryczny autobus jeździ w austriackim Klagenfurcie. Solaris Urbino electric z fabryki w podpoznańskim Bolechowie znalazł też nabywców na rynku niemieckim; pojazdy takie kupili niemieccy przewoźnicy z Dusseldorfu oraz Brunszwiku. Czytaj dalej

Rok 2015 będzie Międzynarodowym Rokiem Światła.

Zgromadzenie Ogólne ONZ uchwaliło, że rok 2015 będzie Międzynarodowym Rokiem Światła i Technologii Wykorzystujących Światło.
Pomysł Międzynarodowego Roku Światła 2015 został zaproponowany przez konsorcjum wielu naukowych instytucji i organizacji, we współpracy z UNESCO. Światło jest związane z wieloma dziedzinami nauki i techniki, a w szczególności z fizyką i astronomią. Czytaj dalej

Mleko z banku ratuje wcześniaki (reportaż).

Rodzą się wiele tygodni przed planowym terminem i ważą nieraz mniej niż torebka cukru – 700, 800 gramów. Niedojrzałe organizmy wcześniaków walczą dzielnie o życie, wspierane przez lekarzy, pielęgniarki i rodziców. Najlepsza broń to mleko mamy lub… z banku. Oddział Neonatologiczny Szpitala Miejskiego w Rudzie Śląskiej to jedna z czołowych placówek o tym profilu w kraju, gdzie ratuje się z powodzeniem nawet bardzo małe i niedojrzałe dzieci. To możliwe m.in. dzięki działającemu przy oddziale Bankowi Mleka Kobiecego, otwartemu półtora roku temu jako drugi taki w kraju. Swój pokarm oddało już ponad 30 kobiet, a skorzystało z niego ponad 150 dzieci. Czytaj dalej

Jak dokarmiać ptaki, żeby im nie szkodzić?

Ptaki poradzą sobie nawet zimą bez dokarmiania. Jeśli jednak chcemy im pomagać, róbmy to systematycznie, aby w czasie mrozów nie narażać ich na niepotrzebną utratę energii. Obserwacje ptaków przy karmniku są „lepsze od oglądania filmów przyrodniczych” – mówi PAP Antoni Marczewski z Ogólnopolskiego Towarzystwa Ochrony Ptaków (OTOP). Czytaj dalej

Żucie gumy związane z migreną u dzieci.

Żucie gumy może powodować występowanie migren i napięciowych bólów głowy u nastolatków i małych dzieci – informuje czasopismo „Pediatric Neurology”. Bóle głowy często dokuczają dzieciom, a ich częstotliwość nasila się w wieku nastoletnim, szczególnie u dziewcząt. Zidentyfikowano wiele przyczyn mogących prowadzić do pojawienia się nieprzyjemnego stanu, a wśród nich: stres, zmęczenie, niedobór snu, menstruację, nadmierne ciepło, hałas, światło słoneczne, palenie papierosów, opuszczanie posiłków czy granie w gry komputerowe. Teraz naukowcy z Uniwersytetu Tel Awiwu (Izrael) dołączają do tej grupy czynników żucie gumy. Czytaj dalej

Afroamerykankom trudniej schudnąć.

Czarnoskóre kobiety powinny mniej jeść i więcej ćwiczyć, aby zrzucić tyle samo kilogramów, co białe koleżanki – informuje magazyn „International Journal of Obesity”. Naukowcy z Uniwersytetu w Pittsburghu (USA) stwierdzili, że Afroamerykanki mają wolniejsze spoczynkowe tempo przemiany materii oraz spalają mniej kalorii podczas codziennych aktywności niż białe kobiety, dlatego w celu utraty masy ciała powinny bardziej ograniczać ilość spożywanych pokarmów i więcej ćwiczyć. Czytaj dalej

Mieszkańcy biednych krajów czują sens życia.

Członkowie ubogich społeczeństw mają niższe poczucie satysfakcji życiowej, ale wyższe poczucie sensu życia niż obywatele bogatych rejonów – informuje czasopismo „Psychological Science”. Badacze z Uniwersytetu Virginia oraz Uniwersytetu Illinois (USA) przeanalizowali dane z 2007 roku zebrane wśród 140 tys. mieszkańców ze 132 krajów i doszli do wniosku, że chociaż rezydenci bogatych państw są lepiej wykształceni, posiadają mniej dzieci i przejawiają postawy indywidualistyczne, a wszystkie te czynniki sprzyjają wysokiemu poziomowi satysfakcji życiowej, to osoby pochodzące z biedniejszych okolic deklarują większe poczucie sensu życia. Czytaj dalej

Cud narodzin i medyczny rekord w Neapolu.

Prawdziwy cud narodzin – tak lekarze z Neapolu mówią o przyjściu na świat dziewczynki, której matka od 4 miesięcy jest w śpiączce po postrzale z broni palnej. Uważa się nawet, że ze względu na długość ciąży w tym stanie, to rekordowy przypadek na świecie. Kiedy 25-letnia mieszkanka Pignano na południu Włoch, Carolina Sepe, została w sierpniu ciężko zraniona w głowę w rezultacie strzału z broni palnej oddanego z bliskiej odległości, była w 15. tygodniu ciąży. Czytaj dalej