Jesteśmy dumni z naszej firmy i naszych doskonałych produktów z owoców morza. Z przyjemnością opowiemy Państwu naszą historię. Zaczęła się ona ponad 100 lat temu. Mimo, że czasy się zmieniły, nasze tradycyjne przywiązanie do jakości jest dziś silniejsze niż kiedykolwiek dotąd. Nasza tradycja też jest nadal żywa. Nasze oddanie klientom jest bezgraniczne, a nasza obietnica zachęcania Państwa do zdrowszego życia stanowi dla nas ciągłą inspirację.
Greenland Technologia EM rozpoczęła działalność w marcu 2000 roku, początkowo jako Greenland Technologa EM - Paweł Zajączkowski.Od początku, głównym celem firmy, była popularyzacja Technologii EM - Efektywne Mikroorganizmy jako wysoce efektywnej metody regeneracji gleby.Technologia EM początkowo znalazła zastosowanie w rolnictwie i ogrodnictwie, stopniowo przenosząc się na hodowlę zwierząt, higienę pomieszczeń gospodarskich, produkcyjnych i mieszkalnych, oczyszczalnie ścieków komunalnych i przemysłowych, budownictwo oraz zdrowie ludzi.W roku 2004 Instytut Uprawy, Nawożenia i Gleboznawstwa w Puławach przyznał firmie Greenland Technologia EM Paweł Zajączkowski pierwsze w Polsce Świadectwo kwalifikacji produktu do stosowania w rolnictwie ekologicznym - Nr. NE/1/2004.W roku 2006 Firma uzyskała Zezwolenie na produkcję mieszanek paszowych uzupełniających - Weterynaryjny Numer Identyfikacyjny: PL0614002p.
Firma Imunotop PL sp. z o.o. została założona w 2003roku jako wyłączny dystrybutor na Polskę preparatu BioBran. BioBran to produkt japońskiej firmy Daiwa Pharmaceutical Ltd, który już od kilku lat cieszył się wielkim uznaniem w wielu krajach Azji, Ameryki i Europy jako suplement diety (food suplement) skutecznie wspomagający terapie onkologiczne. W roku 2005 Imunotop PL zakończył procedurę rejestracji preparatu BioBran w Polsce. Na wniosek firmy Imunotop PL produkt zyskał pozytywną opinię Instytutu Żywienia i Żywności w Warszawie (PD-22/214e/RW/02) i został zarejestrowany pod numerem 673 w rejestrze Głównego Inspektora Sanitarnego w Warszawie oraz dopuszczony do sprzedaży przez firmę IMUNOTOP PL w Polsce decyzją Głównego Inspektora Sanitarnego: GIS-HŻ-4230-Ż-749-4/IK/DD/05/06. Firma IMUNOTOP PL sp.z o.o. jest oficjalnym dystrybutorem BioBranu w Polsce i prowadzi sprzedaż na podstawie decyzji Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego: PSSE-Ł-HŻ-4612-882/Op/05 i PSSE-Ł-HŻ-4612-328/07.
Oferujemy naszym klientom zdrowe i smaczne produkty, m.in. warzywa, owoce, ryby, owoce morza i oliwę z oliwek cenionych marek takich jak Kier, Ballester, La Sevillana, Vigilante i Saeta. Historia naszej firmy sięga 1987 roku i jest związana z nowymi wyzwaniami stawianymi przed polską gospodarką. Od początku naszej działalności wierzymy, że wysoka jakość produktów i profesjonalna obsługa stanowią istotę sukcesu. Dlatego dokładamy wszelkich starań, aby klienci dzięki naszym produktom mogli czerpać przyjemność z odkrywania nowych smaków i przepisów kulinarnych.Marimax Polska Sp. z o.o. zajmuje wiodącą pozycję w imporcie i dystrybucji produktów spożywczych w Polsce. Dzięki nowoczesnym standardom współpracy, niekonwencjonalnym i elastycznym metodom zarządzania zdobyliśmy zaufanie oraz uznanie naszych klientów, dystrybutorów, a także partnerów. To właśnie integracja tych elementów pozwoliła nam uzyskać nie tylko pozycję lidera na polskim rynku, ale też rozszerzyć działalność w innych krajach UE.
Zajmujemy się importem, dystrybucją i produkcją dietetycznych środków spożywczych oraz suplementów diety. Jesteśmy czołowym dystrybutorem słodziku. Firma Nasza jest od 2002 roku członkiem elitarnego Bussiness Centere Club. Do naszych największych odbiorców należą hurtownie farmaceutyczne oraz sieci spożywcze. W swojej ofercie posiadamy również szereg produktów będących ważnym uzupełnieniem codziennej diety, środki te są nierozłącznie związane z aktywnym, świadomym i zdrowym stylem życia. Przyjęliśmy założenie, że każdy z proponowanych przez nas produktów jest bardzo wysokiej jakości, co wcale nie musi oznaczać wysokiej ceny a daje konsumentom pewność, że mogą zadbać o swoje zdrowie w optymalny sposób. Jakość naszych produktów zapewniają zarówno wewnętrzne mechanizmy kontroli jak i współpraca z czołowymi europejskimi firmami i instytucjami badawczymi. Wszystkie dietetyczne środki spożywcze z naszej oferty posiadają wymagane na polskim rynku zezwolenia dopuszczające do obrotu.
Zakłady Chemiczno-Farmaceutyczne „VIS” jako Spółka z o. o. powstały na bazie 50 - letniej działalności w zakresie produkcji leków Zakładów Chemiczno-Farmaceutycznych „VIS” Spółdzielni Pracy w Katowicach przy ul. Warszawskiej 30.
W 2002 r nastąpiła zmiana siedziby Spółki z ul. Warszawskiej 30 naul. Bytomską 32. Od 02.01.2006 r. nastąpiła zmiana siedziby Spółki z Katowic ul. Bytomska 32 do Bytomia ul. Krawiecka 3.
Obecnie Firma posiada dwa miejsca wytwarzania w zakresie produkcji produktów leczniczych i suplementów diety.
Proponujemy Państwu ekologiczne makarony, mąkę, płatki i zboża, jak również niezawodne młynki do zbóż, pieprzu i kawy. Nasze młynki wyróżniają się optymalnym połączeniem funkcjonalności z oryginalnym wyglądem. Nasze makarony produkujemy z najwyższej jakości świeżo mielonego ziarna orkiszu. Oferujemy: makarony pełnoziarniste ze świeżo mielonego orkiszu ekologicznego z dodatkiem lub bez warzyw ekologicznych, makarony ekologiczne z mąki orkiszowej typ 650 z dodatkiem lub bez warzyw ekologicznych, ekologiczną mąkę orkiszową oraz z pełnego przemiału, ekologiczne płatki orkiszowe i owsiane, ziarno ekologicznego orkiszu i owsa, ręczne młynki do mielenia zbóż, kawy i pieprzu - z kamiennym systemem mielącym, ręczny młynek do rozgniatania różnych gatunków zbóż lub przypraw, z kamiennym lub metalowym systemem mielącym, elektryczne młynki do mielenia oraz płatkowania zbóż, przystawki mielące do robotów kuchennych, młynki przemysłowe.
Kuracje żywnością w Radawie. Radawa to wieś letniskowa koło Jarosławia, otoczona sosnowymi lasami. Żywiczny zapach oraz duża zawartość jodu w powietrzu tworzą uzdrawiający mikroklimat. Ten zakątek nieskażony przez cywilizację daje znakomite warunki do wypoczynku i rekreacji. Dzięki spiętrzeniu Lubaczówki, na zalewie można korzystać z kąpieliska i sprzętu wodnego. Radawa ma ok.400 mieszkańców, za to liczne domki letniskowe, z jakich korzystają wczasowicze z całej Polski, świadczą o wielkim powodzeniu tej miejscowości. Ośrodek ma 70 miejsc w pokojach 1, 2, 3 osobowych z sanitariatami i łazienkami. Na miejscu: jadalnia – świetlica, gabinety lekarski i rehabilitacyjny, kaplica, biblioteka. Obiekt jest przystosowany dla osób niepełnosprawnych. Kuracjusze mają zapewnioną opiekę lekarską i całodobową pielęgniarską, zabiegi rehabilitacyjne (fizykoterapia, masaże, kinezyterapia) są wykonywane zgodnie z zaleceniami lekarza.
Firma Genactiv Trade istnieje na polskim rynku od 2009 roku. Celem firmy Genactiv jest pozyskanie colostrum o najwyższej jakości. Firma Genactiv opracowała własną metodę pozyskania colostrum bovinum. Colostrum pozyskiwane jest w gospodarstwach będących czołowymi producentami najczystszego spożywczo mleka w kraju. W celu zachowania jak najwyższego stężenia czynników aktywnych colostrum pozyskiwane jest tylko z pierwszego udoju ( do jednej godziny ) po ocieleniu. Następnie surowiec jest zamrażany i liofilizowany, dzięki czemu zachowuje pełną wartość biologiczną colostrum. Colostrum firmy Genactiv pozyskane z pierwszej godziny po ocieleniu to wyjątkowy produkt na polskim rynku.
Viands Sp. z o.o. jest bezpośrednim importerem artykułów żywnościowych.Sprzedajemy dwie grupy produktów. Pierwsza grupa to importowane koncentraty owocowe do produkcji soków, nektarów i napojów, a także do produkcji lodów i artykułów nabiałowych.
Naszym głównym dostawcą jest fabryka Gan Shmuel Foods Ltd. z Izraela - największy eksporter w swoim sektorze w tym kraju. Fabryka posiada ponad 60 lat doświadczenia i eksportuje swoje wyroby do poważnych odbiorców w krajach Europy i Azji. Produkty fabryki Gan Shmuel są sprzedawane w Polsce od ponad dwudziestu lat do wielu znanych firm. Fabryka posiada certyfikaty ISO 9002, HACCP i inne.
Zajmujemy się produkcją, konfekcją i dystrybucją (głównie na rynek krajowy) wyrobów z grupy tzw. "Zdrowej żywności". Nasza produkcja oparta jest wyłącznie na naturalnych surowcach roślinnych, mających dobroczynny wpływ na nasze zdrowie - bogatych w błonnik, łatwostrawnych, obniżających cholesterol, regulujących procesy trawienne w organizmie.Nasze wyroby to: OTRĘBY OWSIANE, OTREBY PSZENNE, OTREBY ŻYTNIE z naturalnymi koncentratami owocowymi, mąka i kaszka kukurydziana, kaszki błyskawiczne kukurydziane, pałeczki kukurydziane z otrębami, zarodki kukurydziane oraz OLEJE ROŚLINNE tłoczone tradycyjną metodą - na zimno, nie rafinowane: ze słonecznika, z pestki dyni, z orzechów włoskich, z sezamu i rzepaku. Oleje te dzięki tradycyjnemu procesowi tłoczenia zachowują naturalny smak i zapach, witaminy: A, E, ß-karoten; minerały: magnez, cynk, selen oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe - głównie kwas linolenowy w formie cis, tak korzystny dla organizmu człowieka.
Propharma Sp. z o.o. jest importerem i dystrybutorem naturalnych, zdrowych produktów
o udokumentowanych i silnych właściwościach prozdrowotnych, oraz niskim stopniu przetworzenia
i ingerencji chemicznej. Propharma jest właścicielem m.in. portali i sklepów miodymanuka.pl i
WiecejNizEko.pl poprzez które klienci mogą nabyć produkty z segmentu ekologicznej żywności oraz
kosmetyków następujących marek: Manuka Health, Zuf Globus Laboratories, Meridian, Hambleden
Herbs, Botani, Mambino Organics, SheaLife, Brownearth. Firma powstała w 2007 roku.
Do regularnego badania znamion oraz ochrony skóry przed nadmierną ekspozycją na promienie UV zachęcali dermatolodzy 27 kwietnia na konferencji prasowej w Warszawie. Zainaugurowano na niej kampanię pt.: „Badaj znamiona! Dzień walki z czerniakiem”. „Czerniak jest nowotworem złośliwym wywodzącym się z melanocytów, czyli komórek barwnikowych produkujących barwnik melaninę. Wcześnie wykryty jest w większości przypadków wyleczalny. Jednak w Polsce często wykrywa się go za późno, co pogarsza wyniki leczenia” – podkreślił prezes Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego prof. Jacek Szepietowski. Kontynuuj czytanie ‘Dermatolodzy: regularne badanie znamion może zapobiec czerniakowi.’
Archiwa autora 'Kwiecień, 2009'Strona 2 z 21
Dermatolodzy: regularne badanie znamion może zapobiec czerniakowi. Kwiecień 29, 2009, 6:20 am,ilość odsłon 2 310
Benfotiamina może zwalczać jedną z głównych przyczyn ślepoty. Kwiecień 29, 2009, 6:04 am,ilość odsłon 1 340
Pochodna witaminy B1, benfotiamina, może stanowić efektywną formę leczenia zapalenia błony naczyniowej oka, które jest jedną z głównych przyczyn ślepoty – wynika z badań opublikowanych przez pismo „Investigative Ophthalmology and Visual Science”. Kontynuuj czytanie ‘Benfotiamina może zwalczać jedną z głównych przyczyn ślepoty.’
Naukowcy coraz bliżej stworzenia uniwersalnej szczepionki przeciwko grypie. Kwiecień 29, 2009, 5:57 am,ilość odsłon 349
Szczepionka przeciwko różnym szczepom grypy pozytywnie przeszła wstępne badania z udziałem zdrowych, dorosłych ochotników – poinformowali naukowcy z USA podczas konferencji poświęconej szczepieniom w Baltimore. „To pierwszy, ważny krok do opracowania uniwersalnej szczepionki, które pomogłaby w opanowaniu pandemii grypy” – uważa główny autor badań, doktor Robert Belshe z Saint Louis University Center for Vaccine Development. Kontynuuj czytanie ‘Naukowcy coraz bliżej stworzenia uniwersalnej szczepionki przeciwko grypie.’
Reakcja Internautów po opublikowaniu fragmentów książki ?Dr Roik. Historia Haniebnego Zaniedbania? w której Red. Zygmunt Szych opisuje moje starania o zdrową żywność w latach 1984- 2009. Kwiecień 29, 2009, 5:51 am,ilość odsłon 559
Dziękuję za pierwsze listy z opiniami i uwagami po przeczytaniu w internecie fragmentów książki opisującej moje starania o zdrową żywność. Przypomnę, że Red. Zygmunt Szych- www.NowyTgodnik.com, był pierwszym dziennikarzem w Tarnowie, który w 1984 roku napisał notatkę o moich zamierzeniach na łamach ?Dziennika Polskiego?. Bardzo proszę o dalsze listy od tych Internautów, których spotkałem na swojej drodze podczas licznych spotkań w Polsce Kontynuuj czytanie ‘Reakcja Internautów po opublikowaniu fragmentów książki ?Dr Roik. Historia Haniebnego Zaniedbania? w której Red. Zygmunt Szych opisuje moje starania o zdrową żywność w latach 1984- 2009.’
Lekarze: obowiązkowe szczepienia przeciw pneumokokom to priorytet. Kwiecień 28, 2009, 10:40 pm,ilość odsłon 2 183
Obowiązkowe szczepienia małych dzieci przeciw penumokokom są obecnie największym priorytetem w polskim kalendarzu szczepień obowiązkowych – mówili lekarze 24 kwietnia na XXVII Sympozjum „Szczepienia Ochronne” w Warszawie. Wśród innych ważnych i pożądanych zmian w polskim kalendarzu szczepień obowiązkowych prof. Ewa Bernatowska ze Szpitala Pomnika Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie wymieniła też szczepienia przeciw ospie wietrznej; szczepienia w grupach ryzyka przeciw meningokokom i grypie oraz szczepienia małych dzieci przeciw rotawirusom, które wywołują ostre biegunki i wymioty. Szczepienia przeciw rotawirusom mogłyby znacznie obniżyć koszty hospitalizacji maluchów z powodu tych infekcji, podkreśliła. Kontynuuj czytanie ‘Lekarze: obowiązkowe szczepienia przeciw pneumokokom to priorytet.’
WHO nie zaleca ograniczeń w podróżach w związku ze świńską grypą. Kwiecień 28, 2009, 10:34 pm,ilość odsłon 355
Rzecznik Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) Gregory Hartl oznajmił we wtorek, że organizacja nie zaleca żadnych ograniczeń w podróżach, ani też zamykania granic z powodu świńskiej grypy. Przedstawiciel WHO podkreślił, że takie ograniczenia są nieefektywne, bo osoby zarażone mogą na lotniskach czy przy przekraczaniu granic nie wykazywać objawów choroby. Zalecił przy tym ostrożność podczas wszelkich podróży z i do rejonów, gdzie wystąpiła choroba. Kontynuuj czytanie ‘WHO nie zaleca ograniczeń w podróżach w związku ze świńską grypą.’
Brzoza, moje ulubione drzewo- drugi fragment książki „Dr Roik. Historia Haniebnego Zaniechania”. Moje starania o zdrową żywność w latach 1984- 2009 opisuje Red. Zygmunt Szych. Kwiecień 28, 2009, 10:16 pm,ilość odsłon 885
Brzoza, moje ulubione drzewo. -Panie doktorze, podobno przepada pan za brzozami? – Jako zdeklarowany miłośnik natury- absolutnie tak. Choć właściwie lubię wszystkie drzewa, może z wyjątkiem wielkich topól w mieście, bo te mogą zagrażać bezpieczeństwu. Ale brzozy są szczególne. Wyjątkowo piękne wczesną wiosną, najwcześniej okrywają się czystą zielenią. I pożyteczne dla człowieka, oddają mu swe ?usługi?, kiedy przepełnione są wiosennymi sokami. Właśnie sok z brzozy ma wspaniałe właściwości lecznicze? Kontynuuj czytanie ‘Brzoza, moje ulubione drzewo- drugi fragment książki „Dr Roik. Historia Haniebnego Zaniechania”. Moje starania o zdrową żywność w latach 1984- 2009 opisuje Red. Zygmunt Szych.’
Efektywne Mikroorganizmy- jak oczyścić stawy rybne i stawy ogrodowe? List od Rafała. Kwiecień 28, 2009, 9:38 pm,ilość odsłon 1 295
Witam mam staw od paru lat i choduję w nim ryby ale woda jest zielona i nie wiem co zrobić by była przejrzysta, staw jest nawadniany przez pompe którą mam w studni i co pare minut podaje wode. Staw mam zrobiony po starym budynku z którego wykorzystałem fundament i zrobiłem również betonowe dno także ze kontaktu z ziemia wogóle niema rozmiary to 7 metrów na 6 głęboki półtora metra oczywiscie mam posadzone w nim wodorosty ale nie oczyszczają stawu a ryby które choduje to 4 szczupaki pewnie już spore pare karpi, płotki i chyba tyle prosze o pomoc Kontynuuj czytanie ‘Efektywne Mikroorganizmy- jak oczyścić stawy rybne i stawy ogrodowe? List od Rafała.’
Ból kości ogonowej- list od Darii. Kwiecień 28, 2009, 8:02 am,ilość odsłon 1 611
Dzień dobry .mam 15 lat i odczuwam ból kości ogonowej od listopada 2008 roku. Boli gdy siedzę, ból nie do wytrzymania, w szkole nie mogę usiedzieć. Chodzę do ortopedy, lekarz zalecił zrobić rentgen i tomografie komputerową ale nic nie wyszło Wszystko jest ok. zalecił magnetronik i laser. Właśnie jestem po laserze i dalej boli tak jak bolało. Co to może być i do jakiego lekarza mam się zwrócić? Proszę o szybką odpowiedź: Daria. Kontynuuj czytanie ‘Ból kości ogonowej- list od Darii.’
Dr Buksa: ciemny chleb może być jeszcze lepszy! Kwiecień 28, 2009, 7:37 am,ilość odsłon 701
Chleb żytni ma duże walory żywieniowe i zachowuje świeżość znacznie dłużej niż chleb pszenny. Jest też zalecany jako element profilaktyki chorób cywilizacyjnych. Dr inż. Krzysztof Buksa z Wydziału Technologii Żywności Uniwersytetu Rolniczego (UR) w Krakowie szuka praktycznego sposobu poprawy jakości takiego naturalnego trwałego chleba poprzez dodanie do ciasta żytniego odpowiednich substancji o właściwościach utleniających. Badania właściwości mąki, ciasta i chleba żytniego pod tym kątem nie były dotychczas prowadzone, a ich celowość i wagę uczelnia potwierdziła przyznając badaczowi specjalne stypendium naukowe. Kontynuuj czytanie ‘Dr Buksa: ciemny chleb może być jeszcze lepszy!’
Prof. Pejsak: śmiertelność w związku ze świńską grypą może w dużej mierze zależeć od warunków życia. Kwiecień 28, 2009, 7:28 am,ilość odsłon 1 682
Wirus świńskiej grypy może nie być tak groźny jak się o nim mówi, tylko że w Meksyku trafił na wyjątkowo podatny grunt – uważa prof. Zygmunt Pejsak z Państwowego Instytutu Weterynaryjnego w Puławach. Identyczna mutacja wirusa świńskiej grypy wystąpiła u chorych w Meksyku i w USA. Mieszkańcy Stanów Zjednoczonych ze względu na lepsze warunki życia mają sprawniejszy układ odpornościowy. Dzięki temu śmiertelność w Stanach jest dużo mniejsza niż w Meksyku. Kontynuuj czytanie ‘Prof. Pejsak: śmiertelność w związku ze świńską grypą może w dużej mierze zależeć od warunków życia.’
Zdążyć przed migotaniem komór, niebezpiecznym zaburzeniem rytmu serca. Kwiecień 28, 2009, 6:18 am,ilość odsłon 517
Prawdopodobieństwo zatrzymania krążenia można przewidzieć z dużym wyprzedzeniem dzięki analizie aktywności elektrycznej mięśnia sercowego – twierdzi naukowiec z Uniwersytetu w Tel Awiwie. Jego odkrycie może doprowadzić do stworzenia nowych, skuteczniejszych badań oceniających ryzyko choroby. Kontynuuj czytanie ‘Zdążyć przed migotaniem komór, niebezpiecznym zaburzeniem rytmu serca.’
Granaty hamują rozwój raka prostaty! Kwiecień 28, 2009, 6:06 am,ilość odsłon 606
Wystarczy zaledwie szklanka soku z granatów dziennie, by wyraźnie spowolnić rozwój raka prostaty – udowadniają naukowcy z Uniwersytetu Stanforda. O wynikach poinformowali w czasie konferencji Amerykańskiego Stowarzyszenia Urologicznego. Kontynuuj czytanie ‘Granaty hamują rozwój raka prostaty!’
Globalna świńska grypa. Kwiecień 27, 2009, 9:25 pm,ilość odsłon 790
Pierwszy potwierdzony przypadek groźnego wirusa grypy w Unii Europejskiej został wykryty w Hiszpanii. Amerykanie uważają, że ostrzeżenia przed podróżami do Ameryki Północnej, skąd pochodzi choroba, to przesadna ostrożność . Kontynuuj czytanie ‘Globalna świńska grypa.’
Ekologiczny sposób gaszenia pożarów po japońsku. Kwiecień 27, 2009, 9:16 pm,ilość odsłon 450
Naukowcy z Japonii zaproponowali nowy sposób gaszenia pożarów, zwłaszcza tych niekontrolowanych, które niszczą wszystko na swej drodze. Toshihisa Ueda i zespół twierdzą, że w tych okolicznościach doskonale sprawdza się pewna przypominająca z wyglądu lód substancja (Industrial & Engineering Chemistry Research). Wg badaczy z Kraju Kwitnącej Wiśni, metoda jest przyjazna środowisku. Kontynuuj czytanie ‘Ekologiczny sposób gaszenia pożarów po japońsku.’
Jedyna droga dla Europy to wprowadzenie zakazu na GMO! Kwiecień 27, 2009, 7:47 pm,ilość odsłon 578
250 uczestników z 28 krajów Piątej Europejskiej Konferencji pt. „Żywność i Demokracja” poświęconej Regionom Wolnym od GMO, która odbyła się 24-25 kwietnia w Lucernie (Szwajcaria) domaga się natychmiastowego wprowadzenia moratorium na GMO w Unii Europejskiej. Wśród wykładowców byli mi.: przedstawiciele szwajcarskiego Parlamentu oraz Ministrowie Rolnictwa z Austrii, Szkocji i Czech. Kontynuuj czytanie ‘Jedyna droga dla Europy to wprowadzenie zakazu na GMO!’
Byłam nałogową palaczką. Papierosów miałam nakupionych na cały rok. Od 10 lat nie palę! Kwiecień 27, 2009, 7:29 pm,ilość odsłon 347
Naprawdę byłam palaczem przez wiele lat, nałogowym . Rzuciłam 10 lat temu, ale przytyłam 10 kilogramów. Najpierw postanowiłam tylko 1 dzień nie palić, było to bardzo trudne. Gdy się udało, postanowiłam jeszcze jeden dzień, bez papierosów. Gdy doszło do trzech dni, nie palenia, pomyślałam, że tego ogromnego trudu 3 dniowego nie mogę zmarnować. Kontynuuj czytanie ‘Byłam nałogową palaczką. Papierosów miałam nakupionych na cały rok. Od 10 lat nie palę!’
Najnowsze komentarze