Nie tylko kwasy, ale także substancje silnie zasadowe mogą uszkadzać szkliwo zębów – informuje „Journal of Dentistry”. Szkliwo, pokrywające dwumilimetrową warstwą zęby, jest najtwardszą tkanką w ludzkim organizmie. 98 procent szkliwa stanowi woda i substancje mineralne, pozostałe 2 procent- substancje organiczne -białka, lipidy i cytryniany. Kontynuuj czytanie ‘Mocne substancje zasadowe też szkodzą zębom!’
Archiwa autora 'Październik, 2009'
Mocne substancje zasadowe też szkodzą zębom! Październik 31, 2009, 6:32 pm,ilość odsłon 860
Arytmia serca u 18- latka. Jak powinienem postępować? List od Michała. Październik 31, 2009, 6:13 pm,ilość odsłon 1 245
Szanowny Panie Dr Roik! Piszę do Pana, gdyż przeczytałem pańskie wypowiedzi na temat arytmii na stronie internetowej i mam wątpliwości czy ten problem może dotyczyć także mnie.
Mam 18 lat i w zeszłym tygodniu zostałem zbadany w związku z bilansem 18-latka. Szkolna pielęgniarka przy pomiarze ciśnienia stwierdziła, że moje serce bije nierytmicznie. Momentami szybciej, momentami wolniej. Podczas mierzenia ciśnienia, rzeczywiście początkowo serce biło szybko, potem stopniowo zwalniało. Nie miało to na pewno związku ze stresem, gdyż byłem spokojny i odprężony. Kontynuuj czytanie ‘Arytmia serca u 18- latka. Jak powinienem postępować? List od Michała.’
W Polsce nie wzrosło zagrożenie grypą! Październik 31, 2009, 5:39 pm,ilość odsłon 472
Na terenie Polski do tej pory nie odnotowano żadnych niepokojących zdarzeń, które mogłyby wskazywać na wzrost zagrożenia epidemią grypy -poinformował przed południem PAP wiceminister zdrowia Adam Fronczak. Zaznaczył także, że sytuacja epidemiologiczna jest na bieżąco monitorowana przez służby sanitarne. „Do tej pory na terenie kraju nie zostały zlokalizowane większe ogniska grypy” – dodał. Kontynuuj czytanie ‘W Polsce nie wzrosło zagrożenie grypą!’
Przesądni przez hormony? Październik 31, 2009, 1:53 pm,ilość odsłon 448
O skłonności do wierzenia w zjawiska paranormalne i przesądy decydują wydarzenia rozgrywające się jeszcze w czasie życia płodowego (Personality and Individual Differences). Martin Voracek z Uniwersytetu Wiedeńskiego podkreśla też, że zmniejszonej zdolności myślenia analitycznego towarzyszą zazwyczaj zwiększone możliwości w zakresie myślenia intuicyjnego, które odpowiada za wiarę w duchy itp. Wg naukowca, uzyskane przez jego zespół wyniki sugerują, że [istnieją] biologiczne, programowane prenatalnie podstawy wiary w zjawiska paranormalne i przesądy. Kontynuuj czytanie ‘Przesądni przez hormony?’
„Unia Europejska chroni klimat na najgłupszy sposób” Październik 31, 2009, 7:43 am,ilość odsłon 406
Ekspert Centrum im. Adama Smitha Robert Gwiazdowski uważa, że pomysł, by płacić za wielkość emisji CO2 premiuje przede wszystkim kraje bogate, o rozwiniętej gospodarce, a niszczy te, które dopiero do tego dążą. „Przyjmijmy, że rzeczywiście globalne ocieplenie następuje i jest złe – bo są różne opinie na ten temat – i przyjmijmy, że jest spowodowane przez człowieka. Wyobraźmy sobie, że Unia Europejska odpowiada za 20 proc. światowej emisji CO2 i to rozwiązanie sprawi, że emisja zmniejszy się o jedną piątą. Przyroda wcale nie musi odczuć poprawy, a gospodarka krajów rozwijających się zostanie zarżnięta” – powiedział. Kontynuuj czytanie ‘„Unia Europejska chroni klimat na najgłupszy sposób”’
Alternatywa dla Halloween! Październik 31, 2009, 7:11 am,ilość odsłon 432
Katolicy w różnych krajach starają się przywrócić chrześcijański charakter uroczystości Wszystkich Świętych i tym samym powstrzymać jej komercjalizację w postaci Halloween. Wydrążona dynia ze świecą w środku to element na trwałe związany z obchodzeniem Halloween. I tak na przykład w Paryżu młodzi ewangelizatorzy chcą wykorzystać grozę jutrzejszego wieczoru i wszechobecną symbolikę śmierci, by głosić zwycięstwo Chrystusa zmartwychwstałego. Kontynuuj czytanie ‘Alternatywa dla Halloween!’
Komórki macierzyste regenerują płuca. Październik 31, 2009, 6:57 am,ilość odsłon 540
Naukowcy z University of Illinois zidentyfikowali populację komórek macierzystych, która już niedługo może odegrać kluczową rolę w leczeniu ostrego uszkodzenia płuc (ang. acute lung injury – ALI) wywołanego np. poważnymi infekcjami czy urazami. O odkryciu informuje czasopismo Stem Cells. Kontynuuj czytanie ‘Komórki macierzyste regenerują płuca.’
Telefon komórkowy rozrzedza kości. Październik 31, 2009, 6:52 am,ilość odsłon 891
Noszenie telefonu komórkowego przy pasku może doprowadzić do zmniejszenia gęstości kości w rejonie miednicy wykorzystywanym do pozyskiwania przeszczepów kostnych (Journal of Craniofacial Surgery). Tureccy naukowcy posłużyli się densytometrią, czyli metodą obrazowania wykorzystującą podwójną wiązkę promieniowania rentgenowskiego. W ten sposób określili gęstość kości w obrębie talerzy kości biodrowej u 150 mężczyzn, którzy zwyczajowo nosili komórki przy pasku, średnio przez 15 godzin dziennie, i korzystali z nich od ok. 6 lat. Kontynuuj czytanie ‘Telefon komórkowy rozrzedza kości.’
Syllogomania zależna od genów. Październik 31, 2009, 6:42 am,ilość odsłon 1 839
Ludzie z syllogomanią, którzy odczuwają przymus zbierania zbędnych przedmiotów i zgracania nimi domu, mogą to przypisać swoim genom. Problem nie ogranicza się zapewne tylko do nich, ale takie jego wyjaśnienie to już jakiś początek (American Journal of Psychiatry).
Pracami zespołu z Królewskiego College’u Londyńskiego kierował doktor David Mataix-Cols. Podczas badania bliźniąt okazało się, że predyspozycje genetyczne wyjaśniają sporą część ryzyka pojawienia się kompulsywnego gromadzenia niepotrzebnych rzeczy, np. starych gazet czy szmat. Kontynuuj czytanie ‘Syllogomania zależna od genów.’
W Zespole Szkół Ekonomiczno- Ogrodniczych w Tarnowie będą serwowane surówki w okresie jesienno- zimowym, w stylu stołu szwedzkiego dla Uczniów! Październik 30, 2009, 8:18 pm,ilość odsłon 1 051
Z największa przyjemnością spotykam się z Młodzieżą, by podzielić się swoja wiedzą i praktycznymi radami ze swojej wieloletniej praktyki lekarskiej. Mgr Marek Szczutowski- nauczyciel biologi zaprosił mnie do wygłoszenia prelekcji `na temat ?Zasady profilaktyki chorób cywilizacyjnych?.
[slideshow id=31] Kontynuuj czytanie ‘W Zespole Szkół Ekonomiczno- Ogrodniczych w Tarnowie będą serwowane surówki w okresie jesienno- zimowym, w stylu stołu szwedzkiego dla Uczniów!’
Dziwaczny konkurs w Kalifornii! Kobieta zmarła w wyniku zatrucia czystą wodą! Październik 30, 2009, 5:38 pm,ilość odsłon 939
Jeden z sądów w Kalifornii przyznał aż 16 milionów dolarów odszkodowania rodzinie kobiety, która zmarła w styczniu 2007 roku w wyniku zatrucia… czystą wodą. Śmierć 28-letniej Jennifer Strange związana z konkursem zorganizowanym przez stację radiową KDND-FM z Sacramento. Kontynuuj czytanie ‘Dziwaczny konkurs w Kalifornii! Kobieta zmarła w wyniku zatrucia czystą wodą!’
Niedobór folianów przyczyną ADHD? Październik 30, 2009, 4:30 pm,ilość odsłon 406
Dbanie o prawidłowy poziom folianów w diecie jest dla przyszłych matek sprawą absolutnie podstawową, gdyż od związku tego zależy prawidłowy rozwój układu nerwowego dziecka. Jak wskazują najnowsze badania, do możliwych komplikacji związanych z niedoborem tej substancji można zaliczyć także deficyt uwagi z nadruchliwością (ADHD). Kontynuuj czytanie ‘Niedobór folianów przyczyną ADHD?’
Dziewczyny o normalnej wadze bardziej atrakcyjne. Październik 30, 2009, 6:31 am,ilość odsłon 672
Młodzi mężczyźni uznają kobiety o normalnej wadze i budowie za bardziej atrakcyjne i zdrowe niż te o wadze poniżej przeciętnej – stwierdzili autorzy badania przeprowadzonego w Szkocji na uniwersytecie Saint Andrews wśród studentów w wieku 18-26 lat. Jak informuje portal BBC News zespół z uniwersyteckiej pracowni Perception Lab zebrał informacje od 84 studentek na temat ich zdrowia i zrobił zdjęcia ich twarzy. Fotografie pokazano następnie grupie studentów-mężczyzn, prosząc, by ocenili zdrowie, atrakcyjność i wagę pokazanych osób. Okazało się, że dziewczyny, których waga mieściła się w przeciętnej skali, były uznane za bardziej pociągające i zdrowe od tych z niedowagą i nadwagą. Kontynuuj czytanie ‘Dziewczyny o normalnej wadze bardziej atrakcyjne.’
Leki złożone przyszłością terapii nadciśnienia tętniczego. Październik 30, 2009, 6:24 am,ilość odsłon 981
Nadciśnienie tętnicze ma w Polsce 9 mln osób, z tego tylko u 12 proc. jest ono leczone skutecznie; stosowanie preparatów złożonych, czyli zwierających kilka leków w jednej pigułce, jest jednym ze sposobów na poprawę tych statystyk – mówili kardiolodzy na konferencji prasowej w Warszawie. Jak przypomniał prof. Andrzej Tykarski z Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, nadciśnienie tętnicze to przewlekła choroba, uważana za główną przyczynę zgonów na świecie. Przez wiele lat nie daje ona objawów, ale nieleczona lub leczona źle znacznie zwiększa ryzyko udarów mózgu i zawałów serca. Kontynuuj czytanie ‘Leki złożone przyszłością terapii nadciśnienia tętniczego.’
Feralne geny u kierowcy. Październik 30, 2009, 6:10 am,ilość odsłon 375
Częściowym usprawiedliwieniem dla złych kierowców mogą być feralne geny. Okazuje się bowiem, że osoby z wariantem pewnego genu stale wypadają gorzej w testach jazdy (Cerebral Cortex). Podczas sprawdzianu ludzie ci osiągali o ponad 20% gorsze wyniki od szczęśliwców, którzy go nie odziedziczyli. Podobne rezultaty uzyskano w czasie ponownego badania po upływie kilku dni. Badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Irvine szacują, że opisywany wariant występuje u ok. 30% Amerykanów. Te osoby od początku popełniają więcej błędów i z czasem zapominają więcej z tego, czego się nauczyły- twierdzi dr Steven Cramer. Kontynuuj czytanie ‘Feralne geny u kierowcy.’
Mój Tato ma 82 lata i od ponad 17 lat stara się zaleczyć ciągle otwarte, mokre rany. Marzy o opatrunkach lnianych! List od Ireny. Październik 29, 2009, 11:44 pm,ilość odsłon 749
Szanowny Panie Doktorze! Uprzejmie proszę o pomoc w pozyskaniu opatrunków dla mojego taty. Ma 82 lata i od ponad 17 lat dzielnie stara się zaleczyć ciągłe otwarte, mokre rany. Przeszedł wiele terapii ( w tym szpitalnych). Stosował już bardzo wiele przeróżnych metod, niestety bez skutku. Cukier ma w normie. Od czerwca marzy o lnianych opatrunkach, ale niestety nie udało się nam wejść do programu wysyłkowego i jego nadzieja na ulgę w cierpieniu słabnie z dnia na dzień. Mam nadzieję, że zechce Pan nam pomóc i Tato doczeka jeszcze dni bez bólu i ciągle mokrych opatrunków. Z pozdrowieniem i wyrazami szacunku – Irena. Kontynuuj czytanie ‘Mój Tato ma 82 lata i od ponad 17 lat stara się zaleczyć ciągle otwarte, mokre rany. Marzy o opatrunkach lnianych! List od Ireny.’
Owoc Açai podbija rynek zdrowotny w USA!. Chcesz być zdrowszy? Październik 29, 2009, 11:28 pm,ilość odsłon 2 221
Od kilku tygodni Moi Pacjenci zaczęli mnie zapytywać o owoc Açai. Wiedzieli od swoich bliskich mieszkających w Stanach Zjednoczonych, że stacje radiowe i telewizyjne zaczynały dzienniki od informacji na temat walorów zdrowotnych tej jagody! Po przeczytaniu w dalszej części informacji na jej temat, zainteresowanych Internautów proszę o podanie kontaktu bym mógł osobiście się z Państwem skontaktować….. Kontynuuj czytanie ‘Owoc Açai podbija rynek zdrowotny w USA!. Chcesz być zdrowszy?’
Szwajcaria bez eutanazji? Październik 29, 2009, 10:39 pm,ilość odsłon 649
Pomoc w samobójstwie ma być nielegalna ? takie zmiany w prawie chce wprowadzić szwajcarski rząd. Ukrócą one praktyki firm, które za pieniądze pomagają nieuleczalnie chorym odebrać sobie życie – czytamy w dzisiejszej Gazecie Wyborczej. Kontynuuj czytanie ‘Szwajcaria bez eutanazji?’
Jesteśmy dumni z naszej firmy i naszych doskonałych produktów z owoców morza. Z przyjemnością opowiemy Państwu naszą historię. Zaczęła się ona ponad 100 lat temu. Mimo, że czasy się zmieniły, nasze tradycyjne przywiązanie do jakości jest dziś silniejsze niż kiedykolwiek dotąd. Nasza tradycja też jest nadal żywa. Nasze oddanie klientom jest bezgraniczne, a nasza obietnica zachęcania Państwa do zdrowszego życia stanowi dla nas ciągłą inspirację.
Greenland Technologia EM rozpoczęła działalność w marcu 2000 roku, początkowo jako Greenland Technologa EM - Paweł Zajączkowski.Od początku, głównym celem firmy, była popularyzacja Technologii EM - Efektywne Mikroorganizmy jako wysoce efektywnej metody regeneracji gleby.Technologia EM początkowo znalazła zastosowanie w rolnictwie i ogrodnictwie, stopniowo przenosząc się na hodowlę zwierząt, higienę pomieszczeń gospodarskich, produkcyjnych i mieszkalnych, oczyszczalnie ścieków komunalnych i przemysłowych, budownictwo oraz zdrowie ludzi.W roku 2004 Instytut Uprawy, Nawożenia i Gleboznawstwa w Puławach przyznał firmie Greenland Technologia EM Paweł Zajączkowski pierwsze w Polsce Świadectwo kwalifikacji produktu do stosowania w rolnictwie ekologicznym - Nr. NE/1/2004.W roku 2006 Firma uzyskała Zezwolenie na produkcję mieszanek paszowych uzupełniających - Weterynaryjny Numer Identyfikacyjny: PL0614002p.
Firma Imunotop PL sp. z o.o. została założona w 2003roku jako wyłączny dystrybutor na Polskę preparatu BioBran. BioBran to produkt japońskiej firmy Daiwa Pharmaceutical Ltd, który już od kilku lat cieszył się wielkim uznaniem w wielu krajach Azji, Ameryki i Europy jako suplement diety (food suplement) skutecznie wspomagający terapie onkologiczne. W roku 2005 Imunotop PL zakończył procedurę rejestracji preparatu BioBran w Polsce. Na wniosek firmy Imunotop PL produkt zyskał pozytywną opinię Instytutu Żywienia i Żywności w Warszawie (PD-22/214e/RW/02) i został zarejestrowany pod numerem 673 w rejestrze Głównego Inspektora Sanitarnego w Warszawie oraz dopuszczony do sprzedaży przez firmę IMUNOTOP PL w Polsce decyzją Głównego Inspektora Sanitarnego: GIS-HŻ-4230-Ż-749-4/IK/DD/05/06. Firma IMUNOTOP PL sp.z o.o. jest oficjalnym dystrybutorem BioBranu w Polsce i prowadzi sprzedaż na podstawie decyzji Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego: PSSE-Ł-HŻ-4612-882/Op/05 i PSSE-Ł-HŻ-4612-328/07.
Oferujemy naszym klientom zdrowe i smaczne produkty, m.in. warzywa, owoce, ryby, owoce morza i oliwę z oliwek cenionych marek takich jak Kier, Ballester, La Sevillana, Vigilante i Saeta. Historia naszej firmy sięga 1987 roku i jest związana z nowymi wyzwaniami stawianymi przed polską gospodarką. Od początku naszej działalności wierzymy, że wysoka jakość produktów i profesjonalna obsługa stanowią istotę sukcesu. Dlatego dokładamy wszelkich starań, aby klienci dzięki naszym produktom mogli czerpać przyjemność z odkrywania nowych smaków i przepisów kulinarnych.Marimax Polska Sp. z o.o. zajmuje wiodącą pozycję w imporcie i dystrybucji produktów spożywczych w Polsce. Dzięki nowoczesnym standardom współpracy, niekonwencjonalnym i elastycznym metodom zarządzania zdobyliśmy zaufanie oraz uznanie naszych klientów, dystrybutorów, a także partnerów. To właśnie integracja tych elementów pozwoliła nam uzyskać nie tylko pozycję lidera na polskim rynku, ale też rozszerzyć działalność w innych krajach UE.
Zajmujemy się importem, dystrybucją i produkcją dietetycznych środków spożywczych oraz suplementów diety. Jesteśmy czołowym dystrybutorem słodziku. Firma Nasza jest od 2002 roku członkiem elitarnego Bussiness Centere Club. Do naszych największych odbiorców należą hurtownie farmaceutyczne oraz sieci spożywcze. W swojej ofercie posiadamy również szereg produktów będących ważnym uzupełnieniem codziennej diety, środki te są nierozłącznie związane z aktywnym, świadomym i zdrowym stylem życia. Przyjęliśmy założenie, że każdy z proponowanych przez nas produktów jest bardzo wysokiej jakości, co wcale nie musi oznaczać wysokiej ceny a daje konsumentom pewność, że mogą zadbać o swoje zdrowie w optymalny sposób. Jakość naszych produktów zapewniają zarówno wewnętrzne mechanizmy kontroli jak i współpraca z czołowymi europejskimi firmami i instytucjami badawczymi. Wszystkie dietetyczne środki spożywcze z naszej oferty posiadają wymagane na polskim rynku zezwolenia dopuszczające do obrotu.
Zakłady Chemiczno-Farmaceutyczne „VIS” jako Spółka z o. o. powstały na bazie 50 - letniej działalności w zakresie produkcji leków Zakładów Chemiczno-Farmaceutycznych „VIS” Spółdzielni Pracy w Katowicach przy ul. Warszawskiej 30.
W 2002 r nastąpiła zmiana siedziby Spółki z ul. Warszawskiej 30 naul. Bytomską 32. Od 02.01.2006 r. nastąpiła zmiana siedziby Spółki z Katowic ul. Bytomska 32 do Bytomia ul. Krawiecka 3.
Obecnie Firma posiada dwa miejsca wytwarzania w zakresie produkcji produktów leczniczych i suplementów diety.
Proponujemy Państwu ekologiczne makarony, mąkę, płatki i zboża, jak również niezawodne młynki do zbóż, pieprzu i kawy. Nasze młynki wyróżniają się optymalnym połączeniem funkcjonalności z oryginalnym wyglądem. Nasze makarony produkujemy z najwyższej jakości świeżo mielonego ziarna orkiszu. Oferujemy: makarony pełnoziarniste ze świeżo mielonego orkiszu ekologicznego z dodatkiem lub bez warzyw ekologicznych, makarony ekologiczne z mąki orkiszowej typ 650 z dodatkiem lub bez warzyw ekologicznych, ekologiczną mąkę orkiszową oraz z pełnego przemiału, ekologiczne płatki orkiszowe i owsiane, ziarno ekologicznego orkiszu i owsa, ręczne młynki do mielenia zbóż, kawy i pieprzu - z kamiennym systemem mielącym, ręczny młynek do rozgniatania różnych gatunków zbóż lub przypraw, z kamiennym lub metalowym systemem mielącym, elektryczne młynki do mielenia oraz płatkowania zbóż, przystawki mielące do robotów kuchennych, młynki przemysłowe.
Kuracje żywnością w Radawie. Radawa to wieś letniskowa koło Jarosławia, otoczona sosnowymi lasami. Żywiczny zapach oraz duża zawartość jodu w powietrzu tworzą uzdrawiający mikroklimat. Ten zakątek nieskażony przez cywilizację daje znakomite warunki do wypoczynku i rekreacji. Dzięki spiętrzeniu Lubaczówki, na zalewie można korzystać z kąpieliska i sprzętu wodnego. Radawa ma ok.400 mieszkańców, za to liczne domki letniskowe, z jakich korzystają wczasowicze z całej Polski, świadczą o wielkim powodzeniu tej miejscowości. Ośrodek ma 70 miejsc w pokojach 1, 2, 3 osobowych z sanitariatami i łazienkami. Na miejscu: jadalnia – świetlica, gabinety lekarski i rehabilitacyjny, kaplica, biblioteka. Obiekt jest przystosowany dla osób niepełnosprawnych. Kuracjusze mają zapewnioną opiekę lekarską i całodobową pielęgniarską, zabiegi rehabilitacyjne (fizykoterapia, masaże, kinezyterapia) są wykonywane zgodnie z zaleceniami lekarza.
Firma PSM Sp. z o.o. została utworzona w 2003 roku, przez osoby z wieloletnim doświadczeniem na rynku farmaceutycznym. Prowadzimy działalność w zakresie farmacji i ochrony zdrowia.
W swojej ofercie mamy wysokiej jakości specjalistyczne preparaty, opracowane wspólnie z renomowanymi firmami i ośrodkami badawczo – rozwojowymi w Polsce, na terenie Unii Europejskiej i w USA. Do obszarów naszej aktywności należą: dermatologia, ginekologia, hepatologia, okulistyka i urologia.
Viands Sp. z o.o. jest bezpośrednim importerem artykułów żywnościowych.Sprzedajemy dwie grupy produktów. Pierwsza grupa to importowane koncentraty owocowe do produkcji soków, nektarów i napojów, a także do produkcji lodów i artykułów nabiałowych.
Naszym głównym dostawcą jest fabryka Gan Shmuel Foods Ltd. z Izraela - największy eksporter w swoim sektorze w tym kraju. Fabryka posiada ponad 60 lat doświadczenia i eksportuje swoje wyroby do poważnych odbiorców w krajach Europy i Azji. Produkty fabryki Gan Shmuel są sprzedawane w Polsce od ponad dwudziestu lat do wielu znanych firm. Fabryka posiada certyfikaty ISO 9002, HACCP i inne.
Zajmujemy się produkcją, konfekcją i dystrybucją (głównie na rynek krajowy) wyrobów z grupy tzw. "Zdrowej żywności". Nasza produkcja oparta jest wyłącznie na naturalnych surowcach roślinnych, mających dobroczynny wpływ na nasze zdrowie - bogatych w błonnik, łatwostrawnych, obniżających cholesterol, regulujących procesy trawienne w organizmie.Nasze wyroby to: OTRĘBY OWSIANE, OTREBY PSZENNE, OTREBY ŻYTNIE z naturalnymi koncentratami owocowymi, mąka i kaszka kukurydziana, kaszki błyskawiczne kukurydziane, pałeczki kukurydziane z otrębami, zarodki kukurydziane oraz OLEJE ROŚLINNE tłoczone tradycyjną metodą - na zimno, nie rafinowane: ze słonecznika, z pestki dyni, z orzechów włoskich, z sezamu i rzepaku. Oleje te dzięki tradycyjnemu procesowi tłoczenia zachowują naturalny smak i zapach, witaminy: A, E, ß-karoten; minerały: magnez, cynk, selen oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe - głównie kwas linolenowy w formie cis, tak korzystny dla organizmu człowieka.



Najnowsze komentarze